左边脖子肩膀长期疼痛，这是什么原因？

左边脖子肩膀长期疼痛，这是什么原因？ 下面有我个人的分析：

颈肩痛不是一种独立的疾病，而是一种综合征，或为单侧发病，或为双侧发病，是各种原因引起的颈部或肩部疼痛不适的统称。也就是说颈肩痛不一定就是颈椎病。颈肩痛是一组临床综合征，可以由很多原因引起，而颈椎病只是其中一种最常见的原因。左肩膀疼痛可能与肌肉拉伤、颈椎病、肩周炎、心脏病等疾病有关，有时也可能和肿瘤疾病有关，以下详细介绍5种情况。

1肌肉拉伤:如果患者突发左肩膀或者左手臂疼痛，且近期的高强度体力劳动或者剧烈运动史，则需要考虑肌肉拉伤可能。2颈椎病:典型的颈椎病除了颈部感觉异常以外，还可以出现单侧上肢的疼痛、麻木、活动不畅等症状，疼痛也可以波及肩部。

3肩周炎:又称“冻结肩”、“五十肩”，除了肩部疼痛(夜间疼痛加重)外，在肩关节各个方向的主动与被动活动都受限，尤其是外旋活动受限。左肩疼痛也和肩周炎有关，在过度劳累之后，肩膀部位的病情会加重，导致左肩出现疼痛。

4心脏病:由于左肩的痛觉感受神经和心脏的感受神经距离较近，都位于脊髓后方，当心脏出现病症时，患者的左肩部位会感受到较为明显的疼痛，左肩疼痛可能与心绞痛、心肌梗死等疾病有关。5肿瘤疾病:如果左肩出现莫名疼痛，也可能与肿瘤有关，可X线拍片排查。

首先是要做一个颈椎的核磁共振。要看一看下颈段有没有颈椎间盘的突出，有没有神经性的卡压。然后就是要给患者做一个详细的体格检查。要看看压痛点是在上颈段横突那个地方还是在下颈段。上颈段横突有压痛考虑是斜角肌综合症。如果是下颈段有压痛，考虑是神经根卡压。

左肩部间歇性疼痛，反复发作，应考虑以下情况：

1

颈椎病——可引起肩部疼痛，称为颈肩综合症。疼痛一般不太剧烈，以酸痛为主，范围较小，关节功能受限不明显，检查有颈椎骨质增生存在。

2、肩周炎——是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见。但长期伏案的工作人员，肩部的肌肉韧带处在紧张状态，故50岁以下者也不少见。

肩周炎的临床症状有三大特征：一是疼痛，二是活动功能障碍，三是肌肉萎缩。

急性期为炎症期，以肩

关节疼痛为主要表现，常有日轻夜重的特点。粘连期即疼痛减轻而以肩关节活动受限为主要表现，常影响日常生活，如提物、吃饭穿衣，洗脸梳头等均感困难。

3、肩部肌肉痉挛：

常因局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使肌肉、关节等一直处于紧张状态，所以很容易引起肩膀酸痛的症状。并且由于颈椎正常生理曲度的改变，很容易引发颈椎病。还有枕头的高低、软硬不合适，都会

引起肩膀酸痛。

你可拍颈椎片，首先要除外颈椎骨质增生的情况，如无明显颈椎压迫情况，可除外颈椎病，如无明显的肩关节功能障碍，则多为肩部肌肉痉挛所致。

治疗方法：

1、消炎止痛，如戴芬

75mg/粒

日1次；

2、解痉镇痛酊或正红花油等，局部外涂后用手掌按摩患处至发热。

3、麝香壮骨膏或伤湿止痛膏外贴。

4、局部热敷：可用电热宝等局部热敷。此外，针灸、理疗、推拿等，均可应用。

如为肩周炎，在急性疼痛期过后，从粘连期开始，治疗以推拿、按摩、特别是功能锻练为主。

女左肩膀痛可能与冠心病有关，因为冠心病出现后的典型病症就是心绞痛，如果这一疼痛病症出现后没有及时医治，可能就会向颈部、肩部等部位放射，从而导致患者出现左肩膀疼痛的情况。除了这一基本诱因之外，以下四大病因也会导致女左肩膀痛。

1、受凉

如果在寒冷天气没有注意肩部保暖，可能就会因为寒冷刺激导致患者肩部疼痛。除此，还有过度劳累、肩部肌肉损伤等，都是此病高危因素，需要重视，做好防治，减少危害。

2、肩周炎

肩周炎多由肩部软组织退变或长期过度劳累所致，一般出现后的典型病症就是肩关节周围疼痛，尤其是在患者劳累后这种病痛表现较为明显。所以说女左肩膀痛也有可能是肩周炎引起的病症，需要及时去医院做进一步检查确定，一旦确诊就要进行科学医治，消除隐患，恢复健康。

3、肺癌

如果女性患有肺癌，在没有完全有效治疗的情况下，可能就会发生转移侵犯肩部组织，从而导致患者出现肩部疼痛的情况。

4、左肩骨肉瘤

如果骨肉瘤发生在左肩部位，就会导致患者出现明显的肩部疼痛。同时可能还会伴有局部红肿、功能障碍、活动受限等。

无论是肩部受凉，还是肩周炎，都会导致女性出现左肩膀疼痛的情况。只要这一疼痛病症发生，就要找到其诱因进行针对医治，消除危害，保障自身健康。但是要注意，女左肩膀痛可能会有反复发作的风险，要想避免这一情况发生，就要进行彻底医治。而要想做好这一点，就要结合各项生活护理综合进行，如多休息、多运动、多吃营养食物等，做好这些就能辅助医治，提高疾病治愈性，减少复发的可能。

左肩和颈部肌肉有拉伤，即患者经常低头在办公桌前工作，或低头玩手机，或长时间保持姿势，导致局部肌肉拉伤，导致上述症状的发生。它也可能由颈椎病引起，如椎间盘突出、小关节脱位、骨质增生和左神经根受压，这些都会引起患者疼痛。这也可能是由于肩周炎或枕头掉落，导致肩部和颈部疼痛。

斜方肌连接颈部和肩胛骨的斜方肌筋膜炎。炎症可导致颈部和肩部疼痛。按压肌肉可发现较大的肌肉张力和疼痛，可通过口服抗炎镇痛药物逐渐缓解。另一个原因是肩关节的肩袖损伤。最常见的是冈上肌腱损伤。冈上肌腱起始于肩胛棘，与颈部相连。冈上肌腱撕裂引起的疼痛会辐射到颈部，肩关节的活动范围和力量也会减弱。

对于颈椎病，由于年龄增长后颈椎的退行性改变，如椎体边缘骨质增生、钩状椎关节骨质增生、椎间小关节骨质增生、黄韧带肥大，或者椎间盘退行性改变刺激和压迫椎间孔内的神经根，患者出现颈部疼痛，疼痛发生在沿臂丛分布到背部和肩部的部位，通常当患者移动颈部并旋转颈部时，疼痛会加重。把头放在健康的一侧，肩膀下垂，这会加剧疼痛。

肩关节可以在各个方向受到限制，特别是外展、提举、内旋和外旋。随着病情的进展，由于长期停用导致关节囊与肩部周围软组织粘连，肌力逐渐下降。此外，由于喙臂韧带固定在缩短内旋位等因素，肩关节各个方向的主动和被动活动都受到限制，尤其是梳头、穿衣、洗脸等动作难以完成。在严重的情况下，肘关节功能也会受到影响。弯曲肘部时，手不能接触同一侧的肩部，尤其是手臂向后伸展时。

肩膀酸痛是什么病肩膀酸痛的治疗方法有哪些如何缓解肩膀疼这是上班族和体力劳动者关心的话题。下面是懂视小编为你整理肩膀酸痛的原因，希望能帮到你。

肩膀疼痛的原因1、左肩痛

肩周炎是以肩关节为中心的肩部疼痛，可使肩部活动受到限制。肩关节和肩部周围肌肉老化和过度疲劳，通常是其发病原因。由于肩部疼痛和心脏疼痛的感觉神经很接近，都在脊髓后角的地方，所以心脏出现问题时，也会反射性地引起左肩部疼痛，比如心绞痛、心肌梗死等。

二者的区别是，心脏疾病引起的左肩疼痛多与活动有关，在活动时出现，呈阵发性，有规律，休息或含化硝酸甘油可缓解。肩周炎引起的疼痛多在劳累后出现，休息含化硝酸甘油不能缓解。

2、右肩痛

急性胆囊炎症可刺激右膈神经末梢，出现右肩部皮肤反射性疼痛。膈神经由第3～5颈神经组成，主要是第4颈神经，其分支分布于肩部皮肤上。当右膈神经末梢受到刺激，经过膈神经传到第4颈神经节时，就会使大脑皮层产生错觉，误认为是右肩部传入的疼痛。

因此，右肩疼痛难缓解时，可先做彩超检查排除胆囊炎，如确诊为胆囊炎，经抗感染、解痉止痛治疗可缓解肩痛。

3、越按越痛

颈肩疼了，家人给按一按，立刻觉得轻松舒服，但没过多久病情再次发作，这时就要考虑一下其他疾病了。比如，由神经根水肿引起的神经根型颈椎病是最常见的颈椎病，该病急性发作时千万不可进行按摩、推拿、牵引，否则会加重神经根水肿，使病情恶化。

正确的做法是先通过系统治疗，消除神经根水肿，再由专业医生进行推拿、按摩、牵引等治疗。

4、莫名疼痛

脊柱恶性肿瘤骨转移较常见，患者多为40~70岁的中老年人，由于其症状没有特异性，常被误诊。脊柱恶性肿瘤侵犯部位以胸椎最多，其次是腰椎、颈椎和骶椎。疼痛和肢体的神经功能障碍是脊柱肿瘤的一种信号。疼痛因肿瘤部位不同可有颈肩痛、背痛和腰腿痛，并放射到上肢、肋间和腿部。

因此当颈肩部出现莫名的强烈痛感时，不要错以“肩周炎”对待，可到医院做CT排查。此外，当肺癌压迫到病人的臂丛神经时，也会导致肩痛现象。和肩周炎不同，肺癌除胸肩部隐痛之外，还有很多其他症状，如久治不愈的咳嗽、咯血等，及早拍胸片明确诊断，可避免误诊和病情延误。

缓解肩膀疼痛的方法可以做一下热敷,可以选择电暖宝,也可以选择比较烫瓶或者是热水袋,或者也可以选择比较热的毛巾,总而言之,就是对疼痛的部位进行热敷,这样可以有效的缓解肩膀疼。

可以贴膏药,适当的选择适合的膏药贴在疼痛的部位,可以对肩膀疼进行治疗,这样就可以从根本上缓解肩膀疼。

也可以熏艾柱,通过熏艾柱可以有效的缓解颈肩疼痛,并且对肩周炎具有比较不错的治疗效果,所以熏艾柱可以缓解肩膀或者是颈肩部的疼痛感。

降低自己的枕头高度,枕头比较高也是导致颈椎病和肩周炎的一个重要原因,最好是将你的枕头换成是决明子的枕头,这样有利于颈椎病的恢复。

肩膀疼痛的注意事项在明确肩周炎诊断前,需排除中老年常见的心肺疾病和颈椎病,因为此类疾病疼痛症状常牵涉和放射至肩周。在自我保健时,有必要去医院就诊进行相应的检查,排除上述疾病。

每次锻炼可能有局部酸胀和轻微疼痛,但不宜引起剧烈疼痛。被动运动切忌使用暴力强制进行,以免引起局部损伤。锻炼必须每日坚持,持之以恒,才能取得良好效果。

不能单靠运动来进行康复,当疼痛严重时,还应结合其他治疗方法,如超短波、超声波、肌力训练、被动关节活动等进行康复治疗。

大家应该更改自己的坐姿、睡姿,养成良好的生活习惯,最后不要熬夜,然后就是适当学会缓解学习、生活上的压力。定时进行头颈部的运动,大概一个小时大家向左转转向右转转,不要固定在一个位置动作上。

1引起肩膀疼痛的原因

2肩膀肌肉酸痛的原因

3肩膀疼痛的原因

4背部肩膀疼痛的原因

肩膀酸痛是肩周炎的常见表现的，肩周炎是我们生活当中比较常见的一种肩膀疼痛表现，一般长时间保持一个坐姿，或者长期坐在电脑旁边的人都会容易出现这个症状，平时多注意保持良好的生活习惯，防止肩部受凉，防止过度劳累，站或坐姿势要正确，同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或肩部活动，可以解除肩部肌肉疲劳，饮食均衡，工作中注意劳逸结合，姿势正确。，同时借助苗。父。肩周。贴。膏来治疗肩周炎，校果好，不好ke褪，进行关节的功能练习，包括主动与被动的外展旋转，伸屈及环转运动。如果你经常坐着，特别是一些要用到电脑的朋友们，更加容易出现肩周炎这个问题。所以一定要保持正确的姿势，也要经常起来活动一下。疼痛是人体对外来刺激的一种保护，尽量在无痛的时候做，稍微有一点点疼痛也可以做。肩关节痛时，不妨先休息几天，看看是动的时候舒服还是不动时舒服，如果不动舒服，就坚持少动为原则。”

锻炼方法：

1、打球

约人去打球是一个很好的锻炼方法。可以选择乒乓球或者羽毛球都是能够很好的增强体质的方法。不过要选择适合自己强度的对手。如果对方技术太好，可能会打击自己的自信心。

2、慢跑

体质差不适合做剧烈的运动，但是可以选择每天早晚去慢跑，相对来说，慢跑消耗的能量要少得多，因此，每天坚持慢跑，经过一段时间对你的体质会有很大的改善的。

肩膀酸痛是生活中是十分多见的现象，尤其是长期劳累、使用电脑，但同时也不能忽视其它疾病的侵害，需提早防治。左肩膀疼，可能与以下疾病有关：

1、左肩膀酸痛的原因大多数是肩袖损伤，几乎占据所有肩痛患者的一般以上，肩袖损伤是由于肩关节骨刺、退变或者是外伤导致的肩部肌肉组织，特别是

肩上的肌肉的急性和慢性的病变，表现为无力，疼痛的部位局限，肩部的活动的范围是基本正常的。

2、肩周炎：作为常见骨科疾病，肩周炎是肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症，与肩部不活动僵硬等有关，多发于50岁左右，所以又称“五十肩”。其主要表现为肩部全范围的疼痛，疼痛面积大，且难以指出明确的疼痛部位，肩关节与手臂各个方向的活动均受限。肩周炎的临床发病率并不高，只占肩痛的10%～15%，肩周炎痊愈后一般不会复发。对于平时不注意引起的肩袖损伤和肩周炎的症状，可辅祝萄宝的（苗。

父。的。养

笙。贴），另外对做一些运动，别让肩部在劳损或是受凉，是可以逐步的恢fu的，问题不大，不用过于担心的，

你好，这个是肩周炎的症状表现的，一般认为肩周炎是引起肩痛病因中较为常见的一种疾病。那么哪些人会容易有肩周炎呢：

1，因为常常出现在50岁上下的人群，因此又称为五十肩。

2，长期的办公肩部活动工作，例如你这种长时间坐在电脑旁，还有缝纫，厨师等工作都是的。肩周炎在早期常表现为肩部疼痛，且疼痛剧烈。一般在3-6个月左右疼痛似乎有所缓解，然而肩关节活动障碍却越来越明显。如果进一步的发展，梳头、洗澡、大小便后个人卫生、女性扣胸罩等都明显困难。对于出现肩周炎的症状，可借助某宝的（喵； 父 ； 的 ；养生 ； 贴）来局部条理，同时坚持体育运动，改变以前不liang的工作生活习惯，是 可以慢慢改shan的，

简单的试验来判断你的肩痛是否“冻结肩”。

1，将双侧肘部紧贴腰部，屈曲肘关节90度，双手拇指翘起朝天、余四指握拳。

2，在保持肘部紧贴腰部不动、屈肘90度不动的情况下，将双手向两侧分开，使双手间距离拉大。

就好像做拉力器的锻炼似的，只是肘部不能动，说明有肩周炎。