为什么自己家里打的豆浆有点涩,早餐店里的喝起来却那么顺滑?

为什么自己家里打的豆浆有点涩,早餐店里的喝起来却那么顺滑?,第1张

早餐店里豆浆顺滑的原因选料

早餐店里的豆浆,基本都是选择新鲜的黄豆,也就是能生芽的黄豆。这样的黄豆做出来的豆浆,没有异味,有天然的豆香在里面。

2挑选、浸泡

以前做早餐磨豆浆的时候,一般都是头天晚上或下午,把黄豆挑选出来。捡去秕的、坏的、挑颗粒饱满,表面光滑的。

把选好的黄豆,清洗浸泡去除表面的杂质。然后用清水浸泡6-8小时以上。浸泡到黄豆的表皮,用手轻轻一捏,黄豆的皮就会脱落为好。

3打磨、熬煮、黄豆与水的比例

浸泡好的黄豆清洗一遍,漂洗去表面的杂质和黄豆皮。然后按1:10的比例搭配水,入豆浆机里磨成豆浆。

以前都是用纱布包裹过滤进锅中熬煮,现在很多商用豆浆机都自带过滤功能,所以省去了不少人工。

熬煮豆浆的时候,锅边一定不能离人,否则豆浆沸腾后很容易扑锅。在豆浆熬开后,从锅里舀一勺浇在锅里,这就是“扬汤止沸”的由来吧?

那时候熬豆浆有时候会添加点糖精,这样豆浆甜甜的也很顺滑。不过估计现在有更好的替代品了。

家里做的豆浆为什么没有早餐店里的顺滑

家中熬豆浆现在一般都是选用豆浆机、破壁机,可能挑选过滤没有做好,导致熬好的豆浆有渣滓,所以口感不是太好。

告诉大家一个在家里一样可以做出顺滑豆浆的小窍门:

黄豆选用颗粒饱满的,因为家里制作量小,可以浸泡后去皮。做豆浆时加一点香米,不用浸泡直接和泡好的黄豆入豆浆机中,按“五谷豆浆”的键即可。这样做出来的豆浆,有米香在里面也很顺滑。家里做豆浆,用最细的网过滤,然后静置一会再喝。把渣滓沉淀到底部,这样喝起来也很顺滑。

其实给我感觉家里制作豆浆,只要选料、过滤、比例,掌握好以后,一样可以做出比早餐店还要顺滑的豆浆!

豆浆上的一层“皮”,主要是大豆蛋白和多糖物质形成的凝胶,可以吃。黄豆的脂肪含量本身较高,常用它来榨豆油。

无论是牛奶还是豆浆,以这种方式浮于表面的脂肪含量都是有限的。通常一袋牛奶的脂肪含量在4%左右,而浮上牛奶表面的脂肪只是其中的一小部分。因此,想要减肥的人士不需要对此有所禁忌。

扩展资料:

实际上,将黄豆等豆类食物打成豆浆的过程也有“均脂”的效果,能够使脂肪、蛋白质等营养物质以小颗粒的形式均匀地分布在豆浆当中。而当豆浆进行加热或煮沸时,原有营养物质均匀分散的体系被破坏,脂肪等较轻的成分上浮于表面,随着冷却的过程凝结成一层膜。

这层豆皮晾干了之后就会形成人们常吃的腐竹,主要成分仍是油脂、蛋白质等。因此,腐竹是豆制品中脂肪含量较高的一种食物。

人民网——“奶皮”“豆皮”中的脂肪真的多到不敢吃吗?

很多吃法。

简单的,煮清水火锅(鸡汤,排骨汤,蘑菇汤,肉汤等白色的汤,叫清水汤)。直接放入豆浆皮。

也可在拌黄瓜,拌新鲜木耳,拌鱼腥草等,一些不影响其本来味道的凉拌菜上,加入烫好的豆浆皮。

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