心脏对身体的肥与瘦有没关系？如何增肥

瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁

一调羹和适量白

糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)

连吃一月,以后会逐渐变胖

变胖的原因在于身体的摄入大于消耗或新陈代谢,这是最关键的,就是不断让脂肪堆积在身体里,在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下

首先，体型受遗传基因的影响，

其次，瘦人和胖人的基础代谢率不同，瘦人的基础代谢率高，胖人相反，也就是说，两种人吃下同样热量的食物，瘦人用来维持自身基础代谢（比如心跳，血液循环等）的热量消耗就可以用掉很多，所以能储存在体内的就会很少，相反，胖人用来维持自身基础代谢率所需要的热量本身就少，所以，吃下相同热量的食物，他用不了那么多，所以不运动的话就要储存的体内变成脂肪。

再次，从中医上来讲，一般虚寒体质的人，体内寒气重，体液也较多，所以体型大都胖；而实热体质的人，体内阳气重，体液也较少，所以体型比较消瘦，同时容易上火和便秘。

以上是我的一点点观点。

个人意见： 一、视觉效果 1胖人和瘦人第一眼的区别，也是最突出的区别，其实胖有胖的美，瘦有瘦的美嘛 二、身体差异 1、太瘦或者太胖都会影响身体健康，举个例子；比如特别胖的人可能会压迫心脏，血液循环不畅之类的，特别瘦的人可能消化不好，营养不良之类的 三、心理因素 1、长的胖的人容易让人感觉比较强壮，身体发育比较好，生活比较富态，但也有“行动不便”的感觉，太瘦的人又让人觉得力量不足，有娇小可爱的感觉，这个大概就是现在人们减肥的重要原因吧，其实不是胖的人力量就大，这都是因人而定的，不能太过客观，也不用把太瘦的人想象的多么柔弱，其实他们的肌肉也许要比胖人多的多 总是还是提倡大家体重平衡，健康最重要啦！！