广东男子每天喝奶茶，却暴瘦20斤，是什么原因造成的？

广东的一名男子喜欢喝奶茶，几乎每天都喝，结果身体出现了异常情况，体重直线下降，暴瘦20斤，经过医生检查，他已经患上了代谢综合征，身体突然瘦下来的原因是酮酸症中毒引发的。

饮食不规律，作息时间不正常，饮食不健康，都有可能导致身体产生疾病，比如经常吃一些油炸食品，不吃早餐，熬夜等等。俗话说，病来如山倒，病去如抽丝。千万不要在疾病找上门来时才明白健康的重要性，到时候恐怕是有些晚了。

广东男子每天喝奶茶

广东的一名男子，是一名从事计算机行业的人，工作的性质导致他经常加班加点，工作时间不稳定，很多时候甚至会工作得很晚，也导致他的饮食起居变得没有规律，吃饭饥一顿饱一顿的。而且他还对奶茶情有独钟，特别喜欢喝奶茶，而且养成了每天喝奶茶和饮料的习惯，基本上不喝水。

男子却暴瘦20斤

长期以往，男子的身体就出现了状况，常常感觉到口渴，小便频繁，吃饭后总感觉不久又想吃东西。他并没当回事，直到他发现自己的眼睛看不清东西，身体体重急剧地瘦下来，时间不长就暴瘦了20斤。

这才感觉应该去医院检查。到了医院一查，结果也是让他自己吓了一大跳，年纪轻轻，却被诊断出多种老年人才有可能患上的毛病。他患上了高血糖，高血脂，脂肪肝等多种代谢性疾病。

是什么原因造成的？

这名男子非常年轻就患上了多种代谢性疾病，暴瘦的原因是因为，不规律的饮食习惯让他已经患上了糖尿病，每天喝的奶茶和饮料中含有大量的糖分，最终导致了酮症酸中毒。在此想也告诉大家：虽然年轻，也请不要透支身体！

奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算是一种垃圾食品。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙质，根本无法补充钙质，还对身体有很大伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝一、两杯解个馋即可 不可以，会增肥的啊

● 紫菜　　

紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。　　

● 芝麻　　

芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。

● 香蕉　　

香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。

● 苹果　　

苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。

● 红豆　　

红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。

● 木瓜　　

木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积 聚。

● 西瓜　　

西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也 ，多吃也不会致肥。

● 蛋　　

蛋内的维他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的菸碱酸及维他命b1可以去除下半身的肥肉。

● 西柚　　

西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。

● 蒟蒻　　

蒟蒻完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。

● 菠菜　　

菠菜因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿就话咁易。

● 西芹　　

西芹一方面含有大量的钙质，可以补「脚骨力」，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。

● 花生　　

花生含有极丰富的维他命b2和菸碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。

● 奇异果　　

奇异果除了维他命c是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。

● 番茄　　

吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好

喝觅轻集会瘦的原因如下：

1 成分中含有的酪蛋白、白芸豆提取物、绿咖啡、儿茶素、红茶等物质，能够很好的帮助清理肠道内附着的油脂以及垃圾食物，帮助加快代谢速率，可以帮助增强饱腹感，降低食欲，从而来实现减少热量、碳水合成的目的。

2 觅轻集奶萃是纤俏贸易有限公司旗下的品牌，专注于大健康产业，觅轻集奶萃是一种通过调整饮食中食物比例来实现瘦身目的的饮食方案，主要是高脂肪、适量蛋白质以及低碳水。

长期坚持饮用觅轻集，对减肥瘦身有一定的帮助。

减肥产品都不靠谱。

减肥最科学的方法就是“管住嘴，迈开腿”，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。

1、控制饮食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入，推荐鸡肉和鱼。

2、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上

假的。

减肥方法：

1、黄瓜鸡蛋法

黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。

2、过午不食法

超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。

原理：夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好，补充一天所必须的营养物质。

健康提示：如果实在饿得慌，可以多喝水，或者吃一个苹果。

3、不吃正餐法

每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜。

不是的,如果你想减肥的话,可以预防 1 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪 2 少喝酒,多走路,少做车 3 有收缩肚子的塑腰带绑在腰上。 4 蓝心湄在“女人我最大”里面说的好办法，看电视的时候，左右上下拧动腰上的赘肉，可以不知不觉减肚子 下面是相关资料，针对已有小肚子的减法： 快速瘦腿？ 瘦整个大腿：以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以10秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。 瘦大腿内侧：从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。刚开始做的时候以10秒钟做10次为目标，习惯后再加快速度。 瘦大腿外侧：以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡，诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。习惯后加快速度。 减小腿按摩

奶茶甜甜的口感让很多人喜欢，但是奶茶里含有很多香精甜味剂，这让想要减肥的小伙伴望而却步。

最近和室友都在减肥，逛街的时候闻到奶茶的味道也不敢驻足，就是怕一个忍不住喝了一杯奶茶，那我们之前的节食啊，健身啊就都功亏一篑了。所以对奶茶避之如敌人的我们，在看到吴宣仪从《天天向上》上说自己一天最多能喝八杯奶茶的时候，我和室友真的惊的下巴都要掉下来了。“喝八杯奶茶还能那么瘦，她怎么做到的”室友抛出了来自灵魂的拷问。

吴宣仪真的很喜欢喝奶茶啊，粉丝们拍到的照片十张有九张都是她在喝奶茶。参加活动的路上在喝，候机在喝，平时的生活照更是手不离奶茶。所以她自己说有时候一天可以喝八杯奶茶，也是很有可能的。

话说回来，我觉得吴宣仪无论怎么吃吃喝喝也不会明显发胖，与她本身就是易瘦体质有关。易瘦体质是多少女孩子做梦都想要的，不用煞费苦心的计算食物的卡路里，也不用每天做各种运动。

“你喝这么多奶茶为什么不长胖啊”旁边的主持人也很好奇，吴宣仪说回答了这个问题，也顺便解开了大家的疑惑。因为她自己是唱跳歌手，平时会经常练舞，再加上她也会做瑜伽或者去健身房，这么大的运动量，喝再多奶茶也被消耗光了。所以说，吴宣仪喝那么多奶茶却不胖，也是有原因的。