2010山师健美操

应该

可以的

唉

我大学都毕业了

以前我艺考的时候

就差两分让山东师范大学录取了

你可以提前批报山师

第一志愿再报个稳一点的学校~

肯定没问题的

希望可以帮到你

学业有成

　　艺考培训一般需要培训2~4个月才能考试。费用一般为5000~20000元左右。

　　艺考，是指各大院校的音乐学院，美术学院，或者艺术系等进行的专业招生考试。考试合格者获得专业合格证，持此证书参加高考，高考成绩出来以后，各学校再择优录取。艺考包含美术、音乐、舞蹈、传媒四大类。艺考的报考条件也是因专业和院校的不同存在不同要求，有身高、五官和视力要求等等，具体可参考报考院校的招生简章。

　　艺考程序：

形体观察：对考生形体条件进行综合评定（自备泳装）；

模特技巧：包括步态、表现力、造型、乐感等（男女考生着自带服装进行此项考试科目，女生自备高跟鞋）。

自选舞蹈或健美操片段：考察考生形体协调性、韵律感、艺术感染力。

口试或命题小品片段：考察文艺常识、语言表达能力、观察能力，或即兴表演能力。

健美操可以考的大学：人民舞蹈大学、上海体育学院、天津体育学院、武汉体育学院，西安体育学院、北京体育大学等专业类的院校等等。

健美操是一种有氧运动。健美操是一项新兴的体育运动，从兴起发展到现在只有短短的20多年时间，且存在着多种练习形式和流派。人们对健美操运动的认识有一定的差异，对健美操概念的理解也不相同。

健美操的英文名称是“Aerobics”，既有氧体操或有氧舞蹈，是有氧运动的一种。因此我们认为“健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动项目”。

其特点是在一定时间内进行中度到低度的一般运动。主要锻炼锻炼者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。健美操是一种音乐伴奏，以体育锻炼为基本手段，有氧运动为基础，以促进健康、塑造身材和娱乐为主。

健美操的很多动作消化吸收了迪斯科、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、身体、颈部、脚部的踏步动作，尤其是臀部动作，为健美操增添了活力，也有助于减少太阳穴和腹部的沉积，提高动作的协调性和协调性。

竞技健美操,大众健美操。

大众健美操主要是:街舞健美操,拉丁健美操,标准大众健美操。

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。

健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。 跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。

需要。

艺考舞蹈考试包括体育舞蹈、健美操(啦啦操)、武术、艺术体操等内容，艺考舞蹈主要考的舞种有古典舞、民间舞、芭蕾舞、现代舞、国标和当代舞等，每所学校考试内容会略有差异，但是健美操一般都是需要。

　　艺考健美操学一年能过。健美操主要是靠常练习，不能松懈。

　　考试评分标准与办法

　　测验项目：

　　1 专项素质（男、女）：俯卧撑、悬垂举腿、双手握棍转肩、纵叉、连续分腿跳。

　　2 专项技术（男、女）：

　　(1) 难度动作：燕式平衡落地成俯撑、大踢腿转体360、直角支撑（女分、男并）。

　　(2) 成套动作：健美操三级运动员等级规定动作

　　竞技健美操,大众健美操。

　　大众健美操主要是:街舞健美操,拉丁健美操,标准大众健美操。

　　健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。

　　健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。 跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。

因为健美操高考属于体育类。

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的，舞蹈、音乐、集体操、娱乐、健身于一体的体育项目。健美操能够锻炼练习者的心肺功能，达到强身健体等功效。

健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。跳健美操有很多好处，不仅能有效的强身健体，而且正确的跳健美操在一定的程度还可以起到减肥的功效。