古典健美和古典健体有什么区别?

古典健美和古典健体有什么区别?,第1张

1、比赛着装要求不同:

古典健美:要求穿平角短裤或者三角裤。

健体:要求穿过膝沙滩短裤。

2、考核标准不同:

古典健美:不仅要有完美的上肢,更需要精致的下肢,讲求身体整体线条的协调性和美感。

健体:上半身的协调和肌肉美感程度,要求肌肉维度不能过于夸张,肌肉分离度,脂肪也不能太少。

3、展示时间不同:

古典健美:比赛肌肉展示1-2 分钟,肌肉展示部位包括全身肌肉。

健体:比赛肌肉展示30秒左右,正面肌肉,侧面肌肉,背面肌肉。

报名标准:身高(厘米)-100(厘米)+ 4(公斤)= 最高体重

国际分组标准:

1:168厘米以下组:身高(厘米)-100(厘米)+4(公斤)= 最高体重

2:170厘米以下组:身高(厘米)-100(厘米)+2(公斤)= 最高体重

3:175厘米以下组:身高(厘米)-100(厘米)+4(公斤)= 最高体重

4:180厘米以下组:身高(厘米)-100(厘米)+6(公斤)= 最高体重

5:180厘米以上组:身高(厘米)-100(厘米)+8(公斤)= 最高体重

一、不同的着装要求:

古典健美:要求穿平短裤或内裤。

传统健美:要求穿及膝沙滩短裤。

二、不同的评估标准:

古典健美:不仅上肢完美,下肢细腻,强调全身线条的协调和美感。

传统健美:上半身的协调性和肌肉的美感程度要求肌肉的尺寸不要太夸张,肌肉的分离度和脂肪不要太少。

三、不同的显示时间:

古典健美:肌肉展示1-2分钟,包括全身肌肉。

传统健美:比赛肌肉展示约30秒,包括前肌、侧肌和后肌。

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