谢娜在书里写道自己曾患妊娠糖尿病，妊娠糖尿病和胖瘦有关系吗？

谢娜在书里写道自己曾患妊娠糖尿病，妊娠糖尿病和女性胖瘦是有着一定的关系，这也是因为女性过胖的话，体内脂肪细胞会增大，对于胰岛素的敏感度会降低，加重胰岛的工作负荷，长期下来就无法让血糖得到有一个有效的控制，就很容易患上糖尿病。

女性出现妊娠糖尿病的原因不仅仅有肥胖的原因，还有些是因为随着年龄的增长，高龄女性患上糖尿病的风险几率也会更高一些，还有一些是因为遗传的因素，如果家族当中患有妊娠糖尿病的话，那么下一代的子女患病的几率也会更大一些。除此之外女性在怀孕之后体内的内分泌也会发生很大的变化，激素分泌也会变得比较高，会分泌出一种对胰岛素有抑制的激素，如果内分泌失调的话，再加上女性怀孕期间情绪不好就非常容易患上糖尿病的风险。

女性在怀孕之后一定要定期的检测自己的血糖，如果有异常的话及时的进行控制，平时的饮食也应该以营养健康为主，避免吃一些高脂肪高热量的食物，也不要吃一些太多的甜食，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，以及富含维生素和矿物质元素的食物，都是能够有效预防妊娠糖尿病。还要控制好自己的体重，避免过于肥痛，平时可以适当的进行运动，这样都是能够提高孕妇的体质，减轻妊娠反应，提高体内新陈代谢。

最后妊娠糖尿病，孕妇在早期并不会有特别明显的症状是非常容易被忽视，而且耽误了最佳治疗时间，而且糖代谢在生产之后会恢复到正常，但是需要明白的是，糖尿病在女性怀孕包括生产期间都会对母亲包括婴儿造成一定的影响，还是要重视起来。

对于肥胖型糖尿病，减肥以后，大多数患者的血糖都会下降。肥胖患者体重每减5%~10%，就可以显著改善肥胖引起的血糖异常的情况。这是因为肥胖发生时脂肪细胞增生、肥大，其代谢产物对骨骼肌、胰岛细胞的传导发生抑制作用，机体产生胰岛素抵抗，发生高胰岛素血症，产生糖尿病。

随着减肥逐渐成功，胰岛素的敏感性逐渐恢复正常，这时糖代谢就有可能恢复正常。

有很多二型肥胖型糖尿病的患者，通过减肥以后，可以将相应的降糖药物减少。有些患者可以不用降糖药物，血糖都能够达到正常，这就是减肥带来的益处。对于肥胖的患者尽量减肥，使体重在标准范围内，对血糖的影响会更为有利。

糖尿病给身体带来的安全隐患是很大的，目前来看，该疾病的出现率比较高，给人体带来的伤害充满了无限的未知，因此对于该疾病，人人都应该对它的常识有所了解，这样才能避免疾病产生，但有些人对糖尿病的认知并不正确，这使得不少人都在误区中走不出来。

关于糖尿病的四大认知误区

1、经常吃甜食才会患糖尿病

平时不少人都比较喜欢吃甜食，但也有人会说甜的吃多了是会得糖尿病的，所以不少人都觉得经常吃甜食是造成该疾病产生的主要因素，但其实这并不是疾病产生的主因，而不吃甜的食物也不代表就不会患上疾病。而且患上该疾病的患者平时注意控制量，也是可以正常吃东西的，但应该注意的是代糖类的食物虽然不含糖，但应注意其热量是比较高的，也是不能放肆吃的。

2、瘦人不会患上糖尿病

瘦人会觉得自己没有患该疾病的可能，所以饮食上就不会去控制。但其实虽然说体重比较重的人更容易患上该疾病，但不运动，胰腺功能受损等才是造成疾病产生的主要因素。而除了这些身体中脂肪比较高的人也容易患上疾病，所以不能从胖瘦来判定会不会患疾病。

3、血糖稳定不用吃药

病人总是认为血糖稳定了就不用再吃药了，但血糖的情况需要进行测量才能确认，而且在停药时，可能是会有血糖高的情况的，但这种情况又不能被人发现，当疾病的症状出现，这时候就医就已经晚了。所以对于病人来说，停药给自身带来的更大的威胁就是肾病变等并发症的产生，因此病人如果停药的话，那么就会因为血糖失衡而导致病情更严重。

4、糖尿病是可以痊愈的

大部分人觉得该疾病是完全有治愈的可能的，因为看到很多糖尿病病人也是正常生活的。但其实当确诊为疾病时，胰脏Beta细胞就已经有百分之五十是永久性消失了的，所以疾病是没有治愈的可能的，不过病人如果血糖把控的比较好，那么还是可以和正常人一样进行生活的。

以上这四点误区，你存在了几个呢？防治疾病，最怕的就是掉入误区中，这样不但会引病上身，而且还会让疾病变得更为严重，所以大家在要小心坠入误区中。

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