小茴香，也叫甜茴香。数个世纪以来，甜茴香的使用对健康上有很多帮助，甜茴香精油具有明显的激励与促进之效益，被认为是对身心都具有滋补之效果。它经常被用于缓解各种饮食后之不适以维持健康。甜茴香精油甜而辛辣的香气，更为心灵带来滋补与平衡。
历史神话
茴香精油的名字在拉丁语“芦”表示“干草”的意思。古代中国人常用这种药草来治疗蛇咬伤，埃及人与罗马人已认识其利胃与抗毒的特性，并视它为赞誉的象征，同时制成花环颁发给胜利的战士以示赞美。它被认为可帮助各类的眼疾，特别是白内障。茴香还能简单快速地驱赶出耳中的小虫。它能提升你的勇气、决心和力量，并且令人长寿。
️适用症状
抗氧化活性强、激励淋巴系统、前列腺增生、胃炎、膀胱炎、肾结石、肺部感染、痛风、消化不良、胃胀气、驱除肠道寄生虫、调理女性的生殖系统、哺乳（增加奶量）、辅助胰岛、经期及更年期的不适症状、丰胸。
doTERRA经CPTG认证的可食用甜茴香精油,它经过美国药物食品管理局(21CFR18220)认可，符合人体安全食用标准。将它加入到菜肴中，不仅可以提鲜，而且对饮食后的不适有很好的缓解作用。
在心理层面上，茴香提供保护，温暖与支持的感受。滴几滴茴香精油在手上，双掌摩擦并凑到鼻前呼吸，可从内到外感受到神奇的正面力量。茴香适合给思绪过多，钻牛角尖的人。
可调和精油：
天竺葵、薰衣草、黑胡椒、迷迭香、檀香、乳香、柠檬
小妙方
① 丰胸、催乳：2-3滴稀释涂抹按摩乳房及乳房周围穴位，再做提升动作2-10分钟，一天2次。（搭配快乐鼠尾草、伊兰伊兰效果更佳，效果因人而异）
② 减肥减重、排水肿：3滴稀释后涂抹按摩于肥胖部位，一日2-3次。（搭配杜松浆果、葡萄柚、迷迭香效果更佳）
③ 经痛、经期问题：3滴涂抹热敷于下腹部、下背部，2滴涂抹于肩膀、脚底，1滴香熏吸嗅，一天2-3次。（可搭配薰衣草、快乐鼠尾草、薄荷）
④ 胃炎、消化不良、胃肠胀气：2-3滴放入胶囊内服，2滴涂抹按摩胃部、腹部，一日2-3次。（可搭配乐活、生姜、薄荷）
⑤ 前列腺增生、摄护腺增生肿大：2-3滴稀释后涂抹于肛门、阴囊部位，涂抹按摩于盆骨的骨头、下背部，一日3-4次。（可搭配乐活复方、乳香、没药）
使用方式：
A 可用于芳香调理；
T 可用于局部涂抹；
S 可先稀释后用于敏感肌肤上；
I：可用于内服；
️注意事项：
怀孕，癫痫患者使用前请咨询专业人士。
茴香精油的应用非常广泛，在女性护理方面，可以对通经、通乳等机能有帮助，这一点与同属一科的洋茴香非常类似，但茴香的能量特征则偏阳刚。在伊朗的一项实验室研究发现，可以用茴香精油来改善太过阳刚、肾上腺发达、毛发浓密的女性进行改善。
在印度传统医学中，茴香被用来安抚镇定过于活跃的神经系统和生活节奏。临床中对攻击性过强的人对茴香会产生较大共鸣，可以毛躁的安抚情绪。
茴香还可以用来处理外来毒伤，比如虫蛇叮咬，蜜蜂蛰过等等，还可以养肝解毒，特别是酒精肝，酒精中毒导致的脑神经细胞变形。
茴香对眼睛有良好的保护能力，可以强化视力。一般可以用茴香纯露敷眼，比精油安全也方便。
在没有接触精油知识以前，我是如何也没想到，我们日常食用的香料居然也是精油的原，而且还是很重要的一个科目。
茴香精油是由压碎的茴香种子经过蒸馏萃取而得。茴香是伞形科植物的一分子，和洋茴香、藏茴香、芫荽一样，它有着非常好闻的洋茴香味，不过，洋茴香精油是种含有毒性的精油，而茴香精油却很安全，这使得茴香的实用价值大为增加。茴香也有很好的利尿效果，可以帮助体液滞留的人减轻病症，但如果误用会导致肾脏损伤，因此使用时必须接受监督指导，且不能长期使用。
茴香精油的功效与作用
茴香精油成分包括：茴香脑、小茴香油、马郁兰酚、樟烯和水茴香萜。茴香精油的功效有：净化皮肤，预防皱纹产生，清除因饮食及酒精所累积的毒素；增强排毒功能，规律女性月经；在人困顿时给予力量和勇气。
茴香精油的应用
皮肤保养皮肤保养方面的茴香精油的功效是很突出的，它能够改善松垮的肌肤和毛孔粗大的问题，还能够消除皱纹，解决岁月的问题。茴香精油的保湿效果很好，防止皱纹或橘皮组织等也很有助益。茴香精油对皮肤有清洁和协调的作用，有助于治疗瘀伤，清洁过于油腻的皮肤，消除过于老化皮肤的皱纹。
身体保养茴香精油对消化系统、肝脏、脾脏等都有很好的作用，对于便秘、气胀、呕吐等症状有很好的作用。茴香精油还能够调节荷尔蒙分泌，改善生殖器官的功能，使用茴香精油来按摩下腹部，有助于解决经前症状。
心灵保养茴香精油能够在逆境时给人勇气和力量。茴香精油能够刺激乳腺分泌激素，有助于产后妇女乳汁分泌。
提示
茴香精油具有一定的麻醉作用，在使用中，一定要注意量的问题。另外，茴香精油的功效非常强劲，因此，使用量一定不能多。
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（essential）精油的外文名。使用方法有：
嗅觉吸收法
1、熏香式：此法是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气，不受污染物质伤害的最好方式；也可改善环境卫生，净化空气，避免感染病菌；香气可安抚情绪、改善精神状况如失眠、提升情欲等。
2、蒸气吸入法：蒸气吸入当然是借由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病时较常使用蒸气吸入。
例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，气喘病患者要避免强烈的蒸气吸入，以免造成呼吸不顺；另外这种方法也可使脸部毛孔打开，让肌肤更清洁，精油则发挥对美容的卓越功效。
使用方法：将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服盖住后颈，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情绪变换最好的方法。
按敷法
这种方法可适用在表皮问题，如刀伤、擦伤等，像薰衣草可直接用于烫伤的皮肤上。将患处先处理干净，擦干后，直接涂在患处，小疤痕则可使用棉花棒（避免使用塑胶制的棉花棒），未经稀释的精油不宜直接涂于较大面积的皮肤上。
每一种表皮上的问题，都有两种以上的精油可以选择，可依个人体质来选择，若症状在3天后仍无明显的改善，就必须选择另外一种精油了。使用时需注意精油进入眼睛。
1、冷敷：使用精油冷敷，能使受伤的肌肉、筋骨部位得到舒缓、镇痛，通常使用于紧急状况，例如刚扭伤、淤伤时，需要冷敷减速轻患部发炎、疼痛的情况。
精油冷敷的方法，是准备一盆冷水或冰水，滴入精油后浸入毛巾，再将毛巾轻轻拿起，吸附浮在表面的精油后，将毛巾拧半干，敷在受伤部位，即可舒缓不适。
2、热敷：以精油热敷，则是借由热力，加速精油成分吸收到皮肤、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉关节得到缓解。对深层洁肤、软化角质、经痛、神经痛、风湿关节炎、宿醉等有效。
经痛时敷于腹部，宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位，肌肉酸痛、关节炎、风湿痛、痛风，除热敷外，还可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。热敷的方法与冷敷相同，只是将水换成热水。
3、涂抹：涂抹主要是经由皮肤吸收，使肌肤直接吸收精油；涂抹有分纯油涂抹和稀释过的按摩油涂抹。如果有紧急情况，有时还是可使用纯精油，大约1~2滴，直接涂抹在需要之处。
例如小部位烫伤可涂1~2滴薰衣草，或者说想提神醒脑，涂1滴薄荷精油在颈后等。此外，较常用的方式，是将精油以植物油、无香精乳液稀释，涂抹在需要处，如脸部、胃部、脚底等。
沐浴法
精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，可能会损害某些材料的浴盆，因为精油里的化学物质会同某些材料反应，所以最好选用陶瓷类、不锈钢类和木质的盆。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡约20分钟。
扩展资料：
我们摄取食物就是为了获得生命能量，而植物中的纤维素等不具有生命能量。生命能量存在植物的精油中。精油含有荷尔蒙、维生素、抗生素等营养物质。
精油是由植物产生的，并且大多数是液态的具有挥发性的有机混合物，具有香气。精油以游离态的形式含在植物的花、茎、叶、果、根、种子、树皮或树木中，它具备调节温度和预防疾病的保护功能，所以我们可以利用精油的这项特质在生活中驱逐害虫以及保健身体。
精油存在的地方：
果皮：佛手柑、葡萄柚、柠檬、橘子、甜橙。
叶子：柠檬草、广藿香、欧薄荷、茶树、尤加利。
花：依兰、洋甘菊、茉莉、薰衣草、玫瑰、快乐鼠尾草、丁香。
木质：檀香、雪松。
花及叶：天竺葵、迷迭香、百里香。
树脂：安息香、乳香、没药。
种子：豆蔻。
树皮：肉桂。
根：姜。
叶及果实：松、丝柏。
这些植物精油扮演着生命荷尔蒙的角色，蕴含了植物生命的原动力。
精油的分类：
依据不同，精油的分类方法不同，中根据植物的种类精油可分为柑橘类、东方香型、花香类、香草类、树脂类、辛香类以及木质类。
柑橘类：佛手柑、葡萄柚、柠檬、柠檬草、橘子、甜橙。
东方香型：广藿香、檀香、依兰。
花香类：洋甘菊、天竺葵、茉莉、玫瑰、薰衣草。
香草类：罗勒、快乐鼠尾草、欧薄荷、迷迭香、百里香。
树脂类：安息香、乳香、没药。
辛香类：豆蔻、肉桂、丁香、姜。
木质类：雪松、丝柏、尤加利、杜松子、松、茶树。
不同精油作用不同的，使用方法也不同的！比如，你可以看看下面一些精油的使用方法和作用：
1、对付黑头：
勤洗脸：只要从外面回到家中一定要将脸洗干净，一天最多不超过三次。
用深层清洁面膜敷脸若是毛孔中很脏油腻可以滴入1-2滴的薰衣草精油，可以彻底清洁毛孔并且有消炎避免粉刺恶化的效果。
每星期按摩一次脸部，可用葡萄籽油（质地较清爽、易吸收）加入薰衣草+葡萄柚+杜松。薰衣草可使皮肤的新陈代谢正常预防角质堆积肥厚；佛手柑则有净化毛孔，修护发炎肿胀的毛孔；杜松对付毛孔粗大粉刺肤质更有杀菌与淋巴排毒的作用卓越的效果。
配方1：葡萄籽油10ML薰衣草6滴、葡萄柚3滴、杜松梅3滴。
配方2：柠檬香茅二滴、熏衣草三滴
2、改善毛孔粗大可用收缩毛孔精油。或玫瑰一滴、天竺葵两滴。
3、油性皮肤可用油性精油。也可用百合精油配制。
4、祛痘用暗疮祛痘精油。另有最常用的去痘痘和痘印的配方：雪松二滴、熏衣草一滴、茶树二滴。可以作为痘胶点在正在发育中的痘痘上，要注意不尽量不要用在其他区域，但去痘印就不能直接涂了，以免刺激皮肤。精油的浓度很高，直接涂增大皮肤负担的。
去痘印：用指尖点在印印处，轻柔些按摩10分钟左右。只是轻微的痘痘和痘痕的话10ml的葡萄籽油做基础油，里面各加3滴茶树油和熏衣草油，然后拿来按摩患处就可以了。
冬天还可以选用月见草或甜杏仁油来做基础油的。去痘印的配方基本上有茶树和熏衣草就可以了，加一点点玫瑰保湿滋润，可以改善毛孔。不是太严重的痘痘，茶树油的功效足够对付他们了，去痘印基本就是用茶树和熏衣草来消炎镇静，如果不嫌贵，再加点玫瑰油。
效果会很明显的。常用量一般是：10ml基础油＋3滴茶树，3滴熏衣草＋1滴玫瑰油。
5、配方：橙花油5滴，薰衣草4滴加10毫升基础油六、减肥可直接用美腿化脂精油、塑身紧实精油、瘦身减肥精油、瘦脸提升精油、双下巴精油。也可用茴香精油，迷迭香精油与基础油调配。还可以利用丝柏、柠檬各3滴，泡个温水澡，按摩完，裹上保鲜膜效果会更好。
6、增加记忆可用百里香精油。减压可用舒适减压精油
7、美白可以用美白嫩肤精油，玫瑰保养精油或用柠檬精油配置。
8、丰胸可以用丰胸坚挺精油，或依兰精油配制。
玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁。给想健胸的美眉：
作用：帮助胸部保持坚挺，结实：柠檬2滴+玫瑰4滴+甜杏仁10ml
给大胸的美眉缩胸方案
作用：是多余的脂肪燃烧，和减肥的原理差不多。每天洗完澡后按摩5分钟就行了。
柠檬2滴+丝柏4滴+杜松2滴+荷荷吧15ml。
9、失眠可用橙花精油、柚子精油、舒适减压精油。
10、去疤痕可用淡化疤痕精油，或用橙花精油配制。
11、神经痛、头痛可以用橙花精油。
12、便秘、胀气、口臭、腹泻，风湿痛、肌肉痛也用肉豆蔻精油。
13、调经可用罗勒精油，卵巢保养精油。
14、净化空气用桂花精油最佳。
15、头发护理精油。百里香精油也是防脱发的。
16、排毒可用淋巴排毒精油、解毒精油。身体按摩精油。
17、预防衰老可以用肾保养精油、依兰精油、祛皱活肤精油、活化细胞精油。
18、保湿可用保湿护肤精油。干性调理精油。缺水还可以有这个配方：玫瑰两滴、檀香三滴加10ml的基础油里，这个配方适合脸部皮肤，眼部皮肤因为比较薄而且脆弱，10ml里精油含量减少一半，洗干净脸以后按摩，按摩到你累为止然后用化妆棉搽去多余油分。
19、敏感肌肤可用防敏抗敏精油。
20、臭脚可用没药精油。
21、手部护理精油，足部按摩精油
22、眼睛去细纹用眼部保养精油，祛黑眼圈精油
23、颈部按摩精油。
24、祛红血丝精油。
25、黑斑净化精油。
26、扁平疣可以用柠檬和基础油调合使用。
-精油
面部排毒精油
面部排毒是很多爱美的小伙伴都会做的一个保养环节，相信你也使用过一些面部排毒的护肤产品，其实精油就是一种很好的面部排毒产品，下面小编给大家推荐几款面部排毒精油。
面部排毒精油推荐榜
杜松精油
当人体内有过多的毒素和废物需要排除时，杜松精油就成为最有价值的精油。杜松精油的排毒效果尤其对肠道阻滞或者便秘、痔疮有功效，在食用过量食物或酒精时，可以用它帮助排除体内堆积的毒素。另外，杜松精油还有非常好的利尿作用，能消减蜂窝组织炎、水肿及滞留的体液，很适合减肥的人使用。
杜松精油的排毒不仅体现在生理排毒上，还体现在心理、心灵排毒方面，它是一个非常全面的排毒精油。用杜松精油排毒最好的方式就是泡澡。
天竺葵精油
当身体毒素淤积到一定程度的时候就会在脸上有所表现，比如接连不断的痘痘、色斑、脸色不均等皮肤问题，天竺葵精油可以刺激淋巴系统运转，加速毒素清除。毒素不但加速人体衰老，还阻碍护肤品吸收，常常在外面走动的人平时可以经常用天竺葵精油进行皮肤保养。
皮肤的护理不能单纯靠美白，皮肤排毒也是护理的关键，按摩、运动出汗等都是排毒的好方法。用排毒精油按摩的时候，重点要放在下巴到脖子之间的淋巴区域，让精油渗透至深处发挥促进排毒的效果。
茴香精油
茴香精油是绝佳的身体净化油，可以消除体内因过度饮食及酒精所累积的毒素。它的利尿作用可以改善蜂窝组织炎。清肠的作用可以改善便秘和胀气。茴香精油甚至可以解虫咬和蛇咬的毒素。不过，茴香精油是一种强效的精油，使用过度也会引发毒性，因此在使用时，一定要注意用量。
茶树精油
茶树精油有净化皮肤的作用，是最佳的皮肤治疗剂。它还可以抗感冒、抗菌、增强免疫力，使头脑清新、恢复活力，在秋天也精神奕奕。换季的天气变化很容易让身体不适，茶树精油恰恰能够帮助到我们净化身体，保持健康地作用。
以上文章就是小编为大家推荐的几款面部排毒精油，如果大家想要通过使用精油给面部进行排毒，大家可以参考上面的几款产品。
刺激乳腺发育、及增加泌乳激素的分泌，是重要的丰胸精油；暖胃、助消化、降低食欲。抗毒。利尿。在泡脚的热水中滴入几滴茴香精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。 改善肌肤松垮和毛孔粗大问题，有紧实除细纹的作用；
保湿效果很好， 防止皱纹或橘皮组织等也很有助益。 刺激乳腺分泌乳激素，有助于乳房发育，产后妇女通乳助哺育，并可调节性腺荷尔蒙的分泌，改善生殖器官功能；
下腹部的按摩则有助于经前症候缓解。 茉莉 茴香 荷荷芭油 丝柏
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