所谓“被小人言语困扰难成大气候”，那么请问如何排除小人言语的困扰呢？

充耳不闻！但又要“难得湖涂”，小人嘛，不就是你与他没有走的近，没有与他气味相投，所以，在职场上，要学会“圆滑”，不就打法他在上班时间应付一下嘛，所以，要充耳不闻还要大肚地难得湖涂。上班放下架子，主动八卦打的火热。受不了进厕所去咒他。回家被小人电话骚扰，你要用：哎呀，我忙坏。//我气死了。//我怎么那么倒霉。//回家或休息就遇这种事，……在倒苦水，。让他嫌你烦。久而久知，你就被忽略了。小人就离你远去了。

这是社交策略，试一下。祝周末开心。

贾母是黛玉的外祖母，她对黛玉的爱超过对其他所有的孙子孙女，贾母就想要把她宠成小公主，不为什么，就想要把最好的一切都给她。

黛玉和宝钗一前一后的进贾府，所以她们很快就成为大家比较的对象。宝钗因为善于笼络，所以很快得到贾府上下的喜欢。宝钗也一直很想要融入贾府，以便以后竞争宝二奶奶的位置。

可是宝玉是黛玉喜欢的人，贾母是不会让宝钗如愿的，所以她要一步把黛玉成为贾府的人。这也就是为什么贾母会众人面前不把宝钗当做自己人，夸了她，但是也把她摒除在贾府的女儿之外。

那贾母说的贾府的四个女孩里，一定包含黛玉，那么剩余的三个人就是迎春、惜春和探春。

第一，贾母所说贾府的四个女孩子里，元春和湘云不能算入其中

贾母当着宝钗的面所说的贾府的四个丫头，一般来说应该是贾府四春，即元春、迎春、探春和惜春。

如果元春没有成为贵妃的话，那贾母还可以直接称呼她的名字，她也还是贾府的大**，但是从她成为皇妃的那一刻起，元春就是皇家的人了。平日里贾母见到她都要参拜行礼，又怎么会在这样的场合里直接说起她的名字呢？所以贾母所说的四个女孩里，元春不在内。

除了元春，我们想到的贾府**，湘云也是常客，那湘云在内吗？这个答案是肯定的，湘云不在其中 。湘云这个时候早就回到史家去了，而且湘云一直都是史家的**，所以不能够算作贾府的**。

对于这一点在宝钗过生日的时候就在书中就早已表明了。就在贾母上房排了几席家宴酒席，并无一个外客，只有薛姨妈，史湘云，宝钗是客，余者皆是自己人。

这个时候史湘云已经和宝钗在贾府心中都是外客了，不是说贾母不再心疼和喜欢湘云，而是湘云的位置只是一个客人了。因此贾府所说的四个**，湘云不在其中。

第二，黛玉早已在众人心中就是贾府的人，王熙凤两次场合力证黛玉的位置

黛玉从入贾府的那一天起，贾母就没有打算让黛玉是以客人的身份在此居住的，因为在贾母心中黛玉是她最心疼的孙女儿。凤姐早知道黛玉在贾母心中的位置，所以她才会顺着贾母的意思摆正黛玉在贾府的位置。

这熙凤携着黛玉的手，上下细细打量了一回，仍送至贾母身边坐下，因笑道：“天下真有这样标致的人物，我今儿才算见了！况且这通身的气派，竟不像老祖宗的外孙女儿，竟是个嫡亲的孙女，怨不得老祖宗天天口头心头一时不忘。

王熙凤这是讨好贾母的话，但是也说出黛玉在贾府心中的位置，以后大家也不敢对黛玉区别对待，黛玉从这一刻起就是贾府的人了。

王熙凤在抄检大观园的时候，还再一次明确的黛玉的位置，刻意强调了宝钗外人的身份。

说着，一径出来，因向王善保家的道：“我有一句话，不知是不是。要抄检只抄检咱们家的人，薛大姑娘屋里，断乎检抄不得的。”王善保家的笑道：“这个自然。岂有抄起亲戚家来。”凤姐点头道：“我也这样说呢。”一头说，一头到了潇湘馆内。

王熙凤的一句话，黛玉和宝钗两个人在贾府众人的位置立刻就明确了。内外有别，宝钗是亲戚所以不能抄检，而黛玉是自己人可以抄检，不抄检就不能够证明清白，宝钗着实被王熙凤坑了一次。

黛玉是贾府人的定理又一次深入人心，因此贾母所说的四个女儿里，黛玉一定是其中之一。

第三，贾母的高瞻远瞩，当着众人告诉宝钗，不管她怎么做她都成不了贾府的人

贾母在贾府从孙媳妇做到老祖宗，她的见识和高瞻远瞩是常人所不能及的，因此贾母做很多事情都是很有道理和暗含深意的。贾母当着宝钗的面，说我们家的四个女儿，这就是很明确地告诉宝钗，不管她如何努力，她都成不了贾府的人。

贾母肯定宝钗的能力，也很喜欢宝钗，但是和黛玉比起来，宝钗只是亲戚家的小孩。如果不是王夫人一直在鼓吹“金玉良缘”，也许贾母还会更喜欢宝钗一些，但是宝钗随时都有可能成为宝黛姻缘最大的威胁，所以贾母对宝钗始终隔着距离，永远都真心喜欢不起来。

红楼一梦，常乐其中。小说红楼：为你带来有趣的红楼解说和小故事。不期而遇，留个脚印吧！

我认为其实我们大多数人都是会随着自己的主观或者受到别人言语的影响去看待一个人，我们应该真正的去了解别人，就是跟他相处一段时间或者通过一些事情，看他怎样处理，有怎样的想法，怎样的思维？这样我们才真正的能够知道这个人是个什么样的人，不要总是通过耳朵去了解，要通过眼睛和心去看，去观察去感受，我们才，能正确的了解和认识这个人

1、可以协商解除劳动合同。但是若是你不想支付经济补偿金的话就要掌握好一个技巧。协商解除劳动合同是否需要支付经济补偿金的判定依据就是看谁先提出（书面依据），若是公司先提出，则公司要支付经济补偿金，若是劳动者提出，则公司就不用支付。不过，除非劳动者不愿做的情况下，才提出协商解除劳动合同或辞职，但是公司先提出却要支付经济补偿金，如何操作呢？这里你要掌握好一个窍门，就是公司提出协商解除劳动合同的通知书，要求劳动者在限期内作出答复

2、可以对该员工进行岗位调整，排除专业对口的形式。并与公司其他人员那里取证，证明该员工不适合公司的工作，最多也就补偿一个月经济补偿金。但是先不说有经济补偿金，若该员工不知道则就算了，若知道也不给，一般申请劳动仲裁时间很长，及时劳动部门也要先打电话让公司协商解决，不行劳动部门才作出裁决。

对于没有吃素经历的人，可以尝试用以下方法来进行排毒。

第一阶段:吃小素和花素。

这个阶段的时间没有限制。每个月先是吃一天素，后来吃两天素，然后逐步增加吃素的天数。

在最初的时间里会觉得很新奇，可是随着素食时间的延长，还没有习惯素食的人，会觉得所吃的食物过于清淡，甚至可能辗转反侧，很想多尝肉味。这个时候，一定要有坚忍的毅力。

如果一看到肉类就垂涎三尺，就很难继续吃素。素食的热量比肉食要低，如果在素食期间真的需要补充热量，可以在很饿的时候吃苏打饼干、全麦吐司等食物。

此外，一旦改变自己的饮食，家人、朋友或同事可能会制造一些压力。素食者要为自己的选择感到高兴，要有毅力，向别人解释你选择素食的理由，同时要尊重别人的饮食选择。

第二阶段:吃肉边素。

如果和朋友一起吃饭，朋友不了解你吃素的习惯，你就可以吃肉边素。这样就不会给吃肉朋友添太多麻烦，别人点什么，就跟着一块吃，只是吃青菜而已。

这个阶段可能会吃较多的食物，因为素食是低脂的。可能会减轻体重，因为素食食品的热量较低。

第三阶段:吃纯素。

在这个阶段，只吃谷物、豆类、坚果、种子类蔬菜和水果等。要为自己安排饮食，尽量多吃不同种类的植物。只有这样，才能使自己吸收多种营养，达到饮食均衡。也只有如此，才能使食物味道多元化。人们多吃植物，才发现蔬菜、水果的味道各不相同，而且非常细致。

如何做到远离内耗你的人

一什么是屏蔽力？

屏蔽力，是指一个人排除负面信息，屏蔽掉次要无效信息的能力。在这个信息时代，一个人对信息的屏蔽力、删除力变得越来越重要。不要因为在意别人的看法，而乱了自己的生活。生活中，我们经常会遇到别人的质疑，听到一些闲言碎语。这些质疑和闲言碎语何尝不是一种垃圾信息呢？

聪明的人，懂得屏敲别人的评价和看法有位作家曾说："我从不在乎别人如何评价我，因为我知道自己是怎么回事，如果一个人对自己是没有把握的，就很容易在乎别人的看法了。"如果我们总是在意别人的看法，把别人的话放在心上。自己的生活就会受到影响。他人的恶意诋毁我们阻止不了，但我们有能力屏蔽。

二怎样发挥屏蔽力

1、屏蔽消耗源

远离那些不断抓取你注意力、让你情绪焦躁不安的人和事，比如网络上的争吵，停止回复、拉黑对方、删掉所。有让你不舒服的字眼。对现实中消耗你的人，物理远离是最直接有效的方式。

2、停止自责

己经过去的事情再责怪自己也于事无补，与其纠结过去，不如想想现在你能做什么，让自己心里舒服一点。

3、停止制造恐惧。

不要去假想还没发生的事来自己吓自己，万一生病怎么办？万一被公司辞退怎么办？这种让你恐惧的假想也会消耗掉你的能量。所以要告诉自己这只是想象，不是事实，它并没有发生。

4、友善、耐心地对待自己想象如果你是你自己最好的朋友，你会如何去友善地对待她？人们常常记得要对待别人友好，但却往往没发现对自己却很苛责。

5、经常赞美、鼓励自己

当你完成一件让你感到很有成就感、有意义、或者很开心的事，记住这一刻你心中的那种喜悦感。把它收藏起来，时不时拿出来重温一遍，让它成为你内在力量的一部分。

6、接纳你的错误和缺点

接纳自己的不完美，是肯定自我的第一步。你对自己越肯定越自信，就越能提高主观能动性，也就是内驱力。当一个人内驱力狠强的时候，内在的精神能量自然而然。也会变得强大。

在这个喧嚣繁杂的世界中，屏蔽力，是最能帮助你内守能量、沉下心来发展事业的能力。