经常几天不大便，请问下什么原因？如何解决？

便主要是人体排出对身体没有益处的食物残渣，消化道脱落组织及消化过程的剩余产物。小儿由于年龄，饮食，排便习惯不同，每天排便的次数不同，小儿喂养方式，方法不同，大便的性质也不同。母乳喂养的小儿，正常大便是外观呈**或金**，稠度均匀如膏状，有一股甜酸气味，但不臭，无明显粘液，偶尔有颗粒样奶瓣或微带绿色，每日3-5次，有的小儿每日排便也可达6-7次或更多，但每次量不多，性状也好，体重照常增加，营养状态很好，无脱水症状，这不是病态，不需要任何处理。如果小儿平日每日大便1-2次，突然变得5-6次以上，并且水分较多或含有不消化食物残渣，就要到医院去就诊。辽宁中医药大学附属医院儿科宋铁玎人工喂养的小儿，大便呈淡**或土**，质较硬，干燥成形，往往不沾污尿布，如奶中糖多则变软，并略带有腐败样酸味，而且每次排便量也较多。正常每天排便1-2次或隔2-3天一次，如人们所说的“攒肚子”。只要孩子不涨肚，便不干，无恶心呕吐，精神状态好，就是再多几天不便也属于正常。随着小儿年龄的增长，各种食物的增加，大便就逐渐与成人相同。小儿不正常的粪便有：1 大便次数增多，呈稀水样或鸡蛋汤样，或有粘液及泡沫，有腥臭味，这提示小儿发生腹泻。2 大便次数减少，排便时哭闹，费劲，粪便干，硬，甚至表面带血，这提示有便秘发生。3 大便为白陶土样，提示小儿有胆道梗阻病，如，先天性胆道梗塞等。4 大便为黑色柏油样，提示小儿可能有上消化道出血，但小儿服铁剂或吃含铁多是食物也可以出现黑便，如吃血豆腐等。5 大便为红色，提示有下消化道出血，常见的便中带血丝，多由肛裂，痔疮或直肠息肉所引起。6 大便为绿色稀水样，但小儿一般状态好，提示有饥饿性腹泻，需增加奶量。如一般状态差，伴有发热，呕吐等，提示肠道有炎症。7 大便为果酱样，注意肠套叠的发生。8 大便为高粱米水样便，注意坏死性小肠炎的发生。9 大便为鸡蛋清样粘液便，或伴有脓血便，提示有发生痢疾的可能。总之，出现上述情况的每一种情况，家长都要留好大便后（要求一小时以内的便）到医院就诊，以免到医院后医生让化验便，小儿又不便，家长干着急没办法，以致延误病情。母乳喂养的有很多小孩都这样，几天才大便一次，开塞露不能多用，不然宝宝以后不用开塞露就不大便了，可以用棉签蘸婴儿油轻轻按摩肛门，或者稍稍进去一点，刺激一下宝宝就大便了。母亲吃东西要注意不可油太大，高蛋白质的食物要吃，但不可过分太多，要多吃蔬菜和水果，蜂蜜婴儿不可以吃的，因为里面的毒素婴儿不能分解，吃多了会中毒，而且太甜，吃多了婴儿就不想吃其它味道淡的食物了，将来吃辅食会很麻烦。还有啊，母亲盐也不要吃多了，一定要多吃蔬菜和水果！！！还可以给宝宝喂乳酶生或四磨汤，乳酶生不是药，吃点没事的，对肠道有好处，四磨汤我家表妹小孩用效果非常好，便秘一下就好了，但是我家宝宝四磨汤效果不好，现在我家宝宝开始吃辅食了，多喂一点苹果和香蕉，便秘也好多了，就是刚开始开塞露用的次数有点多，现在宝宝很懒，拉大便不积极，开塞露真的不能多用！还有一点非常重要，是鹊巢的专家告诉我的，就是婴儿一定要多喂白开水，不论是正常还是不舒服，都要多喝白开水，白开水里面不要加甜的东西，对婴儿不好，每天多喂几次白开水，对便秘大有好处。

如果出现这种情况的话，其实就需要注意了，因为正常的排便行为，即使是没有排便也是应该也是应该有便意的。如果没有出现便意的话，那就需要及时的去医院进行检查。因为有几种可能会导致这样的问题出现。

第一种原因可能是因为药物的副作用造成的。因为有一些药物使用过多的话，就会引起便秘这样的情况，而且也会导致人体不能产生便意。一般来说这种情况是会出现在那些做完手术的人的身上，因为在手术后，医院通常会使用一些抗胆碱性的药品，或者是阿片类的药品。这些类型的药吃多了就会引起这样的问题。

第二种原因就可能是肠道的疾病。就比如说一些肠胃炎或者是肛裂再或者是痔疮、甚至说是一些肠道的肿瘤，也会引起这样的问题使得人体不能产生便意。第三种原因就可能是功能性的便秘了。一般造成功能性便秘的原因，都是因为人的排便没有动力，就比如说，人体的腹肌衰弱或者是肠平滑肌衰弱，这些是比较常见的功能性的便利原因。

再有就是结肠痉挛，这一种情况也会导致便秘的出现。另外一种就是人为的因素造成的，因为有些人是通过排泄的方式进行减肥的，但是过度的使用了促进人体排泄的那些药剂，这就使得肠胃对这些药形成了依赖性。如果没有继续使用这些药的话，就会出现大便拉不出来的情况。

第四种原因就可能是肠道外面的疾病，一般来说，这都是由于腹腔之内有肿块，压迫到脊髓和神经，导致的病变引起的。因为神经出现了病变，从而使人体向大脑传输便意的过程就断开了，所以人就没有便意产生了。

想拉屎拉不出来叫做排便困难，排便困难有几种原因，具体如下：

1、大便比较干、比较硬或比较粗，必然会出现想拉拉不出来，排便费劲的情况。如果属于这种情况，首先要进行通便治疗，就是要吃软化大便的药物，推荐的是乳果糖、聚乙二醇4000这一类没有副作用的通便药。如说芦荟、番泻叶、麻仁丸、果导片这一类刺激性泻药，不推荐长期应用，因为长期应用会使结肠变黑，叫做结肠黑变病，会更加重结肠运动的缓慢，从而加重便秘；

2、大便不硬，非常软，但是仍然拉不出来，这种情况就不是便秘引起的，可能是和直肠、肛门这些肌肉运动不协调有关系，也有可能是和直肠里长肿物有关系，所以要进行结肠镜检查，如果肠镜没有问题，还需要进行肛门、直肠肌肉的动力检查来进一步评价。

您好！

大便拉不出来一般是肠蠕动减慢，粪便长期在堆积在肠道里，如不及时排出，粪便水分吸收多，粪块干硬难排。

从根本上治疗大便困难，首先要恢复正常的肠道蠕动或对肠道进行补水。

要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨）,到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射

调整饮食,平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉,糙米,玉米,芹菜,韭菜,菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动芝麻和核桃仁有润肠作用,老年人也可适当多吃一点

适当多饮水,每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便平时也应多饮水,不要等到口渴时才喝水

适当参加体育运动,应适当地参加体育运动,特别是要进行腹肌锻炼,以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动,提高排便能力对于因病长期卧床的,家人可给其做腹部按摩,由右上腹向左下腹轻轻推按,以促进其肠道蠕动

保持乐观的情绪。

大便干结常见于大便次数较正常减少，饮食结构不合理以及日常饮水少引起的。

推荐谷益舒常清茶是以荷叶，决明子，山茶，火麻仁，茯苓，桑叶为原料。可起到润肠通便，消食健胃，适合长期便秘、排便不畅的人群使用。

改善自己的饮食习惯，辛辣的东西也不要吃，这也是预防便秘的重要的一方面，比如：辣椒、大蒜、葱、花椒等，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃盐腌、烟熏、火烤和油炸食物，坚持低脂肪饮食。

便秘与多种因素有关，包括进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少；工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。

可以喝谷益舒润肠通便，改善肠胃道，适合长期便秘、排便不畅的人群使用。需要多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。

形成便秘的最常见因素，是大肠肌肉缺乏弹性、蠕动能力很差，以致便便移动得很慢甚至“塞车”，无法顺利排出；更糟的是，便便待得越久，水分被大肠吸收得越多，会越来越硬得像石头，让排便更加困难。