1、带是必备单品，腰带绝对是腰粗女生们的必备单品，腰带不仅能在视觉上提高你的腰线，收腰的款式才能让你远离水桶腰，略宽的腰带不仅加强了收腰效果还可以为整体look增添摩登复古感。
2、强调腰线很重要，腰部较粗的妹纸一定要灵活运用腰带来强调你的腰线，就算不用腰带也一定要让人知道你的腰在哪，一条收腰的连衣裙也是不错的选择，大摆裙摆会显得的你的肩更窄，是很好的视觉转移法。穿搭误区：不收腰直筒裙宽松的直筒裙容易把身材穿得像水桶一样。腰部较粗的妹纸一定要灵活运用粗腰带哦！
3、高腰单品提高腰线，高腰款式能够把肚子的小赘肉都藏起来，把腰部线条塑性，简简单单的搭配干练又时髦，还不赶快get起来！高腰阔腿裤非常适合腰粗的女生穿着，宽松的裤腿能在裤子里藏一双高跟鞋，显高又显瘦，简单搭配都会气场十足。
4、腰部系衣服强调腰线，腰部系一件衣服也是超级时髦的穿法哦，不仅藏住了腰部的赘肉，能够强调全身比例。设计感的腰封也能很好的遮住腰部的赘肉呢！提高了腰线的同时还能优化你全身的比例。
裙子最美了，尤其是连衣裙，特别能凸显出女性的柔美身段。水桶腰当然可以穿裙子啦，主要是选对款式，下面几种裙子，最能塑造曲线、调节身材比例，让“水桶腰”化为“小蛮腰”：
水桶腰腰部曲线不明显，因此要借助腰带或者腰线将将腰部曲线细化，让“水桶腰”看上去变细了。
上面这种 收腰衬衫连衣裙 也对水桶腰很友好，宽松的款式将水桶腰藏起来，腰带收出腰线，又为整体造型增添装饰亮点，使搭配变得更丰富。而且白色的穿搭，夏天真的超显清凉。
可以选择上面这种 Y廓形收腰连衣裙 ，这种裙身上半部带些褶皱、灯笼袖设计使胸部丰满又显得腰部纤细，直筒的裙身模糊了腰线，让水桶腰不显山露水，藏匿其中。
上图这种X廓形收腰连衣裙，高腰的设计，很好的遮挡了腰腹部的赘肉，巧妙地将水桶腰藏起来；浅蓝色棉麻材质的裙子，夏天穿清凉吸汗，还挺有文艺感，搭双小白鞋和白色草帽，清新又文艺。
上图X廓形收腰连衣裙，也拉高了腰线，更显腿长，调节了全身比例。上图这种裙子，宽松的肩部和放开的裙摆，让水桶腰更显细。
上面这种 H廓形连衣裙 直上直下流线形的设计，有纵身拉伸的效果，选择稍微修身的条纹裙子，可以把水桶腰藏起来，也可以简单搭个腰链，也能达到立即收腰的神奇效果。这种蓝白条纹裙子，还整体显瘦显凉，非常适合夏天。
棉麻材质 H廓形连衣裙 ，适合型格恬淡、安静的女人，这个风格就很舒适放松，当然宽松慵懒的裙身，也能很好的包容水桶腰，让你看起来很纤瘦。
A字连衣裙，上身修身大摆散开，能够很好的包容腰腹赘肉，也有视觉瘦腰的效果。
上面这种中长款的伞裙，A字大摆扩充了下半身的曲线，一对比就会让水桶腰显细了。当然这种适合肩部赘肉少的美女啦~这款A字连衣裙带着玛丽莲梦露般的性感，牛仔蓝还有点复古呢。
也可以选择这种，A字吊带连衣裙，大家可以仔细看看，裙子腰身有余量、不紧绷，是非常闲适、放松的风格，大裙摆衬托的水桶腰也细起来。连衣裙的豆绿色好像绿豆沙冰棍，是夏天的代名词，凉快！
这三种连衣裙对水桶腰都很友好呢,你喜欢吗？欢迎留言互动！
《王牌对王牌》中沈腾看到水桶腰这个词不自觉的就指了贾玲，笑过之后就觉得有点悲凉，水桶腰的妹子难道就没有春天了吗？难道就只能被别人这么取笑吗？其实裙装可以完美解决这个问题的。
水桶腰的女生都是比较有肉肉的，选择衣服材质的时候不要选择有弹性的不然更容易暴露缺点，更不能选择有亮光效果的，如丝绸、真丝类的都会在视觉上有发胖的效果。要选择版型比较宽松但是要有一定质感的衣服。衬衫裙就是个不错的选择，简单大方而且材质多为棉质或者雪纺、聚酯纤维，垂坠性好可以打造出流畅的线条，版型多以直通为主，就不会给人膨胀的感觉了。
A字半身裙也是不错的选择，A字版型可以弱化腰部的肥胖，塑造出腰线来。贾玲在《王牌对王牌》中也是常穿A字半身裙，上身搭配T恤或者小衫都可以，简单不失优雅感，还能巧妙遮住水桶腰。
宽松中长款T恤裙也是遮水桶腰的不错单品，人到30之后发胖是免不了的，但是怎么巧妙遮肉就得花些心思了。长款的T恤裙可以带来活力感，让你不至于看起来很老气，尤其是添加上小POLO领更是种青春气息在里面，遮肉减龄两不误。
每个女孩子都希望拥有一个好的身材，但是对于那些身材不好的女孩子们，她们在穿衣这一方面就有着很多困扰，不知道如何去做才能够遮盖住自己身上的一些缺陷，像水桶腰的女孩子们，我们在选择穿搭的时候，一定要扬长避短，这样子才会让我们变得更加的完美。
款式的选择对于水桶腰的女孩子，我们在选择穿搭的时候，应该选择一些比较宽松的款式，像背带裤就是一个很好的选择，因为背带裤是没有腰身设计的，穿在身上很显瘦，而且还很舒适，能够很好的遮盖住腰部，还有肚子这一方面的缺陷，能够让你整个人看上去很显瘦。
对于你的水桶腰的女孩子，我们在选择连衣裙的时候，应该选择一些宽松类型的，像A字型的连衣裙就是一个很好的选择，因为它的设计也是属于下半身宽松，上半身有腰身，这样的设计能够很好的提高你的腰线，让你的身材看上去比较完美，也能够很好的遮盖住你的水桶腰。
下身的选择我们在选择套装的时，还可以选择一些阔腿裤的套装，因为阔腿裤能够很好的遮盖住我们下半身的缺陷，因为阔腿裤的设计是比较宽松的。而且设计也很流行，不管是什么样子的身材，都能够很好的驾驭阔腿裤，所以说很多人都会选择阔腿裤来穿搭自己。
阔腿裤的女孩子千万不要选择一些修身的，尤其是那种带有腰身的，这样子反而会让你的身材显得更加的臃肿，所以说我们在选择款式的时候，一定要选择宽松类型的，只有这样我们才会变得更加的完美。
每个人的身材是不一样子的，但是我们一定要选择适合自己的，这样子才会变得更加的完美。
暑假不会穿4个显瘦细节跟着买就对了
明明长得很好看穿搭却总是暴露缺点是不是你
短脖子、斜方肌
大溜肩、虎背熊腰
小肚子、游泳圈
大象腿
肩圆、宽背
手臂拜拜肉
水桶腰、H型
胯宽、没有腰
春天不会穿!4个显瘦穿搭技巧!
1穿搭技巧之领口篇
2穿搭技巧之袖肩篇
3穿搭技巧之腰线篇
4穿搭技巧之下摆篇
①显瘦穿搭技巧之领口篇
短脖子、斜方肌、大溜肩、虎背熊腰怎么靠领子搞定
无效款×
显头大
卡脖子
小圆领
卡脖子不舒适
容易显得“没脖子”or脖子粗短
显头大，整体看起来
有种“强行穿低幼风”的奇葩感
一字肩
溜肩患者见光死!
斜方肌患者就地埋!
露肤度过高让人统觉重心放在
肩部，显得虎背熊腰
大翻领
上半身量感太重，显胖显粗
侧面看身体过厚，虎背熊腰
有效款√
大U领
春夏最常见的短T领口，在遮挡
肩线的同时，可以适当地露出锁
骨部位，视觉上提高骨感而减少
“肥胖感”同时让上半身量感轻量
化，避免短脖子的问题
大方领
大方领会比U领更硬朗，笔直
线条更适合斜方肌明显的宝贝
。但是一定要注意露肤度的尺
度问题，领口宽度要控制在脸
宽+0~5cm的长度
polo+V领
polo领口和V领的结合设计，
可以有效地拉长脖子，同时也
能突出锁骨部位，不会出现像
大翻领一样量感过重的问题。
它很适合不喜欢露肤度高的宝
②显显瘦穿搭技巧之袖肩篇
肩圆、宽背、手臂拜拜肉怎么靠袖肩搞定
无效款×
大落肩
肩线过低会在肩部撑起一个
三角形，让肩显得更厚重
溜肩的宝贝穿起来很“塌”
没精神
泡泡袖
上半身量感过重，显得更胖
手臂拜拜肉全配显，起到反
效果
紧身袖
紧身袖容易起折皱，让手臂变
成“莲藕臂”
肩膀、手臂的“多肉曲线”暴
无遗，比一字肩还糟糕
有效款√
正肩袖
正肩设计是溜肩、厚肩的救星
正面线条笔直流畅达到视觉
上显瘦的效果，上身量感也不
会太重。注意哦，买正肩袖单
品，单品肩长一般是你的实际
肩长+0~5cm
宽吊带
宽吊带适合整个肩臂线条圆润
呈“倒U”的宝贝，最大程度地减
轻上半身量感。同样要注意，
宽吊带的露肤度最好控制在锁
骨线下方0~2cm，少了会很显
得局促，多了又容易走光。
坎肩式
坎肩式主要是靠拼接色来重塑
肩部线条!肩臂部位深色，其
余为浅色，视觉上通过“膨胀色
”来起到显瘦的效果。但注意拼
接分界线一定要穿过锁骨线中
央的位置。贝，日常穿搭很舒
服不土气
③显瘦穿搭技巧之腰线篇
小肚子、游泳圈、水桶腰、H型怎么靠腰线搞定
无效款×
过窄松紧带
过窄的松紧带会给人“局促感”
反而显得更胖
松紧带导致上身松垮，侧面看
下身屁股显大
无腰身
无腰线设计
看似无功无过的设计，但看不
到腰线就会成孕妇装”
水桶腰会更加明显，显土气
腰线过低
腰线低于肚脐以下，上身膨胀
下身腿短，变成“海绵宝宝”
有效款
腰带配饰
自配万能腰带来控制腰线位置，
最好是控制在肚脐以上3~5cm
，这个位置可以让上下身比例更
接近0618：1，显瘦效果最好
自带束腰设计
这种类型的衣服要注意的是形成
上半身的沙漏效果。一般配合外
扩胸罩来穿着，而腰线以下，要
比腰围宽2~5cm，这样胸腰肚
三者会形成一个视觉沙漏，更
显瘦
特殊设计腰线
通过服饰设计要强化腰线的存
在，把视觉重心从小肚子、水
桶腰转移到腰线设计上面
④显显瘦穿搭技巧之下摆篇
上长下短、胯宽、没有腰怎么靠下摆搞定
无效款×
下摆收缩
上身鼓起膨胀更显胖
直筒下身失踪
对于屁股大的宝贝而言简直就
是灾难
侧面看就是b型身材
oversize
很多宝贝为了遮肉的选择，但
效果适得其反，肚子稍微大点
很容易穿成孕妇装
有效款
U摆
最近短上衣比
较流行的设计
通过U型线条
收窄腰线，同
时提高腰线的
位置起到显瘦
的效果
不规则开叉
通过设计把
视觉重心放
在不规则开
叉上，开叉位
置最好在腰部
最细位置网上
0~2cm
身高150-158衣长对照表
以身高155为参考可根据自身身高加减(建议2cm身高+1cm)
38CM
短款上衣
短卫衣/短吊带/短西装
显腿长
(肚脐位置)
56Cm
合身常规上衣
衬衫/毛衣/外套
(PP中部)
66cM
宽松版型上衣
衬衫/卫衣/毛衣/外套
(遮住PP)
下衣失踪遮胯
88cM
不合适显腿短×
(膝盖位置）
110CM
长度极限外套
长羽绒服/长风衣/长大衣
(脚踝上方)
56cm
合身常规上衣衬衫/毛衣/外套
(PP中部)
(大腿中部)76
短款风衣/中长款上衣
风衣/外套/羽绒服
（小腿中部)105CM 长款标准长度长外套/风衣/大衣遮肉显气质
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