怎样选择胶原蛋白比较好？

　　怎样选择胶原蛋白？

　　胶原蛋白对于美容和骨健康有非常多的好处，很多人都想买一些吃吃看看效果，但是面对市场上的品牌繁多、种类繁多的胶原蛋白产品一时眼花缭乱，不知道购买哪个产品更好？选择胶原蛋白产品是个很头疼的问题，下面说一下怎样去选择购买胶原蛋白。

　　第一步，首先选择正规生产厂家。

　　看资质资料是否齐全？加工车间是否达到标准（一般都是通过GMP认证的车间）？检验报告上检测项目是否齐全？合格的生产厂家产品质量差别不大。

　　第二步，看使用的原料。最好选择鱼胶原蛋白。

　　1、鱼原料几乎没受过环境污染，也不存在疯牛病、猪流感等问题；

　　2、鱼胶原蛋白更接近人体的胶原蛋白，人体更容易接受鱼胶原蛋白；

　　3、鱼胶原蛋白的活化温度较低10℃左右，而猪和牛的活化温度大约35℃，这样鱼胶原蛋白更利于身体活化、吸收，尤其做面膜更应该选择鱼胶原蛋白，因为面部温度较低。

　　第三步，看产品包装。

　　尽量选择有独立小包装的，就是每次吃1小袋的，这样方便卫生。大包装的打开后每次吃的时候都会受到空气中的细菌污染，同时还容易吸潮。那么片剂和胶囊包装的好不好呢？如果每天能摄入纯的胶原蛋白5g以上也可以选择，但是恐怕每天要吃10多片才能达到5g的计量吧，这个时候补充1个月需要多少钱就不得不考虑了！

　　第四步，看产品品质。

　　1、胶原蛋白是小分子活性肽，分子量在3000D以下最佳，最利于吸收。

　　2、品质越好的胶原蛋白气味和味道越小；品质越好的胶原蛋白水溶液越澄清透明，最好的胶原蛋白水溶液是无色透明的。

　　第五步，看胶原蛋白纯度。

　　有些产品是经过复配的，胶原蛋白的含量当然达不到100%，这时就需要核算一下1个包装产品到底含多少g胶原蛋白（不标注胶原蛋白含量的产品我劝您不要买，连含量多少都不敢标注您说他的产品含量能高吗？），纯的胶原蛋白每天的摄入量是5~10g（注意是纯的），这是经过大量临床数据得来的，所以一定选择每天摄入纯胶原蛋白达到5g以上的产品。

　　第六步，比价格。

　　从上面算出来的胶原蛋白净含量算一下价格比，看看同等g数哪个更便宜，这个是算数问题我就不多说了。

　　润可儿100%纯鱼胶原蛋白粉选用深海无污染的鱼作为原料，在经过认证的GMP车间生产，胶原蛋白的含量百分之百，而且绝无防腐剂、激素、色素等有害物质添加，润可儿胶原蛋白是小分子活性肽，分子量在3000道尔顿以下，最利于吸收。气味和味道做到最小；水溶液接近无色透明的，质量一流！选择润可儿胶原蛋白是您选择美丽、健康的开始！亲近自然的美才是最健康的美！

胶原蛋白的补充方式常见的有三种：

1。外用涂抹：含胶原蛋白的化妆品有一定保湿、抗皱效果，但仅作用于表皮，很难进入真皮层。2。注射：有立竿见影的效果，但存在皮肤排斥风险，注射一次1万-2万元，效果仅维持半年。3。口服：是直接有效的补充方式，但国内市场的胶囊片剂型产品其胶原蛋白分子量大，含量小，美容作用微弱。

粉状冲剂较饮品来说有明显的鱼腥味，口感一般稍差，水中不易溶化。饮品装一天一瓶方便快速口感好。好的胶原蛋白要看三点：1） 氨基酸含量（高含量羟脯氨酸，脯氨酸，甘氨酸，这个是胶原蛋白的衡量指标）；2）生产工艺：高品质的活性鱼胶原蛋白肽（粉）原料取自阿拉斯加深海鳕鱼的鱼皮为原料。栖息地纯净无污染（鳕鱼栖息地在北太平洋、大西洋北水温0℃～10℃的几百米寒冷深海里）；3）通过现代高科技复合生物酶解，活化 将分子量为30万道尔顿的胶原蛋白定向剪切成分子量为3000道尔顿的高活性胶原蛋白（肽）粉，与人体有极高亲和性，充分发挥其渗透 保湿修复等功能。最适合人体的吸收。是现代女性补充胶原蛋白的最佳选择。

来推荐下娇源的胶原蛋白果味饮品吧，我一直在喝，感觉效果很不错。使用的是日本进口鱼胶原蛋白肽，更易于人体吸收，并且以那个什么“黄金配比""国家的标准配制产品配方，感觉比较可靠，确保添加物及添加量的安全性，确保胶原蛋白的吸收。

现在几呼所有爱美女性都知道胶原蛋白对美容的好处，为什么有些人用起来效果很好，有些人用起来效果不尽人意呢？胶原蛋白分好多种，有从猪皮里提取的，有从牛皮里提取的，有从鱼皮里提取的，而鱼皮还分深海鱼皮、淡水鱼皮，还有从鱼磷里提取的，甚至还有鸡爪提取的但较少。 首先来鉴别猪皮、牛皮提取的胶原蛋白吧，首先是颜色，猪皮、牛皮里提取的胶原蛋白颜色比较白，几呼没有什么味道，猪皮和牛皮一般都是采用常规预处理方法：酸或者碱来浸泡或石灰水来浸泡数日，换水，直至完全去除猪油，该法容易导致猪皮、牛皮中的营养物质被细菌染菌或破坏流失。 n鱼皮提取的胶原蛋白颜色呈白色和淡**，味道微腥，鱼皮提取方法一般采用一步酶解法： 1、直接酶解：不需要用酸、碱做预处理，不会引入无机盐，好处是完好保留营养成分：肽分子含量高，小分子氨基酸（多肽分子不被酸、咸破坏）2、独特分离技术：完全分离出鱼油，不必担心鱼油中的不饱和脂肪酸氧化产生来恶臭。不会带来酸、碱的二次污染或中和酸碱带来的无机盐的污染。（用酸、碱预处理的胶原蛋白肽粉一般会有少许咸味）3、酶解法的特点：作用温和，不破坏多肽分子，确保鱼皮的营养万分（羟脯氨酸为主要指标）不被破坏4、酸、碱水解反应剧烈，且不好控制水解过程，得到的多为小分子氨基酸，多肽分子比较小。5、纯天然，无污染。以生物酶（酶为活性蛋白质）分解，确保天然无污染；酸、碱朋解法一般会有酸、碱残留或中和酸碱产生的无机盐残留。 XUANNI宣霓胶原蛋白肽，酶解技术，无污染，无添加，纯鱼皮提取胶原蛋白 效果看得见。