膝盖积液怎么办？还能做哪些运动？

膝关节积液是由膝关节的滑膜分泌的一种自身免疫调节的保护液，在正常的情况下，膝关节内是存在少量的关节液的，是作用于营养关节软骨，润滑关节，减少关节活动摩擦。关节在活动时，关节液是不断地循环更新的。

当膝关节出现积液时，不单是膝关节出现病变，很有可能是其他部位出现疾病，形成膝关节积液，膝关节腔压力增高，造成关节疼痛、肿胀等不适，患者日常活动受限。所以，膝关节积液不是一种病，而是多种疾病的一种表现。那么怎么才能消除膝关节积液呢？今天我就给我们讲一件。

1、 细菌感染，比如细菌性关节炎、结核性滑膜炎。

2、 免疫系统疾病，比如类风湿关节炎、瑞特氏关节炎、干燥综合征。

3、 物理刺激，比如半月板损伤出血刺激、寒冷刺激。

4、 化学刺激，体内环境过酸、过碱，比如痛风尿酸盐引起关节内的渗出。

5、 外伤导致的滑膜炎，膝盖肿胀会导致膝关节疼痛，这是外伤导致膝盖积液的常见原因之一。

6、 外力作用，比如关节过度疲劳、过度载荷、手术等因素也会引起膝盖肿胀的。

老年人的退行性的骨关节病，由于体重、年龄、内分泌等因素而导致膝关节退变出现膝盖有积液。

7、 色素沉着绒毛结节性滑膜炎，慢性炎症刺激或脂质代谢异常造成膝关节滑膜增厚，并在滑膜表面有细长绒毛或结节状增生。其性质介于良性与恶性肿瘤之间。

8、 小儿滑膜炎，一般属于病毒感染性滑膜炎，也称一过性滑膜炎。

膝关节有积液怎么消除？

首先需要明确造成膝关节积液原因，因为在临床上膝关节积液是常见发病，不同原因处理方式也不一样，需找出引起的真正病因，才能够进行有针对性治疗。

药物治疗

如果只是少量积液，可以暂予观察， 可以通过减少运动和理疗热敷，口服些 消肿药物来抑制炎症并促进积液的吸收。

关节穿刺治疗

膝关节积液比较多，张力变大时进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠、臭氧及消炎镇痛药。

在膝盖肿胀、积液持续增多、积液量有反复时要考虑做血液检查，来确定是否是细菌性的感染引起的膝关节积液，并在确定后尽快做手术治疗。

对于膝关节的积液，治疗主要看积液的多少以及有没有导致膝关节活动受限的况。

如果膝关节积液量比较少，便血没有明显引起膝关节部位的肿胀疼痛和活动受限的情况，这种情况的治疗主要以限制膝关节部位的负重活动，以及避免膝关节反复的屈伸，以免加重滑膜的刺激，引起积液的增多。

同时应用膝关节部位的热敷以及非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物治疗，如果膝关节的积液比较多，引起膝关节肿胀、疼痛、活动受限，并且研磨实验阳性，这种情况积液吸收的可能性不大，就必须通过关节穿刺，抽取膝关节内部的积液，同时注射玻璃酸钠和糖皮质激素药物来治疗，并且抽取液体注射药物以后，要防止积液的复发。

膝盖积水就是滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，长期以来，影响患者的正常生活、工作带来了很多麻烦，有些患者四处求医，反复发作，痛苦不堪。

膝盖积液最佳治疗方法

第一，药物治疗。

药物治疗是滑膜炎的治疗方法中最为常见的一种治疗方法，主要适用于急性期的滑膜炎。药物治疗滑膜炎的主要作用是：瘀血积滞，治以散瘀生新消肿为主;慢性水湿稽留，肌筋弛弱，治以祛风燥湿、强壮肌筋，内服羌活胜湿汤加减，外贴《滑膜骨方世医贴》。

第二，中药熏蒸。

其实严格说来，中药熏蒸治疗滑膜炎，是滑膜炎药物治疗中的一种。温热的药气或药液能提高皮肤温度，可使皮下毛细血管扩张，促进血液与淋巴液的微循环。温热刺激能活跃网内皮状系统的吞噬功能，增加细胞的通透性。疗效独到。中医学理论则重视药物与人体各脏腑之间的相互协调，把人体脏腑器官看作密切联系的一个不可分割的整体进行施治。

第三，液体刀治疗。

液体刀治疗滑膜炎是属于较为新推出来的滑膜炎的治疗方法。需要说明的是“液体刀”不是刀，液体刀治疗滑膜炎是在病变部位注入药液，直接攻击病灶部位，通过冲击分离、悬浮复位、修复神经于一体，将发炎增厚的滑膜去除，恢复关节正常功能。该疗法还具有不开刀、不住院、痛苦小、见效快、不易复发的优势和效果好、易操作、安全性高、普及性强的优点，希望你能采纳。