脸冻伤了怎么办

　在寒冷的冬季最容易出现脸部、耳部、以及手指、脚趾冻伤的情况。因此，在季节寒冷的冬季我们要做好面部、脚部的保暖工作，及时的涂抹油脂类的防冻霜，以防止冻伤。进行了防冻之后，脸上还是出现了冻伤的情况，应该怎么办呢

　 脸冻伤了怎么办

　1、如果是轻微的冻伤，可以先将双手揉搓出温度后再放到脸颊上，之后再用双手在脸颊旁边进行适当的揉搓。这样做的目的是为了提高脸部血液的循环，在揉搓的过程中，一定要让脸上有发烫的感觉，这样才能够起到缓解冻伤的情况。

　2、如果冻伤严重的情况，可以用红霉素软膏等涂抹在脸上。红霉素软膏可以起到消炎杀菌的功效，而且还能有效地避免脸部出现二次感染，留下难看的疤痕。一天涂抹两到三次，就会让脸上的冻伤情况有所好转。

　3、用热毛巾敷脸。脸上之所以会被冻伤是因为脸部的血液循环不是很通畅，那么每天坚持用热毛巾敷脸20分钟左右，不仅能够改善脸部的血液循环，扩张毛孔，还能够起到帮助皮肤排毒的作用，坚持一段时间，冻伤的情况就会大有好转。

　4、鲜芝麻叶敷脸。把鲜芝麻叶放在冻伤的地方，然后再用手搓20分钟左右，让叶汁留在皮肤上。30分钟到45分钟之后再去清洗，每天涂抹一次，连续一周。

　5、白萝卜。将白萝卜切成块之后放在火上烤。等有温度之后再将白萝卜放在脸上被冻伤的地方三到五分钟，这对于治疗脸上冻伤也有很好的帮助作用。

　6、准备生姜60克，捣烂之后，加入100ml的白酒。浸泡三天之后，用棉签粘上白酒姜汁涂抹在脸上被冻伤的地方，每日涂抹两次，连续一周。

　发现脸上被冻伤之后，除了采用涂抹的方法之外。我们在生活当中也要注意饮食，因为容易脸红的人出现冻伤的概率也比较大。因此，要少吃增加血管扩张的食物，比如咖啡，可乐，茶等含有咖啡因的食物，多补充含有维生素B的食物，因为维生素B有助于修护神经且能够起到安神的作用。

1、冷敷可使毛细血管收缩，减轻局部充血，可使神经末梢的敏感性降低而减轻疼痛，降温退热，可减少局部血流，防止炎症和化脓扩散。可将体内的热传导发散，增加散热，降低体温。冷敷适用于扁桃体摘除术后、鼻出血，早期局部软组织损伤、高热病人及中暑者、牙痛及脑外伤病人。

2、冷敷可用小毛巾在冷水或冰水中浸湿，拧成半干，敷于局部，每隔1-3分钟更换一次，持续15-20分钟。也可用冰袋裹上毛巾敷于局部，但要注意避免冻伤。

3、擦拭冷敷地方，应延长擦拭时间，边擦边按摩，以利散热。

4、按摩至脸部冷敷地方恢复正常温度，然后涂抹乳液之类的保养品。

5、切记，冷敷过后千万不可以永热的毛巾或者其他热的东西擦拭，这样容易造成血管红肿，脸部肿胀，出现红色斑块。

1如果脸只是轻微的冻了，可以用双手轻轻的搓脸，能促进脸部的血液循环，先顺时针搓10分钟，然后逆时针再搓10分钟，直到脸上感觉发烫即可。每天坚持搓5--10次，效果不错。

2如果脸部冻的出现溃烂，要及时用红霉素软膏等涂抹，消炎杀菌。能有效的避免脸部出现感染，以免留下难看的疤痕。

3热毛巾敷脸。每天用热毛巾敷脸20分钟左右，能有效地改善脸部的血液循环，扩张的毛孔还能帮助脸部皮肤排毒。坚持一段时间，冻脸的情况会大大好转。

4。如果脸冻了，还要加强保暖，以免加重病情，出门时要戴上厚口罩，或者用厚围巾盖住半个脸。这有助于冻脸状况尽快恢复。

5习惯冻脸的人往往每年都会有冻脸情况，这与给人体质有关，所以想解决冻脸要加强身体素质，每到冬季来临之前，多进行体育活动，多吃一些大热的食物，如羊肉、母鸡汤、辣椒等，都能预防冻脸。

6还有个解决冻脸的好办法是冬病夏治，即在夏天到正规的中医院通过贴三伏贴治疗冻脸，再配上药膏摸一摸，效果很不错。

1 用冰敷脸有什么好处 1减轻外伤红肿情况

在脸部受到外伤之后的24小时内适合用冰敷脸，能够加快毛细血管的收缩，减缓毛细血管破裂、组织液渗出的速度，就能够减轻脸部受到外伤之后红肿的程度。

2减轻手术后局部肿胀程度

在进行面部手术之后，比如说切了双眼皮、切了下颌角、做了隆鼻手术等等，为了避免局部组织液渗出导致手术周边肿胀严重，可以进行冰敷，缓解肿胀情况。

3镇静舒缓

在使用刺激性的护肤品之后，脸部出现发红、发烫的情况，或者是晒后脸部发红、发烫，这时候可以进行冰敷，可以起到镇静舒缓的作用，减轻发红、发烫的不适情况。

2 每天冰敷脸有什么好处

如果不是上述的外伤、手术后、过敏或者晒后脸发红等三种情况，一般并不建议用每天用冰敷脸，这样做没有任何的护肤功效，也不会令人变得年轻，不能改变毛孔粗大和皱纹的问题，反而可能会因为经常性的冷刺激导致皮肤敏感或者是出现皮肤冻伤的情况。

3 冰块敷脸的正确方法

材料：冰块，保鲜袋，干净的纱布、绳子。

做法：

1将冰块捣碎。

2将碎冰倒在保鲜袋中，扎紧。

3纱布折叠（增加厚度），然后包裹在保鲜袋外面，用绳子绑好。

4使用纱布冰袋冰敷脸部需要冰敷的部位。

注意

1如果觉得太凉了可以在外面多加几层纱布。

2在同一个部位不能冰敷太久，隔几秒钟就要换一下位置，以免造成冻伤。

4 用冰敷脸的严重后果 1引起冻伤

如果盲目使用冰块敷脸，将冰块直接接触脸部，并且在同一个部位停留很长时间，则很有可能造成脸部冻伤，出现局部皮肤僵硬、麻木的情况，之后这个部位可能会生冻疮，经常会觉得灼热、痒、痛等感觉。

2引起皮肤敏感

脸部皮肤比较脆弱，要避免受到过冷或者过热的刺激，如果经常盲目冰敷，可能会导致皮肤变得脆弱、敏感，后面稍微受到一些刺激就会发红、发烫。

治疗冻疮以及消除冻疮产生的疤痕13条： 1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。 2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。 3．冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。 4．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。 5．治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。 6．伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，2－3次即奏效。 7．正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。 8．风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。 9．夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。 10．香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。 11治疗冻疮产生的疤痕在初起时，用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。 12冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。 13DHC纯橄情焕采精华油，非常管用，我的脸上也有一小块，就像中间少了一点点肉的感觉，后来我用了这个，确切的说一个星期内就淡了很多很多，开心死了。试试吧，就是有一点小贵。