增肌粉放半年了还可以吃吗？

12磅才1个月的量 想放几个月你也放不了啊 就不用担心过期的事了`` 12磅用完 估计能改善一点肌肉纬度吧` 训练强度加大点 保持好平时肉 蛋 奶 香蕉等多摄取 和深度睡眠``肌肉生长发挥会更好`` 怎么也地用5袋 12磅才能有所大的突破``

这个真机粉有鼓包的现象，说明他已经这个受潮变质 如果你是刚收到的这个产品呢，你应该马上联系这个卖家，要求这个调换或者退货 但是呢，如果这个是你买了很久了，在家里面放着放到这个鼓包现象呢，那就是已经受潮变质了 不能再使用了 。

肌肉科技的增肌粉冲不开，会有小块的原因可能有以下几种：

1 水温太低，建议使用温水，但不要太热。过热的水会破坏增肌粉的营养成分，而过冷的水则会使粉末难以溶解。

2 过量使用增肌粉，建议按照产品说明上的建议用量使用。

3 搅拌不足，建议充分搅拌增肌粉和水，直到粉末完全溶解。

4 增肌粉质量可能存在问题，如添加了不易溶解的成分，建议更换品牌或咨询专业人士。

5 如果增肌粉储存在潮湿或潮热的环境中，会导致结块或受潮，从而难以溶解，建议存放在干燥通风的环境中。

6 如果增肌粉已过期，其质量可能受到影响，难以溶解，建议不要使用已过期的增肌粉。

您可以尝试以上建议，以解决增肌粉冲不开，有小块的问题。

增肌粉的主要成分是碳水化合物，如果停止使用增肌粉，肌肉可能会减少，因为肌肉没有足够的营养支持来维持其质量和体积。但是，这并不意味着肌肉会立即变小或消失。

此外，增肌粉并不是肌肉生长和发育的唯一因素。锻炼和合理的饮食也是非常重要的。如果停止使用增肌粉，并且继续进行锻炼和摄入适当的营养，肌肉可能不会显著缩小。

总之，增肌粉不是肌肉生长和发育的必要因素，如果停止使用增肌粉，肌肉的质量和体积可能会受到影响，但具体情况取决于多种因素，包括饮食、锻炼和其他生活方式因素。

保质期是指没有拆封并在合适温度条件下保存的日期，如果你已开盖过了，那最好是三个月内吃完。另外，没有健身房并不表示就没法锻炼，比如俯卧撑、仰卧起坐、跑步、深蹲之类有很多不需要器械的锻炼方式。

你好，我们是不支持泡好的，甚至1楼的建议也不支持，1，它是粉状，暴露容易潮湿。2，这个东西含有肌酸，还有一定量的酶，还容易氧化，像苹果啊，去皮后会变色。3，即冲即饮最好，水也不能太热，酶活性会减弱的，ps：楼主用哪种增肌粉？whey吗？