学游泳时该扎什么辫子

如果你不喜欢戴泳帽，那就扎高马尾辫再把发尾弄上去挽个髻，可以避免头发全部打湿。

建议你去买一顶氨纶布质的泳帽，这个材质的泳帽不会像硅胶的那么紧，也会比较好戴一些。戴泳帽可以防止头发完全浸泡在含氯的水中,可以减少紫外线的对头发的伤害，防止柔嫩的秀发受到伤害、以免发质受伤、以免头发变干变黄。

我原来是市游泳队的，对你的困惑我当时也很头疼！其实，带那种防水的泳帽最好不过了，保护了头发又不会湿。你不想带泳帽的话，挺难办的，短发也不是很好弄。只能你把头发扎一个很紧的发髻，然后拿刘海用那种比较紧的夹子斜夹在侧旁，进水后会发现头发没有碎头发的地方也会很烦，你不妨试着用多一点的紧夹子（小的）多夹在易松弛的头发那里，当然，已经弄好的发髻也会时间长了松下来，这个时侯其他的地方不要弄，把发髻重新紧一下再弄一下。呵呵，长头发不带泳帽的真的不好弄呢。但愿这些能对你有点效果~不好意思啦，就会这么点。。。

先把头发盘起来，用卡子初步固定好，然后刷上鱼胶（就是做果冻的原料），这样做是为了防止前面的碎头发在出水面的时候遮住脸，影响美观。趁鱼胶还没干的时候卡上头饰，再进行进一步的固定，从而使得花泳运动员的头发固定。要完成这些步骤需要很长时间，如果是早上比赛的话，运动员要5点起床开始梳头！