联合机能实验名词解释

联合机能实验名词解释如下：

联合机能试验是将二个以上定量负荷试验按一定顺序组合在一起的定量负荷试验。 常用的列杜诺夫联合机能试验由三部分组成：顺序是测完安静时心率、血压后，先进行30。 内20次蹲起和每分钟一次共测量三次10心率和血压，接着进行15”原地快跑和连续测量四次10“心率和血压。

1、简介：联合反应是指当身体某一部位进行抗阻运动或主动用力时，诱发患侧肌群不自主的肌张力增高或出现运动反应，指用力使身体的一部分肌肉收缩时可诱发其他部位的肌肉收缩。

2、特点：联合反应常在打呵欠，咳嗽，打喷嚏或努力完成一个动作，维持平衡以及在将要跌倒的恐惧时出现。健侧抗阻越大，患侧的联合反应越明显。痉挛的程度越高，联合反应也越有力，越持久。由联合反应引出的患侧运动模式是原始的共同运动模式，患侧肌张力增高可持到续刺激解除之后的一段时间，但程度逐渐减弱。

3、表现：联合反应是在某些环境下出现的一种非随意运动或反射性肌紧张的表现。脑损伤患者在进行健侧肢体抗阻力运动时，可以不同程度地增加患者肢体的肌张力或患侧出现。若伴随痉挛的出现则更加明显。联合反应在上下肢是左右对称的，但屈伸动作是相反的。早期的治疗可利用联合反应，但是联合反应会促使固定的伸肌和屈肌模式的形成，不利于平衡反应的形成。

1、肝主疏泄：肝主疏泄，是指肝具有疏通、舒畅、条达以保持全身气机疏通畅达，通而不滞，散而不郁的作用。肝主疏泄是保证机体多种生理功能正常发挥的重要条件。疏，即疏通，疏导。泄，即升发，发泄。疏泄，升发发泄，疏通。“疏泄”一词，始见于《素问·五常政大论》：“土疏泄，苍气达”，与土得木而达同义：元·朱丹溪首次明确地提出“司疏泄者，肝也”

2、肝主藏血：肝藏血是指肝脏具有贮藏血液、防止出血和调节血量的功能。故有肝主血海之称。

3、肝主筋：“肝主筋”（《素问·宣明五气篇》），“肝主身之筋膜”（《素问·痿论》）。筋束骨，系于关节，维持正常的屈伸运动，须赖肝血的濡养。肝血充足则筋力劲强，关节屈伸有力而灵活，肝血虚衰则筋力疲惫，屈伸困难。

4、肝开窍于目：眼目是视觉器官。在正常情况下，眼睛精彩内含，神光充沛，视物清楚正确，能够辨别物体的颜色和长短。在心神的主宰下．五脏六腑之精气，通过血咏而上注于目，使之发挥正常的生理功能：虽然五脏六腑都与目有着内在联系，但其中尤以肝为密切：因为“肝气通于目，肝和则能辨五色矣”（（灵枢·脉度》）：肝主藏血，“肝受血而能视”（《素问·五脏生成》），肝的经脉上连于目系（目系又称眼系、目本，为眼球内连于脑的脉络）：所以说，眼为肝之外候，肝开窍于目。因此，肝的功能正常与否，常常在目上反映出来：冽如，肝火上炎，则目赤肿痛；肝风内动可见两目斜视、天吊等：眼睛的视觉功能，既依赖于全身脏腑经络气血的充养，又需要肝之阴血的濡养，所以许多眼科疾患在治疗上既照顾整体，又突出强调治肝，体现了局部和整体的统一。

5、肝其华在爪。爪指爪甲，包括指甲和趾甲。爪甲的营养来源与筋相同，故称“爪为筋之余”，“肝应爪”（《灵枢·本脏》）。爪甲赖肝血以滋养，肝血的盛衰，可以影响爪甲的荣枯。肝血充足，则爪甲坚韧明亮，红润光泽。若肝血不足，则爪甲软薄，枯而色夭，甚则变形或脆裂。所以说“肝……其华在爪”（《素问·六节脏象论》），“肝之合筋也，其荣爪也”（《素问·五脏生成》）。可见，爪甲色泽形态的变化，对于判断肝的生理病理有一定参考价值。所以见到上述病变，治疗多从肝人手。

流畅的解释 (1) [smoothly;be easy and smooth]∶ 流利 ;通畅 写得 丰富多彩 ,妙趣横生, 而且 笔调流畅 (2) [with ease and grace]∶很通顺 文笔流畅 详细解释 流利通畅；顺畅。 《宋书·徐湛之传》 ：“ 湛之 善於尺牍，音辞流畅。” 宋 陆游 《老学庵笔记》 卷二：“﹝ 张珙 ﹞自言夙兴必拜数十，老人血气多滞，拜则支体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。” 孙犁 《澹定集·读作品记（四）》 ：“ 宗璞 的文字， 明朗 而有 含蓄 ，流畅而有馀韵，于 细腻 之中， 注意 调节 。” 词语分解 流的解释 流 ú 液体移动：流水。流汗。流血。流泪。流程。流泻。流质。流水不腐。汗流浃背。 随波逐流 （ 随着 波浪起伏，跟着流水漂荡，喻没有主见，随着潮流走）。 像水那样流动不定：流转（僴 ）。流通。流寇。流浪。流离 畅的解释 畅 （畅） à 没有阻碍地：畅通。畅达。畅销。流畅。通畅。 痛快， 尽情 地：畅快。畅谈。 畅游 （a．畅快地 游览 ：b．畅快地游泳）。欢畅。 舒畅 。畅所欲言。 姓。 滞 部首 ：田。

拳击运动是再现人体力量与勇猛顽强的一项身体互相接触的对抗性运动。拳击技术的发挥,在于运动员的力量与速度状况,力量是基础,速度是关键,没有力量作保证,就没有快捷的速度,因此,拳击技能的本身就是力量的表现,是指在准确的时间里,正确地运用肌肉的能力,使各部分肌肉按一定的顺序和时间,快速收缩和协调配合的结果。下面是我为大家整理的关于：。欢迎阅读!

　1、深蹲：

号称“力量训练直王，”也是拳击力量训练的“黄金动作”。深蹲能最全面地提高全身力量，对核心力量的作用也是首屈一指。而且重拳发力时最重要的环节就是下蹲蹬腿发力，与此最相似的力量训练动作就是深蹲。因此，深蹲是拳击力量训练最重要的动作。拳击力量训练中的深蹲练习目的是提高绝对力量，而不是增加大腿肌肉。因此，深蹲时应该坚持大重量，一般应该在6RM以上。此外，不应该因为重拳发力时蹲的浅，就在深蹲时也蹲的浅，而是应该蹲到最低，这样是发展核心力量的要求。

　2、腿举：

实际上是深蹲的变形，也是发展核心力量效果最好的动作之一。腿举还是最安全的力量训练动作，因此应该使用尽量大的重量，并且经常冲击极限重量。根据弗雷德 哈特诽尔德博士对迈克泰森，伦诺克斯 刘易斯，里迪克 胞 大卫 图阿等著名拳手力量训练的统计研究，拳手的重拳力量和腿举重量成严格的正比例关系。腿举训练的要求和深蹲相似，动作幅度也要尽量大。

 

　3、腿屈伸：

在我研究拳击力量训练之前，只知道格斗运动员很重视这个动作，因为它和踢腿动作非常相似。但对一些著名拳手的力量训练进行调研后发现，这些著名拳手也非常重视腿屈伸。对重拳和腿屈伸的发力进行运动力学和运动生理学对比后发现，两者非常类似，因此，对于拳击手来说，腿屈伸也是价值很高的动作。由于重拳发力的性质是爆发性用力，拳击手在练习腿屈伸时也应该快速，爆发性用力，，而不是像健美运动员那样缓慢均匀地用力。

　4、箭步蹲：

以上三个动作都非常高效，但它们有一个共同缺点：练习时双脚都是平行的。而重拳发力时双脚几乎总是一前一后的，因此箭步蹲练习就显示出了特殊意义。虽然在提高核心力量的作用上稍逊一筹，但它能最大程度地模拟实际的重拳发力。

　5、仰卧起坐：

根据统计，除下巴以外，腹部是最容易导致击倒的部位，因此，发达的腹肌对于拳击手非常重要。腹肌练习的目标就是增强肌肉，它有两种训练方法：不负重，高次数，和负重，低次数，根据我的时间研究，后者更加有效。因此，推荐使用25-30RM的负重做这个练习。

　6、仰卧举腿：

腹肌练习有两种模式，一种是“弯屈”，也就是仰卧起坐，而另一种是“牵拉”，也就是仰卧举腿。事实上，仰卧举腿的效果比仰卧起坐还好。因此，推荐在腹肌练习中按照3：7的比例分配这两个动作的训练时间。  

手指活动时偶尔出现响声，一般是正常的生理现象，无需过于担心。但若是响声出现频繁或者反复发作，多为关节的病理性改变，建议尽早到医院就诊。

1、腱鞘炎：手指响常见于手指屈肌腱鞘炎，也叫作弹响指或者扳机指，多发生于拇指、食指与中指，多由于手指不正当的过度运动导致。常表现为局部的疼痛、压痛，以及活动受限，一般晨起比较严重，适当活动后症状会稍微减轻。腱鞘炎未经治疗病情逐渐加重，会严重影响手指的屈伸功能；

2、手指关节炎：手部关节发生退行性改变，导致手部各指间关节、掌指关节的关节面出现磨损，在活动时可能会发出摩擦音。手指关节炎原发病因尚未明确，常继发于先天性关节发育异常、小儿关节病变、外伤、各种代谢性疾病，以及多种关节内炎症等。临床表现一般没有明显的肿痛、压痛，以及关节活动障碍，其典型症状为指关节背面的内外侧出现骨性增生而形成硬结节；

3、其他原因：手指出现滑膜炎以及痛风性关节炎等，在手指活动时也可能出现响声。手指关节嘎嘣响一般是生理因素、狭窄性腱鞘炎或类风湿性关节炎等。1、生理因素：如果长时间不进行手指屈伸活动，突然的手指牵引和屈伸活动会导致手指关节响，一般不需要特殊治疗。2、狭窄性腱鞘炎：在进行手指关节活动时，关节一般会堵塞肌腱并发出爆裂声，可能伴有轻微疼痛，严重时可能导致手指运动受限。3、类风湿性关节炎：属于自身免疫性疾病，可引起手指关节炎症、关节软骨退变和骨钙化增生。当弯曲和拉伸手指时，可能会发出声音，这可能伴随着晨僵，严重时可能会导致手指关节畸形。建议患者平时多注意休息，进行局部按摩，如果仍不缓解，应及时就医。

一、颈椎的生理特点

　　颈椎骨骼小，上面负担着较大体积和重量的头颅，同时颈椎骨具有伸屈、旋转及侧屈等较大幅度的运动范围，因而在力学上形成了不稳定的骨骼结构，在生理状态下，它们借助颈椎坚强的骨骼和软组织得以维持平衡。到成年期，由于体力劳动强度增加，及头颈部过渡运动和不良姿态等原因，致使颈肩背部肌肉和韧带等组织劳损或捩伤，而引起颈椎及其四面软组织损伤。随着年龄的增大，颈椎的椎间盘，关节囊以及韧带等相继发生退行性病理改变。

　　二、颈脊髓的基本功能

　　脊髓的活动受脑的操控。来自四肢和躯干的各种感觉冲动，经过脊髓的上行纤维束传达到脑，进行高级综合分析;脑的活动，再经过脊髓的下行纤维束，调整脊髓神经元的活动。脊髓本身完成很多反射活动，但也受脑活动的影响。

　　三、椎间盘的生理作用

　　颈椎间盘在颈椎总长度中占20-40，它是椎体间的主要连结结构，而且极富有弹性，故能使其下部椎体所承担的压力均等，起到缓冲外力的作用，并减缓由足部传来的外力，使头部免受振荡。颈椎间盘还参与颈椎活动并可增大运动幅度。其前高后低的结构，使颈椎具有向前凸出的生理弯曲。三、头颈部的运动

　　当然两个相邻椎骨间的运动范围很小，但是全部脊柱的运动范围却很大，能沿三个轴进行运动，即沿额状轴上的屈伸运动，矢状轴上的侧屈运动和垂直轴上的旋转运动。由于颈椎上关节面斜上方，颈脊柱的运动范围最大。颈部屈伸运动范围较大,其幅度均匀为100-110┾，前屈运动的幅度是在脊柱中最大者，完全前屈时，下颌颏部可抵触胸壁。颈部的旋转运动范围，左右各均为75┾，颈部的侧屈运动，都伴有旋转运动。

　　在头颈交接部，因第一、二颈椎的格外分化，形成寰齿关节和寰枢关节，使头颅可在各个方向自由运动。点头运动是在寰枕关节，此关节的屈伸运动幅度很大，约占颈部运动的1/2。头部的旋转运动主要是在寰齿关节和寰枢关节，其运动幅度约占颈部旋转运动的一半。

　　颈脊柱运动的轴线，经过椎体，相当于髓核的中心点。因之，颈脊柱前屈时，椎骨被拉长。颈脊柱完全屈曲时，椎管的前缘可被拉长15cm，而其后缘可被牵长5cm，椎管内的脊髓亦被牵长，变细而紧张。后伸时，椎管变短，脊髓松驰而稍粗。

　　四、颈椎的生理曲度

　　人体端坐或站立时，从侧方看人的颈部似乎是直的，但包绕于内的颈椎并不是直的，而是在其中段有一向前凸出的弧度。这一向前的弧形突出，在医学上称为颈椎的生理曲度。在X线片上，沿此曲度走行，在各个颈椎椎体后缘形成的持续，光滑的弧形曲线，称之为颈椎生理曲线、正常值是12±5mm。其丈量方法是，从齿状突后上缘开始向下，将每个椎体后缘相连成为一条弧线，然后从齿状突后上缘至第七颈椎椎体后下缘做一直线，上述弧线的最高点至这条直线的最大间隔就是反应颈曲大小的数值。

　　颈椎曲度的形成是由于颈4至5椎间盘前厚后薄造成的，这是人体生理的须要。可增加颈椎的弹性，起到一定的缓冲振荡的作用，防止大脑的损伤。同时，也是颈部脊髓，神经、血管等重要组织正常生理的须要。颈椎生理曲度的改变可引起相应的病理变化。

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