红豆薏仁水热量高不高 红豆薏仁水天天喝会怎么样

红豆薏仁水是出了名的祛湿养生茶，对于体内湿气过多，减肥减不下来的人群，可以定期喝红豆薏仁水，红豆薏仁水喝了并不会长胖，可以加速体内毒素的排出，所以能够达到祛湿效果。那么，红豆薏仁水天天喝会怎么样？一起来看看我带来的介绍吧！

红豆薏仁水热量高不高

不高。

红豆薏仁水的热量比较低，每100g红豆薏仁水的热量大约只有29大卡左右，所以减肥人士可以放心食用，同时红豆薏仁水中含有大量的膳食纤维成分，食用后能促进肠胃的负担，这样能加速体内垃圾毒素的排出，对减肥有一定的帮助。经常喝一点红豆薏仁水能起到利水祛湿，美容养颜、益气养血等多种作用。

红豆薏仁水天天喝会怎么样

损伤脾胃。

红豆薏米水性寒，所以不建议长期食用，如果长期饮用就会对增加身体的负担，并且对会脾胃造成损伤，很容易引起腹痛、腹泻、呕吐等肠胃不适症状。特别是那些本身体质偏寒的人，一定要尽量少喝，尤其是不能空腹食用，否则更会加重肠胃损伤。

喝红豆薏仁水的最佳时间

建议早上或是上午喝。

薏米、红豆中含有淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，中医认为，薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效，而红豆能利水消肿、解毒排脓，两者一起食用，有更好的利水祛湿的作用，一般来说，红豆薏仁水建议早上或上午喝，因为红豆薏仁中都含有丰富的纤维素，是较难消化的，早上或上午吃不仅容易消化吸收，而且去湿效果较好，红豆薏仁水不宜夜间饮用，以免造成起夜次数多，从而影响睡眠质量。

给肌肤保湿补水是最基础的护肤护理工作，而能够给肌肤补水的产品是非常多的，今天小编要介绍的是这款naturie薏仁护肤水，来自日本的平价护肤品，相信很多妹纸们都使用过这款产品的，那么naturie薏仁护肤水怎么样？下面来看看。

1、薏苡仁水体验报告

今天为大家推荐的是一款姐妹们绝对不能错过的好产品，naturie/imju薏仁化妆水。众多杂志推荐的水水，终于在放晴娘找到了它。

网络上众人对于它的评价都很高。并且性价比超高，500ml的水只要78rmb！不要太惊讶这可是真的喔！

它的主要成分是薏苡仁萃取物，是大家俗称的“健康水”。这款水水可以每天做水膜使用，补水保湿、柔肤美白！

水水呈乳白色感觉好像牛奶，好喜欢的颜色。本身的味道很清淡，如果不是仔细闻的话，味道可以无视。使用方法相当简单，我们可以拿它来做水膜，首先准备好压缩面膜纸，准备一个可以成水水的小容器（如果没有可以用瓶盖喔）

把面膜撕开，放在容器内，把护肤水倒入容器，直到压缩面膜纸被护肤水浸泡涨开，取出面膜，敷于脸部，敷上面膜之后，可以拿着刚才我们倒水水的容器，里面有多余的护肤水我们可以用手蘸取轻拍脸部，可以让面膜更敷贴。面膜在脸部停留10--15分钟卸下即可。

这款薏仁水属于健康水，可以适合每天使用，不过可以根据自己的习惯和时间来定，冬天常常坐在办公室的mm可以把薏仁水放在小喷壶里，由于空调干燥导致的皮肤缺水时可以拿出来喷一下，补水保湿的效果相当不错的喔。

我们还可以卸妆洁面当做后护肤水润肤，沐浴后可涂抹在全身肌肤做保湿身体护理。关于薏仁，用于皮肤的话，本身对粉刺和皮肤粗糙就有良好的效果，另外，它还有一定的防紫外线和防晒效果，滋润补给，可以做为湿敷调理，有改善粗糙、光滑肌肤的作用，做为晒后的镇静调理也有很出色的效果，舒缓干燥、收缩毛孔，全身都可以使用，例如：男士的须后调理，或者是平时用于头皮按摩都可以，无香料，无色素

连续使用一周的薏仁化妆水皮肤会变明亮；嫩者，有嫩嫩qq的触感；毛孔收缩；皮肤柔软有弹性；原先脸上不平的小粒粒造成的粗糙感在敷完之后不复存在。

2、选择合适的喷雾

在选择补水喷雾的时候，应该选择有补水，镇静，舒缓肌肤功效的喷雾，尽量选择成分简单的产品。

保湿喷雾有矿泉水喷雾和温泉水喷雾之分，温泉水喷雾除了补水保湿之外，还有舒缓肌肤，防刺激，防止肌肤过敏和提升肌肤免疫力的效果，而矿泉水中含天然扩物质，成分精纯，只有一般的补水保湿作用。

3、喷雾不能直接喷脸

有的人用喷雾的时候，为了让喷雾与肌肤更好的吸收，会将喷嘴隔自己面部很近，其实不是所有喷雾都能直接喷脸的，只有喷头喷出的是雾状液体，细腻且均匀，才能直接喷脸;如果喷头喷出的是大颗水滴，就要先喷在手上，再用来涂脸。

薏仁水最有名的牌子是娥佩兰，来自日本，从此好多牌子都生产薏仁水，因为这种爽肤水是湿敷的首选，而且能美白，下面我带大家来看一下用了薏仁水还用乳液吗？薏仁水配ahc乳液可以吗？

用了薏仁水还用乳液吗

必须用，薏仁水和水一样的质地，流动性很强，最好的用途是湿敷，如果当做爽肤水使用，就不能保湿，补水效果也是暂时的，所以必须用乳液来保湿，薏仁水是初级补水产品，能软化肌肤，对于肌肤的补水功能，还需要加强。

薏仁水配ahc乳液可以吗

可以，薏仁水是化妆水，适合油皮，ahc乳液是基础的补水产品，能有效锁住水分，在夏天两者搭配就已足够，冬天和秋天还需要补充面霜来锁住水分，让肌肤里的水分嘭嘭弹起来。

使用心得

范冰冰推荐后这个全世界断货，薏仁水堪称平价版的健康水，不仅能够排毒去水肿，还能美白和提亮肤色，保湿收缩毛孔，30倍意仁水精华，低温萃取浓缩而成，被日本评为最便宜的好水之一，单做爽肤水，或者用化妆棉或纸面膜湿敷效果都棒棒哒。

薏仁水的功效和用途

1薏仁水其实是一个十分万能的水，首先它的保湿作用，我们其实可以去无印良品啊什么的去买一个小喷瓶，还是挺实惠好用的，不管是夏天啊冬天什么的都是要装一点薏仁水到里面喷在脸上，特别是夏天，喷在脸上是特别舒服的，整块脸都迅速降温的，我也有用依云和雅漾，其实作用都是差不多的我自身感觉啦，索性就拿薏仁水给取代了他们。另外冬天的时候皮肤是特别干燥的，我早上洗完脸啊或者是晚上烤。火的时候都会放在旁边，觉得有点干燥就喷一喷，很舒服的。感觉整个脸就湿湿嫩嫩哒，忍不住去摸摸（不过咋们还是少摸咱们的小脸蛋哦，手上携带很多细菌的）。

2薏仁水的美白作用＋维生素c。早就听说过薏仁水的美白作用了。很多小朋友说小小的薏仁水就想美白，那么那些大牌是不是就吃素的呀，这里说明，薏仁水虽然廉价，但是如果知道正确使用和长期的坚持，就能看到效果的。我自己是备了很多纸膜，每天晚上（睡前）都会用薏仁水敷一次，大概在10~15分钟的样子，然后再服下维生素c，关灯睡觉，这里建议，维生素c还是晚上吃作用更强，我一直坚持晚上吃。在长期的坚持之后，我自己感觉是变白了许多，特别是脸，以前的朋友在街上看到我都说我白了好多，因为我以前真的是一个小黑蛋（夏天到处疯疯癫也不懂得怎么样保护自己），特别是脸真的特黑，也没有涂防晒霜啊这啊那的概念。

3薏仁水的祛痘作用：薏仁水＋维生素b6片＋natural的芦荟胶。我其实很小的时候，大约是三四年级，脸上就长了许多小闭口，然后到现在都还一直在，真的是没办法，后来看到小红书上的安利就试用了，效果真的很好，现在已经慢慢没有了。维生素B6片其实在药店就可以买到了，大约三块钱一小瓶，买回家之后可以直接碾碎，碾成粉状的样子，（碾成粉状容易吸收，颗粒的话会停留在脸上吸收不了哦），首先可以拿一个面膜碗（小伙伴们自己选择，有啥家伙就用啥家伙）然后加入一点维生素B6粉，加上芦荟胶，加上薏仁水，最后放入一块纸膜，然后贴脸上，敷十到十五分钟。这个呢是比较适用痘痘比较多的人，痘痘比较少的话，也可以用化妆棉敷到有痘痘的位置。效果是一样的哦。

皇后alovivi薏仁水个人也是观察了一段时间才入手的，这款日本产品从效果上来讲还可以，国内的用户也不少，如果你对它钟意可以看看下面的使用感受。

皇后薏仁水好用吗 使用方法：

敷化妆棉不同于做面膜，面膜的精华液很秘集，有些肌肤不适合每天做面膜的可以每日水敷，早晚2次，如果你来不及早上敷那晚上务必要坚持敷个3分钟哦，长期坚持对肌肤的改善是非常明显的！

产品特点：

8倍薏仁精华！蕴含丰富的蛋白质、维生素、等保湿因子与微量矿物质,预防痘痘、角质肥厚，恢复肌肤健康状态 滋润角质层、防止肌肤干燥，无酒精，无香料、无色素低敏配方，帮助肌肤回复健康状态。

使用感受

ALOVIVI皇后薏仁水特意用了以后再来写的很好的一款水~~百搭水，日常护理前先拍水、化妆之前先拍水、洗脸之后要拍水、总之、只要有脸部裸露着的干净肌肤、就要拍水，这款薏仁水很滋润，现在养成习惯总用它，很补水、不刺激，脸再也不会干干的，还能调节各种面霜的油腻，底妆更服帖，介绍里写的功效很多，各种祛痘去粉刺、美白提亮、抗氧化、祛斑、收缩毛孔等等等等，统统没有感觉到，也确实从一开始我也知道不可能有那么明显的功效，就连单单针对这些肌肤问题的保养品都没有特别明显的效果，想要这么一瓶水就解决那么多肌肤问题是不可能的，不过它多少有些调理效果，还没用它泡过面膜纸呢、回头试试、应该会不错，很好的一款化妆水

日本的薏仁水，留意很久了，最终选了ALOVIV皇后这款不含酒精的薏仁水。不是说含有酒精不好,因为有的MM皮肤太敏感,接触一点点酒精就会不舒服，当然这款薏仁水口碑非常好啊，无酒精，无香料，无色素，采用的是用1年熟成的种子提取薏仁精华，制作这款8倍薏仁水，是普通的薏仁水的8倍精华诶，可真的是业界良心呐!

薏仁中含有特殊薏苡仁酯，除了是一味美容价值较高的药用食品，本身就有很好的天然保湿，美白，xiao肿，预防痘痘的功效，另外含有丰富的蛋白质、维生素、保湿因子以及矿物质，长期内服外用，可以使皮肤光滑细腻、白净有光泽，相传是以前宫中的美容水

这瓶水添加8倍薏仁精华，又是让人放心的无添加无色素，配合维生素和保湿成分，对肌肤有美白和淡化痘印的效果，每天可以做化妆水擦拭，皮肤柔软，舒缓

所以保湿、美白、提亮的效果都不错，还可以有一点点排水肿的功效呢

500ml的巨无霸怎么用都不心疼，而且敷纸膜的效果很好，敷在脸上凉凉的，很舒服，每天晚上洗过脸之后先敷这个，敷完后就算没有立即擦爽肤水或者乳霜，也不会觉得干

而且长久使用一段时间有调节水油平衡的作用，乳白色质地，倒在手背上，然后慢慢延展开来

吸收很快，吸收之后摸上去手背变得很光滑呢