关于人体的关节小知识

1人体有几种主要关节

骨骼相互间连接形成关节。

人体有 6种主要关节。关节的活动度取决于骨 末端表面、关节腔以及充盈在关节腔内 的液体的情况。

髋关节是杵白关节，在这个关节处， 两根骨的末端有大面积被软骨覆盖的光 滑表面，两骨之间有滑液润滑。运动可 在各个方向进行。

指间关节及膝和肘是屈伸关节，运 动多在一个平面上。拇指和掌之间的关 节是鞍状关节，使运动能在许多方向上 进行。

脊椎底部与骨盆之间的骶髂关节 是一个平面关节，几乎不能活动。 第一块颈椎寰椎与其下的枢椎间形 成一个寰枢关节。

运动发生在寰椎的环 与枢椎的齿状突之间，使头能自由转动 而回顾。

2人体主要有哪些关节

部位 主要关节 躯干 关节突关节、腰骶关节、寰枕关节、寰枢关节 上肢 胸锁关节、肩锁关节、肩关节、肘关节、腕关节、腕骨间关节、腕掌关节、掌指关节、指间关节 下肢 骶髂关节、髋关节、膝关节、踝关节、跗骨间关节、跗跖关节、跖骨间关节、跖趾关节、跖骨间关节 头部 颞下颌关节 而我们常说的大关节主要指肩、肘、腕、髋、膝、踝关节。

不管是大关节还是小关节，出现病变或者退 化，都会影响到我们日常的活动，因为关节与运动有密 切的关系。

3人体常识问题

人体共有206块骨头。其中，有颅骨29块、躯干骨51块、四股骨126块。由于骨在人体各部位的位置不同，功能各异，所以，它们的形状也多种多样，分别被称为长骨、短骨、扁骨和不规则骨。

长骨呈长筒状，中部较长的一段称骨干，长骨两端比较膨大，叫骨骺。骨干内的空腔称为骨髓腔，里边有骨髓。骨髓有造血功能。长骨多分布在四肢，如尺骨、桡骨、股骨等。短骨多数呈立方体，如跗骨、腕骨。扁骨大多又宽又扁，呈板状，如颅顶骨、肩胛骨。不规则骨的形状不规则，如脊椎骨。

骨与骨之间，主要借助关节连接。人体较大的关节有肩关节、肘关节、桡关节、髋关节、膝关节等。关节一般由关节面、关节腔和关节囊组成。

人的骨骼的骨头名单

典型的成人人的骨骼包括以下206 根骨头。

在头骨（22）:

头盖骨骨头：

前面骨头

头顶骨骨头（2）

世俗骨头（2）

occipital 骨头

sphenoid 骨头

筛状骨头

面部骨头：

下颚骨

上颚骨（2）

palatine 骨头（2）

zygomatic 骨头（2）

鼻骨头（2）

lacrimal 骨头（2）

vomer 骨头

下等鼻外耳（2）

在中耳（6）:

锤骨（2）

砧骨（2）

stapes (2)

在喉头（1）:

舌骨的骨头

在肩膀girdle (4):

肩胛骨或肩胛骨（2）

锁骨或锁骨（2）

在胸部（25）:

胸骨

肋骨（2 x 12）

在椎骨专栏（24）:

子宫颈椎骨（7） incl 地图集&； 轴

胸部椎骨（12）

腰部椎骨（5）

在胳膊（6）:

肱骨（2）

半径（2）

尺骨（2）

在手（54）:

腕子（腕骨） 骨头：

scaphoid 骨头（2）

半月形的骨头（2）

triquetral 骨头（2）

pisiform 骨头（2）

trapezium (2)

梯形骨头（2）

头状的骨头（2）

hamate 骨头（2）

棕榈或metacarpal 骨头：

metacarpal 骨头（5 □2）

手指骨头或phalanges:

接近phalanges (5 □2)

中间phalanges (4 □2)

末端phalanges (5 □2)

在骨盆（4）:

尾椎骨

骶骨

ossa 髋关节（hip 骨头或无名的骨头） （2）

在腿（8）:

股骨（2）

膑骨（2）

胫骨（2）

腓骨（2）

在脚（52）:

脚腕（tarsal） 骨头：

calcaneus （脚跟骨头） （2）

talus (2)

navicular 骨头（2）

中间楔形文字的骨头（2）

中间楔形文字的骨头（2）

侧向楔形文字的骨头（2）

长方体骨头（2）

脚面骨头：

metatarsal 骨头（5 □2）

脚趾骨头：

接近phalanges (5 □2)

中间phalanges (4 □2)

末端phalanges (5 □2)

婴儿骨骼有以下骨头除那些之外上述：

sacral 椎骨（4 或5）， 熔化在成人形成骶骨

尾骨的椎骨（3 到5）， 熔化在成人形成尾椎骨

肠骨、坐骨和耻骨， 熔化在成人形成骨盆girdle

4谁能给点关于人体的知识,多点

骨骼系统：骨骼是人体的支架，是家具设计测定人体比例、人体尺度的基本依据，骨骼中骨与骨的连接处产生关节，人体通过不同类型和形状的关节进行着屈伸、回旋等各种不同和动作，由这些局部的动作的组合形成人体各种姿态。家具要适应人体活动及承托人体动作的姿态，就必须研究人体各种姿态下的骨关节运动与家具的关系。

肌肉系统：骨肉的收缩和舒展支配着骨骼和关节的运动。在人体保持一种姿态不变的情况下，肌肉则处于长期的紧张状态而极易产生疲劳，因此人们需要经常变换活动的姿态，使各部分的肌肉收缩得以轮换休息；另外肌肉的营养是靠血液循环来维持的，如果血液循环受到压迫而阻断，则肌肉的活动就将产生障碍。因此家具设计中，特别是坐卧性家具，要研究家具与人体肌肉承压面的关系。

神经系统：人体各器官系统的活动都是在神经系统的支配下，通过神经体液调节而实现的。神经系统的主要部分是脑和脊髓，它和人体的各个部分发生紧密的联系，以反射为基本活动的方式，调节人体的各种活动。

感觉系统：激发神经系统起支配人体活动的机构是人的感觉系统。人们通过视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉等感觉系统所接受到的各种信息， 传达到大脑，然后由大脑发出指令，由神经系统传递到肌肉系统，产生反射式的行为活动，如晚间睡眠在床上仰卧时间久后，肌肉受压通过触觉传递信息后作出反射性的行为活动，人体翻身做侧卧姿态。

5人体整个上半身有哪些关节

人体骨骼与各部关节

在人体中骨骼与骨骼相连接，能活动的部位叫关节。

关节是由关节面、关节腔、关节囊、周围附韧带和肌肉组成，以保语在一定范围内活动。

（一）颈椎（俗你脖关节） 颈椎是头部与躯干相连接的部位，共有七节椎体，被称为生命的中枢。能前伸、后仰、左右转动，如果受到外力击打或用暴力向左、右搬拧，轻者可使颈椎功能遭到损伤，重者会使人致残或死亡。

颈椎受到严重打击后，能使神经及大脑失灵，因而导致一定部位的肌体萎缩或僵化。

（二）肩关节 肩部关节是人体中活动范围最大的关节。它是由肱骨、肩胛骨、关节盂、韧带和锁骨联接而成。它能内收、外展、前屈和旋转运动，是连接臂手的重要关节。格斗中如用暴力向左右拧拉或向后扳至极点，就会使其脱臼或韧带、肌肉撕裂，削弱战斗力。

（三）腕关节 腕关节是臂部主要关节，是由挠骨和腕部八块小骨组成。腕关节主要靠韧带联接，活动范围较大，能前屈、后抑、内收、外展和旋转运动。但如果超过它的活动范围，内卷、后折或向两侧反拧、缠丝等轻则会脱臼、韧带撕裂，重则骨折。

（四）肘关节 肘关节是由尺骨、挠骨、肱骨联接而成，活动范围较小，能前屈、伸直、可随肩关节上下拨动。当伸直时，向后或向两侧猛折、踢打，就会脱臼或骨折。

（五）膝关节 膝关节是人体下肢的重要关节，骨骼大而有力。它是由股骨、骨、腓骨、胫骨和半月板联接而成。能前伸、后屈。向前伸直或站立时，用暴力扳拧或踏踹，轻则使人倒地，重则脱臼、骨折。

（六）指关节 手指关节除拇指外，其余各指均由三节短小指骨联接而成，它能前屈、伸直、活动范围较小，当伸直时用力向后或向两侧猛折就会造成骨折。且每个指部力量较小，便于控制。

可能不太全面，还望谅解啊！

（1）由图中可知，使肌肉附着在骨上的结构是肌腱．

（2）③表示人体的肘关节，它能够灵活运动的重要原因是关节头、关节窝的表面均包围一层关节软骨以及关节腔里有滑液，减少了运动时的摩擦．

（3）骨的位置的变化产生运动，但是骨本身是不能运动的．骨的运动要靠骨骼肌的牵拉．骨骼肌中间较粗的部分叫肌腹，两端较细的呈乳白色的部分叫．肌腱可绕过关节连在不同的骨上．骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕着关节活动，于是躯体就会产生运动．因此当你做任何一个动作时，都会包括以下步骤：C骨骼肌接受神经传来的兴奋D骨骼肌收缩A相应的骨受到牵引B骨绕关节转动．

故答案为：（1）肌腱；（2）关节软骨；滑液；（3）CDAB

在解剖学标准姿式前提下，肘关节弯曲时叫“屈”，肘关节伸直时叫“伸”。屈伸运动发生在冠状轴上，运动时两骨相互靠近。冠状轴是从左右方向上贯穿人体的假想轴线。

解剖专业术语屈和伸指关节绕冠状轴运动时，相关节的骨之间夹角变小为屈，反之为伸。最典型的是肘关节的运动，肘关节伸，人的手臂就摆直了，肘关节屈，人的前臂和上臂就折叠起来了。

扩展资料

解剖术语

（1）轴axis：以解剖学姿势为准，可将人体设三个典型的互相垂直的轴。

矢状轴一为前后方向的水平线；

冠状（额状）轴一为左右方向的水平线；

垂直轴一为上下方向与水平线互相垂直的垂线。

轴多用于表达关节运动时骨的位移轨迹所沿的轴线。

（2）面plane：按照轴线可将人体或器官切成不同的切面，以便从不同角度观察某些结构。

矢状面sagittalplane,是沿矢状轴方向所做的切面，它是将人体分为左右两部分的纵切面，如该切面恰通过人体的正中线，则叫做正中矢状面mediansigittalplane。

冠状面或额状面coronalplaneorfrontalplane,是沿冠状轴方向所做的切面，它是将人体分为前后两部的纵切面。

水平面或横切面horizontalplaneortransverseplane,为沿水平线所做的横切面，它将人体分为上下两部，与上述两个纵切面相垂直。

须要注意的是，器官的切面一般不以人体的长轴为准而以其本身的长轴为准，即沿其长轴所做的切面叫纵切面longitudinalsection而与长轴垂直的切面叫横切面transversesection。

-解剖

屈髋关节的肌肉有：髂腰肌、股直肌、缝匠肌、阔筋膜张肌和耻骨肌等。 

伸髋关节的肌肉有：臀大肌、大收肌、股二头肌、半腱肌和半膜肌等。

髋肌起自躯干骨和骨盆的内、外面，越过髋关节，止于股骨。按其止点和作用，可分为前(内)、后(外)两群。

前群止于股骨的前面，主要为屈髋的肌肉。后群止于股骨的后面，主要使髋关节后伸旋转和外展。

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股骨关节面占头面积的2/3，嵌入髋臼内。臼的月状面围绕髋臼窝，窝内充填脂肪；髋臼唇附着于臼缘增加臼的深度。髋臼横韧带封闭髋臼切迹，神经血管经过韧带下出入关节。

髋臼凹陷与股骨头关节面之间的间隙为髋关节间隙，正常成人此间隙宽为4～5mm。间隙的上半较窄，显示两相对骨性关节面的距离。下半较宽，显示股骨头与髋臼窝底之间的距离。

在正位片上，正常人股骨颈下缘与闭孔上缘虽不相连，但共同形成一比较自然的弧形曲线，称为耻颈曲线(Shent-on曲线)。

关节囊一般坚厚，而其后下方较薄弱；在髋骨附于髋臼周缘及横韧带；在股骨，前方附于转子间线，上方与下方附于大小转子附近，在后方附着于离转子间嵴约1cm处。

--髋肌

主要使膝关节屈伸的肌肉是：股四头肌、半腱肌、半膜肌和股二头肌、腓肠肌、腘肌和跖肌。

1、膝关节屈：主要的屈肌有半腱肌、半膜肌和股二头肌、腓肠肌、腘肌和跖肌起协助的作用，最大屈度可使小腿与大腿相贴，髌韧带和后交叉韧带是强有力的限制结构。

2、膝关节伸：引起伸膝关节的主要肌肉是股四头肌。限制伸的结构为胫侧和腓侧副韧带及前交叉韧带。

当膝关节处于屈位时，股骨髁与胫骨上端的关节面间形成一对球窝关节，因而具有一定的旋转能力。旋内由半膜肌、半腱肌、缝匠肌、股薄肌和腘肌参与，旋外则由股二头肌完成。

扩展资料：

科学训练腿部肌肉、保护膝关节：

1、拮抗肌群肌力要平衡，如一侧力量大，一侧力量小，就比如股四头肌内侧和外侧力量不均衡，那关节也就会被拉扯到不正确的位置，就会造成关节疼痛。

2、在没有热身、动作没有掌握到位的情况下，盲目采用大重量训练，也是导致膝关节受伤的重要原因。

3、注意变换体位和姿势，避免久坐或久站。当从事坐姿或下蹲工作时，隔一段时间应站起来走动走动，也可多按摩膝关节，使膝关节不至于长时间固定在同一位置上。这样不仅有助于促进膝关节的血液循环，还可减少关节内外组织的粘连。

-膝关节

-肌肉群

-股四头肌

凤凰网-三个关键词 保护膝关节

屈伸肘关节的肌肉有胸大肌、三角肌和肱三头肌。

1、胸大肌呈扇形，是上半身最引人注目的肌肉，强壮厚实的胸大肌是每个健身爱好者的目标。起点：锁骨内侧半、胸骨前面和第1～6肋软骨以及腹直肌鞘前壁上部。止点：肱骨大结节嵴。功能：肩关节屈、伸、内收、水平内。

2、三角肌俗称“虎头肌”，因为它的形状凸出上臂，酷似虎头，而且发达的三角肌体积比较大，显得很威猛，所以它也是力量的象征。练好三角肌，可以增加肩部宽度。

3、肱三头肌：肱三头肌是手臂上最大，最有力的肌肉。有三个头：长头，内侧头，外侧头！肌肉起止点：长头：上侧起于肩胛骨盂下节结，下侧止于尺骨鹰嘴！外侧头：起于肱骨大结节下方后外侧表面，止于尺骨鹰嘴。

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双杠臂屈伸动作要领

1、 在整个活动中，前臂应尽量保持稳定，手肘全程置于手握位的正上方。

2、上身向前微倾，让胸部指向地面方向。

3、身体落下时，放松肩胛骨，让肩膀被上提，应感觉胸部及肱三头肌的拉扯，避免收紧上斜方肌让肩膀抽向耳朵方向。

4、 向上推时，肩关节与肘关节应同时活动，上身倾斜角度不变，让身体全程保持靠前的动作。

-双杠臂屈伸

骨与骨之间的连接装置称为关节。人体比较大的关节有肩关节、肘关节、髋关节、膝关节、踝关节等。

关节一般由关节面、关节囊和关节腔组成。

关节面就是骨和骨之间的接触面。突出的像球形的面叫关节头，相对的凹面叫关节窝，关节面上覆盖着一层比较薄的透明软骨，叫关节软骨。这层软骨很光滑，并且富有弹性，它夹在凹凸面中间，当人活动的时候，能减轻相邻两骨的摩擦以及运动时候的震动和撞击，起缓冲作用。

关节囊是很坚韧的一种结缔组织，附着在关节面的周缘，包绕着整个关节，把相邻两骨牢固地联系起来。囊壁的内表面能分泌滑液，减少关节面的摩擦。

关节腔是关节囊和关节面共同围成的空腔，里边有少量滑液，起润滑作用，可以减少骨和骨之间的摩擦。关节是人体运动的枢纽。但是并不是每个关节都能作各种形式的运动。

如指关节只能作屈伸运动；腕关节不但可以屈伸，还可以内收和外展。肩关节能做多方向、大范围的运动。这主要是由于各关节的关节面形状不同，因此，不同的关节运动范围和方向也不相同。

一个人在儿童、少年时期同成年时期的关节不尽相同。儿童、少年时期，关节软骨比较厚，关节囊和韧带的伸展性也比较大，所以关节的活动范围比成年人大得多，但是牢固性差。至于成年人，关节运动的幅度也不一样。如果关节长期不运动，就容易变得僵硬，甚至失去运动能力。

经常锻炼的人，能使关节囊和韧带增厚，这样就增加关节的牢固性、柔韧性和灵活性。