减肥神药的那些事

减肥神药的那些事

爹妈相见不相识，笑问胖子你是谁。，这首打油诗春节期间在朋友圈大有刷屏之势，可见过一个春节，都不能用“每逢佳节胖三斤，来形容长肉的辛酸了。哪管“管住嘴迈开腿，平时做得再好，一过节觥筹交错间就全都灰飞烟灭了，那么有没有-种神药，可以让人毫无忌惮地吃喝，还不用运动，一吃就瘦 这样的神药当然是有的，不过不在药房里，而在广告里。

扒一扒市面上常见的减肥药

西布曲明可以通过抑制食欲、分解脂肪而达到减肥的效果。这个药物既能让人不想吃，又能分解脂肪，看似很完美对不对 可是西布曲明上市后发现会导致严重的心血管风险，引起卒中及心脏病发作。因此在 2010 年，欧盟、美国及中国的有关部门已经相继暂停了西布曲明的销售和使用。既然使用西布曲明减肥要承担非常大的健康风险，那么其他的号称能够减肥的神药又是如何呢 我们下面来扒一扒市面上常见的减肥药。

左旋肉毒碱

左旋肉毒碱也叫左卡尼汀，是人体能够自身合成的一种物质。在人体内的大多数细胞中，存在一种被称为线粒体的细胞器，它是产生能量的场所。

如果将线粒体比作发动机，将脂肪比作汽油，那么左卡尼汀的作用就是把汽油加入发动机。正如不开车汽油不会燃烧一样，如果不运动，那么吃再多的左卡尼汀，脂肪也不会消耗。

从循证医学的角度出发，目前并没有研究能够证实左卡尼汀具有减肥的作用，美国 FDA 仅批准它用于左卡尼汀缺乏症。

在欧美国家，左卡尼汀主要作为营养补充剂使用，也就是食品。如果你的身体健康，能够正常饮食，是不会缺少左卡尼汀的。

泻药

泻药是最常用于减肥的药物，主要是因为它获取相对方便，价格相对低廉。泻药作用于人体，会将原本要通过肠道吸收的脂肪排出体外，这就等于变相减少了食物的“摄入，。

这样看来，泻药似乎对减肥有一定作用。但是我们看问题要全面，被泻药排出体外的可不仅仅是脂肪，还有食物中的氨基酸碳水化合物、维生素和微量元素，以及肠道的益生菌，这些都是对维持健康非常重要的物质。

长期使用泻药不但会导致维生素、微量元素缺乏，还会导致肠道菌群紊乱，严重的甚至会损坏肠道黏膜，破坏肠道免疫功能。单纯依靠泻药，不节食不运动，一旦停药又会很快胖回去。这样想一想，用泻药减肥真是得不偿失。

二甲双呱

目前二甲双服用于健康肥胖患者的研究比较少，且实验设计证据的等级不高。我们叫健康肥胖患者似乎也不太对，应该叫除了胖没别的病的普通胖子，。2013 年德国学者，发现对于BMI 大于 27 的普通胖子，，连续 6个月每天吃上25小贴士:也许你根本就不胖

体重控制向来是爱美人士的必修课，医学上评价“胖瘦，有个指标叫 BMI，计算也很简单。

BMI= 体重(kg)+ 身高的平方(m 2 )。

中国健康成人BMI为185~24，通常 BMI 大于24 认为是超重，BMI 在28 以上才算肥胖。

以某美女为例，身高为 165 米，体重为 60 千克，经过计算BMI为22，处于正常范围内，所以就不算胖。 克甲双服，平均能够减掉 6 千克体重，然而该实验设计证据等级较低。Kashyap SR 等人总结了二甲双服可能的减肥机制，包括中枢神经系统调节、影响肥胖感受器、加强肠道饱腹感信号和加速脂肪代谢等。目前美国 FDA 并没有批准二甲双服用于减肥。二甲双服有很强的胃肠道不良反应，高达 532% 的人服用二甲双服会出现腹泻255%的人会出现恶心。

但在某些特定人群，二甲双服的减肥效果还是值得肯定的，包括 2型糖尿病、胰岛素抵抗、妊娠期肥胖、多囊卵巢综合征等患者。

附录:

既安全又有效的减肥药是存在的。目前国际公认的减肥药首选奥利司他和罗卡西林。奥利司他具有长期安全性和有效性的使用记录，尤其是对血脂异常和糖尿病患者。罗卡西林与奥利司他类似，但长期使用的安全性数据有限。但是即便是有效性和安全性都获得了认可且已经在国内上市的奥利司他，在服用过程中还是会产生恶心、呕吐等胃肠道不良反应以及脂肪性腹泻，给日常生活带来不便。

减肥药只适用于那些饮食控制和锻炼仍不能达到减肥目标的肥胖者。即便是再安全的减肥药，也存在不良反应，而且无法规避停药后反弹的问题。不改变生活习惯，幻想着依靠吃减肥药来轻松减肥，是难以持久的，减肥路上没有任何捷径。

当然是中药减肥最安全。

决明子100克，炒山楂15克（药房所售的炒山楂，非山楂干），火麻仁、莱菔子、陈皮10克，何首乌10克，甘草5克，枳壳5克。　具体做法是，头天晚上用砂锅装好，放入清水，超过药物的三倍左右为宜。次晨将砂锅放在火上烧开，转为小火炖大约40分钟。最好药汁稍凉后变为粘稠状的。空腹服用。服用后一个小时内不要进食。此为一剂的量。也可以晚上加水再煮一次 晚饭后一个小时服用。第二天需换新药。　

这服药方是热性体质的人比较适合，对通便有良好作用。有降低血脂和血压的功效。

用果汁来代替水果并不能摄取足够的矿物质和维生素，这是因为水果在做成果汁的过程中，许多矿物质和维生素都已经流失。而仅剩的维生素C，也会因为光照的因素而减少，而且大部分的果汁还加了许多的糖。所以，如果每天喝一罐果汁，果汁里的高糖分会让您在一年之后增加12公斤的体重。

发胖之后怎么减肥，什么减肥产品效果好呢？减肥专家推荐使用健康绿色减肥产品：

易丽美

。它是100%纯天然精华，从螺旋藻、茯苓、山楂、决明子、陈皮等名贵植物中萃取天然草本精华，绿色、安全、高效。具有深度渗透、持续释放的功能，全面激活脂肪活性溶解酶，定向燃烧快速分解多余脂肪，通过体内微循环排出体外，同时减少肠道对食物中脂类物质的吸收，控制人体热量的摄入。它是纯天然植物精华提取，无任何化学添加剂，使用后不会造成恶心、腹泻、头晕等副作用。

舒尔佳奥利司他胶囊是目前世界上唯一被美国食品药品管理局(FDA)以及中国食品药品监督管理部门共同批准的减肥药，它的权威性是毋庸置疑的。但是任何药物的效果都是因人而异的，在有些人身上就可能会有一些副作用。

奥利司他是通过减少脂肪摄入而达到控制体重的目的的，因此适合各类肥胖和体重超重者，尤其是已经出现与肥胖相关的病症的患者，比如高胆固醇血症、2 型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压等患者，这类病患可通过体重来治疗疾病。

奥利司他是一种长效和强效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，这种抑制剂能够与胃部中的胃脂肪酶和小肠腔内的胰脂肪酶发生作用。因此未消化的甘油三酯不能被身体吸收，这样就能够有效减少热量摄入，进而减轻体重。

减肥药的不良反应：

1、常见不良反应包括中枢神经系统兴奋，表现为易激怒、失眠、思维异常、肢体痉挛、血压升高、心电图异常、躁动、头晕。

2、胃肠道不良反应有口干、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、肠道排气增多、脂肪性腹泻大便失禁，如果食物中脂肪含量较高胃肠道反应发生率也会增加等。长期服用会产生成瘾性，少见的副作用有呼吸道感染、呼吸困难、流行性感冒、焦虑头疼、月经失调、尿道感染等。

3、比较罕见的副反应有碱性磷酸酶升高、转氨酶升高、重症肝炎肝衰竭，过敏反应临床表现为皮肤瘙痒、皮疹、荨麻疹、血管神经性水肿，凝血功能异常出现皮肤瘀斑、外周性水肿。

人民网—有害的减肥药为何屡禁不止

你试试我亲身用过的清卿轻这个减肥药吧，我觉得这个效果挺不错的，而且还是纯天然植物提取的，我用的时候真就没出现时什么不好的反应，而且效果也让我感到满意，我用了一个月，瘦了13斤，现在大概过去将近3个月了，也没反弹，你在上网看看吧，希望能帮助到你