请问胸肌有几种形状？

具体几种形状难说 跟胸肌的锻炼和天生的体制有关 胸肌还可以分为上胸肌 下胸肌 外胸肌和内胸肌 动作不同锻炼的主要肌肉群也不同形态也就比一样了 像哑铃飞鸟主要锻炼外胸肌 卧推锻炼整个胸大肌 扩胸器主要锻炼胸内肌

成型的胸肌是五边形的 看上去都像直线 既两胸之间的线条 胸下线条 锁骨处形成上胸线条 奶头以下延伸到肩腋处的线条 还有就是胸肌与肩肌分界线 这条线只有在胸肌和肩肌成型后才可以看出来

一般胸部有点脂肪会成圆形因为脂肪会沉淀在胸下位置看上去好像是曲线 瘦弱的人看不出有什么形状 有锻炼点胸肌的成倒梯形 因为他四条线都有点模样了 而健美先生的胸肌线条完全锻炼出来的是五边形 也就是最后一条线出来了

你好！

没有天生的浑身是肌肉的，后天锻炼是决定性因素。

为啥老外的身体看起来比亚洲人要强壮呢？这问题是我以前迷惑的问题。只要加以分析就不难看出其中的蹊跷。

1、地理、环境、文化、习俗、造就了我们同老外的体质不同，他们体质天生的比咱们要好些，因为他们绝大部分对锻炼身体看的相当的重要，关系这生命的健康啊！能不关心吗？

2、老外主食是肉，而我们的主食是面食，淀粉而已；想想没有差距吗？很大啊，他们生吃牛肉习以为常，而在国人恐不多见吧，看到你吃的满嘴的血以为是疯子呢！

3、从NBA的比赛中可以看出，国人队伍中身体较好的不多，我是说耐力，姚明的身体也并不是最佳的，是体力，体力跟不上吧!

4、楼主要想锻炼肌肉的话，可是需要正视的，不要三心二意的，买李小龙的片子回去看看，看看龙哥是怎样为国人增光的！

1 欧美基因天生就肌肉比例大。

2 欧美人拿牛肉当主食，我们拿它当菜。欧美人拿牛奶当水，我们当补品。

3 欧美人崇尚运动，从小活动时间就长。我们的应试教育占据了大多数的时间，无暇顾及锻炼。

4 但是，我本人也从事健身多年，艰苦的训练彻底改变了形体，虽然没有先天的优势，但是仍然效果可观。健身房里见过几个老外，他们都不如我。如果你看到教练的话，那虎背熊腰的架势，很给中国人长脸。

加油！勤能补拙。事在人为。

希望我的回答能够激励到你，望采纳。