西红柿怎么做面膜护肤？

西红柿是生活中很常见的食材，西红柿的味道酸甜，营养丰富，可以做许多美味的菜肴，而且西红柿还可以用来护肤美容，做一些西红柿面膜和其他的材料搭配，有更多的护肤效果，那么西红柿怎么做面膜护肤？西红柿护肤面膜怎么做呢？

1、西红柿护肤面膜

1、番茄蜂蜜面膜准备材料：番茄、5ml蜂蜜、面膜纸

制作方法：番茄洗净去皮后与蜂蜜调和，用汤匙捣成泥状。洁面后将其均匀敷于面部，再用面膜纸盖上，10分钟后用温水清洗干净即可。

功效：蜂蜜具有非常高的美容养颜价值，再配合番茄的美容功效，此面膜可以使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期坚持使用还能够有效祛斑除皱、治疗皮肤痤疮等。

2、蛋清番茄面膜准备材料：番茄、鸡蛋清

制作方法：将番茄放入榨汁机榨汁，用纱布隔除渣滓，再加入鸡蛋清混合搅拌均匀。洁面后将其敷于面部，20分钟后用清水洗净即可。

功效：蛋清具有收紧皮肤、减少皱纹、吸收油脂的功效，再搭配上番茄，可以使在收缩毛孔同时美白肌肤，可谓是一举两得哦。

3、番茄酸奶面膜准备材料：番茄、酸奶、面膜纸

制作方法：将蕃茄洗净后放入榨汁机中榨汁，再加入8毫升酸奶混合搅拌拌匀。洁面后将其敷于面部，静敷20分钟后用清水清洗干净即可。

功效：番茄可以洁白肌肤，而酸奶中的乳酸具有去角质作用，还有不错的保湿功效，能够使肌肤快速恢复光泽、嫩滑。两者搭配可以使美白效果更加显著。

2、西红柿的营养搭配

(1)番茄烧茄子

做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不同了。这道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩，将二者营养合二为一，既除去了红烧茄子的油腻，又中和了番茄的酸气，味美色香。

(2)番茄土豆片

这道菜可以防治高血压，因为两种原料有一个共同的特点，都含有丰富的钾，钾能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。

(3)番茄炒虾仁

虾仁肉质松软，易于消化，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，和鸡蛋番茄同炒，虾仁洁白，鸡蛋嫩黄，番茄鲜红，色泽美观，营养均衡，味道可口，还能健脾开胃。

(4)番茄炒菜花

这道菜非常适合老年人吃，是一道开胃佳肴。番茄具有健胃消食、养阴生津的功效，菜花含有大量钾、钙、叶酸和硒，也是纤维素的极佳来源，有帮助消化、增强食欲、防治便秘的功效。

1 西红柿敷面膜可以淡斑吗

理论上西红柿做面膜有一定的淡斑功效，但是实际上效果微乎其微。

人的脸上长斑，其实是一种黑色素或者黄褐色色素沉淀。而西红柿中含有丰富的维生素C，还含有一定的果酸成分，其中维生素C具有很好的还原性，用西红柿敷脸时，其中的维生素C能够慢慢将脸上的黑色素或者黄褐色色素沉淀还原成颜色浅一些的物质，并且减少黑色素的生成，而且果酸还有一定的剥脱作用，可以促进皮肤角质层的代谢，因此用西红柿敷脸在理论上有一定的祛斑功效。

但实际上，西红柿中的成分很难渗透皮肤，其中的成分也基本上不能发挥作用，因此实际上基本上没有人能够用西红柿敷脸就去除了脸上的斑。

2 西红柿怎么做面膜祛斑

方法一：将西红柿切片，洗净面部，将西红柿片敷在脸上，等待20分钟后取下西红柿片即可。

方法二：西红柿去皮后切成块，削掉中间部分，去籽汁只留下果肉。倒入少许蜂蜜，剁碎搅拌直至呈泥状，然后敷在脸上，避开眼周，等待15-20分钟后洗净。

方法三：西红柿切碎捣烂，用纱布过滤取汁，将面膜纸放入番茄汁中浸泡，然后将吸满西红柿汁的面膜纸敷在脸上，等待15-20分钟取下并且洗净面部。

3 西红柿美白多久见效

吃西红柿的确可以美白，因为其中的维生素C和番茄红素都是很好的抗氧化成分，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，达到美白的效果。

但是西红柿美白见效时间则因人而异，有些人可能一个月左右就发现自己皮肤变白了，也有人需要几个月才能见效，和自身基因以及有没有做有效的防晒措施有关。而且一天顶多吃200-300克的西红柿，每100克西红柿含有维生素C19毫克，摄入的维生素C也是有限的，美白效果可能不会很理想。

4 西红柿敷脸有什么好处和坏处

西红柿敷脸的好处：西红柿中含有水分和维生素C，用苹果敷脸能够补充皮肤的水分；其中的维生素C能够减少黑色素，从而美白肤；西红柿中还含有果酸，能够疏通毛孔，起到祛痘的作用。

西红柿敷脸的坏处：对于一些敏感肌而言，用西红柿敷脸可能会出现刺激、过敏的情况。

相信大家应该都吃过西红柿，西红柿是一种非常常见的蔬菜，面膜是一种非常常见的护肤产品，很多人都使用过，那你们如何自制西红柿面膜才好呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下自制西红柿面膜的方法，我们一起来看看。

1、自制西红柿面膜

一、番茄蜂蜜面膜——美白滋润

材料：番茄一只(熟透的红番茄最好)、蜂蜜1茶匙(5ml)、面膜纸一个

做法：将蜂蜜调和去皮后的番茄，用汤匙捣成泥状。清洁肌肤之后，然后于T字部位敷厚一点并稍加按摩，再用面膜纸盖上，10分钟后用温水清洗干净即可。可以天天使用。

功效：蜂蜜是天然的美白物，具有十分高的营养价值，同时也具备不低的美容养颜价值，因此蜂蜜是DIY面膜的最佳选择。配合番茄的美容功效，此面膜具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的美容作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

二、蛋清番茄面膜——收缩毛孔

材料：半个番茄、一个鸡蛋

做法：把半个番茄榨汁，并以纱布隔除渣滓。把一个鸡蛋打开，取出蛋清，用榨好的番茄汁加入有紧致毛孔功效的蛋清拌匀，敷在面上20分钟，然后清洗。

功效：蛋清可以收紧皮肤，减少皱纹，吸收油脂，相信有自制过蛋清面膜的MM就十分清楚，蛋清一敷脸上肌肤的收紧作用十分明显。加入番茄，能够使在收缩毛孔同时美白肌肤，一举两得。

三、番茄酸奶面膜——美白去角质

材料：番茄一只、酸奶8毫升、面膜纸一个

做法：拿来一个大蕃茄，洗干净后放到榨汁机里榨好，没有的可将1个番茄捣成泥，加入8毫升酸奶，拌匀。静敷20分钟，后洗净即可。

功效：番茄能洁白肌肤，酸奶中的乳酸，有去角质作用，还有不错的保湿功效，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。两者搭配能使美白效果更显着。

四、番茄柠檬面膜——去黑头粉刺

材料：番茄、柠檬、面粉

做法：把番茄和柠檬片打成泥，加面粉后搅拌均匀即可。涂于脸上大概30分钟洗去。

功效：这个面膜特别适合油性皮肤，去油的效果非常好。如果每周敷2-3次，差不多2个月后，黑头粉刺，就会有明显的减少。

五、山药番茄面膜——美白祛斑

材料：蕃茄粉1匙、山药粉1匙、矿泉水适量

做法：先将蕃茄粉1匙、山药粉1匙加纯净水搅匀敷脸，15分钟后用温水洗净。

功效：这款面膜性质温和，是一种具有去斑兼美白双重功效的抗皮肤老化面膜，相当适合25岁以上的女性使用。

六、西红柿杏仁面膜

材料：西红柿杏仁粉

做法：将新鲜的西红柿捣成浆状，然后加入杏仁粉，进行充分的搅拌，待搅拌均匀后再使用。

使用方法：在使用前，先将脸部洗干净，然后将面膜涂在脸上，轻轻按摩脸部之后，再用清水洗掉即可。

功效：天气状况的转变，让肌肤内的油脂容易起变化。而这款自制西红柿面膜可以平衡水分，让肌肤更加柔美。

适合肤质：油性肌肤最佳。

七、西红柿牛奶面膜

材料：西红柿牛奶

做法：先将西红柿捣烂，然后加入脱脂的牛奶，充分搅拌均匀后就可以使用了。

使用方法：使用前，先洁面。然后将面膜涂在脸部，待15分钟后再用清水冲洗干净即可。

效果：每周做一次，可以控制脸上的油脂分泌过剩情况。让肌肤恢复柔滑细嫩。

2、美容护肤小窍门

1、好的保湿及美白保养品，一个晚上就见效

有些人觉得保养品需要一点时间才能看出效果，但我试过这么多种保养品，我觉得在短时间内就看得出效果的保养品才值得继续用下去，比方说保湿和美白类的面膜，如果你敷完后，立刻觉得容光焕发，才是有效的面膜，因为面膜应该是速效的急救保养产品，如果敷完当下没有得到改善，那你再用第二次也是一样不会有效果。而如果是涂抹式的保湿或美白产品，应该是晚上擦，早上起床就会觉得肌肤有变亮。也许你会觉得早上肌肤很亮，到了下午为何又暗沉了，其实这是正常的，如果这款保养品能让你早上的肌肤变亮，那就继续用，会慢慢累进式地改善肤况，大约四周后会看出明显的效果。

2、新买的保养品，先试在手上一两天

现在新的保养成分实在太多了，买产品之前一定要知道这款产品的主要成分是什么，如果是以前没用过的成分，最好先在手上擦个一两天，确定没有过敏、刺激等不良反应后，再开始用在脸上。

3、没效的保养品，不必再眷恋

如果用了新的保养品一个星期到十天之后，都没有感觉肌肤有任何改善，那就不用再浪费时间在它身上了，我们青春有限，时间宝贵，赶快换一款新的吧!至于没效的脸部保养品，可以拿来擦身体或手脚。

4、买保养品前，听听大家的意见，跟专柜**套套交情

保养品当然要试了才知道，不过在买之前，还是问一下有没有已经用过的朋友，或是上网看一下普遍评价，也许你会说“适合她的不一定适合我啊!”但根据我的经验，如果你的肌肤没有特别严重的问题，一般大家说不错的保养品，应该都是有一定效果的，像我每次听身边的朋友说什么好用，我去买回来用之后，效果都真的还不错，也或许是因为我身边大部分的朋友都对保养小有心得，所以重要的还是要问对人，多听听对保养有研究的人的心得，应该错不了。

另外专柜**的评价也很值得参考，如果你常常固定在某些专柜买东西，专柜**为了要博取你的信赖，会比较诚实地告诉你新产品到底有没有效。如果有机会出国，也要预留一些时间到免税商店好好打听情报，尤其免税商店里有很多品牌，销售**比较不用背负品牌忠诚度的压力，所以我都会问她们：“偷偷告诉我，你皮肤这么好，你自己都用哪一款”这招很有用喔!

5、高级成分不见得神奇

现在有越来越多的高价保养品，强调稀有成分，以及效果多么显着，其实不见得像你想象中那么神奇。像最近很流行白金、黄金成分，我实在很好奇这些金属成分的效果如何，所以就试了黄金粉面膜，不过我觉得效果相当有限，没有太大感觉。不过，当然也有真的很棒的高价保养品，像我最近正好在用一组价值台币七万五千的安瓶保养品，这组保养品没有特别强调某种功效，而是明显地全面性改善肤质及肤色，效果很不错。