老人肩膀疼是肩周炎还是滑囊炎？这两种病有什么不同？

肩关节脱位周边有关组织架构处于被动的松解术/松脱以后，患者的肩部会越来越灵便一点，此刻乘热打铁，能够开展一些自己可以独立完成的主动性的训练行为。或是，在患者肩膀病症较轻的情况下，也可以来练一练这种改进肩关节活动度的锻炼动作。肩膀酸痛，经常会被忽视掉，绝大多数患者只了解称为关节炎。实际上还有很多病症，普遍的一个是“颈肩综合症”，一个是“肩袖撕裂”，也有一个是“关节炎”。关节炎，大伙儿会称为“五十肩”、“冻结肩”，它表现便是把手举起来手疼痛，梳不上头。

有些人还可能提裤子也受到限制，或是身上发痒也抓不到，这就是肩周炎的典型性主要表现。初期临床症状是肩部疼痛难耐，尤以晚间为什么，晚上睡觉常常因患肩怕压而取特殊平卧，翻盘艰难，危害入眠。疲劳或气候的情况下痛疼加重。肩膀恶性肿瘤：不常见，一旦发生，愈后一般都不太好，非常容易被错诊为劲椎病或是关节炎，并按劲椎病或是肩周炎治疗。

因此但凡发生两侧肩痛渐行性加剧，并伴随径向叩击痛患者，都应该想起该病的有可能，并拍片子以外骨病。双肩关节脱位滑囊炎：两侧肩部发生热红及其剧痛。类风湿关节炎：累及骨关节多见两侧，并且对称性，但以近侧手指间关节更为普遍，其次是手腕子、膝盖骨、膝关节、肩关节脱位及其髋关等位置，两侧肩关节脱位能够发生隐隐作痛。肩部疼痛一类原因是疲劳、肌腱损伤、受凉、关节炎、颈椎疾病等多功能性或是良好病症引起(大部分状况归属于这一类)。

另一类是恶性肿瘤病症，例如骨髓瘤，恶性肿瘤骨转移的情况(自然，相对性前一类而言几率更小)。当肩部位置的骨关节发生很多的损坏时，会损害周边的机构，从而引起风湿病，造成肩部位置的痛疼。此刻，肩关节脱位会显得更为敏感，一不小心遭受外力作用撞击的情况下，非常容易造成骨关节的脱臼，痛感还会加重，这时不及时的医治可能会致使更严重的损害。

游泳肩早期症状往往会表现出休息时或夜间肩部疼痛、活动能力下降、肩部力量减弱等问题，后期会出现持续性疼痛，冻结肩等症状。

当开始觉得划水越来越吃力时，甚至完全不能完成划水动作，可能就要注意是否有游泳肩的问题了。一旦出现游泳后的肩部疼痛，建议休息1～2周，休息后肩关节症状不能缓解，需要到运动医学专科门诊就诊，以明确是否患上“游泳肩”。

预防游泳肩：

注意保持正确姿势 身体呈平浮状态，身体放松，动作舒展，手脚动作配合协调到位，游泳速度均衡，不宜过快过猛。合理控制游泳时间 每次游泳时间不宜过长，一次最长不应超过1个小时。此外，如果感觉肩部不适，应该及时停止游泳，上岸休息。

事先适应池水温度 避免抽筋 下水前，在池边或岸边先用凉水把四肢及胸腹背部擦湿，以便逐渐适应水中温度。这样可有效避免游泳动作变形及抽筋现象的发生。

人民网-要游泳不要“游泳肩”

右关节疼痛的原因是非常多的，可能是因为患上了肩周炎，有可能是骨关节炎或者是颈椎病，骨折也是会让右肩关节出现疼痛的现象，其他的疾病也是会对右肩关节造成影响的，如果患上了关节肿瘤或者是风湿关节炎等疾病的话，右肩就会出现疼痛的情况，一定要去医院进行治疗，在医生的指导下选择合适的治疗方法，这样才有利于身体的健康，也能够避免疼痛的症状，变得更加严重。我右肩的关节受到了冲击就会很容易出现骨折的情况，这个时候疼痛感也是非常强烈的。应该去到医院用支具固定，必要的情况下，也可以选择采取手术的方式来进行复位治疗。

平时最好不要过度劳累，也不要让肩膀着凉，这些因素都会容易让右肩的关节出现炎症，平时在活动关节的过程中，如果出现了障碍并且伴随着明显疼痛的情况，一定要选择用热敷来进行治疗，也可以选择服用一些药物，这些方式都是可以缓解疼痛感的。

右肩关节如果过度使用的话，就会很容易磨损到关节软骨，所以才会出现疼痛的情况，平时一定要减少右肩关节的使用，如果疼痛非常严重的话，最好积极的去医院采取治疗。其实颈椎病也是会容易让右肩关节发生疼痛情况。如果平时的姿势不正确的话，就会很容易引起颈椎病，神经受到了压迫之后，右肩关节也会出现牵涉性的疼痛，这个时候可以选择服用药物来进行治疗。

很多不良因素都会导致关节出现一些不良的症状，平时在生活当中一定要改正不良习惯，不要过度的去做一些体力活动，关节出现了明显的疼痛，并且还有肿胀的现象，最好去医院拍摄片子来观察右肩关节，这样也能够了解到具体的原因。

在医学中，肩关节是人体最为灵活的关节。尽管节的活动可以分为前屈、后伸、内收、外展、水平内收、水平外展和旋前、旋后。这每一个动作都贯穿于我们的日常生活中。肩关节是典型的球窝关节。由于它的活动动作是最多的，所以肩关节也同样是最不稳定的关节。

在肩关节周围的肌群都有三角肌、冈上肌、冈下肌，肩胛下肌，大圆肌，小圆肌等组成。同样这些肌肉肌腱也构成了肩袖，一般来说，肩关节周围损伤，都会伴随着软组织的损伤

现在最为常见的就是肩关节周围炎它又简称肩周炎，还可以称为冻结肩或五十肩。因为这类疾病多发于五十多岁的人群而且女性患者远远多于男性患者。。而一般患有肩关节周围炎的人，都会伴随着附近肌肉炎症或者滑囊的炎症。

肩关节炎的病因现在还没有查清楚。这可能会一以下原因存在一定的关系，如:软组织的退行性病变、过度的劳动和姿势不良等产生的慢性损伤、肩关节处长时间的固定缺乏运动而导致的肩部肌肉粘连等等。

在肩关节炎早期或急性期。我们应该避免剧烈运动和进行局部性的制动，特别还要注意肩部保暖防寒，在这个时期。可能会因为疼痛而影响到生活和工作，我们可以适当的服用非甾体类消炎药物，这类药物剂可以消炎，也可以镇痛。如果疼痛严重而影响到了睡眠，可以适量的一些镇静药物。

在中末期或者慢性期，我们可以选择一些运动疗法来增加关节的活动度。同样，这些训练也可以强化我们受损的肌肉力量。

对于一些比较难治的肩周炎，而且严重的影响到了我们的日常生活活动，这时候可以选择运用关节镜进行治疗。

冻结肩即肩周炎， 全称为肩关节周围炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。炎症导致关节内外粘连，表现为关节活动受限、疼痛，肩膀好像冻结了一样，所以称“冻结肩”。

肩周炎的发病率较低，只占肩痛患者的10%-15%，常发生于40-70岁的人群，以50多岁的人最高发，女性发病率略高于男性，因此又名“五十肩”。如得不到有效的治疗， 有可能严重影响肩关节的功能活动。

肩周炎的发病原因

1、肩部原因

本病大多发生在40岁以上人群，软组织退行性病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素；长期过度活动、姿势不良等产生的慢性致伤力是主要的激发因素；上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连；肩部急性挫伤、牵拉伤后治疗不当等。

2、肩外原因

颈椎病,心、肺、胆道疾病引发的肩部牵扯痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。

以上内容参考 -肩关节周围炎

肩周炎是指肩关节局部软组织的一些病变引起的以肩关节疼痛和肩关节活动功能障碍为主要临床表现的一种病症。肩周炎患者症状特征主要表现为一侧肩关节无明显外伤而出现疼痛，疼痛常夜间加重，甚至会痛醒；肩关节活动障碍主要表现为在各个方向上的活动受限，包括上肢的外展、上举、旋转障碍明显；肩关节肌肉僵硬，肩部周围肌肉，如三角肌、冈上肌等，在发病早期可出现僵硬，晚期可发生废用性萎缩。