如何用淘米水洗头 3种方法来用淘米水洗头

目录方法1：用浸泡法得到淘米水1、买米。2、将2到3杯水倒入装米的碗里。3、将米浸泡15到30分钟。4、浸泡过程中将米搅几次。5、把米滤出，将水放在一边。6、把水倒入装饰性或者有实用性的容器里。方法2：用淘米水洗头1、和往常一样用洗发水洗头。2、头发清洗干净后，将淘米水倒在头发上，将头发浸湿。3、等待20到30分钟。4、用冷水把淘米水冲洗干净。5、将淘米水与头发的日常护理相结合。方法3：通过发酵法自制淘米水1、准备好所有的原料。2、将水和米都倒入碗中。3、把米浸泡15到30分钟。4、把泡米的水倒入容器。5、把淘米水装进你最喜欢的容器中。淘米水洗头是一种经济实惠、简单有效的护发法，可以令头发更加美丽、健康。有报道称淘米水里含有一种特殊的碳水化合物，能够避免毛囊受损，增加头发的光泽和强度，促进头发生长。你可以每周用淘米水保养一次头发，或者每次洗头后用淘米水冲洗头发。不论淘米水是买来的还是自制的，你都可以在平时清洁头发的时候将淘米水轻松用于护发。

方法1：用浸泡法得到淘米水

1、买米。任何种类的米都可以浸泡，但最常用的还是白米或者长粒糙米。总之家里有什么米就用什么米！用量杯取1/2杯米，洗去灰尘和杂质。

2、将2到3杯水倒入装米的碗里。把碗放在料理台上静置一段时间。

3、将米浸泡15到30分钟。把米浸泡至水变成半透明的乳白色。这种状态表示米里部分的肌醇已经释放到水里了。泡米的水之所以看起来浑浊不清正是因为肌醇这种碳水化合物的存在。有研究表明，肌醇与头发接触就会起到护发和增加头发亮度的作用。

4、浸泡过程中将米搅几次。用勺子或叉子将结成一团的米搅散。当水看起来浑浊不清或呈乳白色时，米就泡好了。

5、把米滤出，将水放在一边。反复检查，确保水里没有残余的米。还有一种方法就是把米加水烧开。整个过程和浸泡法大致相同，不过水要稍微多一点，而且水一开始沸腾就要立即把米过滤掉。等水放凉到室温后再使用。

6、把水倒入装饰性或者有实用性的容器里。现在就可以开始洗头了！

方法2：用淘米水洗头

1、和往常一样用洗发水洗头。头发洗好后一定要用温水彻底冲洗。你可以像平时一样先用护发素，再用淘米水，或者洗发过后直接用淘米水。这两种方法你都可以试试，看看哪种的效果更好。如果你不是每天洗头，或者发质比较干，那就不用洗发水，直接用淘米水洗头即可。

2、头发清洗干净后，将淘米水倒在头发上，将头发浸湿。用杯子或塑料挤压瓶将淘米水倒在或挤在头皮上。接着，用手指按摩头皮，将淘米水沿着发丝往下捋，促进头皮和头发吸收淘米水。使用淘米水时，你不一定非要进到淋浴房，或者躺在浴缸里。其实，很多人会将淘米水倒入水槽或塑料盆，把头埋进去就可以了。不过具体选择哪种方法还是由你自己决定。

3、等待20到30分钟。这样做是为了让淘米水里的肌醇充分覆盖每一缕头发。当头发最后冲洗干净后，每根发丝都会裹上薄薄一层肌醇，这样头发就得到了保护，不再容易断裂了。

4、用冷水把淘米水冲洗干净。轻轻地梳头，把打结的地方梳开。现在你就可以开始造型了！

5、将淘米水与头发的日常护理相结合。你可以每天，每两天，或者每周用淘米水洗一次头。根据自己的喜好以及想要达到的护发效果来决定具体的使用频率。很多人发现每天用淘米水洗头太麻烦了，于是减少了使用频率，但还是取得了明显的效果。因此，你要慢慢摸索最适合自己的使用频率！

方法3：通过发酵法自制淘米水

1、准备好所有的原料。你需要用到1/2杯米，2到3杯水，以及一个放原料的碗。使用前别忘了洗米。

2、将水和米都倒入碗中。搅和一下，把米搅散。

3、把米浸泡15到30分钟。当泡米的水看起来有些浑浊时就可以开始发酵了。把米过滤，滤出的水放在一边。

4、把泡米的水倒入容器。让水在室温中静置24到48小时，给予充足的发酵时间。发酵据说能够增强淘米水的护发效果，让干枯受损的头发重新恢复酸碱平衡。

如果淘米水闻起来有些发酸，那就说明发酵完成了。

5、把淘米水装进你最喜欢的容器中。发酵完成后，把淘米水倒入特百惠容器或者梅森玻璃罐。你也可以用塑料挤压瓶装淘米水，这样用的时候就可以直接挤在头上，非常方便。把用剩下或暂时不用的淘米水放进冰箱冷藏，7天之内用完。

试试在淘米水里滴几滴薰衣草或其它气味的精油，让淘米水闻起来气味芬芳！

淘米水洗发秘方

淘米水洗发秘方，现在生活中，人们越来越重自己的头发了，很多人每天的焦虑在发际线后移，秃顶，白发等焦虑中，那么有什么办法可以帮助我们养护头发吗，以下是关于淘米水洗发秘方。

淘米水洗发秘方1

淘米水保持头发的乌黑浓密，有几个条件：

第一，要长期使用；

第二，不是直接使用淘米水。而是把淘米水放入罐子里，发酵7~10天，发酵好的淘米水再煮沸，灭掉淘米水中的细菌。在煮沸的过程中，也可以加入依稀橘皮什么的调节一下发酵淘米水的气味，因为发酵后的淘米水非常的酸臭，即便加了橘皮等调节气味，也还是会再头发上留下酸酸臭臭的气味，大多精致的猪猪女孩都不太能忍受。

经过现代的技术分析，‘淘米水’含有丰富的营养物质，其中有很多是我们人体熟悉的蛋白质，经过酵母和乳酸菌的发酵，把‘淘米水’中的淀粉、蛋白质等分解转换成立更利于头皮和头发利用的氨基酸、肽等小分子物质，同时把原本弱碱性的淘米水变成了弱酸性，弱酸性的pH值更能呵护头皮的微环境，从而起到头发和头皮共同护理的作用。

所以，结论来啦，长期使用发酵的‘淘米水’对保持头发的乌黑和浓密有很大的帮助！

其实，护发乌发的一些成为物质，想要验证他们的功能，需要几十年甚至更久的时间，也需要足够多的人群，因此，想要验证一款新的护发物质，短时间内是很难做到的。

瑶族的这个护发习惯，用足够的时间和足够的人群，验证了发酵淘米水的护发养发功效。

只是，发酵‘淘米水’存在的酸臭，很难被广泛使用。

依风为了解决这个问题，甄选了酵母菌株和乳酸菌菌株，用于对整个大米发酵（古代因为生活条件原因，只能用淘米水，其实整个米的营养更为丰富），严格控制发酵工艺，发酵出来的产物，气味清，几乎没有酸臭味，再把发酵物中的有效物质进行浓缩提炼，在配方中只需加入少量，就可以起到养发养头皮的作用。

依风25年坚持轻式科学护发，倡导洗护分离，不为了追求洗头时的顺滑感，在洗发水中添加给头发和头皮带来负担的物质，以温和科学清洁为理念，注重头皮和头发的长久健康。

在清洁方面依风采用温和清洁成分，清洁到位，而不伤害头发和头皮。

在养发方面，探索古人的护发智慧。甄选得到古人验证的成分，添加合适的量，既能起到护理作用，又不给头发头皮增加负担。

真正好的东西，才会有忠实的粉丝，25年来，在家乐福、北京华联、永旺、新世界、京客隆等线下渠道累计售出近2千万瓶，积累了大量的忠实粉丝。

在洗发水护发产品香味、颜色横行的时代，依风依旧坚持理性的理念，不为了追求香味而添加对头皮不利的香精，只选用经过验证的安全的精油，不添加剂会给头皮带来压力的色素，全都是原料本色。

淘米水洗发秘方2

用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方，其实用淘米水洗东西大家并不陌生，很多人都试过用淘米水洗碗洗肉什么的，又干净又环保，而且还去油去污，这是因为淘米水中有很多的小颗粒，而这些小颗粒能够吸附脏东西，所以特别能去污。

不过还有一点大家可能不太清楚的，就是为什么长期使用淘米水洗头发，头发不容易变白呢？这是因为淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑了。

再有一个非常关键的步骤就是发酵的过程，一定要让它发酵变酸，因为发酵变酸以后洗头发的淘米水就成弱酸性了，而这弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的。

如果是碱性的话是会伤头发了，但是又觉得用淘米水洗头发还要把它放在那发酵变酸，需要好几天的时间，觉得非常的麻烦，为此请教了专家后，专家教我们一个小窍门，那就是在淘米水中滴几滴醋，这样就能够起到不错的保养的效果了。

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。现在都在推荐用这一方法洗脸洗手，可见暂时没有发现有什么副作用。

淘米水洗发秘方3

淘米水是个很神奇的液体，为什么要这么说呢，这是因为，在很多的小偏方、生活小窍门里面，我们都看到过借着淘米水这一项工具，来达到最终目的的这一方法。对于很多人来说，淘米水是一个用过就可以倒掉，没有什么用的东西，那么以后大家就可以有意识的，收集一些淘米水，或许能有用。

淘米水是大家生活中的常见液体，通常来说，我们会将它当做生活污水的一种，之后就直接处理掉了，但是等阅读完这篇文章之后，你们一定会对淘米水有新的看法，并且也会有新的处理方式，那么我们接下俩要说的，就是用淘米水来洗头

那么我们应该怎么运用淘米水来洗头呢，我们需要有盖子的容器，然后将淘二、三遍米的淘米水储存起来，反复三四天之后，这个淘米水就可以拿来用了，注意连着容器里面的沉淀一起倒进去用

然后水温是不够的，所以我们可以添加热水进去，与此同时还可以加点醋进去，一起搅拌均匀之后就可以开始用来洗头了。去污效果特别好。

上述文章的主要内容，就是给我们大家简单的讲解了一下，我们应该如何使用淘米水，来帮助我们达到清洗头皮的一个作用，对于我们来说，可能淘米水在淘完米之后，我们就会将其倒掉，不会再去二次使用它，那么通过上述文章的讲解，我们可以得知，淘米水也可以用来洗头，大家有需要的话可以学习一下。

陈皮和淘米水洗头发的制作方法如下：

准备材料：陈皮适量、淘米水（发酵的淘米水）。

将陈皮放入热水中烧开，一般要熬40分钟左右；

水变颜色时，把陈皮捞出来扔掉；

将发酵的淘米水和陈皮水倒在一起，均匀的混在一起；

陈皮和淘米水洗头发的作用：

去油去污；

可以刺激毛囊生长；

使头发发黑发亮；

柔顺有光泽。

注意事项：

在用陈皮淘米水洗头发的时候，不要用洗发水；

水温不要超过40度；

一周最好用2-3次。