右手前臂肌肉酸疼，喜欢打篮球，每次做投篮动作都能明显感觉蛋疼，已经一两个月了，是怎么回事，怎么治

可能使你之前打篮球的时候扭了，自己没擦觉还继续打所以一直都不能恢复。人体内的神经是相互相连的就是因为你扭着的地儿，有条神经跟那地方相连，所以就会疼。建议休息一段时间别打篮球，跑跑步就好，同时还需要做物理治疗。一段时间后就会感觉好的。

打网球挥球拍时，用的是后臂肌肉，但是在球击过来时，球对球拍的力是靠前臂承受的，力会作用在关节肌肉以及韧带上，运动久了会使肌肉发生无氧呼吸，产生乳酸，所以这是正常的，不比担心。打网球时，您可以带护腕，保护好关节，如果疼，可以用热水热敷。祝愿您早日好起来。

有一种类型的颈椎病（神经根型颈椎病），因颈椎椎体骨刺压迫颈神经根而引起一系列神经根受累症状，如头后枕部痛、颈部僵硬酸皱、肩部酸沉、后背酸沉、上臂外侧痛、前臂痛、手指麻木胀痛等症状。 你可以让你父亲按照我说的先自检一下。

胳膊疼痛是平时工作、生活当中常见的一类症状，引起胳膊疼痛的原因还是比较多的，最常见的原因如下：

第一、局部肌肉韧带的一些损伤或者无菌性炎症，比如胳膊打球或者是在平时运动当中损伤到了胳膊的肌肉，会造成胳膊的疼痛，有时也见于一些无菌性的炎症，比如网球肘以及一些韧带炎等，也会造成胳膊、肘关节周围的疼痛；

第二、骨关节疾病，比如胳膊的骨关节炎，包括肘部骨关节炎、腕部骨关节炎等，这些骨关节炎是由于关节软骨的退变、增生而引起来的，当这些炎症逐渐地扩散，可以导致整个的肌肉出现无菌性炎症，从而引起整个胳膊的疼痛，一般此种情况多见于一些中老年人；

第三、外伤性的因素，比如引起了胳膊的创伤、骨折脱位等也会造成胳膊疼痛；

第四、神经性的疼痛，比如颈椎病压迫到了支配上肢神经根型颈椎病，经常表现的就是颈、肩，以及前臂的疼痛、麻木等等，因此临床上引起胳膊疼痛的原因还是比较多的，出现此类的症状，最好还是及时到医院就诊，以明确相应的病因。

你好!你的情况有可能是因为运动量造成的肩关节损伤，建议就医检查治疗，以免形成创伤性肩周炎。 注意休息，也可以局部按摩、热敷等促进恢复。 而目前你的情况多可能是肌肉或肌腱的拉伤，而影响运动，会进而不愿意抬上肢(这是形成创伤性肩周炎的过程)。上述意见供你参考。 你好，你这个情况没有经过具体诊断不好说明原因，目前只能怀疑肩周炎！ 小邱 没睡好也会这样子的,如果是长期的话,应该要去找医生了 双手往上举会疼？怀疑是肩周炎，可以针灸治疗几次的，很快就没事了 你好！你可能是肩周炎！建议：工作生活中 伏案 上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰，这样可以防止椎体的退变。介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考： （1）屈肘甩手患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。 （2）手指爬墙患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 （3）体后拉手患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。 （4）展臂站立患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。 （5）后伸摸棘患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 （6）梳头患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。 （7）头枕双手患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。 （8）旋肩患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。 请患者注意，以上八种动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼，每天3—5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，对肩周炎的防治会大有益处。也可以使用中医外用药水进行外涂渗透治疗。有什么不清楚的可以加我进行咨询！祝你早日康复。。 问题,主要处于内衣上: 你穿内衣时,内衣肩带 要调节的不长不短,让身体，匀称, 一般选购肩带也是一个很重要的，还有的文胸是前面拉扣的，很方便大众化,可以不得肩周延,简单有的都挺有弹力，让肩不受力 可能是肩周炎，建议你最好到医院去检查一下。

手腕和前臂肌肉酸痛其实很正常，但你说的8天都没好其实不是正常现象，在本人看来前臂肌肉是中轻度拉伤，手腕痛则是用力后的扭伤，说明白点这是寻常教练没保护好的缘故，还有一点在练习重量器械时应适度，加大重量或加大量时最好有朋友的保护和教练的保护和指导，切勿盲目训练想急于求成，在过1-3天还有不适感或疼痛感可以的话去医院检查下吧。