泻药有助于减肥嘛？

吃泻药可以暂时性的减肥，但会搞坏身体。我们提倡健康减肥

下面是我的减肥方法，只要你坚持，半个月就能看到效果

1、不吃零食

2、不吃辛辣

3、晚饭减半，饿了可以吃水果，不要吃油腻和荤菜（这是最重要的环节）

4、早午饭要吃好吃饱

5、按时睡觉（10点半左右必须入睡）

6、平时多敲打大腿外侧（从外侧胯骨到外侧膝盖)

7、晚9点以后不要再进食（不要喝什么牛奶）

8、清晨空腹一杯淡盐开水（有清毒润肠的效果）

希望对您有帮助，望采纳！

吃泻药只能减掉细胞的水分,等再补充身体的水分,细胞就恢复原来重量,根本不能减脂肪而且,泻药吃的过多,回导致消化系统紊乱,造成肠胃敏感,等你不吃泻药,就很容易消化不良,便秘,等一系列问题,更有可能引起体重增加所以,减肥不能吃泻药要健康合理的减肥减肥是一个坚持的过程,任何方法都不会有立杆见影速度告诉你一些方法,坚持做,就一定有效果

一早饭一定要吃,而且要吃饱,午饭和晚饭要吃七分饱,想减肥最好晚饭放在五点左右吃,之后就不要吃任何东西记住一句话:皇帝的早餐,大臣的午餐,叫花子的晚餐

二真想排毒,可以适量喝一点荷叶水,荷叶水喝了也会拉肚子,但是跟泻药一点都不一样,有很好的排毒清火功效

三坚持每天走路半小时

四把零食换成水果

五听妈妈的话

求采纳为满意回答。

吃泻药当然能减重,但同时也自残

你摄入的能量长期大於消耗的所造成能量的累积,是你变胖的原因,

要先知道你的体重和身高,先确定你是否超重了,姑且不论,您要减重,无非要从三方面下手:运动,均衡饮食和改变现有的生活方式

从现在开始,每天11点前睡,分多次喝水(至少五次,每次250CC),三餐多吃纤维性高的蔬菜(每餐三样各300克),吃全瘦肉(50克),每餐一碗饭(煮熟的饭重约150克)或以番薯等淀粉类食物替代,之後别吃任何含糖的零食和饮料,别吃肥肉,一天一个蛋,一杯奶250CC,别吃宵夜和过多份的水果(一天两个苹果的量),每天要经常保持活动的状态,一天固定时间跑步,循序渐进的,从跑20分钟开始(连续),每天加个几分钟,坚持到持续40分钟後维持,逐渐加快速度,重点是在过程中要让自己的心跳能达到110-130下/分的程度,坚持一个月,你一定会瘦的 ,重点是持之以恒,再者要想办法让身体习惯没有你以前存在身体的那些脂肪 ,再有问题请追问,我可以帮你

呵呵,看在我这麼积极回答的份上,给个满意回答吧!