怎样恢复视力

假性近视眼是可以恢复的，但是如果是真性近视的话就不能恢复了，建议你去医院眼科散瞳验光检查看是否是假性或真性近视，假性近视不用配镜的，注意合理用眼，注意眼睛的保健，积极参加户外活动，每次连续用眼半个小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做眼保健操；向远处眺望，视疲劳会立刻解除，假性近视可通过药物促进恢复。

如果是真性近视看情况考虑是否要配镜矫正，长期戴镜是容易造成眼部外观凸眼等改变，并不是说戴镜度数就会增高，度数的变化是跟你眼部自身调节以及用眼保养有关的。另外如果不想戴镜，满18周岁后是可以考虑通过近视手术来治疗达到摘镜的目的的。

有一个小妙方:将双手搓热利用热热的双掌敷在双眼上!并轻揉5分钟~每日1-2次数月即有效果唷!也可以洗澡时用温毛巾敷眼睛并轻压放松!!我是参考一个中医师的文章,好像帮双眼作spa一样,挺有效的!

　　近视让许多孩子在人生起跑线上就处于不利的地位，就连高考升学都受到限制，一旦近视度数超出500度，航天、航海、心理学、医药学等热门专业都将向近视孩子关上大门。一些地区规定：近视超过300度就不能报考公务员。在就业竞争压力如此巨大的今天，怎能让近视限制了孩子的前途呢？什么类型的近视可以恢复？

　　一、假性近视可以恢复：假性近视是单纯的睫状肌痉挛引起的，通过科学的方法，提高睫状肌的力量就可能将视力恢复到10以上。

　　二、混合性近视可以部分恢复：经过检测只要眼内组织发育还未定型，即使视力已经较为低下，但通过“光按摩”的办法修复睫状肌，视力可以大幅度提高3至5行。

　　三、真性近视要稳定视力：真性近视是不可恢复的，但稳定视力有一整套的科学方法，不能让孩子的视力年年下滑、度数年年上升。国际上领先“绿色生理法”纠正近视为什么特别有效？

　　“绿色生理法”是引进美国视光协会的技术，这套世界领先的睫状肌细胞修复的方法，是解决引起近视的实质性问题———睫状肌痉挛引起的细胞性损伤。睫状肌的储备力增加，不仅能恢复视力，解决近视问题，而且今后抗疲劳的能力提高了，可以防止视力出现反复。怎样验证效果？

　　①听孩子的反映：一个星期后，大多数的孩子感觉到比过去看得更清，眼酸胀的问题消失。

　　②一个月后复查：裸眼视力已经能上升2行，然后进入巩固期。经过三至六个月的纠正，视力进一步提高，屈光度明显下降。在复查的时候，家长陪伴，现场体验孩子视力上升的快乐。新年里让孩子的眼睛明亮起来！

病情分析：

您好，可能过敏性结膜炎的，注意卫生，不要使用手等揉眼睛。

指导意见：

出现症状时可考虑吃些曲普利啶胶囊或开瑞坦片，症状严重时使用肾上腺皮质激素（类固醇类）滴眼液，例如可选择醋酸可的松目水。

恢复视力最快的就是手术了，要不就只能靠平时的保养了 1、注意用眼常识，常做眼保健操。 2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足 ，少玩些电脑。 3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。 4、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C， 少吃甜食。研究表明，补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。 5、用珍视明滴眼液（日夜均可用）及托吡卡胺滴眼液（只能晚上睡觉前用）滴眼睛。 6、若已有近视，要定期检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。 愿您的眼睛越来越明亮！

你好！保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。建议可使用珍珠明目滴眼液能清热泻火，养肝明目。用于视力疲劳症和慢性结膜炎。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有：（1）富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。

眼睛干涩大部分是由于用眼过度，导致的干眼症所引起来的。出现了这个症状，首先在家里可以先减少用眼，避免过用目力看看能不能缓解。如果还不行，可以做保健操，坚持做眼保健操也会能够起到缓解（作用），或者是点一些人工泪液也能临时的缓解一下。

如果经过在家里的这些采取的措施还是不能够缓解，就需要到医院来进行治疗。治疗干眼症的常用方法给口服中药和针刺治疗，还有中药热奄包。

如果检查以后发现睑板腺阻塞非常明显，还可以用睑板腺按摩的治疗方法来疏通睑板腺，使油脂分泌通畅来缓解症状。此外还开展了雷火灸的治疗，这个治疗对干眼症缓解效果也是比较好

会不会是你的心情太郁闷了？很多人，他的心情很郁闷，也很容易生气，等等就会导致她的气色看起来很弱，整个人看起来都很没有精神。也有可能是你的性格吧，也许你不爱笑，或者也不爱说话，等等看起来就很沉默，所以说看起来就是一副没睡醒的样子。也可能是你的气色不是太好吧，可能跟身体有关。也有可能是熬了夜，我的话就是经常熬夜，熬夜了之后早上起来还看起来很没精神，平常总有人会问你没睡醒吗？或者是你心情不好吗？建议你多笑一下，然后看起来就会和蔼呀，而且看起来也会精神一些。有时候这就是因为睡晚了，就算你睡到12点13点，你睡够了再起来气色看起也很，不好的。所以说不能熬夜。至于气质的话，有可能跟从小的习惯有关，像我的话，平常就很没有气质，因为我走路吊儿郎当的，还要驼背，看起来整个人就是很没有气质的那种。可以，平时多练练形体。其实很简单，你要想提升气质，你，就每天吃饭的时候靠墙站个十分钟啊，还是15分钟啊都可以，就可以让你整个人的气质都有一个提高。有的人气质是天生的，但也不是说不可以后天培养的。所以就是建议你平时多锻炼一下身体。