最近去健身房，常常感觉到力不从心，运动时也没有激情，不知道有没有什么好的保健品能够帮我改善这种状

给你携氧吧！我现在也在用呢！效果很赞哦！其实运动时随着体力消耗的增加，机体对氧气和运动能量需求增加。携氧可以快速增加机体血液和组织含氧量，保证运动时氧气供需平衡。让你达到满意的运动效果。

首先的话，想要自己一直保持激情的话，就需要自己要真的喜欢这个东西，不然如果是临时的起意的话，这种激情是无法保持多久的，这样的话自然就坚持一段时间自己就放弃了，这样的话，就很可惜的，所以如果你是真的喜欢健身的话，那么就给自己指定一个目标计划，没有目标的话，就很容易散漫，没有动力。

有目标的话，你早就自然会激发起自己的动力，整个人也会以一种激情的态度去对待了，这样下去就是一个好的循环，而且如果你在健身上面实现了这些计划的话，也是能赢得别人的尊重的，甚至你在健身房也是可以明星般的待遇。有机会的话，你也可以参加一些健身类的比赛了，这样在竞争的情况下，也会让你的激情更大化。

然后就是多认识一些志同道合的人了，这样的话，在枯燥的训练过程中，身边也有人陪伴你，相互监督甚至相互鼓励，这样你也不会寂寞了，甚至因为有这些人的话，你可能反而会主动的到健身房去了。

因为很多时候，都喜欢健身的人呆在一起的话，就有很多的共同话题了，那么这个健身起来自然就会充满这乐趣了，甚至你们在健身中也是可以互相交流下经验心得的，这样的话，你们都健身成长也会变得更快，当然这些人以后你也是你人脉，以后甚至工作上可能都能帮助到你，所以如果你做到这样的程度的话，自然就不担心激情和乐趣丢失了。