男性乳房发育怎么办?

我和你一样的以前，我上初三的时候有180多斤，才173乳房那个大啊，其他同学老是笑话我，别提心里多难受了。我也有过你这样的困惑，为什么我一男人会比女生的乳房还要大呀？？？？后来，我妈带我去看医生，医生说什么事没有。男孩胖了都会这样的，胸肌成了储存脂肪的容器，哈哈。医生说多锻炼就好了，先慢跑，减肥，然后做无氧运动，练胸肌，我现在的胸肌已经很是好看 了。我现在上大2了，当时练了1年，每天练。我现在181，体重还是180呵呵，但是赘肉都成了肌肉了，。

没问题的你 ，只要坚持锻炼一段时间就好了，慢跑加肌肉锻炼，2个月绝对有效果，我是过来人了，我很同情你，也知道那种感觉。咱俩是爷们，只要锻炼乳房变胸肌。

加油加油加油加油加油加油加油加油加油！！！！！！！大哥支持你！！！

  会啊，我就是其中一个，有胸肌的男生穿衣有型，在我的眼中就是很性感的人。不仅如此，有胸肌的男生一定经常去锻炼，这在一定方面暗示了该男生很勤快，至少身体很健康。

  有些男生长得很瘦小，虽然好看，但是还是不如有胸肌的男生，我喜欢有胸肌的男生也是有前提的，有胸肌的男生不能太矮，太矮了看起来不太好看，而且穿一些衣服看起来一点都不好看，反而很臃肿，长得很高的男生再加上有一对胸肌的话，那简直太有魅力了，天生的衣架子。我们班上有一个一米八的大个字，看起来太瘦小了，就像是风一刮就能吹跑，我看着就有一点害怕，哈哈，尤其是穿着那种紧一点的衣服紧张不要太好看。有胸肌的男生的男生给我的第一印象能够保护好女孩子，能够给我很强大的安全感，遇到坏人肯定打死那些坏人。

  但是，在我的印象中，有一些女生就是不喜欢有胸肌的男生，我也不知道是为什么，难道是因为有胸肌的男生比她们的胸大吗，哈哈，我也是随便说的，我室友说她不喜欢有胸肌的男生，她会觉得恶心，因为她觉得一般没有胸肌的男生就是小清新，她就是喜欢这种小清新，还有就是她觉得这种胸肌男生穿着衣服太娘了，我就是不知道这种娘从何而来，反正我就是喜欢这种男生。一些女生的男朋友本来个子就是有一点矮的，要是加上胸肌的话，我真的会看不下去了，这种体态看起来太臃肿了，太壮了。反正每一个人有没个人的看法，难道有胸肌的人会没有人爱吗，真是搞笑。

鸭传染性法氏囊病是由于鸭感染了传染性法氏囊病病毒引起的一种接触性传染病，多见于1月龄左右的雏鸭，以腹泻、脱水、肌肉出血和法氏囊肿胀、坏死或萎缩为主要特征。传染性法氏囊病多发生于鸡，但在鸡法氏囊病流行高峰期，雏鸭由于与鸡频繁接触导致感染发病和较高的死亡率。

患病鸭初期采食减少，精神委顿，行动缓慢，羽毛蓬乱，有些怕冷堆集，呆滞，喙端变暗，高热，排稀便；逐渐卧地不起或站立不动，排白色或黄绿色水样粪便（粪中混有尿酸盐），泄殖腔周围羽毛被粪便污染；后期病鸭精神极度萎靡，显著消瘦，排出绿色黏性含有泡沫的粪便，体温下降；最后衰竭而死。病程3～7天。

病死鸭尸体严重脱水、干瘪，胸肌、腿肌有明显出血点，呈斑驳状，有的甚至全腿、全胸肌都出血。腹腔积有多量半透明淡**液体。肌胃和腺胃交界处有出血带，腺胃乳头脓肿。整个肠道黏膜均有密集的出血斑点。盲肠扁桃体出血。心、肝、脾多无异常，但部分病例有肿大，出血。肾脏表面及输卵管内有尿酸盐沉积。长形的法氏囊外周胶样浸润，肿大2～3倍，表面暗紫色，切开后可见腔内有黏性渗出物或干酪样物，或有出血或呈紫黑色。

由于该病的发生不是很普遍，所以，在该病的防治措施上尚无丰富的资料。但由于鸭感染传染性法氏囊病病毒可能与外界环境中传染性法氏囊病病毒的大量存在有关，所以，加强环境消毒，避免鸡鸭混养，尽量减少鸡和鸭的直接或间接接触的机会，这样有利于防止鸭传染性法氏囊病的发生。

鸭一旦发生传染性法氏囊病后，就停止外出放牧；对鸭舍周围环境及用具用03%过氧乙酸或5%福尔马林进行严格消毒；加强饲养管理，注意鸭舍的温度和通风；在饲料中增加维生素用量；饮水中加入适量的葡萄糖；同时，对病鸭每只肌肉注射鸡传染性法氏囊病高免卵黄液15毫升，往往具有显著疗效，特别是发病早期，其治愈率很高。

乳腺增生、乳腺纤维瘤的病因相同：是内分泌失调，或是体内雌激素分泌高造成的。中医认为是易躁易怒易忧，思想压力大，多愁善感，焦虑上火，肝火太盛，肝脾之气淤结而成。这与西医不矛盾，肝火太盛必然影响内分泌等。

乳腺疾病往往伴随月经不调、腋窝淋巴结肿大、乳头溢液、便秘等症状。

平时要注意别吃辛辣的，以及油炸的、烧烤的，这些属燥热类的食品。还要戒烟酒，调节情绪，生气上火对这病不利。别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉，因内含雌激素成分。年轻女性还不要吃避孕药，避免人工流，因为那样会导致体内雌激素紊乱。

多吃蔬菜水果、豆制品。因大豆中含有异黄酮，异黄酮既能代替雌激素和雌激素受体蛋白的结合从而发挥雌激素作用，又能干扰雌激素和雌激素受体蛋白的结合，发挥抗雌激素作用，这主要取决于人体内的激素状况：异黄酮对低雌激素者，发挥雌激素活性；对高雌激素者，发挥抗雌激素作用。

乳腺疾病看似是不大的病,但至今医院中及药厂生产的药物效果不能令人满意。中药可充分考虑。用化瘀散结、解毒消肿，针对疙瘩、肿块、炎症的中药丸来治。只要找对了药则是会者不难。笔者因工作关系，深知中药的魅力，亲眼目睹了大量乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤及淋巴结炎、淋巴结核等被中药治得很典型的病例，验证了祖国中医药的独特之处。只单纯手术切除结节、疙瘩的话，因病根尚在，治标不治本，复发率很高。

肯定是你个人的锻炼方法错误导致，正常的锻炼方法是在锻炼时，保持角度越大，上身越接近垂直地面，对上胸部和前三角肌的刺激越大。然而，完全坐直后，它变成了一个推肩。身体稳定地仰卧在倾斜的训练架上，举起杠铃后，他从高位缓缓跌倒到胸部。当杠铃到达胸部上部时，停止一会儿，然后向后推。

据我了解到的最新消息里面，胸肌由许多部分组成，包括胸大肌，小胸肌，深层前锯肌等，但是大多数健身男性的焦点是胸大肌，因为它是最大的一部分。健身男性所谓的三个门面项目是，一胸，二腹，三臂，其中一胸主要指胸大肌这个部分，所有健美运动员都知道，胸部肌肉是男性勇气的体现，也是许多健身爱好者最关心的肌肉。

也是锻炼身体的最佳肌肉，胸部是身材轮廓最突出的部分。对于男性来说，轮廓清晰，轮廓强健的胸部是坚韧，坚强，自信的体现，能够充分体现男性的男子气概。拥有强壮凉爽的胸肌是每个男人的梦想，让t恤在胸前爆裂会增加自信，也许有些朋友对大乳房有莫名其妙的恐惧，别担心，肌肉不会马上长大，只要你愿意，你可以随时停下来。

每隔一天锻炼一次，每次30分钟到1小时，每动作3组，每组10－15次。几个月后，根据情况增加运动量。锻炼，例如，早上，应该在早餐前，例如，晚上，应该在睡觉前两个小时，饭后锻炼1小时，运动后吃30分钟。随着运动的增加，通过食物摄入的营养也应相应增加，对于肥胖者，他们应该少吃含有淀粉，脂肪和糖的食物。

最后，关于以上胸肌中缝过宽胸形特别不好看有什么好的胸部锻炼动作吗的问题，今天就分析到这里。

　胸肌是最能表现出一个男人的男子气概了，如果你讨厌被人嘲笑说台风一来就被刮走了，那你不妨练下胸肌，快来看看胸肌怎么练最快。

　 1、俯卧撑

　俯卧撑绝对是第一练胸肌大法，此法极具爆发力，可迅速破开肌肉组织并使之增强重生。他唯一的缺陷就是如果练一段时间就搁置的话，那么胸肌的脂肪量会大大增加，就是会很软。一百到两百个一天就可以。

　 2、引体向上

　胸肌锻炼即便是在学校小区宿舍也可以做，对于手臂和胸肌的锻炼帮助都很大。学校小区单杠就可以，宿舍里直接坐在下铺手臂上伸到上铺就可以直接做了。这个我以前可以做50个，现在体重上升最多做三十个。我看一天做三十个就可以了。

　 3、扩胸运动

　纯粹的'练胸肌运动，效果仅次于俯卧撑，增长迅速，还有丰胸的效果。缺点就是练出来的肌肉太软。这个比较轻松，50个一组，做四组到五组每天都可以。

　 4、原地跑

　你都不用跑，就在原地挥手抬腿就可以了。如果嫌懒的话，就只挥手臂就可以了。类似于扩胸运动，效果要差些。每天“跑”10分钟就好了。

　 5、双杠臂曲伸

　胸肌锻炼，可以进行双杠臂曲伸，将全身支撑于双杠上。做曲伸运动。效果很不错，宿舍里可以双臂立于铺板，双腿抬起，手臂屈伸运动，感觉效果更明显。三十个一组，每天两组。

　 6、挥拳

　胸肌怎么练最快，挥拳也是个不错的选择，只要对着空气挥拳就可以了。效果也很明显。机打二三百下就好了。我的锻炼方式虽然可能不太专业，但是它方法简单，占地小，随时可以锻炼。

你好，这个也是从网上查找的！希望对你有用！

 哑铃卧推 10-12(次) x3 组 

A重点锻炼部位：胸大肌、三角肌和肱三头肌。 

B开始位置：仰卧在平的卧推凳上，两脚平踏在地上。两手掌向上伸直握住哑铃。 

C动作过程：使两直臂向两侧张开，两臂慢慢弯屈，哑铃垂直落下，下降至最低处时，即做上推 动作，上推时呼气。然后向上推起至开设位置，重复坐。 

D训练要点：不要把背和臀部拱起或憋气，这样会使肌肉失去控制，是危险的

 上斜哑铃卧推 10-12(次) x3 组 

A重点锻炼部位：胸大肌上部，其次是三角肌前束和肱三头肌。 

B开始位置：仰卧在上斜角度为35-45度的卧推凳上。 

C动作过程：两臂伸直持哑铃位于肩的上部。放下至胸部上（接近锁骨处）时吸气。下降至最低 处时，即做上推动作，上推时呼气。 

D训练要点：练习过程将主要力量集中在胸大肌上，使胸肌始终处于紧张状态。肱三头肌作为次要 的补充力量。

还有下斜哑铃卧推，仰卧正好和上斜的相反，这个是头稍微朝下的，主要练习胸大肌下部。

 平卧哑铃飞鸟 10-12(次) x3 组

A重点锻炼部位：胸大肌和三角肌。 

B开始位置：仰卧在平的卧推凳上，两手各持哑铃，掌心相对，推起至两臂伸直，支撑在胸部上方。 

C动作过程：两手持哑铃平行地向两侧落下，手肘稍微弯屈，哑铃落下至感到胸部两侧肌肉有充分 的拉伸感，并使上臂落下至低于肩部水平线。当哑铃落下时，要深深吸气。持铃循原路举起回原位 时呼气。 

D训练要点：如果哑铃向两侧落下时，两臂如呈伸直状态，胸部肌肉便很难得到拉伸和肌肉收缩的感觉。

对于飞鸟的动作，也有上斜和下斜的，躺着的角度和哑铃卧推的上斜下斜类似~

病情分析:

你好,这情况可查查内分泌是否正常,应该做到明确诊断大乳房是由于男子体内也有少量雌激素,当乳房和乳腺组织对雌激素十分敏感,而且体由性激素水平发生紊乱时就会出现这种现象,如青春期男孩常见男性乳房的女性化对青春期男孩来说,它称为特发性男性乳房增生,这可能与生长激素,雌激素及肾上腺皮质激素对乳腺的刺激有关这时体内的雌激素可能相对较多,除上述生理性增生外,偶有病理性增生,如系肝脏疾病,睾丸功能低下,肾上腺疾病,甲状腺病,肿瘤等的伴发症状因此若怀疑有这些可能性时可及早就医,以免耽误病情

意见建议:

患有男性乳房发育症的青年,应请医生对肝脏,肾上腺,脑垂体和睾丸做详细的检查,如果没有发现什么异常,要在医生指导下进行药物治疗：

1,选用男性激素丙酸睾丸酮25―50毫克,每周两次,肌肉注射,连用1―3个月若乳房发育不太严重,可口服甲基睾丸酮10―15毫克,每日两次,不必用注射剂

2,中药龙胆泻肝丸或逍遥散亦有一定的疗效