刮痧拔罐后多久能汗蒸 刮痧拔罐后多久能搓澡

1 刮痧拔罐后多久能汗蒸

建议间隔1-2天后再进行汗蒸。

刮痧拔罐疗法是先进行刮痧散去浅表的淤滞，然后再进行拔罐把深层的问题拔出，多采用泻法，二者相结合的效果已经很好了，不需要再画蛇添足进行汗蒸了。

而且刮痧拔罐本身会使皮肤汗孔张开，损耗元气，紧接着再进行汗蒸，身体不一定吃得消。因此建议在刮痧拔罐后间隔1-2天后再进行汗蒸。

2 刮痧拔罐后多久能洗澡

一般情况下建议在12-24小时后再洗澡。

因为刮痧拔罐其实是先进行刮痧，再进行拔罐，通常是在背部进行，在刮痧拔罐结束后，如果身体里的风寒、暑湿、热、淤血阻络等造成了局部经络不通，从而引起血淤，那么在血瘀部位就会有明显的出痧和火罐印子。

而这些出痧和有火罐印的地方，毛孔也处于打开状态，太早洗澡容易导致寒气入侵体内；而且这时候皮肤充血、体表毛细血管破裂，立即洗澡也容易弄破受损皮肤。而在12-24小时后，毛孔已经处于正常的状态了，受损的表皮也得到了一定的恢复，这时候洗澡就没有寒气入侵、损伤皮肤的烦恼啦！

3 刮痧拔罐后多久能搓澡

建议等身上的痧和火罐印子消退的差不多了，再进行搓澡。一般快的3-4天，慢的一两个星期都有可能。

因为搓澡和洗澡不同，搓澡需要用搓澡工具将皮肤上的污垢、角质去除，期间会用力摩擦身体肌肤，而在刮痧拔罐后，局部的皮肤由于充血和毛细血管破裂，非常脆弱，再搓澡的话很容易导致皮肤搓伤，因此最好等皮肤上的痧和火罐印子都消退了再搓澡。

4 拔罐后皮肤颜色鉴别

1、拔罐后，罐斑出现深红、紫黑或丹痧现象，触之微痛，兼见身体发热者，表明患者有热毒证。

2、有时拔后水泡色呈血红或黑红，表明久病湿夹血瘀的病理反应。

3、拔罐后，罐斑如显水疱、水肿和水气状，表明患者湿盛或因感受潮湿而致病。

4、如罐斑出现紫红或紫黑色，无丹痧和发热现象，表明患者有淤血症。

5、罐斑无皮色变化，触之不温，多表明患者有虚寒症。

6、罐斑如出现微痒或出现皮文，多表明患者患有风诊。

拔罐后几个小时内需要注意

　拔罐后几个小时内需要注意，拔火罐大家都知道，是能够起到治疗多种慢性疾病、具有疏通经络、能够缓解身体的疼痛的作用的功效，是一种很传统的养生保健方式。以下分享拔罐后几个小时内需要注意。

拔罐后几个小时内需要注意1

　 拔罐后注意事项

　因为对于现代人来说，虽然说知道拔罐有益身体健康，但是毕竟不知道拔罐后注意事项，而如果在拔罐后没有注意的话，那么不仅仅达不到效果，反而会影响到健康，因此准备接受拔罐的人一定要有所注意。

　(1)体位须适当，局部皮肉如有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平及体位移动等，火罐易脱落。

　(2)根据不同部位，选用大小合适的罐。应用投火法拔罐时，火焰须旺，动作要快，使罐口向上倾斜，避免火源掉下烫伤皮肤。应用闪火法时，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下烧、伤皮肤。用贴棉法时，须防止燃着棉花脱下。用架火法时，扣罩要准确，不要把燃着的火架撞翻。用煮水罐时，应甩去罐中的热水，以免烫伤病人的皮肤。

　(3)在应用针罐时，须防止肌肉收缩，发生弯针，并避免将针撞压入深处，赞成损伤。胸背部腧穴均宜慎用。

　(4)在应用刺血拔罐时，针刺皮肤出血的面积，要等于或略大于火罐口径。出血量须适当，每次总量成人以不超过10ml为宜。

　(5)在使用多罐时，火罐排列的距离一般不宜太近，否则因皮肤被火罐牵拉会产生疼痛，同时因罐子互相排挤，也不宜拔牢。

　(6)在应用走罐时，不能在骨突出处推拉，以免损伤皮肤，或火罐漏气脱落。

　(7)起罐时手法要轻缓，以一手抵住罐边皮肤，按压一下，使气漏人，罐子即能脱下，不可硬拉或旋动。

　(8)拔罐后针孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或紫绀色(淤血)，为正常现象，会自行消退。如局部瘀血严重者，不宜在原位再拔。如留罐时间过长，皮肤会起水泡，小的不需处理，防止擦破引起感染;大的可以用针刺破，流出泡内液体，涂以龙胆紫药水，覆盖消毒敷料，防止感染。

　了解了拔罐后的注意事项，而且需要非常注意的是，虽然说拔罐有益身体健康，并且可以起到养生保健的作用，但是对于如果是孕妇、妊娠期女性、幼儿等等最好不要进行拔罐，以免影响身体健康。

　 拔罐之后不宜做的事有哪些

　拔火罐时要讲究穴位、时间以及合适规格的罐等，刮痧手法的轻重、经络的顺逆是有讲究的;桑拿是单纯利用水蒸气加温排汗，不要着急，下面就具体介绍一下拔火罐后不能做什么，希望能给您带来帮助!

　拔火罐是比较常见的中医疗法之一，拔火罐时要讲究穴位、时间以及合适规格的罐等。需要注意的是，饭前饭后1小时、酒后等状态时，不宜拔火罐;拔火罐后，不能马上洗澡，因为皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。

　一般拔罐后3小时之内不宜洗澡四肢发冷、恶心呕吐、心慌心悸、拔罐过程中若出现脸色苍白、神昏仆倒、出冷汗和头晕目眩等症状，此为晕罐，应立刻停止拔罐，让病人平卧，饮温开水或糖水，休息片刻，多能好转。晕罐严重者，应针刺或点掐百会、涌泉、足三里、中冲、内关和人中等穴位，或艾灸百会、气海、涌泉、关元等穴位，必要时及时送入医院进行急救。

拔罐后几个小时内需要注意2

　 拔罐后，记住4个注意事项，否则会适得其反、越拔越糟

　 拔火罐的确有用，但是3类人不适合

　拔罐包括气罐和火罐两种，相对常见的是拔火罐，拔火罐可以分筋散寒、疏通经络、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，因此可以起到调整身体状态、解除疲劳、增强体质的功效。但是，以下几种情况不适合拔火罐。

　皮肤过敏、有损伤的人不适合：拔火罐会加重过敏症状，溃疡的地方也不能拔火罐，这会引发感染、水泡、加重损伤面。

　孕妇或经期妇女不适合：孕妇的腹部和腰骶部位，尤其不能拔火罐，因为这有可能会导致先兆流产。此外月经来临期间也不能拔火罐，会导致月经量增多，对身体不好。

　身体久病的人不适合：癌症患者、结核病、心脏病、血液病这些有大病或者基础疾病的人都不适合拔火罐治疗，因为这类患者体质虚弱，筋骨和气血上承受不住。就像患有肺病的吴先生那样，身体相对虚弱，强行拔火罐，可能会加重病情，或者会产生其他危害健康的症状。还有90后女演员徐婷，身患淋巴癌而拔罐，最终也因为承受不住而去世。

　 拔火罐不是万能的，需要“对症治疗”

　即便是不属于以上四种情况，拔火罐也不是人人都适用，需要对症治疗。拔火罐更适用于以下几种情况。

　腰肌劳损、肌肉酸痛：拔火罐能够牵拉皮下的神经、肌肉和血管，能够产生一系列的神经性内分泌反应，从而有助于调节血管，改善局部的血液循环。

　免疫力差：免疫力差的人拔火罐，可以促使局部的毛细血管扩张甚至破裂，进而会出现局部的溶血现象，这样一来，就能够刺激和强化身体内局部免疫细胞的活力，让免疫细胞处于激活的状态，从而改善免疫力低下的情况。

　体内湿气重：拔火罐的主要作用就是驱寒和祛湿，血管扩张了，血流量就会跟着增加，这样一来，细胞的活性也就增强了，对于那些不良的或者无用的细胞就有了很强的吞噬能力。

　需要强化药效：有的火罐也是药罐，药物在负压和温热的作用下，会直接透过皮肤进入身体内部，而且在血流循环加快的情况下，药物也能更迅速地被带到全身各处。

　 拔罐后的注意事项

　拔火罐除了要对症之外，拔罐之后也有相应的注意事项。

　拔罐后要按摩：拔罐之后，如果拔罐部位有凸起来的紫色的斑印，那就需要进行简单的按摩，这不但可以促进拔罐部位的疗效，还可以缓解拔罐引起的不适感，同时能够加快消除这个印记。

　拔罐后记得喝水：拔罐之后再保持原来的姿势休息15分钟左右，然后可以喝一杯温开水。

　拔罐后防感染：拔罐之后的部位如果出现破损，可以不进行治疗，但是一定要保持皮肤的干燥和清洁。如果破损部位比较大，则需要消毒和包扎，以防出现感染。

　拔罐后不要抓挠：拔罐之后局部可能会出现瘙痒的症状，颜色呈现潮红色，这时候千万不要乱抓，这是毛细血管因为内压的情况局部出现的微小溶血现象，如果乱抓的话，容易导致皮肤破损出现感染。一般几个小时或者几天，瘙痒的感觉就会自行消失。

　虽然拔火罐的副作用相对于吃药要小很多，但是它毕竟也属于医疗治疗领域，所以，千万不能随便拔罐，要根据自身的身体情况，根据确切的症状，才能决定是否应该拔罐。

拔罐后几个小时内需要注意3

　 背部拔罐的优点

　背部拔罐的优点很多，使用背部拔罐的方法，有赶走一定寒冷的效果，可以有效地避免血液循环恶化，使用拔罐的方法也有扩张血管的效果。

　拔罐的方法很多，选择背部拔罐的方法可以有效地缓和身体不良的症状，拔罐的优点也很明显，能够伸直肌肉，消肿止痛，有一定的除风除湿等效果，缓和身体不良的症状。

　拔罐有效地调节局部血液循环对人的健康也非常好，可以有效地避免身体亚健康的症状，有效地调节神经系统的作用，使用拔罐的方法可以有效地预防疾病，对人的健康也很好。

　脊椎是后背的主体，是中枢神经的主要通道，在其两侧散乱着很多成对的神经，扩散到四肢、体壁和内脏，传递着脑和各组织器官间的兴奋抑制等信息。

　背部中间的脊椎是督脉的循行线，其总督全身的阳经具有统帅、调节和与其他阳经的联系作用，地位非常重要。 脊椎两侧的膀胱经贯穿全身上下，五脏六腑在其俞穴有相应的反应点，内脏功能发生的病理变化对背部的俞穴有反应。

　现代医学研究也证明，背部皮下隐藏着许多“睡着”的免疫细胞，在没有刺激的情况下，这些对人体非常有用的免疫细胞总是处于“休眠”状态，通过良性刺激的方法活化，一旦进入血液循环，就会变成有吞噬异物能力的网状细胞，积极消灭有害病原菌，人体的免疫能力 另外，背部有重要的保健孔。 例如著名的华佗夹脊穴、大椎、膏药瘤等，

　“拔火罐”是民间拔罐疗法的通称，也被称为“拔管”和“吸管”。 这是一种通过热量排除储罐中的空气体，利用负压吸附于皮肤，引起淤血现象的治疗方法。 该疗法能逐寒除湿、通经、消除郁滞、活血消肿止痛、消毒止泻热，具有调整人体阴阳平衡、消除疲劳、增强体质的功能，能够达到矫正、治疗疾病的目的。

　所以，很多病可以用拔罐疗法治疗。 例如，人到中年时，经常看到筋骨痛，根据中医的说明，风湿病往往会入骨。 拔火罐时罐口藏在患部，慢慢吸入病灶湿气，促进局部血液循环，达到止痛、功能恢复的目的，治疗风湿性“麻痹痛”筋骨酸楚等不适感。

　拔火罐能活气、祛风散寒、消肿止痛，对腰背肌疲劳、腰椎间盘突出有一定的治疗作用。 Diao医生还介绍说，火壶也能用于人体的穴位，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、哮喘、腹痛等缺点，可以同时进行多次火壶。

　1100度近视,1100度近视多少钱读近视眼会变长，超过600度的近视眼即使是深度近视眼也可以说是病理1100度近视眼镜的性近视眼。 1100度近视毫无疑问可以说是病理性近视，这个近视通常到了20岁后眼睛还会再1

　乳房胀痛是什么原因,乳房胀痛吃什么药效果好一点很多女性乳房胀痛是什么原因有哪些经常感到乳房的膨胀痛，但不知道乳房膨胀痛的原因。乳房胀痛是什么原因,是怀孕的症状吗 女性常见的乳房膨胀痛有以下原因！ 乳房胀痛是什么原

　白发食疗,白发食疗变黑在广东，一种叫电饭煲的菜很受欢白发食疗方迎，只要一听它的名字，我们一定会感到好奇吧。 电饭煲白发食疗变黑是什么样的饭呢？其实这是做特别的饭白发食疗能变黑吗的方法白发

　限薪令具体规定,娱乐圈限薪令具体规定演艺界的明星们工资高是女性和孩子们都知道的事实。 在这样的大环境中，很多人在做明星梦，希望娱乐圈限薪令具体规定有一天能站在舞台上享受万人的人气。 限薪令具体规定,娱乐

　女人如何补肾,女人如何补肾壮阳小方法文章的指导肾脏是人们最重要的器官。 肾脏的功能作用是身体保持新城代谢平衡不可或缺的器官，肾脏的功能也随时变化，出现衰弱的症状会对身体健康造成非常大的危害，特别是女性

三伏天最热，此时人容易感觉疲乏，再加上喜吃一些冷饮冰凉的食物，容易使人溼气加重，此时进行一些刮痧、拔火罐的方法可以祛溼排寒，有利于增强抵抗力，但不知道三伏天刮痧拔火罐几天一次好呢？

三伏天刮痧拔火罐几天一次

一般一周一次。

拔罐和刮痧后都会消耗身体气血，身上也会出现深黑红色的罐印或痧痕，需要休息几天之后才能再次进行拔罐或刮痧，这样既给予身体一个吸收和恢复的过程，又能避免频繁刮痧或拔罐导致的健康危害问题，通常是等罐印或痧痕消退后再进行下一次操作，大约是一周进行一次，如果身体什么不适，只需偶尔进行一次拔罐和刮痧即可，不用规定一周做几次或隔几天必须做一次。

三伏天拔罐好还是刮痧好

各有各的好处。

拔罐和刮痧都属于中医疗法，两者都具有很好养生保健的作用，其中：

1、刮痧善于补虚祛寒以身体内有寒气，有血淤的时候，最好使用刮痧的方法来解决，例如感冒、中暑，落枕、肌肉痉挛适用刮痧治疗。

2、拔罐则可补可泄，具有温补阳气、增强体质、散寒祛溼、通络行气、活血化瘀等作用，适宜颈肩疼、腰背疼、风溼等症。

因此选择拔罐或刮痧，首先要针对自己的病情来看，然后再操作才是最好的对症治疗方法，如果不确定自身病症的，建议在医生的指导下来判断，不可盲目自行判断，以免影响身体健康。

刮痧后还能拔罐吗

可以。

例如肩膀很痛，用刮痧法，只要一出痧症状马上减轻；但有时刮了半天也不出痧，肩膀疼痛依旧，此时可以继续拔罐，这是因为刮痧治不了的肩膀疼痛原因：一是病灶点很深，刮痧法触及不到；二是气血不足，体内的气血没有顶过来，瘀血就难以出来，而这时用拔罐法可马上见效。

病灶点深的，如果一拔很快出现黑紫印，那深层的瘀血就被 了；如果还是罐下无痕，那就要耐心地在此处拔几天，每天10分钟，直到出现黑印为止。

三伏天拔火罐注意哪些 1、拔罐后喝热水

拔罐过程中新陈代谢会加快，同时会带走体内的一部分津液，在罐后喝一杯热水可以充分补充人体流失的水分，并能进一步加快新陈代谢，促进代谢物排出。

2、拔罐后不宜立刻洗澡

拔罐后皮肤非常脆弱，而且毛孔完全处于张开状态，此时洗澡很容易使邪气通过毛孔进入皮肤，引发感冒。此外，拔罐后洗澡还容易使皮肤受损，感染，发炎，因此，即使拔罐后出汗较多，也应当立刻穿衣或盖被，若没有出现水泡等情况，3小时后可以洗澡。

3、禁忌人羣

有心脏病、血液病、皮肤病及皮肤损伤者、精神病或神经质的人、肺结核及各种传染病、各种骨折、极度衰弱、过度疲劳、孕妇、妇女月经期、过饱、过饥、过渴、醉酒等，均应慎用或禁用拔罐疗法。

在不需要拔火罐的情况下就不要拔，如因身体需要，一星期左右一次。拔火罐有依赖性，拔的多人隔一段时间不拔就觉得浑身发胀，另拔火罐从中医的角度来讲是要耗元气的，所以身体虚的人不宜拔火罐次数太多。

早饭后一小时刮痧效果最好。因为上午是人体气血生发的时候，刮痧疗法疏通经络，活血化瘀有利于气血通畅。

而下午或晚上是气血闭藏的时候，所以不建议刮痧。拔罐刮痧在白天比较好，但是建议不要空腹也不要在饭后马上就拔罐刮痧。拔罐完后切记四小时内不要洗澡沾水，也不要吹风。

扩展资料

刮痧火罐疗法，是祖国医学遗产之一，拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”，古称“角法”。这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成淤血现象的一种疗法。

注意事项

①拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。

②拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。

③用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。

④皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。

参考资料   刮痧拔火罐

至于拔罐多久拔一次，这个没有标准的，一般来说，当身体感觉明显不舒服了，通过拔罐可以暂时的缓解不舒服，适当的拔一下就行，

不过这还存在一个情况，那就是开始拔的次数可能少些，随着时间推移，你可能会越来越频繁的去拔罐，

所以建议尽量控制频率低一些。拔罐和刮痧一样的道理，

这里说一下拔罐的原理。

1、拔罐除病同时伤自己

首先说明一下，建议大家少拔罐，拔罐是中医里比较重要的一种疗法，但是使用时需要谨慎，拔罐是属于伤敌1000，自损800的疗法。

为什么呢？说一下拔罐的原理，就知道是怎么回事啦。

2、拔罐带走正气，扰乱卫气

其实人体本身是很智能的，优先让身体运转下去，这是身体首先考虑的。

若身体脾胃运化之力不够，人体的很多毛细血管和细小经脉的流动是几乎停滞的，垃圾就容易积累在这些地方，导致淤堵。这样久了慢慢就成了病症。

拔罐就是借助外力把身体这些於堵了的地方，形象的来说就是，把这些於堵了的地方吸通。但是拔罐就不会那么聪明了，只吸走身体的垃圾，不吸走身体的正气，它会不管什么都照吸，这样就势必扰乱了身体卫气的正常平衡状态。

3、不要空腹拔罐

另外，但凡专业拔罐的地方，拔罐前，都会问你是否吃过饭了，如果身体气血不够充盈的，空腹拔罐，就容易出现心慌出虚汗等情况。

拔罐本身也是属于治标不治本的方法，不能从根本上补益身体，面对身体於堵比较多，偶尔采用一下，可以让身体感觉比较放松，过一段时间又会回到以前的样子。

4、解决问题抓根本

解决问题，抓住本质，提高自身运化之力，和让气血充盈才能从根本解决问题。

对于很多人来说，比较通用的建议如下，平常适宜多运动一下，促进血液循环，注意调理脾胃，增强运化之力，同时补肾气，肾气好、气血好，脾胃运化好。身体整体就会往良性的方向发展，越来越好，维持的比较好的健康状态。这样保持五脏健康了，身体自然会从内而外焕发健康美丽。精力充沛后，你会发现运气都好很多。