头发稀少怎么办

人毛发的多少、粗细，受到很多因素的影响，如遗传因素、内分泌、疾病等有关。要根据病因对症治疗，还可以配合复方甘草酸甘片、胱氨酸片，局部外用米诺地尔液治疗。中医可以配合口服补肾益精、养血生发的中药。

1、遗传因素引起头发少又细，一般来说没有特效的方法。

2、后天疾病引起头发少又细，可以根据疾病的不同，采用不同治疗方案。比如营养不良、缺乏微量元素、缺乏维生素、引起毛发稀疏，可以通过增加营养、均衡营养、补充维生素、补充钙铁锌等微量元素，达到生长毛发的目的。

3、如果内科疾病或感染性疾病引起毛发稀疏，要针对疾病进行治疗。

中医认为，发为血之余，血虚不能营养头发也会引起头发又少又细，可以配合口服补肾益精、养血生发的中药，或者具有这些功能的食物，如黑芝麻、红枣、黑豆、核桃、莲子等。

一、要给宝宝勤洗头

不勤洗头，分泌物就会堵塞毛囊，甚至会引发感染，不仅会使宝宝后脑勺头发稀少，还会直接影响到宝宝的毛囊。

二、勤给宝宝梳头发

经常梳头可以活跃大脑皮层的血液循环，还能够促进其新陈代谢，因为宝宝头发稀少，最好是勤给宝宝梳头，做到早晚各一次。

三、多带宝宝外出晒太阳

带宝宝外出晒一晒太阳，阳光照射在宝宝头上是能够促进宝宝头皮的血液循环的，而且还能够使钙质更快的被身体吸收，从而使头发更快生长。

四、保证宝宝充足的睡眠

宝宝有充足的睡眠，才能够正常的发育，假如睡眠不足，不仅会影响到头发的生长，更重要的就是会影响宝宝后期的发育，会使宝宝变得免疫力低下。

五、营养均衡

一定要按月龄给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配。

参考资料：

宝宝后脑勺头发磨没了是怎么回事？ 头发稀少怎么办？-人民网

头发可反应健康 这种发型或预示宝宝缺钙-人民网

小孩子是一个崭新的生命，来到这个世界上的时间很短，本来应该是健康的，但是有很多小孩子却存在着这样那样的问题。比如有的家长发现自己的孩子头发很少，这是怎么回事呢？小孩子头发少又应该怎么办才好呢？

一、孩子头发少怎么办

很多宝宝出生时头发稀稀疏疏的，又软又黄，宝妈们为此很苦恼，以为宝宝在胎儿时期未发育好，日后长大了头发也不会好看。其实，根本不必为此担忧，因为这时对于刚出生的宝宝只是一个短暂的生理现象。那么，发现宝宝头发稀疏时应当怎么办呢？小编总结了一下，一起来看看吧。

1、勤洗头

只有经常为宝宝洗头，保持头皮清洁卫生，使头皮得到刺激，才能促进头发生长。洗头时，应该选用婴儿专用洗发液，洗时轻轻按摩头发，不要揉搓头发，以防止头发纠结在一起，然后用清洁的温水冲洗干净。

2、勤梳头

为宝宝梳理头发时,应使用橡胶梳子，这种梳子有弹性，很柔软，不会损伤宝宝的头皮，按宝宝头发自然生长的方向梳理，不要强梳到一个方向。

3、营养均衡

一定要按月龄给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。

4、睡眠充足

通常，新生儿每天要保证20小时的睡眠时间；1～3个月时每天保证睡眠16～18个小时；4～6个月时每天保证睡眠15～16个小时；7～9个月时每天保证睡眠14～15个小时；10个月以上每天保证睡眠10～13个小时。

5、多晒太阳

适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长大有裨益，紫外线的照射不仅有利于杀菌，还可以促进头皮的发育和头发的生长。

二、孩子头发少是什么原因

1、缺乏营养：头发的健康生长，需要蛋白质、维生素，以及铁、锌等微量元素，因为小孩子的饮食可能比较单一，只能吃某些特定的食物，稍微年长的一些小孩子，还会存在挑食等现象，因此从小就应该特别重视小孩子的饮食健康，如果出现严重缺铁缺锌的现象，就需要从相关的营养品进行适当的补充，这不仅仅是头发的问题，小孩子的智力发育也会受到影响。

2、头部清理不正确：一些家长很怕给孩子洗头，唯恐把仅有的头发洗掉。其实洗发时脱落的都是衰老的头发，不会影响头发的生长；相反，长期不洗发，油脂及汗液的刺激会引起继发感染，反而影响新的头发生长。个别家长还给婴儿的头皮上擦生姜，想以此增加毛囊周围的血液循环，促进头发生长，这种方法完全不适合小孩子，因此刺激性太强，容易造成皮肤感染。而通过给宝宝多剃头来达到多生长毛发的方式更是十分危险，因为当剃刀刮宝宝的头发时，不少毛孔会受到我们肉眼看不到的损伤，加上剃刀不干净或者头部皮肤不清洁，细菌由此趁机而入，导致局部有小脓疮或者皮肤化脓感染。

3、遗传问题：一般来说刚出生的小孩子头发都是很少的，随着年龄的长大，头发也会慢慢发生变化，变得又黑又粗，这个过程是因人而异的。有的小孩子可能到了3、4岁头发还比较稀少，但是上学后又变得正常，这都是遗传的关系。如果小孩子身体健康，各方面都没有问题，那么头发稀少也不用太着急，不妨观察一段时间再说。

所以说，除了从营养上补充之外，头部的清洗也是非常的重要。对于小孩子的头发稀少不需要太过于紧张，一般来说只要身体健康，头发都可以慢慢正常生长的。

本文介绍了小孩子头发少的具体原因，也介绍了小孩子头发少应该如何应对。如果你发现自己的小孩子头发比较少，那么你可以对照一下，看看自己的孩子到底是哪里出现了问题，之后才去积极的措施去应对，千万不好小视或者是忽视哦。

很多人还没有大量的脱发，但是发现头发好像变得非常细软，而且易断，看起来营养不良的样子。头发变细和变软本质上是毛囊合成头发能力变弱，而头发少则是毛囊失去合成头发的能力，归根结底那就是——毛囊生发能力变弱，也就是我们常说的毛囊萎缩。

一：保持良好的心态

不健康的心态导致精神紧张，会导致肾上腺素水平上升，造成皮脂腺、汗腺等组织持续分泌，恶化毛囊生长环境，毛囊无法得到充足的营养物质，导致头发变细软，所以要保持良好的作息和心态。

二：营养均衡

过度节食，身体状况差也会导致头发生长不好。毛囊是通过毛乳头从附近的毛细血管吸收营养物质提供头发生长的，而营养不足造成中胚层的毛细血管痉挛、萎缩。

三：药物改善

当细软的头发开始脱发严重，甚至头发稀疏，头皮裸漏的时候，就需要药物来解决了

1、非那雄胺

仅适用于男性患者。一般在服药3个月后头发脱落减少，坚持使用6个月后观察治疗效果。若使用12个月后治疗效果不佳或出现明显不良反应，建议停药。

2、螺内酯

仅适用于部分女性雄激素性脱发患者。服用3个月以上才能判定疗效。主要不良反应为性欲降低、月经紊乱、乳房胀痛等，出现严重不良反应时应及时停药。

3、米诺地尔

涂抹于脱发区域头皮，能够促进毛发生长的有效外用药物，临床上有2%和5%两种浓度剂量，一般男性推荐使用5%浓度，女性推荐2%浓度。

在使用最初1-2个月会出现休止期毛发脱落增加的现象，之后再使用则脱发不明显，坚持使用6个月后观察治疗效果。平均见效时间为6-9 个月，有效率可达50%-85%。

4、毛发移植

毛发移植是一种手术方式，是将后枕部的毛囊提取并处理后移植至脱发或秃发区域。一般移植的毛发在术后2-4 周会出现不同程度的脱落，2个月左右会出现较明显脱落，术后4-6 个月重新长出。因此，需要在术后6-9个月才可达到理想效果。毛发移植后建议继续使用上述口服及外用药物，以维持秃发区域非移植毛发的生长状态。

头发少的原因一般是：

（1）先天遗传。

（2）后天营养不良，或本身头发浓密，病理性的脱发造成头发变少。

因此头发稀少者在生活方面需要注意：

a保证足够的睡眠时间。

b饮食上加强营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物。

c放松心情，不要压抑自己，有不好的情绪及时调节。

d参加一定的体育活动，提高身体的免疫力。

脱发可以通过用缮丝缘丝木精华液来改善，加快血液循环，增加头皮活力，坚持一段时间头发情况就能得到明显改善。

孩子头发少怎么办，孩子头发少是什么原因？孩子头发为什么会发黄？又该怎么办为了能保障孩子的身体健康，使孩子快快乐乐的成长，我为您罗列了一下，赶快来了解一下吧。

孩子头发少怎么办

很多宝宝出生时头发稀稀疏疏的，又软又黄，宝妈们为此很苦恼，以为宝宝在胎儿时期未发育好，日后长大了头发也不会好看。其实，根本不必为此担忧，因为这时对于刚出生的宝宝只是一个短暂的生理现象。那么，发现宝宝头发稀疏时应当怎么办呢？我总结了一下，一起来看看吧。

1、勤洗头

只有经常为宝宝洗头，保持头皮清洁卫生，使头皮得到刺激，才能促进头发生长。洗头时，应该选用婴儿专用洗发液，洗时轻轻按摩头发，不要揉搓头发，以防止头发纠结在一起，然后用清洁的温水冲洗干净。

2、勤梳头

为宝宝梳理头发时,应使用橡胶梳子，这种梳子有弹性，很柔软，不会损伤宝宝的头皮，按宝宝头发自然生长的方向梳理，不要强梳到一个方向。

3、营养均衡

一定要按月龄给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。

4、睡眠充足

通常，新生儿每天要保证20小时的睡眠时间；1～3个月时每天保证睡眠16～18个小时；4～6个月时每天保证睡眠15～16个小时；7～9个月时每天保证睡眠14～15个小时；10个月以上每天保证睡眠10～13个小时。

5、多晒太阳

适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长大有裨益，紫外线的照射不仅有利于杀菌，还可以促进头皮的发育和头发的生长。

孩子头发少是什么原因

1、缺乏营养：头发的健康生长，需要蛋白质、维生素，以及铁、锌等微量元素，因为小孩子的饮食可能比较单一，只能吃某些特定的食物，稍微年长的一些小孩子，还会存在挑食等现象，因此从小就应该特别重视小孩子的饮食健康，如果出现严重缺铁缺锌的现象，就需要从相关的营养品进行适当的补充，这不仅仅是头发的问题，小孩子的智力发育也会受到影响。

2、头部清理不正确：一些家长很怕给孩子洗头，唯恐把仅有的头发洗掉。其实洗发时脱落的都是衰老的头发，不会影响头发的生长；相反，长期不洗发，油脂及汗液的刺激会引起继发感染，反而影响新的头发生长。个别家长还给婴儿的头皮上擦生姜，想以此增加毛囊周围的血液循环，促进头发生长，这种方法完全不适合小孩子，因此刺激性太强，容易造成皮肤感染。而通过给宝宝多剃头来达到多生长毛发的方式更是十分危险，因为当剃刀刮宝宝的头发时，不少毛孔会受到我们肉眼看不到的损伤，加上剃刀不干净或者头部皮肤不清洁，细菌由此趁机而入，导致局部有小脓疮或者皮肤化脓感染。

3、遗传问题：一般来说刚出生的小孩子头发都是很少的，随着年龄的长大，头发也会慢慢发生变化，变得又黑又粗，这个过程是因人而异的。有的小孩子可能到了3、4岁头发还比较稀少，但是上学后又变得正常，这都是遗传的关系。如果小孩子身体健康，各方面都没有问题，那么头发稀少也不用太着急，不妨观察一段时间再说。

所以说，除了从营养上补充之外，头部的清洗也是非常的重要。对于小孩子的头发稀少不需要太过于紧张，一般来说只要身体健康，头发都可以慢慢正常生长的。

孩子头发发黄的原因

孩子头发发黄是什么原因，我带你了解一下吧。

孩子小时候，营养的需求量很高，大部份孩子的孩子头发长得慢，与营养有关，只要后期营养充足，头发会很快长出来。但有的孩子要到1岁半以后才长得好。另外，很多孩子头发长的情况与父母小时候类似。

一般来说，孩子头发颜色和多少是和遗传有一定的关系，但是后天的因素也很重要，比如营养状态、是否贫血、维生素缺乏和微量元素缺乏等营养不良，甚至非常少见的先天性代谢性疾病，也都会有影响。另外，孩子长大后，头发从稀少、色黄慢慢变成应有的黑色、浓密的头发，也是常见的。建议去医院或保健所检查是否有贫血、营养不良或微量元素如锌缺乏等等

一般来说孩子头发发黄，有以下原因：

1、遗传因素，很多孩子小时候的头发颜色与父母小时候头发的颜色是一样的，随着年龄的长大，会逐渐变黑；

2、营养因素，儿童头发的颜色与他摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关，比如缺铁、缺锌的孩子，头发容易发黄，无光泽，稀疏，蛋白质缺乏的孩子，同样会使发质比较差，儿童早期生长发育得非常迅速，他所摄取的营养，往往不能满足快速生长所需，尤其是我们所见到的，长得高胖的孩子，因此对这样的孩子，我们需要关注他所摄取的营养成份，保证他进一步的生长所需，随着孩子营养的需求的满足，他的头发会逐渐变黑变亮。

小儿头发的变化与疾病及其营养状况关系密切。一般说来，胎儿在子宫里营养不良，可使婴儿的头发稀疏、细而柔软，一绺一绺的。患有佝偻病的婴儿，长到7~8个月的时候，往往在靠近枕头部的头发长得稀疏，并伴有出汗多、头皮发痒等症状。患有营养不良的婴幼儿，头发一般表现为枯黄、干燥、没有光泽、容易脱落，同时还伴有指甲生长缓慢、皮肤干燥发凉，或有起鸡皮疙瘩等现象。还有一种由于近亲结婚造成的遗传病——苯丙酮症，患儿头发越长越发黄，且脸色细嫩、发白、尿有老鼠尿味，智力发育不健全。

孩子头发发黄怎么办

1、西医饮食治疗：

据临床医学调查分析表明，婴儿头发长得稀疏、细柔，多数是由于营养不良所致，尤其是体内缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质，致使头发营养缺乏，妨碍了头发的正常生长发育。因此，要注意婴幼儿科学饮食，不偏食，不挑食，适当多吃些营养丰富的食物，如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等，也可在医生的指导下，合理服用维生素、钙剂等药物。同时，每日用手指轻轻地按摩小儿头皮2~3次，每次5分钟，以促进头皮血液循环，增强营养供应，以利头发的生长发育。

2、中医饮食治疗：

婴幼儿头发稀疏可在饮食调理方面，注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。

1）取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用。

2）黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。

3）党参10克、茯苓10克、红枣5枚、桂圆5枚，水煎服，每日一剂。

4）党参10克、白术6克、茯苓6克、粉草3克、广木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陈皮3克，水煎服。

5）红枣或黑枣6~7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣。

6）取活黑鱼或黄鳝加水，隔水清炖，并放一些食盐调味食用。

7）取黑、白木耳各10克，做菜肴食用。

8）胡萝卜30克、大枣5枚，煎汤调适量麦芽糖食用。

9）黑芝麻、黄豆和花生仁各等量，洗净炒熟，碾粉混合，调红糖开水冲泡成糊状食用。

此外，要注意婴幼儿生活环境的和谐，避免噪声刺激，让小儿心情愉快，也有利头发生长。