吃减肥药要怎么样瘦的更有效

见这么多胖友彻夜难眠为肥胖而忧愁，我决定免费传授一套减肥秘籍给大家，如果你能做得到，因为我就是凭这套秘籍保持多年曼妙身材啊！

1、坚持晚睡早起

2、从不吃早饭，偶尔午饭也会拖到下午3点以后，甚至和晚饭合为一顿

3、经常熬夜，并且烟不离手，在这个寒冷的冬天我们不能停止抽烟

4、少运动，个人认为运动和减肥没有关系

5、保持长期心情郁闷，在减肥这段日子里最好失恋

6、使用减肥产品的话，可以试试美姿减肥胶囊

目前来说效果最好的应该是美姿减肥胶囊,我在网上看一下,这个产品的口碑最好,纯中药成份的,最起码没有伤害吧

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芭比波朗有很多网红美妆产品，一些产品因为外形独特而被网友取了很多幽默的外号。比如有一款高光修容盘，就因为粉饼比较特殊而被网友取名为五花肉高光修容盘。大家会根据粉饼的肥瘦均匀来判断好坏。那么，芭比波朗五花肉高光肥瘦区别有哪些呢？

芭比波朗五花肉高光肥瘦最大的区别就是颜色不同，肥肉高光是白色的，适用于鼻子、蚕、下巴和额骨等需要提亮的部位。瘦肉高光是粉红色，适合颧骨下方、下巴和鼻梁两侧，可以用来打造阴影效果，也能勾勒出双唇的轮廓。

如果实在是不知道该买芭比波朗五花肉肥肉高光还是瘦肉高光，最好选择肥瘦适中的，这样用起来方便。一般瘦肉高光比肥肉高光更容易买到，瘦肉高光颜色偏粉嫩，适合涂抹在脸颊，可以当眼影使用。肥肉高光主要起到的是提亮肤色的作用，比如鼻子和卧蚕这些地方暗淡无光，需要用肥肉高光来修容，只需轻轻一刷妆容就会变得更加精致和立体。

很多人将芭比波朗五花肉肥肉高光和瘦肉高光一起搭配使用，可以有效修复妆容，让妆容看起来有层次感，看起来立体感十足，所以可以根据自己的需要选择更适合哪种类型的高光。