关于画漫画的问题

如果是自学的话，最好的办法是临摹，像楼主这样自己画，会因为对结构、技法的不熟悉，学不到什么实质性的东西。

就单从您上传的作品来看，显然在人体结构、比例等方面存在很大问题，整个人物造型并不美观（抱歉，我也是实话实说，请不要生气），比如肩部、腰部、臀部、肘部、膝盖窝等关节处，显出对结构完全不了解。至于衣褶之类，那还是其次，不了解人体结构，也就不能把衣服合理地给人物“穿上”。

不管楼主是不是打算去“大碗岛”学习，个人建议还是先去弄些基本解剖类的绘画资料来学学。您喜欢画漫画的热情很好，所以最好去找一些哪怕是下载一些您自己比较喜欢的别人的好作品来，好好花时间临摹一下，临摹过程中如果认真研究他们的作品，会解决您的很多绘画问题，包括结构、技法等。等到您看人体结构，运用绘画技法就像吃饭一样熟悉，再画自己的作品时，就不会出现初学时期的那些错误了。

另外，建议学习欧美的漫画，而不要学习常见的日式美少女类漫画，那些美少女类漫画造型在人体结构上交代过于含糊，不利于我们学习人体结构透视。

至于教程，我看了一下“大碗岛”的教程，主要还是后期制作或电脑漫画教程，对初学者基本没有用处。如果实在要学习他们的东西，倒是有网友上传了“传统绘画资源”，可以下载来研究学习，这些对您估计还是有点帮助的。

初学者还是要先从手绘学起，不要迷信什么教程，临摹是最好的方法了，也算是一种捷径。

相信楼主总有一些喜欢的漫画家的作品吧？拿来照着画，尽量画得像，画得准确，练得多了，自然就提高了。在学到他们的技巧之前，先不要急着自己创作，否则会因为不得要领而画出“四不像”的东西来。

祝您学业有成，画出好作品！

素描绘画主要是使用单一的颜色表现物体的结构、明暗关系等。

首先，任何一幅画、任何一种画都需要考虑构图，简单说就是：你所画的内容在画纸上需要有一个合理的位置，看着舒服——原则是宁上勿下，左右以黄金分割点为准。但画人物时，眼睛前方需要留有较大空间，具体情况具体对待。

其次，起型。起型是指将所画内容的形体结构用线条表现数来。原则是由简入微，慢慢深入。

第三，上调子。所谓调子，色调是表现物体立体感的主要方式之一。首先要注意色调的黑白灰关系。根据光线照射的角度，所画物体一定会有多层明暗关系，把握住光线照射产生的高光、灰面、明暗交界线、暗面、反光、阴影等要素。

以上三点把握住，加以时日联系就一定会有所成就的。

祝成功！

你好，本人健身教练，在回答你这个问题之前，我要先声明一句，一下给你开的计划确实是本人原创，可能有别的人转载过了，但是你的情况适合这个计划，所以我又把我以前回答别人的答案给你了，你有不明白的可以问~~~

这是我给家庭健身人士开的健身计划，你如果看一下，会发现，每天都要练腹~

首先你要练胸肌的话需要一个可以调节重量的哑铃

热身十分钟 跑步 压腿 做几个俯卧撑 然后

平板哑铃卧推 4X12 胸肌围度

斜板哑铃卧推 4X12上胸

上斜哑铃飞鸟 4X12胸肌外沿 中缝 增大面积

双杠臂屈伸 3X8 下胸 （减少乳头脂肪，炼成方形胸肌，一定要含胸去做）

至于重量有多重，你自己掌握，做到第十二个的时候基本力竭，这个重量就合适。

最后腹肌撕裂者（一开始可以先两头起和举腿这两个动作，联系时间长了一点点往上加）

休息一天（仍然做腹肌撕裂者）

练背+二头 引体向上（做不了找人帮忙托一下）六组 每组4~10个 看你个人情况

哑铃单臂划船（动作上网看视频，讲不清楚哎~）6组 注意组间休息，不能过长，一分钟最多了

练二头 这个动作如何做你肯定知道 3组即可

隔一天 练肩+ 练腿 哑铃侧平举+哑铃前平举（超级组 一个动作做完紧接着另一个动作，中间不休息） 4x20

哑铃旋转上举 4X20

手持哑铃健步走 4X20（动作很简单，网上有）

单手提哑铃单脚提踵 4X15

腹肌撕裂者

这是比较全面的健身计划，如果你觉得有必要加强胸部的练习，就多做俯卧撑，把脚垫高坐，这样练出来的胸有上胸很饱满，不会下垂~隔一天一做~

至于腹肌：那么多人都会做仰卧起坐，为什么腹肌出来的人那么少？

强度不够~去网上查 腹肌撕裂者 有视频，我照着这个做了小半年，从肥肚子到八块腹肌~

你要是有决心就来这个，当然一开始可以少做一些，但是动作要标准~要是没这个毅力，也不用做仰卧起坐了，白白浪费时间~

做俯卧撑（把脚垫高，让身体呈45度，做的时候以慢、到位为标准）或者面向前方，双手后撑在椅子或沙发上，双脚平放在椅子上做臂弯伸；用哑铃进行卧推（一定要重的，要不就用杠铃）都可以有效地练胸大肌。 做仰卧起坐简单有效练腹肌，你还可以平躺在床上用双手摸自己的双脚尖（抬起身体），做的时候一定要慢，快了就会有惯性，就会影响效果，一定要做到底、做到位。或者可以双手抓住单杠，将身体悬空，然后平抬双腿，反复。 反做仰卧起坐有效地练腰肌，面向地面，上半身探出床边，下半身不动，以腰为轴，反复抬起上半身。 用哑铃（一定要重的）进行卧推或在单杠上进行引体向上都是练背阔肌非常好的方法。 手臂主要是小臂和肱二头肌、肱三头肌、三角肌四部分。肱二头肌主拉，1、你可以用大臂进行哑铃曲伸就可以了，伸的时候不要放到底，让二头肌始终受力，还有，你可以采用史瓦辛格的方法，有一个好听的名字叫21响礼炮，就是在你在做哑铃大臂曲伸的时候，因为从伸直到弯曲一共是180度，你可以分三步进行，第一步下方90度做7下，第二步上方90度做7下，第三步，180度做7下，可以根据你哑铃的重量决定数量。2、在单扛上做引体向上。肱三头肌是主推的，1、俯卧撑；2、卧推、3、在双杠上做臂屈伸；4、颈后单臂哑铃臂曲伸。在做以上运动的时候都可以练到小臂，手握哑铃时加大点握力。三角肌分前、中、后三束。前束做俯卧撑和卧推就可以练到；中束，双手抓住哑铃，垂于双腿两侧，然后做90度平抬，反复；后束，单手抓住哑铃，身体向前弯90度，手臂向后上方抬起，反复。 深蹲（最好有负重），练大腿肌肉非常好的方法。 提踵，用脚尖站立，抬起后脚跟，使劲向上提自己的身体。可以在台阶上进行。奥林匹亚先生们常用的健小腿肌肉方法。 每次分组做到极限。切记不要每日都做，可隔日进行，每次你做无氧运动是要尽可能地破坏你的肌肉组织，然后用充足的时间和养份去修复破损的肌肉组织，让其生长，说白了肌肉是在你做完无氧运动休息的时候长的。 健身期间多吃一些高蛋白食品，如：蛋、奶、鱼、牛羊肉等。 科学健身，才会拥有强壮的身体和完美肌肉。（长阳小花仔原创，勿复制，绝不匿名，抄袭者无耻！）