青筋特别明显是怎么回事？

这些青筋特别明显的人，大多都是比较瘦弱的，简称“皮包骨”，他们没有多余的脂肪来覆盖住这些青筋，所以就会出现青筋爆起的情况，冬天的时候还好，一到夏天的时候，会胀得特别的厉害。可能是因为“热胀冷缩”引起的

除了身形偏瘦这个原因之外，一般有健身习惯的人，手上的青筋也会特别的明显，因为当我们用手臂使劲的时候，其实手上的青筋会明显许多，而健身的人一般都会练臂力，人在做运动的时候，身体会发热，这种情况就会导致身体里头的血管慢慢膨胀，久而久之，青筋也会变得越来越明显了。

其实我们所说的青筋就是人类的静脉血管，青筋过于突出，那么也就说明我们的静脉血管出现了问题或者是我们的身体出现了问题在向我们报警。如果是身体上的青筋凸显得过多，我们要观察的是究竟是哪个部位青筋过多？

要是手指上的青筋过多，那么就说明我们的腰部和后背出现了问题，手背上的青筋过多则表示我们的血压不稳定，很可能会造成我们的心脑血管疾病。要是腿部出现青筋过多，那么就很有可能是静脉曲张的前兆，这个时候我们就应该及时的去医院进行检查。

所以在有些时候我们真的可以通过自身的青筋多少，来判断一下我们的身体是否健康。在日常生活中，如果发现身体的某个部位忽然青筋凸显，那么就一定要注意这是身体在向我们发出警告。告诉我们身体生病了，我们应该加以重视并且及时的治疗。在平时的时候，我们也要多注意保护和保养好自己的静脉血管，这样也就能够使一些疾病远离我们，我们可以在饮食上以清淡为主尽量少摄入的食盐不要每天总是大鱼大肉。

并在改变饮食的基础上，加以适当的运动这样也会让我们的血管得到保护并且让我们的身体更加健康。总之就是一句话，平时一定要多注意自己的饮食与运动，也要多观察自己身上的青筋是否突然的多了起来，因为青筋的多少真的跟我们的身体健康有着非常密切的联系。