烫发后如何护理头发？护理头发的方法

很多人在烫发之后发质都非常容易变差，所以许多人在烫发之后都会格外注意保养好自己的头发，只是许多人都并不清楚怎样做对头发才最好，那么烫发后如何护理头发？护理头发的方法具体是怎样的？烫发后该怎么样做发质才不会变差？

1、烫发后怎么护理头发

1、不要经常用吹风机

很多女性在洗完头发之后为了能够让头发早点干，以及为了能有一个好的发型，经常会在头发未干的情况下用吹风机。专家建议，在洗完头最好不要用吹风机吹头发，因为吹风机的热度比较高，如果经常使用的话会吹走头发上的水分，从而导致出现头发过分的干枯的情况，同时还会另秀发变的毛躁。

2、修护滋养型洗发水

烫发之后在选择洗发水的时候一定要特别的注意，必须要使用一些具有修护滋养功效的洗发水，或者也可以用专为卷发设计的洗发水，这样能够帮助发质的恢复，同时还能促进发质对营养的吸收。

3、多吃豆类和豆制品

建议烫发后多吃些豆类或者豆腐等豆制品，这不仅可以防止头发断裂或者分叉，还能够增加头发的光泽和弹力等作用。特别是三十岁左右的女性，多喝豆浆和多吃豆制品可以预防长白头发，而且还能够促进脑神经细胞的新陈代谢。

4、多吃海藻类的食物

在很大程度上头发的光泽度取决于身体内部的甲状腺素的作用。当女人过了三十岁的时候，身体内部分泌甲状腺素的能力就会下降。

碘元素是体内合成甲状腺素的主要原料，而海藻类的食物富含这种元素。所以经常吃海藻类的食物，在帮助头发的生长、乌亮和滋润等方面都具有特殊的功效的。

2、烫发后脱发怎么办

勤洗发

洗头的间隔最好是2-3天。而且在洗发的同时要一边搓一边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

不用脱脂性强或碱性洗发剂

这类洗发剂的脱脂性和脱水均都很强，很容易使头发干燥头皮坏死。所以要选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或选择烫后受损的洗发水。

注意帽子、头盔的通风

头发是不耐闷热的，所以常戴帽子、头盔的人就会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。从而引起脱发。

烫发吹风要慎重

吹风机吹出的热温度达100度，是会破坏毛发组织，损伤头皮，所以在最后避免总吹风

空调要适宜

空调的暖湿风和冷风都是成为脱发的原因，空气过于干燥或者湿度过大的时候，对保护头发都会不利。

烫发后怎么护理呢？

1、加强滋养护理

烫发后头发极易变得干枯毫无光泽，这不但是因为缺少水分，还可能缺少营养。所以不但每次洗头都要用护发素，每个星期还要做一次深层滋养头发，这样可以增强头发光泽。

要注意的是，洗发后护发素要将头发从发根涂抹到发尾，反复涂抹三次直到精华素全部被吸收位置。坚持三十天左右，就能有效缓解头发烫后的干枯状态，变得自然而有光泽。

2、用保湿定型产品

为了保持定型的效果，洗发后用干毛巾擦拭掉水份后用是保湿定型的产品。

每天早上要先打湿水份后再用保湿定型的产品。尽量不要用梳子梳，而是用手指轻抓头发打理。

3、做好深层护理

最关键的是深层护理。如果使用桃丽丝护发倒膜，它的分子量比纳小，可以进入发蕊中心，对受损的发质修复有一定的效果。

同时也可配合桃丽丝植物局油专利洗发液，可达到事倍功半的效果哦!

4、用低温的水洗头发

很多人都知道烫发后要选择一些适合自己发质的专用洗发水及护发素，却不知道合适的水温也很重要，洗头发的水温可不是越高越好哦。用低温的水洗发才有利于头发毛鳞片的闭合。

所以，建议你要注意洗发的水温，开始洗头的时候温度最好要控制在比体温高一点，最后一遍冲头发的水温也要控制低于体温，这样对发质有益。

5、多吃富含维生素的蔬菜和水果

我们知道如果身体缺乏维生素，会导致头发没有光泽，特别是烫发之后，会更加明显。比如维生素B，就可以促进头发生长，能够让头发呈现出自然光泽，而维生素C则能够活化微血管壁，让头发可以顺利地吸收血液中的营养。

所以平常多吃一些富含维生素的蔬菜及水果，绿色蔬菜和**水果，含有的元素特别的丰富，像芹菜、菠菜、香蕉和韭菜等，对烫后的头发恢复健康亮泽有很好的效果，还可美容护肤。

6、多吃海藻类食物

头发的状况，和体内甲状腺素的分泌也有很大的关系。不过女性一旦过了三十岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物含有丰富的碘元素，碘元素是体内合成甲状腺素的主要原料。

所以多吃海藻类食物，可以促进生长、滋润和乌亮，特别是烫发之后，更有有意识地多吃海藻类食物。

1刚烫头的前两天建议不洗头。当头发还潮湿时，用法刷或粗齿梳梳理发丝，但不要拉。

2吹风机吹头发时候，卷起来一层一层的吹，不能离头发太近。

3吹风机最好用大风筒这样可以使烫发蓬松而不弄乱发卷。

4洗头以后或早晨出门前整理发型时，要用美法造型产品已增加发卷的力度。

5烫发后的头发，容易无光，出现枯燥，可使用一些亮发剂增其光泽。

扩展资料：

护发食物：

1、菠菜。菠菜含有维生素B、C、E以及钾、钙、铁、镁等营养素。吃菠菜补铁，可增加红细胞携氧量，使毛囊更健康，头发更有光泽。

2、扁豆。头发的首要成分是蛋白质，因此扁豆中富含的蛋白质可增强头发柔韧度，有益头发健康。

3、红薯。红薯富含的β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，而维生素A缺乏会导致皮肤干燥，进而影响头皮，使头皮屑增多。

人民网-烫发后头发该如何保养？ 六招帮你保养头发

人民网-食物中有6种天然“发膜”，吃对了头发才健康

-烫发

　　烫了头发，可以马上洗头，染烫发后头发里面会充满了药水和各种染发剂，尤其是头皮部位，更是积累了许多毒素，这时候如果不洗头，对头皮身体都不好。

　　烫发后可以经常洗头的。

　　烫发后的护理工作如下：

　　1、洗头发使用卷发专用洗发露

　　在洗发露的类别中都是有卷发专用的类型的，所以可以在洗头发的时候使用卷发专用的洗发露，这个超市的洗护专区都是有的，不必在理发店进行购买的。　　

　　2、洗头之后用卷发专用护发素

　　洗头之后基本都是会使用护发素的，这个在做卷发的过程中，理发店的亲们会极力推荐各种护发素，一定要经得起推荐，就是不选择，可以在超市挑选的，价格也很实惠。

　　3、头发微干使用弹力素

　　洗发素用完之后要清洗干净头发，千万不要有残留，一定要清洗干净，干净之后头发微干就使用弹力素，使用的过程中头发要微卷哈，有卷的过程和拉的过程是最好的哦。

　　4、头发干燥使用精油

　　头发干燥后要使用精油，这个你可以在做头发护理的使用再使用，或者是自己使用。不需要太多，适量就可以。

男的烫发后要恢复直发需要做柔顺，但需要护理一个月后才可做。连续用药膏对发质损坏较大。

方法：

一：按摩干枯毛躁的头发

想让头发恢复光泽，那么就要关注你的肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。

二：要用正确的洗头发方法

洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，一定要采用正确的洗发方法。

(1)在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。

(2)洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。

三：注重养发护发

1、在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。

2、这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，你会发现发质明显变得光滑柔顺了。

四：用啤酒洗头发

用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。

用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后洗头!不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的。