修身堂减肥效果如何?

减肥最好的方法还是运动

做做有氧运动什么的

然后吃些清淡点的

也不要刻意去节食

那样对身体不好

多吃点新鲜的瓜果蔬菜

让后你就好好的做监督

帮你女朋友给点适当的压力

适当的压力就是动力

还要给适当的鼓励

比如送上一样她喜欢的东东给她

让她坚定信念

坚持下去

好好的运动起来

这样我想

离你女朋友想要的苗条身材就不远了

以下是我本人减肥的亲身体会：

我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。

6、意志决定减肥的效果与质量。

郑欣宜咖啡是修身堂咖啡的08升级版。我一直喝的，至于效果么，我是在第五街减肥网上买的，不是那些乱七八糟的淘宝店，所以质量没问题，基本上胖的时候最多可以一盒(25日装的)减12斤，不胖的时候也可以减个3-4斤。而且郑欣宜咖啡副作用么，老实说刚开始的时候有些的，口比较干，喉咙口也感觉有点堵，甚至有时候会恶心，但是不是很频繁。到现在几乎没什么感觉了。

香港修身堂，始于2003年，专注美容纤体13年，中国知名美容连锁品牌。采用“集团化管理，连锁式经营”，提出“六维美丽管理”理念，拥有完善的连锁经营及管理模式、完善的产品服务体系和丰富的产品线，已形成一体化管理模式及一站式售后服务系统，为加盟客户提供整套的创业及投资解决方案，加盟无须任何的美容、商业或其它基础，给予由零开始的全面扶持。

效果还是可以的！

上海南京西路399号明天广场地下一层（旗舰店） 淮海中路381号中环广场110室（分店）

上海修身堂，减肥的，2个月要收3万五（9600一个疗程~10次），喝中药，加营养师，加仪器

我在<修身堂>减肥的时候做过的,就是微电流,但是这个对心脏不好,还有我要提醒你,你说要做40分钟,时间太长了,<修身堂>的纤体师告诉我这个仪器最多是20 分钟,不然对身体有一定的影响,你自己注意哦~~~~还有她们所谓的不要控制饮食,应该是不饿肚子,但要控制油份,可以吃饱,但是不能过量,还有还是需要简单的运动,比如饭后散步啦~~~~不要剧烈运动的~~最后祝你早日瘦身成功~~~