人瘦不代表力量小,当然在一定范围内,这跟每个人的体质,锻炼有关
同样公斤级的举重比赛,比出来不是也分冠亚季军吗?
当然这只是相对于一般人而言,就是说那种体重的人,在没经过专门训练的情况下,由于先天的身体素质,加上后天的锻炼,力量会在一定程度内,可能会出现相较其他人较好的情况。。但是这也是相对来说,你让你女友去健身房卧推试试?她也许比同体重人多10公斤的力气,但是绝对不会比90公斤的再多10公斤的力气,大概是这个意思。
生活中相信有很多人都听过这样的一句话,那就是身大力不亏。可能对于这个“身大”有许多朋友是无法理解的,其实简单点就是可以理解成为身材高大,并且还拥有一身的肉。而很多球员他们就有着这样的身材,可能大家在电视上面观看的时候,没有太大的感觉。但是如果有幸能够碰见真人的话,那一定会发出这样的一个感叹,那就是“真高真壮”啊!
身材高大的人在我们的眼中看起来其实就跟一堵门似的,但是我们今天所讲的胖子,可不是那些球员。因为球员们可都是经过专业训练的,所以他们身上的肉跟生活中常见的胖子可以不一样。在平时,我们经常会见到这样的小胖子,他们看起来都非常的笨拙,然后肚子很大,脱掉衣服的话入眼的全是肥肉。
可能这样的人是很可爱的,但是他们的力气可是我们想象不到的大。但是也有人会说,那时常健身的人力气怎么就比不上他们呢?其实原因就在这里。这可能要讨论到力量和肌肉之间的关系了,而它们最大的关系就在于横切面积上面。但是这不代表我们的肌肉体积越大,我们的力量就会越大,它最重要的还是我们神经的支配。
可能你的肌肉已经被锻炼得很棒了,但是你神经方面的肌肉支配是没有那些胖子好的。虽然胖子的体脂都是很高的,但是这也让他们的肌肉不会显露在外面。而事实上呢?他们的肌肉体积和常人来对比的话,是远远大于常人的。虽然在平时的时候他们不会去运动,但是因为这些肉的存在,所以他们每天所承载的重量压力也是很大的。
这和我们每天运动的消耗量相比,是一点都不会少的。虽然我们每个人都处在一个负重的状态里面,但是我们的这个负重都是依照我们的体重来的。所以从这方面来看,体重越重反而负重就会越多。而且我们所承载的这个重量,只要站起来就会出现,所以就算不去健身房也是可以的。
我们在日本应该看过很多的相扑选手吧?他们就能很好的解释这个问题。但是太胖的话,对于我们的威胁也是存在的,会有各种的疾病找上我们。在这一点上来看,对于那些力气大但是却很胖的人,我们也是不需要抱有羡慕的心态。其实最健康的一个体态,就是不胖不瘦,正好就是最完美的!
人小力气大,力气大小和人的体力应该有关,有的人不胖但是体质好体力也不错,力气自然就大。经常锻炼,力量训练,力气也会大。另外你觉得她力气大,也可能是因为她用的巧力,比如在刁钻的位置上掐你感觉很痛,但其实不用太大力气。还有就是突然大力量还跟冲力有关,就像跳远跳高助跑一样,带着助力。总之如果要客观的衡量力气大小还是要有一定标准的仪器才准确,感觉出来的力气的大小有很多其他因素影响的。
天生力气大是因为天生自身的神经原控制的肌肉纤维较多,经过训练来达到加大力量是刺激神经原,从而使神经原控制更多的肌肉纤维。
从力量方面来看,应该是天生力量大的人更厉害一些,由于这些人起点高,力量长的比较快!
天生神力比较厉害 起点高达到的极限也就高 为什么天生神力 是跟身体构造有直接关系的 骨骼与肌肉 筋的拉力等等
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