健康悄悄话：告诉你私处三角区的健康小秘密

导读：每个女人都要懂得自爱才能让自己变得更加优秀，对待自己的身体也是如此，你对自己的私处了解有多少呢？我将跟大家公开几个私处必知的小秘密，赶紧来看看吧！

是女性身上最敏感的地方？

这是真的， 上的神经末梢是全身上下最多的。所以这也是为什么 是 的关键，因为它比你身体其他部位都拥有更多的神经末梢，因此会特别敏感。

　吃的东西也会影响 的味道？

其实你可以把私处想成另一个嘴巴，而我们吃进的东西，除了会影响口水的气味之外，当然也会影响分泌物的味道，研究指出，较辛辣、 的食物--好比大蒜、酒精、咖啡等等，比较容易导致私处有不好闻的异味。

　你嘴巴里的细菌可能比私处还多

私处自然分泌的液体其实是一种清洁机制，和我们的口水一样，所以其实你那里并没有你想像中的不干净。普遍的认知是，对身体有益的菌体（好比说益生菌）能够让身体环境更健康，摄取酸奶、水果(好比说苹果、蔓越莓、凤梨和草莓)等富含天然酸性物质与好菌的食物，能让你闻起来更清新、健康。

不用特别清洁 就好？

上述有提到，其实 有自己的清洁机制，刻意改变私处的酸碱环境，很可能会破坏原有的防护机制，所以用正常清洁的方法，即使用清水、肥皂或沐浴乳清理就好罗。

　每个女人私密部位都长得一样？

千万不要觉得自己那里很丑， 是女性的特征，而且独一无二，每个人 大小、长宽度都不太一样，所以没有所谓正常size或是漂亮的 ，那就是你身体的一部份。

本站网我总结：私密部位的肌肤相当脆弱、柔软，身为女人，我们可以做的是好好爱护它，并从饮食下手改善生理环境，今天起就一起对自己好一点吧！

　1、手扶梯缝隙

　　现在大部分的手扶梯都安装有“安全毛刷”，就是为了避免女生的长裙和孩子的脚夹入扶梯内。虽然安全毛刷能防止孩子站的离手扶梯过近，可是家长朋友们还是要注意这个问题，提醒孩子小心，避免有些孩子好奇心强，很可能会自己把脚塞到毛刷下面，发生意外。

　　2、扶梯三角区

　　扶梯三角区在之前几年是热门话题。前几年，一名9岁男孩独自乘坐商场自动扶梯玩耍时，将头伸出扶梯外，被夹在五、六层扶梯夹角中，当场死亡。

　　为了杜绝扶梯夹角的伤人隐患，政府发布实施了《自动扶梯和自动人行道的制造与安装安全规范》，其中规定，悬挂式警示吊牌都将陆续更换成固定式的吊牌，强制安装在所有自动扶梯设备之上。

　　而所有规定间距之内的自动扶梯之间，以及自动扶梯与建筑物之间产生的危险三角区，应设置一个高度不小于03m的垂直柔性防碰挡板，且延伸至扶手带外缘下至少25mm，最大程度上封死“三角区”带来的安全隐患。

　　

　　3、前沿板与踏板缝隙处

　　自动扶梯的前沿板和踏板间的缝隙处不算很大，但也足够容纳一个三岁小孩的手指尖。

　　2016年1月9日，一位两岁女童随父母在商场餐厅用餐结束后，女童的父亲在与朋友聊天时，将抱着的女童放下，女童自己走到商场内二楼与三楼之间的自动扶梯最下端处，而后女童倒下，手指卡入自动扶梯卡槽内，被夹断。

　　孩子在乘坐手扶电梯时，家长一定要陪同在身边，以免孩子被扶梯绊倒，发生事故。

　　4、逆行

　　很多孩子都喜欢把手扶梯当做大型玩具，经常可以看见一些小孩在手扶梯上追逐打闹，更有小孩还会在手扶梯上逆行！

　　这是非常危险的行为。

　　2017年6月1日，南昌的一位四岁男孩鹏鹏一个人走上了逆行的电梯，没走两步就倒在了电梯上，此后鹏鹏母亲赶来花了很大力气都没能把孩子救出来，鹏鹏右手被夹断。经过7个小时的救治，手臂再植手术完成，鹏鹏手臂已经接上，血液循环良好，如果手术成功手臂功能也将大受影响。

　　

　　如何安全乘坐扶梯

　　1乘坐自动扶梯时，乘客应面朝扶梯的运行方向靠右侧站立，手握住扶梯右侧的扶手，脚站在梯级踏板四周黄线以内，防止裤脚边卷入运动的缝隙中。

　　2儿童乘坐自动扶梯需由成年人陪同，并由成年人拉住孩童，严禁在扶梯上蹦跳、打闹。如携带宠物，必须抱住宠物。

　　3头和手不要伸出扶梯，防止在自动扶梯运行过程中被旁边的障碍物碰伤。

　　4不要在自动扶梯上用手推车运送货物。不可推着婴儿车直接上自动扶梯，一定要收好婴儿车，抱住婴儿才可上自动扶梯。

　　如果发生紧急情况，有人在手扶梯上发生意外，乘客一定要记得按下紧急按钮，手扶梯就会在第一时间停止运行，方便抢救。

　　不过要记住，在非紧急情况下千万别按紧急按钮，以免手扶梯突然停机，造成手扶梯上的乘客意外摔倒或发生踩踏意外。

人体脊柱区带九大诊疗区在人体头颈部、胸腹部的内脏解剖对应部位是内脏疾病规律性的反射部位，也是内脏疾病的诊断治疗部位，即胸腹部九大对应诊疗区。

一、脑病对应诊疗区

1定位于头顶部帽状腱膜中点，前后左右约6cm区域，该区分布传统俞穴：百会、四神聪穴，故称百会神聪区。

2局部解剖该区对应大脑功能部位为顶部感觉区。因而为百会神聪区。

3主要症状脑部病变及脑部相关疾病，如脑血管意外所致的智力障碍，感觉障碍，老年脑萎缩等病症。

4触诊及相关征象 当脑部病变时，采用单指触诊法，可触及帽状腱膜中点软组织异常改变局部结节、包块、压痛、皮疹等改变。

5水针刀微创三针法通常应用水针注射、水针刀分离术或留植药磁线，该区采用“十字”留线法，平刺进针，水针刀分离层次在帽状腱膜层。

二、交感病对应诊疗区

1定位 位于颈前三角区的筋膜区内。上至喉结节水平线，下至胸锁关节中点，外至胸锁乳突肌前缘，构成的倒置三角区。

2局部解剖 该区与后颈部交感病诊疗区相对应，该区深层主要分布有颈交感神经节的中节及下节，即星状神经节。

颈前三角区的三个角，上部两点为咽喉治疗点，位于甲状软骨上缘，气管与食管间隙左右各一。可用针刀注射、分离，能解除喉返神经及舌咽神经的压迫，治疗急慢性咽炎、喉炎。三角区下角治疗点为气管胸骨间隙，传统经穴为天突穴

3主要症状 神经官能症、顽固性失眠、慢性咽炎、癫痫、歇斯底里综合征及全身各系统神经功能性疾病。

4触诊及相关征象采用双指八字触诊法，当该区出现病变时，可触及喉结节肿大，淋巴结肿大、软组织异常改变，局部结节、包块，或甲状腺肿大，压痛；部分可观察到红丘斑、色素沉着等改变。

5水针刀微创三针法 通常应用水针注射或水针刀分离术，该区为颈前三角区，一般不在此区留植药磁线。针刀不宜向内下方进针，防止伤及气管及主动脉弓。

三、肺病对应诊疗区

1定位 位于胸前筋膜区中上段，上至胸锁关节中点水平线旁6cm，下至两乳头内缘所构成的正方区。

2局部解剖 该区深在解剖组织对应肺门处，其后方与背部的肺部诊疗区相对应。

3主要症状 慢性支气管炎、哮喘、迁延性肺结核、轻度肺气肿等呼吸系统疾病。

4触诊及相关征象采用三指动静触诊法，肺部发生疾病时，可触及胸前筋膜增厚，胸小肌或胸大肌肌腱弹拨痛，部分肋软骨处局部隆起，或软组织异常改变，局部结节、包块、压痛；部分可观察到红丘斑、色素沉着等改变。

5水针刀微创三针法 通常应用水针注射、水针刀分离或留植药磁线在该区主要用于治疗

该区应用水针刀扇形分离法，然后采用“十”字留线法或单行留线法。

四、心病对应诊疗区

1定位 于胸前筋膜区中下段，两乳头内纵线至剑突根部水平线，以左侧为治疗区。

2局部解剖 该区与背部的心脏疾病诊疗区相对应，深在结构为心尖部。

3主要症状 功能性心脏病，心律不齐，类冠心病等心脏系统疾病。

4触诊及相关征象采用三指动静触诊法，心脏发生疾病时，可触及胸前筋膜区中下段增厚，胸小肌或胸大肌肌腱弹拨痛，部分肋软骨处局部隆起，软组织异常改变，局部结节、包块、压痛、剑突根部触及痛；部分可观察到红丘斑、色素沉着等改变。

5水针刀微创三针法 通常应用水针注射、水针刀分离或留植药磁线在该区主要用扇形分离法，然后采用“十”字留线法或单行留线法。

五、肝胆病对应诊疗区

1定位 位于右胸肋筋膜区，由剑突根部至右肋弓下缘尖端，至剑突根上下6cm斜形带状区。

2局部解剖 右肋弓中点为治疗点即墨菲氏点。该区与背部肝胆病诊疗区相对应，其深在结构为肝脏及胆囊。

3主要症状 在该区主要治疗慢性肝炎、胆囊炎、胆石症等肝胆系统疾病。

4触诊及相关征象采用单指呼吸触诊法，肝胆病变时，可触及右胸肋筋膜区增厚，右肋弓中点疼痛明显，软组织异常改变，局部结节、包块；部分可观察到红丘斑、色素沉着等改变。

5水针刀微创三针法 通常应用水针注射、水针刀分离或留植药磁线，该区应用水针刀扇形分离法，然后采用“十”字留线法或单行留线法。

六、胃病对应诊疗区

1定位 位于腹前筋膜区上段，由剑突根部与肚脐连线间，外至腹直肌外缘，6cm左右区域。

2局部解剖 该区与背部胃病诊疗区相对应，其深在结构为食管、贲门部及胃的中上部。

3主要症状 治疗食道炎、贲门炎、胃炎、胃、十二指肠溃疡，中下段主要用于治疗胃下垂等多种胃部疾病。

4触诊及相关征象采用三指呼吸触诊法，胃部出现病变时，可触及腹前筋膜区中上段增厚，腹直肌起点及腱划触及痛或软组织异常改变，局部结节、包块、压痛；部分可观察到红丘斑、色素沉着等改变。

5水针刀微创三针法 通常应用水针注射、水针刀分离或留植药磁线，采用扇形分离法，然后采用“十”字留线法或单行留线法。

七、肾病对应诊疗区

1定位 位于腹外筋膜区与腰肋筋膜区交汇处，由肋脊角前下方，腹股沟区后上方，构成6cm左右

的斜形带状区。

2局部解剖 通常肾、输尿管病变时，可反射在该区。与背部肾脏疾病诊疗区相对应。其内在结构为肾及输尿管。

3触诊及相关征象采用三指呼吸触诊法，肾脏病变时，可触及腹外筋膜区增厚，患侧肋弓外下方软组织异常改变，局部结节、包块、压痛；部分可观察到红丘斑、色素沉着等改变。

4水针刀微创三针法 通常应用水针注射、水针刀分离或留植药磁线，在该区主要治疗慢性肾炎、肾及输尿管结石等肾脏及输尿管疾病。

该区应用水针刀扇形分离法，然后采用“十”字留线法或单行留线法。

八、肠病对应诊疗区

1定位 位于腹外筋膜区中下段，由肚脐与髂前上棘上3cm连线中内三分之一处上下左右6cm的区域内。

2局部解剖 该区与背部肠道疾病诊疗区相对应，其内在结构为升结肠、降结肠。

3主要症状 在该区主要治疗慢性肠炎、结肠炎、慢性阑尾炎等肠道系统疾病。

4触诊及相关征象 采用三指呼吸触诊法，肠道病变时，可触及腹前筋膜区肚脐两侧升、降结肠投影区，或阑尾麦氏点压痛明显，软组织异常改变，局部结节、包块；部分可观察到红丘斑、色素沉着等改变。

5水针刀微创三针法 通常应用水针注射、水针刀分离或留植药磁线，该区应用水针刀扇形分离法，然后采用“十”字留线法或单行留线法。

九、生殖病对应诊疗区

1定位 位于腹前筋膜区下段，即下腹部，由肚脐与耻骨结节之间，外至腹股沟区的倒置三角区。一般中轴线为治疗区。

2局部解剖 该区与背部生殖病诊疗区相对应，其内深在分布有男女内生殖器官。

3主要症状 在该区主要用于治疗男性前列腺炎、男性性功能障碍、女性慢性盆腔炎、痛经、闭经、不孕症等男女性生殖性疾病。

4触诊及相关征象采用三指动静触诊法，当出现男性前列腺炎，女性盆腔炎、附件炎时，可触及腹前筋膜区中下段，腹股沟内侧方及耻骨结节周围增厚，软组织异常改变，局部结节、包块、压痛；部分可观察到红丘斑、色素沉着等改变。

5水针刀微创三针法 通常应用水针注射、水针刀分离或留植药磁线，该区应用水针刀扇行分离法，然后采用“十”字留线法或单行留线法。

面部美容

1 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

2 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

3 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

4麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。

5把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

6黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

7黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。

8蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。

9桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。

10用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。

除面部皱纹:鲜黄瓜汁二调羹，加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，能使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效

皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合，常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效)

除雀斑:杏仁5钱，研成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10-15日显效，以后不发

黄褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去连用半月即可除净

除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜，按5:1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润

除粉刺(酒刺青春豆座疮):鲜黄瓜汁白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日三次，涂后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈，以后不老

除黑痣:花生仁烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，连用半月可除，(大痣需涂一月)

纯中药美容面膜DIY送给爱美的

1、 单方白芷面膜:用白芷加上水或蜂蜜，敷于长痘痘处可以消炎。 2、 祛痘面膜:白芨、白茯苓、丹参。可以支祛痘、淡化痘印。 3、四白面膜:白芨、白茯苓、白芷、白苻子。加水或蜂蜜可以美白、祛斑、对黄褐斑很有效果。 4、人参增白面膜:人参5克、珍珠5克、白芷2克、白芍3克、白术4克、杏仁4克、当归2克、薏仁4克，具有增白营养、滋润肌肤、防晒等作用。对黑黄皮肤引起的干燥、肤色无光泽等有护理作用。 5、 杏仁按摩膏，杏仁粉加蜂蜜，是天然的按摩膏对死皮和角质很有作用，适合于干性到中性皮肤。 6、百合按摩膏，百合粉加蜂蜜，是天然的按摩膏对死皮和角质很有作用，适合于中性到油性皮肤。 7、薏仁粉面膜，薏仁粉加上白芨，是晒后修复美白皮肤的好东西，适合于各种皮肤。 8、单方绿豆粉面膜，控油佳品排毒美白面膜:绿豆粉加茯苓粉加蜂蜜，排毒养颜，经常化妆和痘痘肌妹妹的好东西

9、补水美白肌肤的北芪薏米面膜

材料:北芪25克薏米1两、云苓1两北芪具有补扬的功效，所谓“气能生津”，透过补气能加强面部血液循环，同时能促进津液自行生化，令内脏得到滋养，皮肤亦自然润华起来。薏米和去苓能减少皮肤内的湿毒，帮有美白和去湿之效，便集保湿、美白和防皱于一身。想再滋润一点，还可加入蜜糖，令皮肤更具有弹性。功效:行气保湿、收紧肌肤及美白除斑。

10、洗颜粉蒿本散材料；蒿本、黑牵牛、黑豆、皂角全是等分用法:每次洗澡前，先取水将蒿本散调成糊状涂在脸上，洗完澡后再洗掉，很简单。脸不但变白了，青春痘也少了很多，很有效果，既有效又如此简单。平时可以作为洗脸粉的作用

11、 抑脂爽肤泽明面膜 材料；泽泻10克、草决明5克、山楂5克、珍珠粉5克、白芷5克。功效:具有祛脂爽肤、消散脂结、疏导阻塞、软肤洁肤、清凉抑菌的作用。适应症:对油性皮肤及黑头皮肤以及毛孔堵塞、皮肤粗糙和油腻等渥脂分泌过度症状有护理作用

细盐美容4个实用妙方~很好用的哦。

一、盐亮肤

洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。

这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤谨慎些。千万不要把盐水弄到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。

二、盐明目

做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。

不出二个星期，你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来，这才是名副其实的“电眼美女”。

三、盐战痘

其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。

洗几次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。

四、盐控油

对于分泌油脂旺盛的T字部位，即使到了秋天，很多油性皮肤的“产油量”还是源源不断的。对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

美容美发

一，除去面部皱纹:鲜黄瓜汁加等量的鸡蛋清，每晚睡前洗脸，在涂于面部皱纹处，次日清洗，一个月皮肤收紧，消除皱纹有特效

二，皮肤粗黑:用白醋加甘油，5:1的混合，常擦皮肤，使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤细腻白嫩，洁净光滑有弹性

三，除雀斑:杏仁5钱，研成细粉，用蛋清调匀，每晚睡前涂脸部，次日用温水洗去，10到15日显效，以后不复发

四，黄褐斑，蝴蝶斑:冬瓜汁加白醋，调匀涂面部，一日3次，10分钟后洗去，连续半个月可除去

五，除面部色素斑:鲜西红柿汁加蜂蜜，5:1的混合，涂面部，10分钟洗去，连用半个月，能使黑色素分解，皮肤变白

六，除粉刺(酒刺，青春豆，痤疮)鲜黄瓜汁加白醋等量混合，先用热水洗脸，一日三次，涂后10分钟用温水洗去，半个月可愈合

七，除脱发，头屑，头痒:每次用桑树根皮4钱，水2斤，烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑，头痒，可在生发

八，牙变白:用食盐加小苏打等量，调成牙膏状，每日刷牙一次，3_5天可除牙齿所有色斑，使牙齿洁白

九，除汗毛，胡须:用旧电池加碱粉，用医用酒精调匀，过5分钟洗去一日一次，5_7天胡须，汗毛即可自动脱落，不在复发，对皮肤无过敏

每天用淘米水洗脸淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。

方法是:用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。每天坚持可预防雀斑的生长。

蜂蜜的美容功效一直是被公认的，但是怎样才能最大化利用，怎么做才最有效呢？

第一类功效:使皮肤光洁、细嫩

秘方1（蜂蜜＋水）

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补皮肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

秘方2（蜂蜜＋醋）

蜂蜜和醋各1－2汤匙，温开水冲服，每日2－3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变的细嫩润泽。

秘方3（蜂蜜＋鸡蛋＋橄榄油）

蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2－3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分钟后用温水洗去，每月做两次（多做效果更佳），能使颜面细嫩，青春焕发。

第二类功效:减少皱纹，紧缩面部皮肤

秘方4（蜂蜜＋苹果＋乳脂）

将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤膜膏，敷面令你肤洁如玉。

秘方5（蜂蜜＋鸡蛋清）

蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。

第三类功效:去斑

秘方6（蜂蜜＋甘油＋水＋面粉）

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗暗疮。

秘方7（蜂蜜＋鲜蜂王浆＋鸡蛋清＋花粉＋水）

蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

第四类功效:保湿

秘方8（蜂蜜＋奶粉＋鸡蛋清）

蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，

混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。对皮肤干燥有明显效果。

去除黑眼圈:~

1、把鸡蛋用水煮熟去壳，拿手帕将鸡蛋包着，然后在黑眼圈位置来回热敷，热力加按摩令皮下血液循环。每天一次。

2、切开柿子。用匙羹挖出柿肉并搅烂，敷在眼上10分钟然后用湿毛巾抹掉。早晚一次。柿子以熟透为佳。作用:柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。

3、泡茶后的茶包对黑眼圈也有帮助作用。

去除黑眼圈可多吃以下食物:

1、鸡蛋:由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。

2、芝麻:富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

3、胡萝卜:除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的最佳选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。

4、海带:富含铁质，经常食用能缓解黑眼圈的困扰。

5、绿茶:经常用电脑者可多饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。

清除黑眼圈最好的方法:

1血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气，多摄入氧气均可改善，而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助。

2如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈，须先寻找出病源以治病着手，再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而若是有家族遗传性黑眼圈的人，在处理上较为棘手，而实际获得的改善也极其有限，最终还是需要化妆的帮助。

3对于疲劳性的黑眼圈患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈。

a安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。

b应尽量避免过度地搓揉眼部。

c喜欢化彩妆的人，眼部卸妆要彻底，最好用专业眼部卸妆液卸妆。

d当您起床时黑眼圈太过严重时，有一招急救法:用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，再用冰茶袋敷几分钟，最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手。

e一些耗氧运动，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步，呼吸新鲜空气。

一、针挑疗法根治牛皮癣（身边实例，强烈推荐）\x0d\\x0d\针挑疗法也称挑治疗法、针刺疗法、挑病筋、截病根疗法，是用针在人体的腧穴、敏感点\x0d\或一定部位挑刺，使皮肤微微出血，流出组织液，或挑出、挑断皮内纤维状物质（此即病根所在，淤塞经络，气血不通，导致疾病丛生；而健康人则没有，一挑即出\x0d\血），以治疗各种疾病的一种简易外治疗法。它由远古的砭刺法和络刺发展而来，是通过刺激皮肤经络，使脏腑得到调理的一种物理刺激疗法，具有调理气血、疏通\x0d\经络、解除瘀滞的功效。此疗法历史悠久，操作简便，安全根治，无副作用，适应症广，疗效显著。可有效治疗胃脘痛、腹痛、胸胁痛、腰痛、肩凝痛、落枕、坐骨\x0d\神经痛、痔疮、疳积、急性结膜炎、痤疮、淋巴结结核、癫痫等疾病。\x0d\1、治疗牛皮癣的取穴\x0d\在背部大椎穴与肩胛骨内侧所组成的三角区内（两肩背部），重点是夹脊与膀胱经上寻找反应点，反应点特点：略突出于皮肤，小米粒大，压之不褪色的小红点（如果没有小红点，就直接在两肩背部用针挑刺，患者一般不出血，皮下有白丝丝，一一挑断）。\x0d\2、操作\x0d\\x0d\将小红点或病区用针刺破，再挑断皮肤内的白色纤维（只有病人才有，且不出血，微痛），出血就停止，再挑其它病点。每次左右肩背各挑刺3-5个点，挑完后用涂碘酒消毒，一般不必敷盖纱布。每隔7天挑治一次，选点不同。一般3次即可见效，两月痊愈。

长痘痘是很多人最关心最关注的事，不过去痘不是一天两天就能完全去除的，只能靠平时的习惯来预防。看完以下这些对你多少有帮助的哦~~[Eva] ◆一般痘痘形成原因： 一、皮肤属油性（皮脂腺发达、皮脂分泌过旺）→毛孔被堵塞→皮脂就在毛孔中积累→突起形成痘痘； 二、体内激素分泌失衡→使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 （当然以上这些原因在不同程度上也造就了黑头、粉刺） ◆当痘痘长在太阳穴： 可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净，注意点就好了! ◆当痘痘长在前额: 代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。 泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。 ◆当痘痘长在鼻梁: 有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。 多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。 ◆当痘痘长在鼻头: 长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常，喝点清凉解毒的就有效，如牛黄解毒片。 ◆当痘痘长在鼻翼: 新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。 ◆当痘痘长在脸颊: 可能是肺部功能失常。吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。 ◆当痘痘长在嘴唇: 嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。 ◆当痘痘长在嘴角: 嘴角爆裂或许与铁质不足有关，吃苹果、猪肝是个不错的选择。 ◆当痘痘长在下巴: 表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。 淋巴排毒按摩有助改善这种情况，想自我按摩，方法是：用手指背轻拍下巴位置，或以手指轻弹颈部淋巴位，也会有少许帮助。此外，茉莉花茶有通经活血的保健作用。 →在日常护理的基础上，加强保湿补水的工作，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅；可用温水、含硫香皂洗脸，能有效去痘；加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。 →日常生活方面：多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠、正常的饮食习惯和良好的卫生习惯。 →长期长痘不消者，得去看下医生，因为长痘有时是内分泌原因，看中医调理好自己的内分泌问题。 →化妆遮盖 ：朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。 ●遮瑕霜 准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。 记住前后顺序： 1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。 2．用手指把遮瑕霜推开。 3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补 4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。 ●遮颊小贴士： 1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。 2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。 ●除痘遮瑕笔 使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。 ◆千万不能做的事： 1、�0�2 不要常常洗脸，一天两次是你必须遵守的规则；（常洗脸会刺激皮脂腺的分泌） 2、�0�2 不要用磨沙膏和收敛水；（会过度刺激表皮、激化皮脂腺的分泌） 3、�0�2 千万别抠、挤、挑青春痘；（正常情况下每一个青春痘的生命周期只有3-4天，挤时会因为手带的细菌造成二次感染） 4、�0�2 千万别吸烟； 5、�0�2 少吃辛辣、油炸、高热量的食物。 ◆Eva最后再说说痘痕 用VE（维生素E胶囊，药店有卖，胶丸是４－５元／瓶；天然维生素E是40-60元/瓶)→正确使用方法：把VE胶囊刺破－－把里面的油取出涂在痘痕上（长期坚持，短期内无效）－－除了痘痕，伤痕也能淡化掉的－－记得在可在睡前使用，但睡时必须洗掉，不然会造成毛孔堵塞，产生脂肪颗粒。 Eva祝你祛痘愉快，越来越漂亮，保持好心情！