有效收缩毛孔的小妙招 缩小毛孔最快的方法

毛孔粗大整个皮肤质感都会看着很差，收缩毛孔是毛孔星人都很关心的护肤问题，收缩毛孔的方法有很多，日常从饮食生活习惯再到护肤方法都要注意。

有效收缩毛孔的小妙招

1、冷热水交替洗脸

在洗脸的时候，先使用温度比较高的水舒缓毛孔，再使用温度较低的水收缩毛孔，对毛孔有着比较明显的收缩作用，但是冷热交替的温度不宜过高或者过低，否则不仅不能改善肌肤，还有可能对角质层造成伤害。

2、黄瓜面膜

将黄瓜捣碎或者直接将黄瓜切片贴在脸上，舒缓的同时也能将有效收缩毛孔，还能起到不错的补水作用，还可以根据自己的需求在面膜中加入蜂蜜，鸡蛋清或者牛奶，收缩毛孔补水的同时还能美白滋润。

3、化妆水

具有二次清洁功能的化妆水能够有效舒缓肌肤，促进后续的护肤品吸收，能使得肌肤更快变得细腻紧致，还能调节肌肤的水油平衡，使得肌肤拥有更为健康的状态。

缩小毛孔最快的方法

一、正确清洁：

要预防毛孔粗大，最重要的是清洁工作要彻底。清洁的时候先用卸妆油清洁毛孔脏污，再用泡沫多多的清洁皂或清洁产品。在清洁之后，要留意保湿，让细胞充溢水分，毛孔自然会减少。市场上有一些粉刺水也有收敛毛细孔的效果，或是有收敛化妆水含金缕梅的成份都有收敛毛细孔的效果。

二、年轻三宝：

女人年过三十，岁月就开端在脸上留下痕迹，此时单靠护肤品是不够的。运动、睡眠、多喝水才是维持美丽的不二法门。女人皮肤上的细纹、毛孔粗大，源自于压力过大所致。要处置这些肌肤问题，必需运动、恰当休闲及充足的睡眠，才干恢复肌肤的光泽及弹性。

三、日常方法

1、冰敷：把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的中央，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷：把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

3、用水果敷脸：西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重效果。

4、柠檬汁洗脸：油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但留意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

5、化妆棉+化妆水：事前准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，关于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

6、鸡蛋橄榄油紧肤：将一个鸡蛋打散，参与半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油参与鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

7、栗皮紧肤：取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光亮、富有弹性。

8、啤酒收缩法：啤酒是我们日常生活中常见的一种酒类，啤酒中含有维生素B和锌成分，能够辅佐收缩毛孔，把啤酒倒入一些在干净的碗中，然后用化妆棉浸泡在其中，3、4分钟后取出敷在鼻头处，也可以敷在全脸，等化妆棉的水分被吸干后就完成了，经常敷啤酒面膜可以有效收缩毛孔。

五个收缩毛孔的小妙招

1 洗脸 洗脸作为护肤的第一步，女人应该根据自己的肤质来进行洗脸。油性的肌肤，建议女性在早晚都要用洗面奶进行清洗，干性肌肤的女人早上用清水进行清洗，晚上的时候用洗面奶来清洗液。混合肌肤的女人，在早上的时候T区用洗面奶进行清洗，晚上的时候全脸都要用洗面奶来进行清洗，注意洗脸的时候一定不能马虎。特别是在T区，一定要仔细的进行倾斜，用我们的五指张开进行打圈，建议洗脸的时候用40度左右的水比手温稍高一些，把水泼在脸上进行泼，把洗面奶彻底的冲洗干净，热水洗过之后，我们再用冷水泼20次左右，最好用温水冷水来交替。让我们的肌肤受到冷水的收缩之后，毛孔就可能会变小，洗好之后不要用毛巾擦干，尽量的用手把它拍干。

2 冰毛巾敷脸 我们在洗脸之前，最好备一条比较干净的毛巾，最好是消过毒的毛巾。把它打湿之后放在保鲜袋中，再放到冰箱里，将化妆水和乳液也放进冰箱里，进行冷藏洗脸之后，我们从冰箱里取出毛巾。注意油性肌肤的要敷全脸，混合肌肤的敷T区，干性肌肤的女人建议每天晚上敷一次，大概一两分钟就可以了。

3 拍化妆水 我们在洗完脸之后，可以从冰箱里取出化妆。最好是用平衡水倒在手心里，先拍T区，再拍全脸，直到全部吸收。反复的进行拍几次，也可以适当的擦一些眼霜，因为我们眼部的肌肤比较薄弱，一定要学会好好的护理。

4 擦乳液 我们把乳液放在冰箱里，取适量的涂抹在脸上，并配合脸部进行按摩。轻轻的按摩太阳穴，能够有效的促进淋巴的循环，让我们按压力度，感到舒服为止。轻轻的按压可以有效的达到排毒的效果，让我的肌肤，自然美丽。

5擦收缩毛孔的精华素 我们在护理肌肤，一定要用一些收缩毛孔的精华，这个环节可以防止脱妆。

有效收缩毛孔的方法

1、冰块、毛巾DIY妙招

将冰块用毛巾包起来可根据冰敷的面积尺寸将适量的冰块包在毛巾内，并将毛巾拧紧。敷在面部至少一分钟每个人的皮肤承受能力不同但必需坚持一分钟，才能看到冰块的功能。

补充：尽管冰镇过的毛孔，洗脸后也要运用收敛水才会使粗大的毛孔真正的获得有效的缩小。

2、绿茶水DIY妙招

泡了一个上午的茶变得淡而无味千万别扔掉哦，绿茶中的酸性戍分，不但能有效杀菌，清爽的触感更能起到优秀的紧肤功能。将泡开后的绿茶放凉待用，如选用头次冲泡的结果更好用绿茶水轻拍脸颊并用清洗后的手指，蘸取茶水轻拍粗大毛孔的区域，能有效缩紧毛孔。

补充：假如有条件“奢侈”你才能将绿茶首先冲泡在脸盆里，放凉后用绿茶水洗脸，紧致毛孔的作用更鲜明。

3、混合蔬菜汁DIY妙招

夜晚蔬果紧肤用便宜的原料，自制有效的紧肤产品，不但能省钱还让你体验到DIY的乐趣与成就感，真的很好。芹菜、油菜、柠檬、橙子、榨汁机、药用纱布DIY妙招：将以上4种蔬果切成丁状倒入榨汁机内然后用纱布包裹榨出的蔬果渣，轻轻揉搓粗大毛孔的部位不但能温和地去角质，更有神奇的收敛毛孔的功能。

补充：假如想偷懒省事，建议一次性榨取大量的蔬果渣，分7个小碗用保鲜膜密封后保存在冰箱里，这样就能供一周的DIY紧肤享用了，于此同时，口服胶原蛋白(花青宜)更能够直接修复毛孔粗大的

面部按摩 指在整个面部徐上润肤霜并施用一定的轻柔手法进行按摩，使人面部的疲劳得以恢复，面部轮廓更加清晰，面部皮肤更加光润。

现在生活，现实压力的加大以及各种电器的辐射，皮肤变的越来越差，痤疮、痘痘、粉刺让我们的面部变成了坑坑洼洼，没有光泽，让爱美的女性失去了原有的自信，下面就让一起来学习一些简单但又实用的脸部排毒手法教程。

按摩前先洗干净双手和脸，在脸上涂上按摩霜，按摩时用手掌或手指掌面在皮肤上朝一个方向轻轻的按压。一般按摩方向与面部皱纹成直角。但眼角、嘴角周围的皱纹需环形按摩，按摩完后用热毛巾擦掉按摩霜。如果面部皮肤有感染或痤疮时，则严禁进行面部按摩。

脸部排毒手法：

脖子处由锁骨的平行位置向上双手轮流提拉肌肤，每个部位5次，直至按摩完整个脖子。

手指从唇下方沿下颌骨滑动至耳朵下方，动作重复10次。

用双手手指由唇下方向唇上方打半个圆圈，动作重复10次。

鼻翼处用双手手指由里向外打圈按摩，动作重复10次。

双手手指轮流从鼻头处向上提拉至额头处，动作重复10次。

用双手轮流由下而上提拉脸颊皮肤，动作重复10次。

用双手手指依次：

由嘴角提拉至耳朵下方,沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。

由鼻翼提至耳部中间位置,沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。

由眼框提至太阳穴,沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处，每组动作3次。

用双手手指依次：

由嘴角打圈至耳朵下方。

由鼻翼打圈耳部中间位置。

由眼框打圈太阳穴，每组动作3次。

用双手无名指，在脸颊部由内到外，从下到上打圈按摩10次。

用双手无名指，由内到外，点按眼下的肌肤至外眼角，再沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处，重复3次。

1额头部位，双手双指交替向上提拉按摩肌肤，每个部位3次，直至按摩完整个额头。

1用双手指腹轻轻拍打整脸肌肤约20下。

按摩手法操作的基本要求：

1保持动作和力量连贯性。

2掌握好力度：操作时必须具备一定的力度和功力，指手法直接作用与体表的力，指维持手法所需要之力。

3均匀：操作时动作幅度、速度的快慢、都必须保持相对一致。当然，在补充排毒食品时，要避免油炸、烧烤、饼干、罐头等容易堆积毒素的食物。

通过以上脸部排毒手法教程的简单学习，相信大家已经掌握了一些基本的排毒手法，只要平时坚持练习，并且注意均衡、健康的饮食，保持良好、舒缓的情绪，就一定能减少色素沉淀、毛孔堵塞，拥有健康美丽的肌肤将不再遥远。

什么东西可以深层清洁毛孔

专业顾问告诉您：

1 清洁毛孔

对皮肤最基本也最重要的是清洁。用磨沙洁肤膏把毛孔深处的油脂和化妆品残留物轻轻地擦净，毛孔大的部位要更细心地擦拭。然后用泡沫丰富的洗面霜或温柔的幼儿香皂或竹盐、芦荟香皂等弱酸性香皂彻底洗净，不过要注意的是先用温水冲洗数 次，最后再用凉水冲一次，使毛孔收缩起来同时使具有弹性。

清除毛孔污垢的又一个有效的方法是交替使用热毛巾和冷毛巾，以此清除毛孔里面的污垢，同时缩紧毛孔。毛孔特别大的部位可利用冰冷的化妆棉敷在脸上20分钟，然后用冰袋 面部。

2 收缩毛孔

清洁毛孔之后，须对皮肤进行收敛、并提供营养、调节油脂。收缩毛孔最好的方法是把冰冷的油脂调节专用化妆水蘸在化妆棉里，放在毛孔大的部位上，过10分钟。 如果没有冰冷的化妆水，也可利用蘸满化妆水的化妆棉反复擦拭毛孔部位(约3次)。涂上奶液之后再依次涂上收缩毛孔用化妆品和精华液、营养霜，然后用手轻轻拍打，使其渗透皮肤。勤去桑拿浴或用热水洗脸，又或者用手挤压面部，这些是扩大毛孔的坏习惯，因此必需注意！

3 面膜

除了日常的洁肤、护肤之外，还必需用调节油脂的面膜或天然面膜进行特殊护理，干性皮肤一周做一次，而油性皮肤一周做2~3次。毛孔专用面膜不仅能吸收过多的油脂，而且同时具有杀菌、收敛、保溼的效果。天然面膜有消除过多油脂的鸡蛋青面膜，收缩毛孔的柠檬、香蕉面膜，美白、保溼、增加弹力的弥猴桃面膜等。使用天然面膜之前先涂上眼霜，然后把用凉水弄溼的纱布放在面部，再把面膜涂在上面，这样既不 皮肤又能均衡地吸收。

怎样能够深层清洁毛孔？

拔黑头激作用很大，我认为清洁面膜较有帮助 另外记得定期去角质 用珍珠粉摩擦皮肤是去角质的办法，但害处很多 会让你的皮肤变敏感 最好选用温和的去角质产品 一周一到辆次就可以了

怎样能彻底清洁毛孔？？？急！！！

首先是肌肤改善工作:

看出来MM肌肤是油性,所以清爽保溼和清洁很重要:推荐效果好一点的重要系列，推荐百草集的清爽露170元/50ml一点不油，洗面奶的清洁性很重要:婵真的银杏泡沫洗面奶洗的特别干净!如果不想上网可以买妮纬亚的再推荐一个可以改善皮肤的DD，艾文莉的药精水，人称药精水，108元200ML，我一直在用，还可以用来泡纸膜。

还有皮肤的清洁:要经梗做面膜,补水的好些的有兰芝的睡眠面膜,但是比较贵,VOV的海洋补水不错30-40元,还有清洁类的面膜如:贝佳斯的绿泥_这个专柜比较贵,400元,但是网上便宜,清洁效果特别好

清洁毛孔用什么

不管是什么产品一定要把毛孔清理干净的同时还可以收缩毛孔才可以彻底的解决肌肤问题 The face shop 来自韩国适合亚洲人的肤质 。

用什么洗脸能深层清洁毛孔？

市面上宣称能深层清洁毛孔的产品很多，还有一种其实更天然，无 ，也更小众的产品，那就是纯天然绿色冷制手工皁。能深层清洁毛孔的产品，在使用的过程中，各种化学成分也会进入到你的毛孔里。本人目前使用的深圳明典化妆品公式的魅时代系列产品就相当不错。魅时代是最纯正的天然冷制手工皁，只有最纯正的冷制手工皁才具备护肤养护作用，一块皁平均需要45天才能熟制完成，最完整的保留了营养成分。说说我的使用感受，用时气泡细腻，感觉柔和。

什么东西清洁毛孔作用好些

清洁面膜，专门清洁面部垃圾的

有什么方法可以清除毛孔

污物阻塞、不良的生活作息、吸油过度等等的原因都会导致脸上毛孔变大，这是非常让人苦恼的事情，想要细致的肌肤，就要积极做好收缩毛孔的工作，可是很多人还是不知道脸上毛孔变大怎么办，下面就来分享七个关键点，让你远离烦恼!

1、洁面要到位

鼻翼的清洁一定要到位，但也要避免清洁过度，建议一天清洁2次比较理想。油性、混合性肌肤可以选择啫喱状洁面产品，在鼻翼部位可以画圈的方式轻柔 加以清洁，或是先用中性的洗面乳轻轻洗一次全脸，再在鼻翼部位用控油型洁面产品再洗一次。每周用1--2次清洁面膜，最好选用以泥膏型的清洁面膜，特别是在鼻翼，进行深入清洁，清除污垢，缩小毛孔。 洁面方面注意选择带有油性成分的清洁产品，以油融油，将污垢和多余的油脂融化洗掉，防止毛孔堵塞。借助手的温度，再以热毛巾敷脸，最后用水洗净。

2、控油要做好

温和洁面后，可以采用紧肤水排出毛囊口的皮脂，或利用控油产品对鼻翼进行进一步控油，方法是：用紧肤水浸溼一小块儿化妆棉，然后轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部，可以防止皮肤出油过多、毛孔变得粗大，再用油脂含量在1%以下的控油产品由外向内涂抹在脸部，可加强去油效果。

3、补水不可忽视

控油并非将油脂全部去除，而应让正常肌肤的油脂和水分分泌处于一种平衡状态，如果只做控油，而忽视补水，反而会 皮脂腺分泌更多的油脂。肌肤干燥缺水就会引发毛孔问题，因此要选择清爽型的保溼爽肤水或化妆水，这样肌肤比较容易吸收其中的水分，最好借助化妆棉来涂抹。

4、做好保溼工作

毛孔粗大有很大部分原因是因为肌肤缺水造成的，当肌肤缺水时，皮肤就会分泌较多的油脂，引起细毛孔堵塞，从而导致毛孔越来越大。所以一定要做好肌肤的保溼工作，让肌肤每天都喝饱水，这样你的毛孔自然而然也会小很多。

5、定期做清洁面膜

油性肌肤应每周2~3次给肌肤做蒸脸+清洁面膜，以疏通毛孔，清理油脂。混合性肌肤，可每周做1~2次。干性肌肤，可以每两周做一次。清洁敷脸是要借助“闷”的力道，软化毛孔口半固化的皮脂，目标是疏通皮脂代谢的油管，让毛孔维持干净。

6、坚持运动

通过运动也是给毛孔排毒的一个非常简单健康有效的方式。在运动的过程中，血液循环会加快，肌肤新陈代谢也会加速，身体的排汗使得堵塞在毛孔内的污垢也跟着一起排出，让毛孔得到自由的呼吸，所以，运动也是护肤的一种方式。

7、养成良好生活习惯

首先要调理自己的饮食，少吃油性食品，早睡早起不要熬夜，不抽菸，少喝酒。保持肌肤的清凉，不要在太阳下暴晒，主要还是内分泌的问题，各种不良的生活习惯都会对皮肤造成不良的影响，应尽量戒除。而且除非工作需要，尽量少面对电脑。研究表明，长时间对着电脑，会让皮肤毛孔扩张，而显示屏吸附的粉尘会粘在脸上，造成毛孔堵塞。每次用完电脑后都要记得洗洗脸，洗去那些附着在脸上的粉尘颗粒。

用什么洗脸可以收缩毛孔

1）在每天洗脸的时候在温洗脸水里面滴一点白醋有助于收缩毛孔和美白。洗脸水一定要温的，白醋就是在超市就能买到的那种，不是很贵。正常洗脸凉水有助于收缩毛孔的。

2）晚上洗完脸以后，用蜂蜜涂脸，最多十分钟以后洗掉，也有收缩毛孔的作用。

蜂蜜涂上脸之前，脸上要有点水水的，不要擦得太干。

蜂蜜涂在脸上，你能感觉到在慢慢收缩，慢慢干。

什么产品可以清洁毛孔脏东西

泡泡慕斯

洗面奶

用什么洗脸可以深度清洁毛孔

皮肤太过于深度清洁会伤害角质层的，所以不建议这样清洁。建议选择弱酸性洗面奶清洁，清洁的同时不让皮肤有紧绷感。希望我的回答对你有所帮助望采纳

　“排毒”成了时下女性们最为关注的话题之一，很多人为了方便而去美容院排毒。那么，美容院是怎样排毒的呢下面跟着我一起来了解一下吧。

美容院排毒的方法

　第一、面部蒸气浴

　在清洁完面部之后，很多隐藏在毛孔当中的污垢还不会全部排放出来，长时间的积累在毛孔内部容易引发痤疮、粉刺等，在美容院的排毒项目中，可以使用一些精油进行面部蒸汽，不仅仅可以将堵塞毛孔的很多毒素排出，还可以进一步的舒缓皮肤，让肌肤不会那么敏感和容易受刺激，之后会加上一些面部排毒按摩，让面部的毒素得到排放，也会起到通络的效果，面部蒸汽不仅仅在美容院可以做，在家里也是可以做的，只要条件允许的话，最好晚上睡觉之前可以做一下，一周一次就可以了。

　第二、面部排毒按摩

　面部排毒按摩也是美容院一项比较久的项目，通过一些推拿或者按摩，加速面部血液循环和淋巴循环，将之前堆积的毒素通过淋巴循环排除，减少毒素堆积在面部皮肤，面部推拿也是一个比较经常要做的事情，项目主要通过按压下巴、颈部以及面部的各个穴位部分，促进毒素的分解并排出。

　第三、面部刮痧

　面部刮痧也是一项比较讲究技术的项目，很多人会自己买刮痧板在家里刮，但是因为手法或者力道不对，不仅仅效果不明显，还容易损坏皮肤，美容院的面部排毒的刮痧项目，也是可以促进血液循环以及面部排毒，功效也是比较明显的，但是要注意的是，面部刮痧和背部刮痧是不一样的，千万要避免刮出一条条的红道子，很多自己刮痧的人，就会因为方法不对，刮出红点点。面部刮痧是一个比较有效的排毒方法，很多累计了多年的色斑以及黑眼圈等都会有一些改善的作用。

　脸部的肌肤在常年累月的使用中，堆积毒素是在所难免的，只要使用好的方法和技巧还是可以避免毒素堆积的，同时要经常护理才有效果，做好定期的和规律性的排毒工作，才能拥有好皮肤。

面部排毒的小技巧

　技巧1：睡前做面部排毒按摩

　按摩能加速血液循环和淋巴液畅通，同时能加速血液循环，减少毒素堆积。睡前按压下巴、颈部、额中、眼头和鼻翼这几个位置，可促进毒素分解。

　技巧2：面部刮痧活血排淤

　利用一定的手法刮拭刺激活血排毒。长期坚持，对色斑、粉刺、皱纹、黑眼圈等都有一定的改善作用。

　技巧3：周末进行肌断食

　厚重的护肤彩妆品会让皮肤表层囤积毒素和废物，建议每周有一天起床洗脸后什么都不涂也不化妆。如果皮肤实在干燥，可以只涂抹一层保湿霜。

　技巧4：每周一次蒸气浴

　被油腻污垢阻塞的毛孔自然是没有办法畅快地排出毒素，因此美眉们除了每天晚上睡前要做好彻底的清洁之外，在条件允许的情况下最好还能每周进行一次蒸气浴，这样能够帮助加快新陈代谢，排毒养颜。当然，桑拿也可以有用同样的效果。

　技巧5：浴前浴后一杯水

　在每晚沐浴前喝一杯白开水可以帮助加速排毒，浴后喝一杯水则可以帮助肌肤有效补充水分，同时排出剩下的毒素。另外，在沐浴后做一些简单的有氧运动也可以加速血液循环和身体代谢，让排毒效果加倍。

　技巧6：一周一次清洁面膜

　单纯的洁面和彻底的卸妆已经无法将肌肤毛孔中的空气污染物、重金属残留清除干净，那么在PM25时代，要特事特办，选择一种具备吸附能力的面膜给肌肤进行一次彻底的排毒。最终达成将肌肤毛孔中的毒素以及黑色素完美吸出，肌肤展现出莹润Q弹的健康状态。

　技巧7：睡前服用一粒维生素C

　如果你每天都坚持细心地呵护脸部肌肤，却发现它越来越黯沉、灰黄、干燥、失去弹性，很可能是因为毒素在作怪哦。下面我给大家介绍面部美容排毒手法，希望对你有用!

　面部美容排毒手法

　1 脖子处由锁骨的平行位置向上双手轮流提拉肌肤,每个部位5次,直至按摩完整个脖子。

　2 手指从唇下方沿下颌骨滑动至耳朵下方,该动作重复10次。

　3 用双手手指由唇下方向唇上方打半个圆圈,该动作重复10次。

　4 鼻翼处用双手手指由里向外打圈按摩,该动作重复10次。

　5 双手手指轮流从鼻头处向上提拉至额头处,该动作重复10次。

　6 用双手轮流由下而上提拉脸颊皮肤,该动作重复10次。

　7 用双手手指,依次:1由嘴角提拉至耳朵下方,沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。2由鼻翼提至耳部中间位置,沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。3由眼框提至太阳穴,沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。每组动作3次。

　8 用双手手指,依次: 1由嘴角打圈至耳朵下方。2由鼻翼打圈耳部中间位置。3由眼框打圈太阳穴。每组动作3次。

　9 用双手无名指,在脸颊部由内到外,从下到上,打圈按摩10次。

　10 用双手无名指,由内到外,点按眼下的肌肤至外眼角,再沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。重复3次。

　11 额头部位,双手双指交替向上提拉按摩肌肤,每个部位3次,直至按摩完整个额头。

　12 用双手指腹轻轻拍打整脸肌肤约20下。

　面部美容手法

　一激光美容 方法

　在专业场所用激光仪器对面部进行深度的保养，可以促使面部胶原蛋白再生。

　祛皱饮食调理

　1、将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。

　2、香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。

　3、西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。

　4、每天喝黑枸杞泡水，防止皮肤皱纹的提早生。

　二面部肌肉运动手法：

　人体面部有额部肌群、颧部肌群、下额肌群、鼻部肌群。针对这4个肌群依次轮回做10次每组，组间间隔1分钟做3组，可以很好的强化面部肌肉的弹性，并增加面部肌肉的充分，给面部提供很好营养成分。

　三面部揉搓法：

　对人体的额部、面颊、下巴、鼻尖这4个部位用双手依次进行揉搓(在用洗面奶的时候)，感觉到各个部位有点微微发热即止。

　四面部熏蒸发：

　取一个高一点的脸盆，里面倒不超过一半的烧开的热水(水温以自己合适为宜)，在脸盆上包一层保鲜膜，然后中间弄开一个脸大小的孔，深吸一口气把脸对着这个孔进行熏蒸(脸不要碰到热水)，这样靠热水的蒸汽，全部熏蒸到面部，一般熏蒸1分钟即可，一天1次，蒸汽熏蒸可以有效清除面部毛细孔里的污垢，并使皮肤毛孔放松。

　没有做好脸部排毒的工作，用多少护肤品都是白搭！那么，要怎样给自己的面部排毒呢？下面是我整理的如何给自己面部排毒，欢迎阅览！

　给面部排毒的方法

　1、日常排毒护理

　你可以去美容院做身体SPAxx，也可以通过排毒护肤产品在家进行日常面部排毒。实际上，很多品牌都推出具有排毒功能的护肤品，大多含有具有排毒功能的天然成分，比如石榴、人参、芦荟等，一方面通过防护外界毒素侵袭，另一方面通过新陈代谢、淋巴循环等方式，来排查肌肤毒素。

　2、面部按摩排毒

　Step 1：以锁骨，脸部和耳际交界处为重点，先从鼻翼两侧深而缓的按摩，一直到耳际，最后再由额头沿着脸庞两侧慢慢道锁骨。

　Step 2：以相同的手势由鼻子上达太阳穴，再由下巴往面颊处画圈，最后以手掌包住整个下巴，来回滑动至耳根处结束。

　切记：按摩时要掌握好力度，力度要均匀，手法要连贯。

　3、饮食排毒

　直接食用这些有利于排毒的水果或蔬菜，也是美容排毒的关键。当然，在补充排毒食品时，要避免油炸、烧烤、饼干、罐头等容易堆积毒素的食物。

　最有效的排毒果蔬：

　石榴：富含两种最强有效的抗氧化物，多酚和花青素，是超级天然排毒水果

　苹果：含有大量果胶，在肠道分解出乙酸，有利于体内胆固醇代谢

　地瓜：胡罗素含量高，天然碱性食物，具有润肠消毒，保持人体酸碱平衡的功效。

　4、生活排毒

　一般随着年龄的增长，身体内的自由基也不断增多，而且现代人习惯晚睡，甚至不睡，一整天积累的毒素无法排出去，新陈代谢减慢，衰老速度加快，因此这种情况的人群最重要的就是要调理好自己的作息时间，提高睡眠质量。此外还要抓住黄金美肤时间段，在皮肤吸收最好的状态下，进行排毒与修复。

　面部排毒的技巧

　沐浴前后各饮一杯水

　水是生命之源，人体的新陈代谢离不开水的作用。由于沐浴会带走人体肌肤大量的水分，所以沐浴之前必须要饮水补充水分，用来帮助肌肤更好的排毒。而沐浴完之后，需要饮用一杯水来让肌肤补充水分，排除剩下的毒素。如果想更好的排毒，可以沐浴后做一点简单的运动，促进血液循环和新陈代谢。

　每周做一次清洁面膜

　很多时候，单纯的洗面奶无法清洁到深层的皮肤，随着环境污染的加重，重金属残留，我们的脸每天都在被摧残着。这时候，就需要一款能彻底清洁皮肤的清洁面膜来吸附皮肤里面的脏东西，清洁脸部毛孔。每周需要做一次，不能偷懒哦！

　服用维生素C

　维生素C是人体中不可缺少的营养元素，它能够有效的抑制黑色素沉淀和黑色素细胞的繁殖。同时，维生素C可以促进血管循坏、排除脸部肌肤中的毒素。所以，建议每天晚上睡觉之前服用维生素C，帮助脸部排毒。如果不想服用保健药品，也可以选择水果，如橘子柠檬之类富含维生素C的水果。

　脸部排毒按摩

　脸部有很多淋巴结，按摩能让淋巴结保持通畅，达到排毒养颜的效果。淋巴结主要集中的部位是：下巴、额头中间、眼头、鼻翼两侧、耳垂下方和颈部。晚上睡觉之前，可以多多按压这些部位，以轻微的疼痛最为有效。

　给自己面部排毒的窍门

　1、周一次清洁面膜

　皮肤毛孔中容易积聚污垢，表皮组织容易囤积毒素，每周做一次深层清洁面膜能够有效帮助吸附肌肤中的污垢、毒素，帮助肌肤彻底排毒。要注意做完清洁面膜后使用收敛水收缩毛孔，避免毛孔变得粗大。

　2、周一次蒸气浴

　蒸气浴能够帮助扩张毛孔，加快皮肤的新陈代谢，从而帮助排毒养颜。在家可以用一盆热水，将脸放在热水盆上面接受热气熏脸来实现，或者是直接蒸桑拿，帮助全身排毒。

　3、月一次面部刮痧

　面部刮痧能够有效舒筋活络，改善面部气滞血瘀的状态，在促进脸部皮肤新陈代谢的同时帮助堆积的毒素排出体外。但是要注意脸部皮肤较为敏感脆弱，刮痧间隔时间不宜太短，每次刮痧时间不宜太长，以免对脸部皮肤造成伤害。

　4、前浴后喝杯水

　每天洗澡之前、洗完澡之后最好能够喝一杯水，保持皮肤中充分的水分。洗澡的过程中身体的血液虚幻加快，能够帮助身体排毒。在洗完澡之后也可以对脸部进行一些简单的按摩运动以帮助排出剩余的毒素。

　5、前一粒维生素C

　每天睡觉之前服用维生素C能够帮助增强皮肤抑制色素沉着的能力，还能够促进血管微循环，排出囤积的毒素。也可以选择含有丰富维生素C的水果来补充身体的维生素。

　6、前进行脸部按摩

　每天睡觉之前对脸部淋巴结进行按摩，能够有效帮助排毒养颜，促进脸部的循环。脸部淋巴的集中位置在下巴、额头中间、颈部、鼻翼两侧、眼头、耳垂下方等地方。按摩的时候可以对这些位置进行点按，也可以进行揉压以感觉到轻度的酸胀感为宜。

　7、周末彻底解放皮肤

　化妆品对于皮肤的伤害也是比较大的，每天化妆的女性不妨尝试每周周末的时候洗脸之后放弃涂抹任何的美肤产品，彻底解放皮肤，减少厚重的化妆品堆积在皮肤表层的毒素和废物。如果是皮肤较为干燥的可以适量的涂抹一点保湿霜。