护肤品的具体用量是多少？

护肤品的品种很多，每一种护肤品的用量都是不一样的，很多妹纸在护理自己的肌肤的时候，总是觉得涂得越多越好，事实上这对肌肤来说，是一种负担，会影响肌肤健康的，那么，护肤品的具体用量是多少？眼霜要涂多少合适？下面一起来看看。

1、护肤品的具体用量

眼霜：一粒米大就足够

眼周肌肤很薄，几乎没有毛孔，眼霜使用过多会造成眼周皮肤的负担，造成脂肪粒出现。脂肪粒消除起来很难，岂不是花钱找罪受？

眼霜的正确用量：一只眼睛使用的眼霜应为一粒米大小。注意，不是小米也不是玉米，而是大米。

洁面品：不是越多就越干净

清洁力并不取决于清洁产品的多少。洗面奶用多了反而会冲不净，就会造成残留而导致肌肤问题。现在很多洁面产品都是浓缩型的，只需一点点，沾水就能揉出很多泡沫，足够清洁油脂和灰尘了。

洁面品的正确用量：如果是膏状的洁面产品，每次挤出约为小拇指第一指节的一半那么多就足够;如果是乳液状的，像一元钱硬币的2/3那么多即可。

爽肤水：多多益善

爽肤水是用量上最应该大方的护肤品，因为它是最直接缓解肌肤干燥、为肌肤补水的产品。爽肤水的包装一般都很大，明摆着就是多多益善嘛，可别小气。

爽肤水的正确用量：不用化妆棉用量在一元硬币，用化妆棉进行二次清洁时湿润即可。爽肤水消耗量大，不管什么时候，多存几瓶爽肤水准没错！

面霜、乳液：一元硬币大小

乳液和面霜的浓稠度不同，用量都不能省，对于挖取式的面霜、乳液产品最好使用小勺来取用产品，这样避免手部细菌对产品产生污染。

面霜、乳液的用量：在一元硬币大小即可。

精华：不靠挥霍靠坚持

精华液的浓度很高，用量都有一定的标准，如果超过说明书指示的用量，可能反而会造成肌肤进一步的负担和损伤。想要维护好皮肤的状态，就是要持续、固定地使用适合的精华。

精华素的正确用量：要根据说明书指定的用量来使用。一般来说，一次使用量约为一毛钱硬币的1/2。

卸妆油：充分乳化就要量足

卸妆油的功效来自于乳化作用，如果用量很少，就不能充分乳化。而且，卸妆时要摩擦，用量少就会造成皮肤被拉扯，久而久之，皱纹就会跑出来。

卸妆油正确用量：如果是按压式包装，一次的用量应为按压2~3次为宜。如果不是，则要使用一元硬币大小。

防晒霜：为了美白，用量不要省

研究表明，要想达到防晒效果，每平方厘米的面部皮肤，至少要擦2毫克的防晒霜。你可以做一个小试验：用尺子量出自己面部的长度和宽度，算出大概的面积，再除以2毫克，就能算出你需要多少防晒霜。

卸妆油正确用量：2毫克/平方厘米。

2、什么洗脸美白祛斑

1、芦荟洗脸

据科学研究,发现芦荟中有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用,且刺激性少,用后舒适,对皮肤粗糙、面部皱纹、疤痕、雀斑、痤疮等均有一定疗效。芦荟含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素:矿物元素(如钾、锌、硒等);氨基酸等,这些都是保持机体青春常在的基本营养素。另外,如芦荟多糖、酚类化合物等都是芦荟所特有的美容护肤成份。这些特殊成份和基本美容营养素一起,共同完成芦荟良好的美容护肤作用。

2、白醋洗脸

用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用,每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩,还有抑制粉刺生长的作用。醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤,能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素,从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。

3、专业的祛斑产品也不可少

色斑是体内多余黑色素无法正常排出体外沉淀在脸上的,有效的祛斑产品需要从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手,续颜美最新发现,新陈代谢正是对抗黑色素的关键。

　　乳液用量：

　　乳液可谓是大功臣，让肌肤变得柔滑滋润。清洁肌肤后，在湿润的状态下，取一粒花生豆大小保湿面霜，按摩脸部至吸收。再用第二粒花生豆大小的面霜涂抹在颈部。

　　爽肤水用量：

　　拍完爽肤水后，用手背碰触肌肤。如果皮肤迅速吸收了爽肤水并有“干滑感”说明你需要再用一次;如果你的皮肤保持软软的湿滑感则说明你的爽肤水用够量了。

导读你为满抽屉的保养品砸了多少银子？为了让自己的钱花得更「值」，可能你拚命学习葛朗苔，或者你心急如焚，恨不得把所有东西都「糊」到脸上迅速见效。科学使用保养品和理智地花钱，适度是美德！

豪爽派 宜多不宜少

眼霜

涂多少才合适 教你护肤品用量

跌眼镜者请先扶正它，瞪大眼睛再看一遍。没错！就是眼霜！那个常年与脂肪粒为伍、让人又爱又恨的眼霜。

有很长一段时间，你我都在寻找“一颗熟米粒”，就因为说明书或者品牌的美容顾问告诉你：用熟米粒大小的量涂两只眼睛就足够了。试问，你知道要找的那颗是什么米吗？东北大米、泰国香米、黑米、小米抑或玉米？

人的眼睛大小、眼睑面积都各不相同，而眼霜需要覆盖的区域是整个上眼睑加下眼袋(直到颧骨上沿)，所以，每只眼睛的用量不会少于一颗生黄豆的大小。如果，还担心用量不妥，那就找个参照物吧！同时开始使用一瓶50克的面霜和一支15毫升的眼霜，面霜每次用量为1-15ml，按照比例眼霜就应该每次用03-04ml。以相同的频率每天使用这两样产品，如果几乎同时用完，那么用量就比较合适了。

特别提醒：眼部皮肤最薄也最干，眼霜应该尽早用。保湿功效眼霜用量可以比较大方，每只眼睛每次04ml左右，干性皮肤的可以加量。白天和夜晚可以用不同功效的组合：白天防护型＋带系数、抵抗紫外线的眼霜，夜晚紧实效果＋修护型眼霜。眼霜最多不超过两层。

油

涂多少才合适 教你护肤品用量

专业彩妆品牌出品的油偏爱大包装

逛商场的时候留意过吗？专业彩妆品牌出品的卸妆油偏爱大包装，这其实在间接提醒你它的用度不凡。一般来说，卸去一个Office Maison de la VANILLE La Maison de la VANILLE dy比较完整的日常妆大约需要3-5ml的量，即把泵头按压到底3次的量。

特别提醒：卸妆油用量是否合适可以在用水乳化、冲洗时衡量。用接近皮肤温度的温水拍洗5－6下后，如果依然油腻，就说明过量，下次可以酌情减量。

化妆水、乳液

涂多少才合适 教你护肤品用量

水油平衡的肌肤最健康

这二者都是可以慷慨使用的产品。尤其适合亚洲人肤质的日系护肤品，非常注重化妆水和乳液在基础护肤中的作用。化妆水和乳液的用量应该在至少3ml。

特别提醒：带有去角质功能或有酒精成分的化妆水用化妆棉轻擦，一定避开眼周。而不含酒精的高机能化妆水建议用拍打的方式加强毛孔的吸收，化妆水用量一定不能少(每次至少3ml)，它被吸收后脸部会感觉非常滋润而且不会有多余水分。水油平衡的肌肤才能保证后续保养品的有效吸收。

产品

涂多少才合适 教你护肤品正确用量

这是全世界美容达人的共识！防晒要无时不刻、无孔不入，更要忌讳偷工减料。到目前为止，最夸张的关于“挥霍”防晒霜的例子大概是美容大王大S。据说一次她在烈日下拍外景戏，一天就用掉一大罐高指数防晒霜来涂抹全身。你不必非得像她那样嗜“白”如命，但至少可以学习人家的自我保护精神。

单从脸部来说，请先注意容易被晒黑又经常被忽视的这三个部位：额头、鼻梁、下嘴唇。两侧的耳朵和颈项的后部也是容易被晒黑的部位。通常，15ml(即一颗大樱桃的体积)用来涂全脸比较合适。

特别提醒：防晒产品的质地和用量都会影响防晒效果，霜、乳质地的防晒产品是最佳选择。涂抹防晒产品可以参考权威美容教主 牛尔(微博) 老师的办法：把所需的15ml在出门前半小时里分成两次涂抹，中间间隔15分钟左右。这样做的好处是不会让皮肤觉得防晒霜过于厚重，同时，用量也可以适当增加一点，如每次抹1ml，一共就用2ml。

可洗式面膜

涂多少才合适 教你护肤品正确用量

肌肤有助于吸收

关于面膜的用量问题，美容达人和商家有时候会各执一词，前者更注重“不惜血本”追求效果，后者考虑更多的则是产品的性价比。深层清洁类和为皮肤输送营养类的面膜比较科学的用量是在脸部覆盖的厚度至少为3mm，这样能让皮肤暂时和外界隔绝、加速血液循环，有利于清洁毛孔和皮肤吸收养分。保湿类面膜也需要3-5ml的用量，让保湿成分在不受外界干扰的前提下到达皮肤细胞。

特别提醒：不要指望大包装的霜状面膜能没完没了用很久，但想想它可能给你带来的效果，赶快“挥霍”吧，瓶子见底的时候你就向达人的行列又迈进了一步。

维护好自己的面子，用“心”比用量重要得多。每个人真正的美容上帝只有一个——自己，关心、在意自己真实的感受才是护肤的关键。你会发现，在翻过多位美容达人、皮肤科医生的护肤宝典后，护肤的方法、产品的陈列不计其数，而和具体用量有关的内容几乎为零！替代具体数字的词是“适量”——既含糊又准确。

不是众达人懒得研究具体用量，恰恰相反，他们太知道自己该用多少、该怎么用，只是每个人都有自己的“例外”，照搬达人的心得也未必会有好效果。就好比你明明按照产品说明书上写的用量去使用产品，可还是难见该有的效果。也许，写说明的那位专家也是从自己的使用感受出发呢？

专家提供的数据是个指向标，不让你误入歧途。请跟着自己的感觉走，靠自己真实的经验才最可靠！

节俭派 宜少不宜多

涂多少才合适 教你护肤品正确用量

用品

产品用多用少都会引起不少问题，洁面用品配方中的表面活性剂是破坏皮肤的成分，根据成分、形态的不同，性质和用量也各异。

A 含皂基的乳霜状洗面奶清洁力较强，过多会破坏皮肤的水脂膜，造成皮肤紧绷甚至干燥起皮。通常霜状的洗面奶挤出2-3cm即可，在手心打出丰富泡沫再清洁面部。

B 比较温和的洁面摩丝一般按压到底3次就是合适的量。一些知名的日系品牌都会在使用说明上明确标出科学、精确的使用量，使用时根据自己的感受适当调整即可。

C 不发泡的洁面乳一般也需要3ml，能正好在全脸涂开。

特别提醒： 清洁面部时能保证产品覆盖全脸并且不会滴落，在脸上打圈2--3分钟也一样顺畅并且没有干涩感，感觉器官告诉你，这样的用量就是最适合你自己的。

精华素

乳液质地的精华一般用滴管滴4-6下即可；嗜喱质地比乳液质地略多，约15cm的圆；原液用原配的管子取3滴就好。安瓶装的精华一般要在一周内用完。

特别提醒： 多数精华都建议在基础保湿产品后使用，按主要有效成分的吸收性排先后顺序。吸收性与渗透性好的要先用，大分子的后用。