学生如何做三七粉

1、如果条件有限可以用家用料理机磨制三七粉，但这样做出来的成品颗粒较粗，药效有限。

2、如果对药效要求较高，可以到中药店让他们用专用设备帮助磨制。在一般的家庭或者药店，普通的粉碎手段由于物料在粉碎时温度上升，导致物料里面的营养物质流失，所以品质下降，逐渐落后于现代健康产品的需求。与传统粉碎相比，经超微低温粉碎的三七粉粒度更细，粒径分布更均匀，被粉碎三七理化性质稳定，减少了三七粉中有效成分的破坏。而专业的企业，比如白云山三七粉粉碎过程在低温条件下进行，严控粉碎时间，微纳米级超细粉，加工过程中三七的有机成分无挥发，完整保留有效成分，更利于人体充分吸收。

首先准备好三七，将其清洗干净，清洗过程中，用小刷子快速清洗干净，三七不能在水中浸泡过长时间，过久浸泡会造成有效成分流失和增加晒干的难度。晒干过程最好是太阳光下自然晒干，不方便的话用烤箱等加热工具烤干也可以，不过要注意控制好温度，避免烤焦。晒干后的三七是非常坚硬的，要将其加工成粉，需要专门打粉的机器才可以，一般家庭用的中药打粉机很难达到加工三七粉的效果，不要轻易尝试，避免损坏机器。

可以在药店里使用药材粉碎机即可把三七打碎。

三七根切成片塞进这样的药材打粉机中，通电、不停地摇晃几分钟即可打成粉末状。三七虽然有很多功效，但也有一定的毒性，所以大家在食用的时候一定要注意食用量。如超剂量服用可引起中毒。中毒时可损害心血管系统、消化系统、血液系统，还可引起过敏性休克和皮肤损害。

口服常规剂量的纯三七粉、三七片或其它三七制剂时，偶可出现口干、失眠、腹痛、腹泻及过敏反应；超剂量服用时，可出现恶心、厌食、呕吐、头昏、头痛、心悸、大便秘结、胸闷、出汗，心律失常等；

扩展资料：

三七的食用介绍如下：

容易拉肚子，脾胃虚寒的人，以及月经期间的女性，最好不要用三七花，因为它属凉性药物，会加重虚寒证。又因为具有活血化瘀的作用，容易导致女性经血过多。

不少人习惯用开水来泡三七粉，其实这样是非常不科学的。用沸水，原本的生粉被烫熟，药效也会随之发生改变。风寒感冒期间也不应服三七花，否则容易加重症状。另外，孕妇也应禁用三七，以免对胎儿有影响。

人民网-三七粉有哪些使用误区？饮食上怎么用

凤凰网-做过这些处理的三七还能吃吗？

1、好的三七粉，不但要选好三七头，而且对打粉的机器选择也是很重要的。在生活中，打粉的机器比较多，但这么的机器中，选打磨三七粉的机器，要选坚实的，这样安全些，因为三七比较硬。还要选套布袋那种机器，因为三七打粉过程中会与机器摩擦，产生高温，套布袋的机器通风散热好，这样才不会把三七粉打熟，打出来的三七粉才是生三七粉。

2、选好打磨机器后，需要清理干净三七，准备打磨。云南满泽三七，是选用文山、大山地里、山坡上、生长时间长的春三七头，又名为文山满泽三七，是直接水洗晒干的，大家打磨前，只需要用牙签或者什么尖的东西，掏掏夹缝里面就行了。如果需要水洗，不易再次浸泡，大家一个一个的洗，洗了就晾着，其实不用洗的，掏掏就行，没有什么。

3、三七头清理干净后，把机器换上粗筛，盖好，通电，让机器转5分钟左右，把准备好的三七头一个一个的放里面打磨出来。打磨出来的三七粉是粗筛过滤的，细度不够，但也不用着急，先等三七粉和机器冷后，再把机器换200多目的筛子，将前打磨的三七粉再打一次就细了。这样打磨出来的三七粉为生的，放的时间就些，不容易坏，而且食用效果也是不一样的，因为三七粉有生熟吃法，其效果不一样。生三七粉变熟三七粉，只需加温，而熟三七粉就变不了生三七粉了。