酸奶敷面膜有什么功效

1、对肌肤没有刺激，酸奶可以直接饮用，因此肯定不能含有什么有害的化学物质，所以它对胃部的刺激几乎为零。平时我们涂抹的护肤品多多少少都含有一定的化学物质，所以能被皮肤吸收，从而进入血液。而酸奶既然能吃，那么肯定能涂到脸上，不会刺激到我们的肌肤。

2、美白肌肤，酸奶中含有很多的维生素C，可以有效地抑制肌肤黑色素的生成，从而达到一个美白的效果。

3、滋润肌肤，酸奶里面含有维生素B1、维生素B2、维生素E以及胡萝卜素等，这些微量元素可以防止不饱和脂肪酸对肌肤细胞的分解以及氧化，让皮肤光洁细嫩，水润亮泽。

酸奶可以做面膜。下面介绍下几种方法：

一、酸奶蜂蜜面膜

原料：酸奶、蜂蜜、精麦粉

做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6―8倍得精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾， 从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。

二、酸奶面粉面膜

酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

使用方法：

1洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。

2将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟―30分钟后，洗净面部。注意要用温水。

3用化装棉蘸少许弱酸性化装水拍打面部，待其自然风干。

4最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。

使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。

三、酸奶香蕉面膜

香蕉酸奶面膜把油梨、香蕉和酸奶分别搅成糊状，敷在润湿的面部，用双手进行按摩，以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，然后再抹紧肤水、保湿霜等。纳奥米・坎贝尔说：“我每个星期都要做一次这个面膜。”

生效原因：油梨中的油酸具有很好的保湿作用;香蕉中富含维生素A、B、C和E;酸奶中的乳酸可促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人

作用：适合皮肤干燥，祛除痘痘红印及雀斑

四、酸奶珍珠粉面膜的做法

03G珍珠粉妥洽过量酸奶。一样平常杯装酸奶喝完后壁上残留的酸奶刮上去就够了。 倒在小杯子里搅，感觉两者混合完全均匀了就可以涂脸。20分钟后，用温水清洗面部既可。

一周2-3次为宜。不要每天接连做。由于换季季节皮肤比力虚亏。

扩展资料

酸奶面膜是用适量酸奶加入搅碎的水果或者面粉制成的面膜。使用时将酸奶面膜搅拌均匀后敷在脸上即可。酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸活化皮肤，使皮肤恢复弹性。此外，还可以有效收缩毛孔。

酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。-酸奶面膜

保养肌肤是女性朋友会经常做的事情，在日常生活中女性朋友会经常敷面膜来呵护自己的肌肤。爱美的女性朋友都有敷面膜的习惯，现在面膜的种类是非常多的，很多人都喜欢自然的护肤方法，比方说自己做一些面膜，那么酸奶蜂蜜面膜效果好不好呢？

1、效果如何

酸奶蜂蜜面膜主要是利用酸奶和蜂蜜的功效来达到一些美白、祛斑的效果。这是因为酸奶中含有乳酸可以滋润皮肤，去除角质，让皮肤变得嫩滑。蜂蜜中含有很多的酸类的物质，不仅可以杀菌，而且可以滋润皮肤以及给皮肤提供营养。因此很多人都用酸奶蜂蜜面膜来美白和祛斑，通过这种方式的话，需要大家坚持去做的话，应该会有一定的效果。

酸奶蜂蜜面膜使用的时候需要注意的是，面膜敷在脸上的时间不要太长，一般五分钟就可以了，时间长了的话反而加速了油脂的分泌。用过之后，及时的去把脸全部的洗干净，每次基本这样做就行了。另外，使用酸奶蜂蜜面膜的频率没有必要很高，其实一般一个星期使用两三次就已经可以了，经常用的话对于皮肤有一定的刺激作用。

理论上来讲，酸奶蜂蜜面膜效果是有的，但是在实际的使用的过程中，可能有人觉得没效果，有的人觉得很不错，因人而异了。

2、蜂蜜面膜

NO1：牛奶维E蜂蜜面膜

材料：一个蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一颗维他命E的油。

做法：把一茶匙奶粉和一茶匙半蜂蜜倒到一起，再加一点蛋清，然后充分搅拌把它们全部混合，敷在脸部15分钟(避开眼部周围)，然后用温水洗净。

功效：让皮肤柔软、光滑、有光泽，牛奶有消炎美白肌肤的作用，适用于中性肌肤。

NO2：橄榄油祛斑面膜

材料：橄榄油50毫克蜂蜜20克

做法：1将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。

2在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均，然后把消毒纱布浸在油中。

3取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上，20分钟后取下。

功效：此面膜有润肤、祛斑、除皱的功效。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者。橄榄油富含维生素A和美容酸，同蜂蜜的多种氨基酸配合，又显著的抗衰老和祛斑润肤的功效。

NO3：珍珠粉蜂蜜美白面膜

材料：蜂蜜1茶匙、蛋白一个、珍珠粉少许、柠檬精油1滴

做法：1将以上材料调匀成糊状，直接涂于面部。

2每周1次。脸部清洁洗净后，取适量面膜均匀敷在脸部，安静休息15-20分钟

3再用手指将微干的面膜搓掉，用清水将脸洗净。

功效：柠檬精油具有美白亮肤、净化皮肤之作用，珍珠粉无论内服或外用都有美白之效果。

NO4：蛋清蜂蜜面膜

材料：鸡蛋一个，蜂蜜一小勺。

做法：鸡蛋磕破，只要蛋清，放到一个敞口器皿中，加入蜂蜜搅拌均匀，蛋清蜂蜜面膜就制作完成了。把脸洗净以后，将制作好的蛋清蜂蜜面膜均匀涂于面部，大约20分钟以后用清水洗去。