肱骨骨折拆完石膏后胳膊为什么伸不直？怎么锻炼？

由于你提供的资料不全面，不能很准确的回答。不过以下内容对你可能有帮助：

骨折后一般1月后就需要进行功能锻炼，主要是防止关节僵硬影响功能。你现在是肱骨内髁骨折，在锻炼的时候一定要注意骨折愈合情况，如果骨折愈合不好，建议可以延迟锻炼，如果骨折愈合好，现在就应该在你能承受范围内做最大的屈伸锻炼。不过，考虑到每个人病情不一，建议你咨询当地医生后再进一步处理。

要彻底恢复，大概再得一两个月吧，注意补充钙质

恢复可能更快，康复锻炼的话先试试手指握展的一些活动，胳膊的屈伸，防止肌肉的萎缩之类的，后期检查愈合良好的话，试试拿一些重物，不要太重，练一练肢体的力量

这个症状主要是因为在石膏固定后没有活动手指造成的。现在等去除石膏托固定后，用中药洗剂熬开后熏洗，待温度时适宜后，将腕部放入药剂中侵泡，水温不热时取出，然后活动腕关节（逐步增大活动幅度）。注意水温，避免烫伤。每日3次。

手臂骨折估计说的是前臂骨折（桡骨骨折、尺骨骨折或者是尺桡骨双骨折），对于单骨折来说，如果错位不明显，大多会采取保守治疗的方法，也就是外部的石膏或者夹板固定，尺桡骨双骨折大多会采取手术治疗的办法，钢板或者髓内钉固定。术后也需要一段时间的石膏外固定。在外固定期间，因为肘关节和腕关节通常会一同被固定了，所以多注意肩关节的功能训练，手部的活动（手指的屈伸，抓捏，拇指的外展以及对掌）等训练，早期会通过锻炼减轻肿胀，促进血液回流，如果拆除了外固定，那么根据情况开始进行腕关节和肘关节的屈伸功能锻炼，但起初是不建议做前臂的旋转功能训练的。根据骨折愈合情况决定锻炼的幅度、强度以及锻炼的功能项目。总之骨折愈合需要一个过程，保守治疗的骨折临床愈合估计需要六周时间，手术治疗时间会长一些。

1骨折初期，有石膏托或者夹板固定，做手指的弯曲，肌肉的收缩锻炼，肘关节不要旋转。2如果你撤掉石膏或者夹板了，你就可以开始做腕关节+手指的功能锻炼！开始做腕关节的前后摆动、握拳、拿捏，开始会有些痛，以后慢慢（一定要慢慢）加大活动范围，一不引起剧烈疼痛为度。此时不要提重物；32-3个月后，复查X线，如果提示大量骨痂生长，那恭喜你，你基本上痊愈了，想干什么就干什么！希望对你有帮助，谢谢采纳！~~~~