为啥穿了瘦身衣老想去厕所

　为啥穿了瘦身衣老想去厕所瘦身衣是最近比较好的一种收腹赘肉用的衣服，它能够紧致我们的皮肤，在视觉上达到瘦身的目的，瘦身衣也能够让我们变得更加苗条的，由于有了瘦身衣，很多人都对此赞不绝口，但是，也是有人会有些不习惯的反应。

为啥穿了瘦身衣老想去厕所

　穿了瘦身衣就会在体内发生一定的变化，导致很多人会有想上厕所的感觉。

　长期穿瘦身衣真可以“塑身”塑身是通过推移脂肪来使体形完美，长期穿体形会得到很好的改善。同时因为瘦身衣对身体有一个束缚的作用，从而帮您控制食欲，达到瘦身的效果。虽然有一定的减肥瘦身效果，但瘦身衣绝对不是减肥衣。真正意义上的减肥还是要少吃多运动，塑身只是完美体形，辅助减肥。

　市场上的瘦身衣大多用强力弹性纤维制成，通过将身体某些部位的多余脂肪收拢到一定部位，使胸部圆润、饱满，身体挺拔，从而达到“美体”的效果，但实际上瘦身衣所塑造出来的苗条身材只是暂时的，它并不能真正地减少体内脂肪，达到减重的效果。

　瘦身衣可以帮助您改掉不良的习惯，改善体形，如驼背、胸部下垂、胸部扁平、水桶腰、肥臀、扁臀，粗大腿、萝卜腿等等。但如果您有心脏病、哮喘等疾病的话是不适合穿瘦身衣的，敏感性皮肤的女性需慎选。

哺乳期能穿瘦身衣吗

　产后，妈妈都很急于恢复自己的体形，好多妈妈询问哺乳期能穿瘦身衣吗

　1：产后不要着急穿瘦身衣的。还是要以宽松的纯棉内衣为主，这样有利于身体的恢复，也不要急于做运动，还是要加强营养，这样奶水才充足，等不喂奶了再考虑穿瘦身衣和减肥吧。

　2：时间上没有一定的，破腹产一月后就可，但是最好等断奶后在穿，运动主要就是腹部健康操，小运动量的都行。

　3：哺乳期最好避免穿连体的瘦身衣，会影响呼吸，不利于哺乳，因为乳房部位如果束缚太紧，对于哺乳是没有好处的，同时容易造成乳汁淤积，引起炎症的出现。

　4：建议在宝宝断奶后传瘦身衣，至于运动，最好不要在哺乳期采取剧烈运动方式减肥，但平时可以练瑜伽，慢跑等方式。平时注意饮食，千万不要因为减肥而少吃或不吃东西。

　所以，妈咪们哺乳期尽量不要穿瘦身衣!

常见于胃肠道消化不良

1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物多喝水

2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠,加强体育锻炼慢跑,打太极拳等

药物,有健胃消食片,保和丸,陈香胃片西沙比例等

多喝水和散散步有利于帮助消化此外下列食物亦可帮助消化

咖啡

咖啡因会刺激心跳,加快新陈代谢,有助消化但咖啡喝多了易伤胃,营养师建议每日饮用不要超过3杯

西梅

西梅带酸性,有助消化并有轻泻作用,是迅速消滞的佳品

菠萝

菠萝含有能分解蛋白质及帮助消化的酵素,并含有大量的维他命C一片菠萝约含有24毫克维他命C,为每日需求量的40%,饮一杯菠萝汁已足够提供一日所需的维他命C

山楂水 将新鲜山楂洗净拍扁,用热水冲饮,有利尿,消滞除腻等功效

木瓜

木瓜含有蛋白分解酵素,有助分解蛋白质和淀粉质,对消化系统大有裨益

引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足建议你买些吗叮啉使用：每次一片，一天3次。饭前30-45分服用

平时注意,避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合 另外建议口服多酶片试试

祝您健康~

首先放屁是人体肠道正常排除代谢气体的一种表现，而且也并不是说放屁多或是少就一定是肠道病变，其实一些饮食习惯及生理反应也会导致出现放屁过多，如果长期不放屁，但是放屁了就是很臭，这种症状还是需要查一下有可能是便秘或是肠道功能异常所导致的。

说到放屁大家可能不是很了解屁是怎么形成，其实人体产生气体的位置是胃，主要是胃酸分解食物的过程中产生的，所以胃部磨碎的食物残渣到肠道后继续会被肠道正常菌群分解，营养物质被小肠吸收，残渣通过肠道蠕动排除，而分解过程中会产生甲烷，这些代谢气体排除过程就是放屁。

正常人体放屁一天在12次左右，但是有些人群少有些多，放屁多的因素可能是进食了一些容易产气的食物（洋葱、豆制品、红薯)，而且经常吃面食，蔬菜水果进食过少，所以导致放屁过多，放屁少且臭，可能要考虑到一些肠道疾病，主要是一些肠道炎症、肠道功能性综合征、便秘、肿瘤、肠套叠、肠梗阻都会导致出现屁少。

放屁是人体正常的代谢现象，主要是由甲烷及二氧化碳组成，所以屁多不臭没多大关系，但是屁少而且特臭，需要注意检查治疗。

说起放屁估计没有人会感觉到陌生吧，因为每个人都或多或少有过这种经历，但是要说起放屁的原因估计就没有多少人知道了，今天我来分享一下关于“屁”的相关知识。

正常情况人体每天也是要放屁的，一天放屁5～10个是正常的，如果超出了这个数值，那就暂时通过改善生活习惯、买点益生菌吃吃看，如果还是缓解不了，那就尽快去医院明确诊断吧。

大家好，我是谭王页老师。

很多人对于放屁感到很尴尬，总不愿将其提上台面来。其实，屁是人身体 健康 状况信号，也是 健康 与否的标准。

“屁”，又称“失气”，也叫“排气”。是人脾胃功能运行产生的气体。它是观察一个人 健康 与否的重要标志，因此，每个人对自己的身体根据“屁”的性质有个大致的了解。

“肠气”的俗称就是我们个个为之掩鼻的“屁”，它是经由肛门排出体外的一种人体废气。 健康 人每天都要有不等次数的放屁现象，正常人每天要放5～10次屁。”肠道里细菌分解残留食物后产生的氮、硫化氢、氨等废气主要都靠放屁排出体外，这对人体是有好处的，也是人体自我调节的一个法宝。

通过放屁，能够了解肠胃的情况，这是医学所证明了的。无屁未必是好事，多屁可能是坏事，臭屁可能要出事。

经常放屁的原因

01细菌失衡

细菌会对人们所吃的食物进行发酵。这一过程发生在结肠里，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。

因此，食物被消化前，就与细菌发生了接触，生成气体。有些人患肠胃炎后，肠道内的菌群组成发生变化，肠道内细菌失衡，也会排气增多。　

02吃饭太仓促

如果吃饭的速度过快，或边聊天边吃饭，就有可能吞咽下大量的空气。

空气是由各种气体构成的，当你吞下大量的气体之后，也会生成更多的气体。当达到一定程度时，这些气体会想办法排出体外。

03乳制品吃太多

随着时间的推移，人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少，因而过多食用乳制品可能会让人感觉不舒服，排气增多。

04对麸质敏感

如果身体在分解某些食物时存在困难，就会导致排气增多。例如，有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感。

05激素分泌改变

更年期女性或激素分泌失衡患者，其肠胃运动不如年轻时那么活跃，也会出现排气增多的现象。

一般来说，经常运动和服用益生菌有助于缓解。

06便秘

当粪便在肠道中无法移动时，人们会感到自己排气更多，这是因为粪便含有大量细菌。

细菌在人体系统内堆积的数量越多，发酵后排放出来的气体也就越多。

此外，有些人虽然排气量不比别人多，肠道却比普通人更为敏感，更容易腹胀、胀气等。

07大肠癌

放屁频繁是大肠癌的其中一种表现。如果一个人只是放屁次数增加，身体并没有其他的异常反应，一般情况下，可以排除大肠癌。

肠癌早期症状有三

01肠癌会导致便血

便血是大肠癌的典型症状。这时血液会融合在大便中，只要细心就能发现便血，同时粪便里还会有很多粘液，严重的肠癌患者甚至还会排出血块。

02肠癌会引起排便不规律

大肠癌患者的排便规律会出现明显变化。因为肿瘤会产生一定的分泌物刺激到肠道，促进排便。

由于肿瘤堵塞，大便还会呈现出细长的形状。随着病情的加重，还会出现排便困难、便秘等症状。

03腹痛

在肠癌发病初期，肿瘤藏在肠道里，就如黄豆般大小，不易被发现。但肿瘤的长大会逐渐侵犯到周围神经，引起腹部疼痛。

另外，肠癌肿瘤压迫到肠管，导致的肠梗阻，大便不通畅，也会引起腹痛。

肠道是人体重要的消化器官，也是人体最大的排毒器官，因此，保养肠道，预防肠癌，最好谨记"4字诀"！

谨记“4字决”

01吃

吃蔬菜： 蔬菜中的维生素，可促进食物的消化，清肠毒，防癌变。

吃粗粮： 粗粮含有大量的膳食纤维，膳食纤维可促进肠道蠕动，减少毒素堆积，防止便秘，肠炎的发生。

02喝

水是肠道的"清洗剂"。大家平时可以多喝水，促进排便，增强代谢，也可在水中加入玉兰根，泡制成玉兰根茶，防止肠道疾病。

03动

多项研究发现，遵循综合 健康 生活方式可减少结肠癌一半以上死亡风险，而运动是最高的 健康 生活方式。必须改变久坐不动的坏习惯，以防止肠癌发生。

04憋

改变憋便的习惯。很多人有憋便的习惯，大便里有大量细菌，这种坏习惯则导致毒素在体内堆积，诱发肠炎，增加癌变的几率。

最后，大家如果出现了以上排便问题，应该及时到医院检查，以防小病变大病！

感谢耐心阅读，希望对您有帮助。

人都会经常放屁的，不管是美女还是帅哥，孩子还是成人，相对来说，老年人放屁可能少一些，因为他们肠道蠕动更缓慢，消化不积极，所以如果放屁少，不放屁的话反而应该担心一下你的肠胃是不是 健康 。

为什么会放屁，是因为肠道在不停蠕动，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁，所以如果经常放屁可能是由于吃了过多食物，肠道工作量大，也可能是吃了很难消化的食物，肠道蠕动不停，想要尽快消化掉它们。

想要改善的话平时可以选择更易消化，更清淡一些的食物，不要暴饮暴食，适当饮食，就不会造成放屁过多的情况。

有一些经常放屁的人是因为体质问题，他们可能是患有激躁性大肠症候群，常有腹痛、腹胀及放屁的现象。吃过多的淀粉类食物也会引起排气。比如红薯、土豆、甜食等。喜欢面食的人放屁也多。因为谷物在肠内分解的气体较多，所以放屁多。

正常情况下，人一天放屁的次数不会超过10次，如果次数过多，就有可能是患了消化不良、胃炎、肠炎、胃肠动力功能紊乱等疾病。如果长期放屁失调，包括次数增加或总不放屁，除了肠胃、胰腺、肝等可能有问题外，还有可能导致脸上长粉刺和雀斑，引起皮肤干燥、粗糙等问题。

关于身体放屁异常的五个疾病信号：

1若屁多但不臭，可能患有胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰等疾病。

2若屁多且臭，可能有消化不良。

3若屁奇臭难闻，可能有消化道出血、溃疡性结肠炎、菌痢、阿米巴痢疾、出血性小肠炎等。此外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，在细菌的作用下，放出的屁也会很臭。

4若无屁或少屁，并伴有腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等症状，则很有可能是肠梗阻。

5此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑制，胃肠内气体和液体滞积，也会出现无屁的情况。

一般来说，一位 健康 的成年男性，每天屁的排放量为100-2800毫升，这与个人的生活习惯有很大关系。

进食时吞入的空气是肠道废气的主要组成部分，大约占70%。这部分气体主要包括氮气、二氧化碳、氢气、甲烷和氧气。剩下30%中有20%是由血液通过肠壁扩散进入肠中的。另外，大肠内的有害菌分解食物残渣时，也会产生部分气体，大约占10%。这部分气体主要包括氨气、硫化氢、吲哚（yinduo）、甲基吲哚、挥发性胺、挥发性脂肪酸等，带有恶臭味。

肠内废气含有氨气、吲哚等有害气体，除了直接影响大肠之外，还会通过肠壁溶解于血液中，影响新陈代谢，使得脸上长粉刺和雀斑，引起皮肤干燥、粗糙，并可影响某些器官的功能，带来诸多不良后果。

除掉有害气体的妙招

1 改善肠内的细菌环境

乳酸杆菌等有益菌增加时，废气便易于排出；有害菌增加，则气体不易排出。所以，长期摄入动物性蛋白质和脂肪过多者，应该改食以根菜类和薯类、豆类、海藻类等富含食物纤维的食物，以改善肠内的细菌环境。

2 放松心情

紧张或情绪不快时，交感神经会兴奋，从而促使胃肠蠕动的副交感神经无法发挥作用，导致体内废气很难排出。而且，大肠中的梭状芽孢杆菌会因焦虑情绪而增加。因此，应尽量避免精神压力的堆积，尽量放松自己的心情。

3 改善饮食习惯

一日三餐中，尽量在早餐和午餐时摄取较多食物，而在胃肠功能较弱的夜晚，则要注意减少食物的量。就算请胃肠药来帮忙，它也只能使胃肠获得一时的舒适，如果说不改变错误的饮食生活，胃肠功能仍然衰弱，废气还是会不断积存。

4 常食红薯

红薯可促进排气。红薯中含有大量的食物纤维素，而且其所含的葡糖苷成分有着和食物纤维同样的效果。在增加粪便量的同时，还能刺激胃肠蠕动，有利于排便，促使废气的排出。

吃红薯容易排气，特别是吃较甜的烤红薯。如果连皮一起吃的话，效果会更好。因为薯皮中含有分解淀粉的酶，很容易消化而不会产生废气。

红薯皮的附近食物纤维很多，而且皮下有紫茉莉甙成分，存在于切红薯时渗出来的白色汁液中。这一成分有软化粪便、帮助排便的功能。

另外，红薯的食物纤维不仅能促进废气排出，更有吸附致癌物质、预防癌症的重要作用。除此之外，它所含有的维生素C和B-胡萝卜素，能将癌症的根源--自由基无害化。

近年来，研究发现红薯汁有抑制癌细胞增殖的作用。另外，红薯中维生素C的含量可以和柑橘相提并论，即使加热后，也有60%-70%未被破坏。

人放屁是正常的，不经常放屁有可能是红薯，面食之类吃的多的原因，平常多吃一些蔬菜，水果之类，让自己饮食平衡可以改善。放屁臭的话可能是吃含有蛋白质的食物多了，应该减少蛋白质的摄入，宝宝不放屁有可能是有胀气，应该多给宝宝揉揉肚肚，做做排气操，我家宝宝那时候也是肚子老有胀气，去医院给孩子排气，宝宝也受罪，家长心疼。希望我的回答能帮到你！

正常。

这是因为益生菌在发挥作用，有可能恢复了肠道蠕动速度，让肠道产生的应有的气体，排气有助于排出肠内毒素，正常每天放屁次数应该在十到二十次之间。

益生菌是可以长期使用的，它能够起到调节肠道解决平衡的作用，益生菌是人工合成，他们都是自然界中广泛存在的有益细菌存在于身体与母乳中，外来益生菌的摄入，促进了肠道内员有益身心的增值，而不是竞争关系。

因为外源性益生菌属于暂时性定值，而肠道中原有的益生菌也在不断地新陈代谢部分定值部分排出体外，当停止服用外来暂时定值的益生菌会被排出体外，肠道慢慢又回到原有状态并不会造成混乱。

从人类文明来说，放屁是一种不雅的行为，特别是在大庭广众中放响屁。正月期间，由于摄入肉类等高蛋白食物较多，臭屁确实烦了不少人。有人为了避免尴尬的场面，干脆就小心翼翼地憋着或胆颤心惊地文文明明地放。而这样就可能会因憋屁而使“废气”溶入血液之中，进入肝脏肾脏…… 屁可辨病 及时注意 “肠气”的俗称就是我们个个为之掩鼻的“屁”，它是经由肛门排出体外的一种人体废气。 健康 人每天都要有不等次数的放屁现象，其频率一般为6－20个／天。

肠道里细菌分解残留食物后产生的氮、硫化氢、氨等废气主要都靠放屁排出体外，这对人体是有好处的，也是人体自我调节的一个法宝。在湖南有这样一句俗话“人笑屁，没志气”，也算是为放屁正名吧。 通过放屁，能够了解肠胃的情况，这是为医学所证明了的。无屁未必是好事，多屁可能是坏事，臭屁可能要出事。 无屁不可自喜 有些人很自豪，认为自己从不放屁或很少放屁。其实，放屁的人比不会放屁的人 健康 哦！ 在莲花一家诊所就诊的李先生说他几天来都一直不放屁，不拉屎，并有阵阵腹痛。经诊所医生检查，这是肠梗阻的前兆，原因是正月里李先生进食肉类过多，运动量少，引起腹内积食，肠胃功能受阻，排毒不畅所致。

另外，很多人为了保全面子，经常忍屁不放。特别是一些谦谦君子和淑女，为了不失体面，宁愿憋红了脸也决不松那一口“气”。结果忍下来的气体虽然没有破门而出，没有产生臭气，可是会积存在大肠里，与来到肠黏膜的血液进行气体交换，并随血液流动。有毒气体不能以最简单的方式释放出去，只能另觅排毒途径，这不但增加了身体负担，还很有可能造成肌体慢性中毒，引起腹部鼓胀、肠吟声声、精神不振、消化不良、头晕目眩，甚至还可能产生腹膜炎、肠梗阻等疾病。

多屁不能大意 先给大家说说笑，讲个以前听说的有关屁的笑话：从前有个人特别爱放屁，制造了不少尴尬局面。一年正月，他要出门给亲朋好友拜年了，其家人为了不让他出笑话，特地请来了村里口才最好的师傅随他前往，每有“意外”时，就替他打打圆场，消除尴尬。谁想，那人一进别人家的大门就放了一个响屁，幸亏师傅机智，马上对主人说：进门一屁，祝您万事如意。谁料到，那人入座不久，就屁声连连，弄得大家都很不好意思，又多亏师傅一句解围：屁打连三，祝您万事保平安。可要命的是，那人竟放得没完没了了，师傅也招架不住了，愤愤地对那人说：你“一鼓作气”响哐哐，我的脸面也丢光，说完拂袖而去。

笑归笑，屁多还真得多个心眼。多屁指的是肛门排气量大大地超过平时，原因很多，如消化不良，胃炎、消化性溃疡等胃部疾病，肝、胆、胰疾病等等。消化不良有功能性和器质性之分，前者与肠胃蠕动功能障碍有关；后者与肠道炎症、癌症等疾病有关。 另外多屁也可能是摄入的淀粉类、蛋白质类的食物如豆类、土豆、蛋类等，或狼吞虎咽或习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水而摄入较多的空气等造成的。 建议您屁多不要麻痹大意，最好到医院做一下检查，明确爱放屁的原因，再对症下药。 臭屁更要小心 放臭屁，人们是最深恶痛绝的。闻到一个臭屁，谦谦君子都可能会掩鼻。屁的主要成分是咽下的空气中所含的氮及肠内细菌制造的氢、甲烷、二氧化碳等气体。一般情况下，屁是不会特别臭的。

如果屁奇臭难闻，原因可能有： 一、消化不良或进食过多肉食的结果。细菌分解肉制品时能产生硫化氢、吲哚、粪臭素等恶臭气体，怪不得人家说，爱吃肉食的欧美人放的屁非常臭，这还是有一定科学依据的。

二、在患有晚期肠道恶性肿瘤时，由于癌肿组织糜烂，细菌在捣鬼，蛋白质腐败，经肛门排出的气体也可出现腐肉样奇臭。

三、消化道出血时，血液在肠腔内滞积；或肠道发生炎症时，排出的气体往往比较腥臭。

四、进食大蒜、洋葱和韭菜等含刺激性气味食物引起。这不是病态，可不必担心。 民间有“响屁不臭，臭屁不响”的谚语。资料表明，这与摄入的食物种类有关。吃薯类、萝卜等食品，分解时会产生大量的二氧化碳，这种情况下放屁常常响声如雷，但不会太臭。而如果食用蛋白质、大蒜、豆类等食品过多，则会分解出恶臭气体，这种情况下放屁可能没什么响动，但却能“杀人不见血”。 大肠内居住着数以千万计的细菌，它们在帮助消化，对食品残余物进行分解的同时，会产生不少有害气体，必须及时排出体外。这就是我们所说的“有屁就放”的道理，因为放屁对 健康 有利。

屁的产生，是食物与唾液、胃液、胰液胆汁混合后在肠道，被各种产气厌氧菌、产气好氧菌分解后生产的气体。

人体肠道只要有食物被产气细菌群分解，就会积累肠道气体，由于肛门括约肌的作用，必须积累到一定压力才会放屁。所以，少量少次放屁是肠道正常运行的一种表现。

屁多是怎么回事

1、吃饭的原因

吃饭的原因包括两方面，一是吃饭的速度太多，另一个就是吃了太多容易产气的食物。

一边吃饭一边聊天，或者吃饭吃得太快，会将大量的空气吞进去，这些气体到时候就会通过排气的方式来解决，引起屁多。

吃了太多胀气的食物，比如豆类、土豆、肉、蛋、奶、大蒜、洋葱和韭菜等，都会产生大量的气体，从而引起屁多现象。

2、肠胃出现问题

肠胃如果有太多产气细菌，会导致屁多，另外，消化不良也是主要原因。

对于那些肠胃不好的人来说，或者是肠胃功能虚弱的，也会经常放屁，这些人一般会有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病。

3、出现便秘

一个人如果超过3天还没有排便，或者排便困难的话，都属于便秘。而便秘时，食物残渣就会在结肠内过度堆积，导致无法排出体外，而肠胃中的腐败菌就会分解这些食物残渣，进而产生气体和臭味儿，这时候的屁不仅多，还很臭。

4、糖尿病

糖尿病患者来服用某种药物的时候，会导致屁多，而且，糖尿病长期发展会导致神经方面的并发症，比如引起胃肠道功能絮乱，胃肠道功能絮乱就会引起胀气，从而出现屁多的情况。

5、其他疾病

比如，患了激躁性大肠症候群，不仅会让你腹痛腹胀，并且还会使你放更多的屁。除此之外，溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等疾病也会造成屁多。最后，一些恶性肿瘤患者到了晚期，也会引起屁多。屁臭的现象，一定要高度重视。

因此可见，屁和我们的 健康 时候息息相关的，看起来是小事，实际上能反应很多问题，比如是否存在肠胃疾病、是否便秘、是否是肿瘤晚期等等，所以我们不能忽略。

人为什么会放屁？因为肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁。为什么消化道会有气体呢？这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。1．放屁增多

有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。2．放屁很臭

在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。3．没有屁放

如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是因为屁被肠子堵住。如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，必须紧急到医院求治，作为急诊进行抢救处理。此外，胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬，触之剧痛，也可无屁。常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。过去一种普遍的认识是，屁的臭味是甲烷释放出来的。其实，甲烷本身并不臭。现代科学证明：产生臭味的“罪魁”是吲哚（indole）、粪臭素（skatole）、硫化氢等恶臭气体。由于人类的嗅觉对这些气体特别敏感，所以，大庭广众之中，尽管有人偷偷放屁，结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭！屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的 健康 有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对 健康 不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。美国太空总署致力于研究屁的成分 b4o

话说回来，屁到底是什么成分构成的a-2

仔细分析，屁含有400种成分。令人颇感惊讶的是，做这方面研究的是美国太空总署。他们在进行阿波罗计划时，曾针对“屁”展开研究。g

一般人或许会认为，美国太空总署与屁产生关联，实在令人匪夷所思。但是，这对太 S7`RT

空船内部的安全管理，却是非常重要的安全问题。r

如果太空人的屁含有可燃性气体，而不加以妥善处理，说不定会在某种情况下点燃屁中的气体，以致在太空船中引起爆炸或火灾。']{iD

此外，太空船是个无法轻易调节空气的密闭空间。所以，太空人可能会因为自己的屁而中毒。9|i

屁中是否含有会爆炸的气体美国太空总署曾认真研究过屁的成分!I)I

因此，太空总署经过仔细调查的结果，发现屁里面含有400种成分。其中主要的成分是氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭气体，及微量的氨、硫化氢、吲哚、粪臭素、挥发性胺、挥发性脂肪酸等形成恶臭原因的气体。即使将产生恶臭的全部气体集中起来，也只占屁量的不到1%。在气体成分中，除了氮、氧之外，绝大多数的气体都是由肠内细菌制造出来的。