糖尿病人血糖高未必瘦 ?

高血糖与胖瘦之间不存在绝对的正向关系，瘦人当然也可以血糖高，或者确诊糖尿病，胖人也可以血糖正常。只不过，肥胖可以视为糖尿病的高危因素之一。

在中医里，糖尿病叫作消渴，顾名思义，它是消耗性的，许多糖尿病人病程持续较长，病情较严重时，反而会日渐消瘦。因此，如果已经确诊糖尿病，除了遵医嘱进行必要的治疗，日常做好饮食和运动管理之外，主要以有规律的、持续不断的血糖监测为参考，切不可以胖瘦来判断血糖高低。一旦出现持续性的体重下降、消瘦，反而应当引起重视，及早去医院做必要的检查，以防病情恶化或出现其他问题。

很多人都觉得糖尿病是因为糖吃多了引起的，其实这种说法不科学。 正常人的血糖之所以保持在正常范围，是因为有充足的胰岛素进行调节。如果胰岛素分泌失调，就会引起血液中血糖水平升高，因为糖尿病患者体内的胰岛素相对或绝对不足，从而影响了对糖的调节。当每100毫升血液中的血糖升至160～180毫克时，即超过肾小管吸收糖分的能力时，尿液中的糖分增加，就出现了血糖增高现象，出现糖尿病的各种症状。不过，为了预防糖尿病，在饮食方面还是少吃糖为好。若过多食用白糖等单糖容易引起肥胖，肥胖可以诱发糖尿病。另外，糖尿病患者确实不可随意吃糖，因为极易吸收的糖会引起血糖的迅速升高，使受损的胰腺更不能负担，从而加重病情。

没有这种逻辑关系，误传的吧。糖尿病是遗传和环境因素导致的，突然改变自己的生活习惯会导致内分泌紊乱从而诱发糖尿病，如果你做手术前后注意自己的饮食习惯不要大起大落就没事。也不必太小心，手术期间和恢复期的各种措施都是对健康有利的。

谢娜在书里写道自己曾患妊娠糖尿病，妊娠糖尿病和女性胖瘦是有着一定的关系，这也是因为女性过胖的话，体内脂肪细胞会增大，对于胰岛素的敏感度会降低，加重胰岛的工作负荷，长期下来就无法让血糖得到有一个有效的控制，就很容易患上糖尿病。

女性出现妊娠糖尿病的原因不仅仅有肥胖的原因，还有些是因为随着年龄的增长，高龄女性患上糖尿病的风险几率也会更高一些，还有一些是因为遗传的因素，如果家族当中患有妊娠糖尿病的话，那么下一代的子女患病的几率也会更大一些。除此之外女性在怀孕之后体内的内分泌也会发生很大的变化，激素分泌也会变得比较高，会分泌出一种对胰岛素有抑制的激素，如果内分泌失调的话，再加上女性怀孕期间情绪不好就非常容易患上糖尿病的风险。

女性在怀孕之后一定要定期的检测自己的血糖，如果有异常的话及时的进行控制，平时的饮食也应该以营养健康为主，避免吃一些高脂肪高热量的食物，也不要吃一些太多的甜食，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，以及富含维生素和矿物质元素的食物，都是能够有效预防妊娠糖尿病。还要控制好自己的体重，避免过于肥痛，平时可以适当的进行运动，这样都是能够提高孕妇的体质，减轻妊娠反应，提高体内新陈代谢。

最后妊娠糖尿病，孕妇在早期并不会有特别明显的症状是非常容易被忽视，而且耽误了最佳治疗时间，而且糖代谢在生产之后会恢复到正常，但是需要明白的是，糖尿病在女性怀孕包括生产期间都会对母亲包括婴儿造成一定的影响，还是要重视起来。

是的，胖的人更容易得糖尿病。下面是预防糖尿病的一些常识，主要还是饮食控制

1

“谷”的薯类，白薯、红薯、山药、土豆，能够“三吸收”：

吸收水份，吸收脂肪、糖类，吸收毒素。吸收水份，润滑肠道，不得直肠癌、结肠癌。吸收脂肪、糖类，不得糖尿病。吸收毒素，不发生胃肠道炎症。

2

“菜”中的南瓜，它刺激维生素细胞，产生胰岛素。所以常吃南瓜的人不得糖尿病。“菜”中的苦瓜，它虽苦，但分泌胰岛素物质，常吃苦瓜的人也不得糖尿病。

3

螺旋藻在世界上很驰名了，它能平衡饮食的。1克螺旋藻等于1000克各种蔬菜的综合。它对几个病特别重要，第一是心脑血管病，它能降血压、降血脂；第二是糖尿病，这病是缺少蛋白、维生素，很难治愈，螺旋藻能补充维生素，而且螺旋藻的最大优点是使糖尿病人不得合并症，能跟正常人饮食一样。糖尿病人缺少能量，又不能吃糖，螺旋藻是干糖，摄入干糖后就有能量了。糖尿病人血糖不稳定，用螺旋藻后可以逐渐停药，然后逐渐停螺旋藻，最后拿饮食控制。欧洲已经完全战胜糖尿病，中国人也是完全可以的，但必须配合治疗。第三是胃炎、胃溃疡，螺旋藻有叶绿素，对胃粘膜有恢复作用。第四是肝炎，国际上没有肝炎，为什么？人家分餐了。螺旋藻能使病毒不复制，而且大量氨基酸能使肝细胞恢复。它有胆碱，能使肝功能恢复，提高免疫功能。螺旋藻还有防辐射作用。苏联核电站爆炸时，日本专家去抢救，拿的就是螺旋藻，它抗辐射作用很强。

4

以植物性营养为主，定时，定量，只吃7分饱。

5

免疫调节用灵芝等，自古以来就有“起死回生话灵芝”。

6

避免油炸、含色素、防腐剂、香精、糖精、淹酸、变质等垃圾食品。

7

吃低盐低脂食物，忌肥甘油腻、辛温香燥,助热生火之发物等。

8

滋补肝肾，吃花粉。吃花粉时最好多喝水、茶水。

　　肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象，并不是人们视为的“健康”标志。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。

　　一、是健康长寿之大敌

　　据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多二倍，高血压发病率比正常体重者多二～六倍，合并糖尿病者较正常人约增高4倍，合并胆石症者较正常人高四～六倍，更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。据报导超重10％的45岁男性，其寿命比正常体重者要缩短4年，具日本统计资料表明标准死亡率为百分100％，肥胖者死亡率为1279％。

　　二、影响劳动力，易遭受外伤

　　身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等，严重肥胖的人，行动迟缓，行走活动都有困难，稍微活动就心慌气短，以致影响正常生活，严重的甚至导致劳动力丧失。由于肥胖者行动反应迟缓，也易遭受各种外伤、车祸、骨折及扭伤等。

　　三、易发冠心病及高血压

　　肥胖者脂肪组织增多，耗氧量加大，心脏做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室负担加重，久之易诱发高血压。脂质沉积在动脉壁内，致使管腔狭窄，硬化，易发生冠心病、心绞痛、中风和猝死。

　　四、易患内分泌及代谢性疾病

　　伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常，常可引起多种疾病。糖代谢异常可引起糖尿病，脂肪代谢异常可引起高脂血症，核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。肥胖女性因卵巢机能障碍可引起月经不调。

　　五、对肺功能有不良影响

　　肺功能的作用是向全身供应氧及排出二氧化碳。肥胖者因体重增加需要更多的氧，但肺不能随之而增加功能，同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸运动，故可造成缺氧和呼吸困难，最后导致心肺功能衰竭。

　　六、易引起肝胆病变

　　由于肥胖者的高胰岛素血症使其内因性甘油三酯合成亢进，就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积从而形成脂肪肝。肥胖者与正常人相比，胆汁酸中的胆固醇含量增多，超过了胆汁中的溶解度，因此肥胖者容易并发高比例的胆固醇结石，有报道患胆石症的女性50～80％是肥胖者。在外科手术时，约由30％左右的高度肥胖者合并有胆结石。胆石症在以下情况下发病的较多：肥胖妇女，40岁以上，肥胖症者与正常体重的妇女相比其胆结石的发病率约高六倍。

　　七、会增加手术难度、术后易感染

　　肥胖者会增加麻醉时的危险，手术后伤口易裂开，感染坠积性肺炎等并发症的机会均较不胖者为多。

　　八、可引起关节病变

　　体重的增加能使许多关节(如脊椎、肩、肘、髋、足关节)磨损或撕裂而致疼痛。

　　九、并发疝气

　　肥胖者可并发许多疝，其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝最为常见。

　　偏瘦的人容易骨质疏松

　　研究表明，步入中老年的男子汉们骨质疏松的发生原因、病理变化乃至诊断、预防、治疗措施等均与女性有所不同，引起男性骨质疏松的主要原因可能是雄性激素缺乏，导致活化的维生素D减少，影响胃肠道对钙的吸收从而使造骨原料缺乏等，但广州市红十字会医院骨科主任医师梁伟国表示，也有可能与男性不良的生活习惯有关，特别要指出的是，吸烟与饮酒大大破坏了他们在骨骼方面相对女性而言的优势，是引起骨质疏松的重要原因。

　　对待骨质疏松预防胜于治疗

　　对骨质疏松症预防胜于治疗，这是因为治疗并不能使骨质疏松症治愈，只能减缓骨密度下降的速度，同时对更新骨骼起到辅助作用。在适当的时机受到有效的刺激，骨骼才会生长，梁伟国表示，其实日常生活中稍加注意就能阻止骨质流失，预防骨质疏松。

　　研究表明，步入中老年的男子汉们骨质疏松的发生原因、病理变化乃至诊断、预防、治疗措施等均与女性有所不同，引起男性骨质疏松的主要原因可能是雄性激素缺乏，导致活化的维生素D减少，影响胃肠道对钙的吸收从而使造骨原料缺乏等，但广州市红十字会医院骨科主任医师梁伟国表示，也有可能与男性不良的生活习惯有关，特别要指出的是，吸烟与饮酒大大破坏了他们在骨骼方面相对女性而言的优势，是引起骨质疏松的重要原因。

　　对待骨质疏松预防胜于治疗

　　对骨质疏松症预防胜于治疗，这是因为治疗并不能使骨质疏松症治愈，只能减缓骨密度下降的速度，同时对更新骨骼起到辅助作用。在适当的时机受到有效的刺激，骨骼才会生长，梁伟国表示，其实日常生活中稍加注意就能阻止骨质流失，预防骨质疏松。

　　研究表明，步入中老年的男子汉们骨质疏松的发生原因、病理变化乃至诊断、预防、治疗措施等均与女性有所不同，引起男性骨质疏松的主要原因可能是雄性激素缺乏，导致活化的维生素D减少，影响胃肠道对钙的吸收从而使造骨原料缺乏等，但广州市红十字会医院骨科主任医师梁伟国表示，也有可能与男性不良的生活习惯有关，特别要指出的是，吸烟与饮酒大大破坏了他们在骨骼方面相对女性而言的优势，是引起骨质疏松的重要原因。

　　对待骨质疏松预防胜于治疗

　　对骨质疏松症预防胜于治疗，这是因为治疗并不能使骨质疏松症治愈，只能减缓骨密度下降的速度，同时对更新骨骼起到辅助作用。在适当的时机受到有效的刺激，骨骼才会生长，梁伟国表示，其实日常生活中稍加注意就能阻止骨质流失，预防骨质疏松。

　　研究表明，步入中老年的男子汉们骨质疏松的发生原因、病理变化乃至诊断、预防、治疗措施等均与女性有所不同，引起男性骨质疏松的主要原因可能是雄性激素缺乏，导致活化的维生素D减少，影响胃肠道对钙的吸收从而使造骨原料缺乏等，但广州市红十字会医院骨科主任医师梁伟国表示，也有可能与男性不良的生活习惯有关，特别要指出的是，吸烟与饮酒大大破坏了他们在骨骼方面相对女性而言的优势，是引起骨质疏松的重要原因。

　　对待骨质疏松预防胜于治疗

　　对骨质疏松症预防胜于治疗，这是因为治疗并不能使骨质疏松症治愈，只能减缓骨密度下降的速度，同时对更新骨骼起到辅助作用。在适当的时机受到有效的刺激，骨骼才会生长，梁伟国表示，其实日常生活中稍加注意就能阻止骨质流失，预防骨质疏松。

　　据调查，被诊断患有子宫内膜异位症的妇女，无论是确诊当时还是在过往的时间内，体形往往偏瘦。较高的BMI体重值对这种病症有保护作用。

　　该症的一大特点是，沿子宫内膜生长的组织在腹腔另一侧生长，10％-15％的妇女在分娩过程中会出现这种情况，患者会感到慢性骨盆疼痛或性交痛等。

　　BMI体重值在213-232之间的妇女患这种病的机会相对较少，BMI每下降1个点患病概率增加12%-14%。

老妈就有二型轻度的糖尿病，而且自己朋友的爸爸前段时间糖尿病突发症去世了。所以糖尿病不仅仅是慢性的糖尿病高渗性昏迷和桐状酸中毒，这两个并发症是急性而且是非常致命的。作为一个爱吃甜食的姑娘，我甚是恐慌呢。那么糖尿病到底是什么呢？说白了就是血糖高，在医学界一直认为是不可治愈的终身性疾病。而且现在换糖尿病的几率特别高，人群也多，那么到底是什么原因导致我们引发了糖尿病呢？

引起糖尿病的原因除了遗传因素外，最重要的是环境和饮食的影响。比如说生活习惯特别的不好，饮食不规律，平时很少运动。简单点说，糖尿病就是吃出来的疾病。在我们国家六七十年代的时候，鸡蛋肉类都是凭粮票肉票买的，而且当时人们大部分吃的都是粗粮，所以糖尿病发生的几率特别低。现在我们的生活水平提高了，人们吃的好了。平时大鱼大肉，高糖高油脂的吃，这样不合理的饮食结构导致了我们人体机能的营养过剩。从而引发肥胖。不是说瘦人就不容易得糖尿病，而是胖的人几率更大更高，而且症状更严重。特别是腹部比较肥胖的人更容易引发高血糖，导致糖尿病。

还有原因就是我们活动的少。身体摄入的营养明显高于消化的能量。用老百姓的话说，就是吃得多动得少。这就会导致原有潜在功能低下的胰岛b细胞负担过重，最终会导致糖尿病的出现。

如果一个人精神经常处于高度紧张，波动比较大，心里压力比较大，经常胡思乱想。也会引起激素分泌的大量增加，最后造成我们内分泌代谢调节的紊乱，导致内分泌彻底失调，从而也会引发糖尿病。

其实糖尿病对我们人体的威胁并不高，但是患有糖尿病的人都会相继出现很多并发症，这些并发症对我们的危险远远高于了糖尿病的本身。比如心脑血管疾病，神经疾病，酮症酸中毒，乳酸性酸中毒等等。糖尿病，对我们人体的伤害就像蚂蚁搬大象一样，一点一点的看不到痕迹，但是有一天突然发现就剩一个骨架了。所以在我们刚开始学涛有身高的时候一定要保持良好的生活习惯和规律的服药，控制检测好我们的血糖。