日常爱用的攀高颈椎按摩仪p6

一款颜值很高，专业度和安全度都很高的颈椎按摩仪。有多种力度可以调节，给你安全舒适的体验。

攀高颈椎按摩仪

选按摩器械产品还是要认准大品牌，攀高作为20年的专业医疗器械企业，在产品的专业度和安全度上都是别的品牌不能比的。从外观上就能看出来，攀高的专业按摩仪p6比时尚类的按摩仪要宽厚许多，戴上之后脖子能够被支撑的很舒服。它有16种力度可以进行调节，无论你喜欢怎样的按摩力度，都能够在这款机器上找到适合自己的，像我试了下，我觉得5到8档是最舒服的!而且因为它是双脉冲模式，所以在舒缓肩颈不适的同时还可以锻炼颈部肌肉，双管齐下功能强大!如果配合上它的三档热敷功能一起使用，还会令按摩的幸福感成倍增长。

颈椎按摩仪

颈椎按摩仪对于治疗绝大多数颈椎病和筋膜

炎有效果。

当患者存在颈椎病时，突出的髓核可能会压迫周围的神经根或脊髓，造成颈部肌肉紧张性增高，产生疼痛。

颈椎按摩仪可以:

放松颈部肌肉

降低紧张度

缓解疼痛症状

加快局部血液循环

促进软组织修复

但脊髓型颈椎病不能使用按摩仪治疗，退免加重脊髓压迫症状。颈部过度活动容易造成:

颈部软组织慢性损伤

产生筋膜炎

颈部按摩仪可以:

局部热敷

加快血液流通

促进炎症消散

同时放松肌肉

缓解痉挛

写在前面

数据显示，我国近15亿人有颈椎问题，尤其是上班的白领，大部分都会有颈椎劳累的情况，所以近年来颈椎按摩器也吸引了越来越多人的关注。颈椎按摩器的选购和推荐不用看太多，目前市面上的颈椎按摩器种类型号五花八门，越看你反而越糊涂。如果你还在纠结买什么颈椎按摩器，直接从下面3款里面挑选就够了。

思维导图

这款可以说是U型枕式按摩仪的“鼻祖”，多年前就已经在小红书、豆瓣等论坛被各种博主推荐，引得各大品牌争相模仿，只是姜的还是老的辣，外形可以模仿，细节体验还是它做的最好。

颈椎按摩仪主要是通过模拟中医按摩的敲打、锤击、揉捏、针灸、推拿、刮痧等手法，或者电流刺激，对肩颈酸痛部位进行按摩、热敷，达到缓解颈部僵硬、酸痛的效果，也能在一定程度上缓解轻度颈椎病带来的不适。不过颈椎按摩仪只是作为辅助按摩的保健设备，并不能治疗颈椎疾病，像严重的神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病，就不要使用了，不但没有作用，还有可能损伤到神经。所以就很清晰了，如果你是长期伏案工作的上班族，肩颈经常疲劳酸痛的中老年人、学生，或者是其他有肩颈按摩放松需求的人，那颈椎按摩器无疑是很好的选择。

二、怎么选择颈椎按摩仪

1、根据种类进行选择。

目前市面上的颈椎按摩器根据按摩原理的不同，可以分为物理款和脉冲款，它们的使用感受是完全不同的。

物理式就是比较传统的按摩形式，结合了传统经脉学的推、拿、揉、捏、按等手法，就像平时的人手按摩，按摩舒爽无刺痛。

脉冲式是通过微电流对肌肉进行刺激，排出肌肉中堆积的乳酸，以此来达到放松肌肉，舒缓疲劳的效果，按摩会有电流刺痛的感觉,不过相比大部分的物理款，它会更加小巧便捷。

2、根据外观进行选择。

根据外观款式的不同，颈椎按摩仪还可以分为U型枕式、挂脖式、披肩式。

U型枕式：常见于物理款，能很好包裹脖子，缓解颈椎压力，普遍能按摩多个部位，实用性高。

披肩式：常见于物理款，设有手拉带，需要用手去固定，力度通常也更大一些，适合居家、受力人群使用。

挂脖式：一般为脉冲款（也有少部分物理款），小巧轻便，出差也能轻松携带，较受商务人士欢迎，由于它比较小巧，脖子太粗的就不建议选择了。

3、选择大品牌。

虽说颈椎按摩仪的技术门槛不算很高，但是大品牌跟小品牌/小作坊的区别还是比较大的，大品牌无论是品控、技术成熟度和服务售后，都会更有优势。

三、颈椎按摩仪推荐。

1、西屋U209

这款可以说是U型枕式按摩仪的“鼻祖”，多年前就已经在小红书、豆瓣等论坛被各种博主推荐，引得各大品牌争相模仿，只是姜的还是老的辣，外形可以模仿，细节体验还是它做的最好。

2、SKG K5

SKG在小型按摩器中知名度很高，主要做脉冲款按摩仪，后面受市场影响才慢慢出了几款物理款，所以脉冲款选它家是不会错的，这款在各大平台的销量口碑都不错，定位比较偏向追求时尚的年轻人。

3、倍轻松C2

这款是21年才上市，在产品成熟度、细节体验上都相较同类型的西屋U209略有逊色，不过倍轻松的品牌实力还是比较强的，这款也是几位同事觉得在U型枕式中除了U209以外体验最好的。

最后再提一次，颈椎按摩仪没有治疗任何颈椎病的作用，如果颈椎问题严重，建议咨询医生，不要盲目选购颈椎按摩仪！

过了25岁就要更注重保养啦，以下是我经常用到的，分享给大家

倍轻松肩部按摩仪

这个是用过的肩部按摩的一些东西里最有力的一个

首先说颜值真的非常高，皮质的表面还防水

再就是这几个小爪爪，两个大的卡脖子，小的按摩斜方肌

打开开关后会直接加热，还可以调节温度，力度和按摩方式

可以挂在身上，工作的时候用就很方便

充电口是type-c接口，比较符合现在大多数的线

反正夸累了，确实好用，有时候我还拿来按摩小腿

真的是超实用的懒人神器哈哈哈哈

艾灸贴

有次早上起来脖子特别teng，天啊，落枕了

那真的是疼到怀疑人生，结果被同事安利了这个

意外的好用，刚开始以为是以前用的那种贴

没想到他这里面是艾草的，还有艾草精油

香香的，轻松一撕贴上脖子热热的，粗略算了下

才差不多一个小时脖子就好了舒服一整天，

这么好的东西一定要推荐给姐妹们

颈椎枕

这个枕头长得一般，但是用起来绝了！

符合颈椎的曲线，平时上班对着电脑姿势不好

一天下来脖子很难受

躺在这个枕头上感觉脖子完全被拖住了，还有一种拉伸感

买过乳胶枕记忆棉枕都没有这种效果

我这款还可以加热，睡觉的时候定时加热

和蒸汽眼罩一起用，头前脑后都安排！

花王蒸汽眼罩

让我看看谁还不保护自己的眼睛，谁不想要星星眼

真的很好用哇姐妹们！给家人也买过很多盒了

搞活动的时候差不多3块多一片

是很均匀的温热，睡前缓解眼疲劳

再放首音乐，一会会就睡着了

买过一些所谓平替都有各自的缺点

有的发热不均匀，有的太热，有的时间太短

综合下来花王比较好用，就是有点小贵

筋膜枪

男朋友这个大力士在用的，其实什么牌子不重要

关键是配件要多，功率要大，这样按的才到位

小的一般是方便携带，但是大的有一说一确实马力更足，有5档力度可调，适合比较吃劲的小伙伴

平时放家里睡觉前用个十几分钟，效果很好，尤其是当天锻炼过。

头发梳

养生要从头做起，每天梳头一百下

可以配合护发精油一起使用哈哈

这种梳子的主要特点是梳头发不疼，很容易把头发梳开，对打结发质非常友好

上面大的适合家用，梳子的尾巴还有个清理梳子的片片

小的随身携带，出去旅游很小一只很方便