为什么右胸肌比左胸肌大,该如何纠正

因为一般人都是右利手，所以锻炼时不自觉的右手用力会多些，右胸肌锻炼的多些。所以时间长了右胸肌会比左胸肌更发达些。

只要在锻炼时有意识地锻炼左胸肌就好。也可以重点单独锻炼左胸肌也行。

其实左右胸肌大小有区别是正常的，只要差距不是很大在合理的范围内都是没问题的。

肌肉=肌纤维 肌纤维储存在皮下脂肪里，所以胖子要锻炼胸肌的话一定会比瘦的人效果明显。想练肌肉的话，脂肪必须是前提，肌肉是脂肪和肌纤维转变过程而形成的，也就是说如果你锻炼了一段时间有肌肉了，长时间不练，肌肉会松弛，转变成脂肪（肥肉）。