孩子哪些部位很容易受伤，尤其是在运动时，父母要保护好？

孩子哪些部位很容易受伤，尤其是在运动时，父母要保护好？

脚踝

脚踝是孩子在运动时中较为容易受伤的部位，其实不管是慢跑或是弹跳，都需要使用脚踝的能量，因此当运动方式有误时，孩子的脚踝就容易产生扭到和移位，让孩子感到十分遭罪。因此，平常除开想让孩子应用正确运动方式外，例如跑步时后脚跟先碰地，前脚掌后碰地等，父母还会给孩子提前准备一双更专业的休闲鞋。主要是因为更专业的休闲鞋更为轻巧，让孩子衣着没什么足部压力，并且更专业的休闲鞋更为地面防滑耐磨损，在缓解撞击力的前提下，还能起到高回弹力，降低孩子脚踝负伤的概率。

膝盖

孩子年龄小，免不了喜爱跑跑跳跳，而这样一起一落，对孩子的膝盖具有一定的撞击力，由于膝盖还是比较软弱的部位，外边并没有肌肉组织包囊，所以无论是抵抗或是碰撞都能轻松受到破坏，因而孩子的膝盖在环节中也极其容易受伤，甚至有可能说，膝盖是孩子浑身上下最容易受伤的部位了。但是为了孩子身体考虑，父母要守护好孩子的膝盖，例如给孩子提前准备个运动护膝，或者让孩子少做伤膝盖的训练等。

肩部

肩部都是孩子运动时中，比较容易受伤的部位。由于肩部特点就是灵便但不足平稳，换句话说，孩子的肩部能做到多种健身运动，但是一旦这种健身运动超过孩子身体负荷，就非常容易造成负伤。因此父母平时要多加注意，像羽毛球、网球、篮球、游水等使用肩部的健身运动，让孩子做时一定要适当。

手腕

手腕也是非常灵活多变的人体部位，但是同时构造也非常的繁杂，因此孩子正在做运动中，就容易出现移位或是痛感。要想防止这些问题的产生，父母就要考虑孩子的运动方式和运动量，唯有如此，才能真正的维护孩子手腕。

动漫人物身高比例主要

1、二头身

二头身，身体是两个头的长度，头的比例很大，一般画Q版人物时，多用到二头身，头宽宽的、圆圆的，显得萌萌的，特别可爱。

2、三头身

三头身，身体长一些了，但是头部的比例还是很大，用三头身，可以表现小孩子小巧可爱的样子，头还是比肩要宽，这样才符合小孩子活泼可爱的性格。

3、六头身

六头身，身体占大部分，头只占一份，头的宽度可与肩同宽，或者比肩略窄，腰部以上占三个头的长度，六头身一般适合十几岁的青少年，这个年龄段，身体变得修长，头不再长大，看着比较苗条和轻盈了。

4、七头身

七头身，身体是七个头的长度，腿的比例相当大，占大约四个头的长度，头更小，比肩窄，显得人特别修长，一般画成年人或接近成年的青少年多用这个比例，显得比较成熟。

扩展资料：

Q版角色一般在五头身以下，简略了部分外观特征，强调可爱、讨喜的要素，常见于许多布偶、玩具。欧美的简易卡通画风头身更低，如《史奴比》和《加菲猫》介于二至三头身。

特殊的例子像是美国动画《飞天小女警》本来为二头身，日本改编后的《飞天小女警Z》变成了四头身。大部分的萌画都是Q版角色。

肩关节的结构特点肩关节（shoulder

joint）：由肱骨头与肩胛骨的关节盂构成，是典型的球窝关节。关节盂小而浅，边缘附有盂唇；关节囊薄而松弛，囊内有肱二头肌长头腱通过；关节囊外有喙肱韧带、喙肩韧带及肌腱加强其稳固性，唯有囊下部无韧带和肌加强，最为薄弱，故肩关节脱位时，肱骨头常从下部脱出，脱向前下方。关节面大小相差较大，关节囊薄弱松弛，连接它约有三条韧带和肌腱，三角肌包裹在肩峰的三面。

肩关节解剖肩关节是由肩胛骨的关节盂与肱骨头组成，故又叫肩肱关节。因为肱骨头较大，呈球形，关节盂浅而小，仅包绕肱骨头的1/3，关节囊薄而松弛，所以肩关节是人体运动范围最大而又最灵活的关节，它可做前屈、后伸、内收、外展、内旋、外旋以及环转等运动。但肩关节的这个结构上的特点虽然保证了它的灵活性，但它的牢固稳定性都较其他关节为差，是全身大关节中结构最不稳固的关节。最常见的是向肩关节的前下脱位，因为肩关节的上方有肩峰、喙突及连于其间的喙肩韧带，可以防止肱骨头向上脱位。肩关节的前、后、上部都有肌肉、肌腱与关节囊纤维层愈合，增强了其牢固性。而只有关节囊的前下部没有肌肉、肌腱的增强，这是肩关节的一个薄弱区。因此当上肢外展时，在外力作用下或跌倒时，如上肢外展外旋后伸着地，肱骨头可冲破关节囊前下方的薄弱区，移出到肩胛骨的前方，造成肩关节前脱位。这时患肩塌陷，失去圆形隆起的轮廓，形成所谓的“方肩”。肩关节的活动范围在正常情况下为：前臂上举180°、内收45°、外展90°、外旋60°、前屈90°、后伸45°、内旋90°，加之肩关节的活动是以胸锁关节为支点，以锁骨为杠杆，因此肩关节的活动范围又可因“肩胸关节”的活动而增加。肩关节的这些特点就决定了肩部易发生如上所述的疾患。

1、骨性、肌肉标志

斜方肌结节 ：在肩胛冈的后缘，位于皮下隆起。（图2-36）

肩胛冈的刚上窝 ：在肩胛冈上方，是冈上肌的附着点。

肩胛冈的刚下窝 ：在肩胛冈下方，是冈下肌的附着点。（图2-37）

肱骨头 ：肩关节屈曲90°并旋内、旋外，可感到肱骨头旋转，旋内时可触摸到 肱骨的大结节和小结节及中间结节间沟 。（图2-38）

肩峰 ：在锁骨外侧端。（图2-39） 肩胛骨的外端和锁骨肩峰构成 肩锁关节 。（图2-40）肩峰的下缘和后缘是 三角肌的附着点 。（图2-41）

肩胛骨面 ：在肩锁关节的外侧可触及。。（图2-42）

喙突 ：在肱骨头内侧和锁骨下方，能触摸到的是喙突尖和内侧缘，是肱二头肌短头肌腱、喙肱肌、胸小肌的附着点。（图2-43）

肱二头肌沟 ：内旋上臂，在肱骨的中点近侧，沟内含有 肱二头肌的长头及其肌腱。（图2-44）