为什么我老觉得爱拿别人开玩笑的人不善良呢？

因为拿别人开玩笑非常不礼貌的行为，很令人反感，所以你才会觉得他不善良。

可能开玩笑的人觉得没有什么事情，但是对于被开玩笑的人可能就会感到不舒服，这样的人不受人欢迎很正常，所以你才会觉他他不善良。

总爱拿人家短处开玩笑，实话实说。那你离挨揍也不远了。

短处也是人家最敏感的痛处，在大大咧咧的性格也容不得这个。哪壶不开提哪壶，伤口上撒盐。看似像开玩笑，其实恶意的成分居多。看着像没心没肺，口无遮拦。但只需观察一下，他会不会拿领导和父母开这种玩笑就明白了。

他不是不懂轻重，而是不重视你。

他不是不知好歹，而是存心故意。

善良的人从来会顾及到方方面面，不妄评，不吐恶语，避开人家的短处。即使说，也要看关系的亲近远疏。分场合。含蓄的点一下。

能时不时拿人家短处说事的人，真无法理解。除了招人恨之外，没有任何好处。你说出来是痛快了，被揭短的人心里的痛苦和郁闷可想而知。当时不回应，不代表不会秋后算账。做人，还是善良一点的好。

10个冷知识：喜欢乱开玩笑的病态幽默，其实是一种“神经疾病”

10个冷知识：喜欢乱开玩笑的病态幽默，其实是一种“神经疾病”

蛀牙

01如果说起地球上最常见的疾病，很多人第一时间就会想到感冒，但根据调查统计，现代社会中最常见的疾病是——“蛀牙”。

10个冷知识：喜欢乱开玩笑的病态幽默，其实是一种“神经疾病”

袋鼠

02雄性袋鼠在求偶时，有时也会像人类一样，通过向雌性袋鼠展示自己发达的胸肌和肱二头肌，来达到吸引异性的目的，最终获得配偶。

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结婚

03在印度尼西亚的一些地区，新人在结婚后的三天时间内不能上厕所，当地人认为如果打破了这一习俗，将会给新人带来不好的运气。

10个冷知识：喜欢乱开玩笑的病态幽默，其实是一种“神经疾病”

双手

04五大三粗中的“五大”通常指的是双手大、双脚大、头大，三粗通常是指腰粗、腿粗和脖子粗。

10个冷知识：喜欢乱开玩笑的病态幽默，其实是一种“神经疾病”

犀牛

05犀牛这种体型庞大的动物，在刚出生不久的时候，也会发出一种介于猫与狗叫声之间、听起来非常可爱的声音。

10个冷知识：喜欢乱开玩笑的病态幽默，其实是一种“神经疾病”

蓝鲸

06蓝鲸是世界上最大的动物，但它却不是地球上最大的生物，地球上最大的生物是位于美国的一个巨型真菌，面积约为10平方公里。

10个冷知识：喜欢乱开玩笑的病态幽默，其实是一种“神经疾病”

太阳

07太阳和月亮的直径相差很多，但我们平时看上去却是一样大，这是因为太阳直径比月球直径大400倍左右，太阳到地球的距离恰好比月亮到地球的距离远400倍左右，才使月亮和太阳看起来是一样大的。

10个冷知识：喜欢乱开玩笑的病态幽默，其实是一种“神经疾病”

白蚁

08有一种叫做蓝斑弓背白蚁的蚂蚁，堪称是动物界的“人体炸弹”，当它遭遇无法逃脱的危险时，它会通过收缩腹部的方式使身体爆炸，腹部的一些液体会喷向敌人。

10个冷知识：喜欢乱开玩笑的病态幽默，其实是一种“神经疾病”

马洗澡

09一般人们给牲畜洗澡时都会用硬硬的毛刷刷洗，而科学家研究发现，如果人类像牲畜洗澡一样用毛刷刷洗身体，可以提高身体免疫力，防止出现过早衰老。

10个冷知识：喜欢乱开玩笑的病态幽默，其实是一种“神经疾病”

开玩笑

10生活当中总有一些人会不分时间、不分场合的开起并不好笑的玩笑来，其实这种情况并不只是因为情商低，也有可能是一种病态现象，最新的研究发现，人类大脑受到某些损伤有可能会导致过度开玩笑，这种现象属于一种神经疾病。

1 关于夏天的优美诗句50句

关于夏天的优美诗句50句 1关于夏天的优美句子大全

关于夏天优美的句子 1、清风吹过，一阵阵花雨飘落下来，山野像铺上了一床彩色的大锦被。

2、夏日里，清清的小河成了孩子们避暑的好去处，你看，他们在水中嬉闹着，一会儿打水仗，一会儿扎猛子摸鱼，玩得十分开心。 3、满塘的荷花荷叶，远远望去就像碧波上荡着点点五颜六色的帆，煞是好看。

4、水牛早就躲到了池塘里，整个身子埋在了池水中，只露出一个头在水面上透气。 6、当花翅膀的麦雀子把乡村每个日子叫甜的时候，把黑土地的渴盼叫成金**，叫成起伏不平的波浪形，一个最最撩拨庄稼人的时令，又从镰刀上和红缨鞭上熟落了，又从那些古铜色的胸大肌、肱二头肌和醉意朦胧的微笑上熟落了！ 7、望着渐变黝黑的大海，想银河的浩瀚，想宇宙的奥秘，想人生的目的，想人类最后的归处……唉！睡吧！仲夏夜之梦应是甜美的！ 8、每个在河南上学的孩子，上辈子都是折翼的天使：夏天桑拿，冬天冰箱，晴天火焰山，雨天水帘洞……四年以后都炼成孙悟空，到哪都死不了！ 9、烈日似火，大地像蒸笼一样，热得使人喘不过气来。

11、烈日当空，道路两旁，成熟的谷物在热得弯下腰，低着头。蚱蜢多得像草叶，再小麦和黑麦地里，在小麦和黑麦地里，在岸边的芦苇丛中，发出微弱而嘈杂的鸣声。

12、盛夏里，太阳几乎天天恣意横行，挥舞着它的铜盾横立在充满**烟雾的天空中。描绘盛夏，离不开描绘盛夏的太阳，离不开描绘太阳的炎热给大自然、人类带来的种种后果。

13、一簇簇鲜艳的花朵，聚集在叶片下，犹如无数只蝴蝶，微微张开翅膀，停在空中，凝然不动。 14、沙冈子仿佛都要冒起火来。

沙坡上，那牧羊的小伙子，孤独地向上爬着。他爬了一会儿，坐起来喘口气，又继续爬。

他的赤脚蹬着烫人的沙土，爬上了沙冈顶。被他蹬过的沙土像一道河水的细流，发出低沉的“撒撒”声，流到冈下。

15、那盛开的荷花挺着碧绿的茎杆，像一位亭亭玉立的少女眺望着远方。 16、不知为什么，一直很喜欢“仲夏夜之梦”这首曲子，除了那飘扬的音符深深地吸引我之外，尤其是曲名，给我梦幻而又梦似雾的感觉，特殊而熟悉……好遥远好遥远。

17、小鸟不知躲匿到什么地方去了；草木都垂头丧气，像是奄奄等毙；只有那知了，不住地在枝头发出破碎的高叫；真是破锣碎鼓在替烈日呐喊助威！ 19、两星期以来，不曾下过一滴雨；乳白色的轻雾弥漫在空气里，笼罩着远处的林木；从那里，散发着燃烧似的气息。许多灰暗的、轮廓朦胧的云片，悠闲地浮在苍蓝的天上，缓缓地爬了过去；强劲的枯风不断吹拂着，但不能驱走暑热。

20、天气闷热得要命，一丝风也没有稠乎乎的空气好像凝住了。 21、夏天的太阳像个大火炉，把大地烤得发烫，就连空气也是热烘烘的，人一动就浑身冒汗。

水牛早就躲到了池塘里，整个身子埋在了池水中，只露出一个头在水面上透气。 22、那是一个久旱不雨的夏天，炎热的太阳烤得田里的老泥鳅都翻白了，村边的小溪，溪水一下低了几寸，那些露在水面的石头，陡地变大了。

23、盛夏，天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞，好像怕阳光伤了自己的翅膀。 24、空中没有一丝云，头顶上一轮烈日，没有一点风，一切树木都无精打采地、懒洋洋地站在那里。

25、在炎炎的夏季里，流连在碧蓝海边，是一种至高的乐趣和享受，海，这千变万化而变幻莫测的自然奇景，安静得出奇：金黄的阳光洒在平静的海面上，有如一湖洒满金粉的湖水，耀眼而夺目：有时波涛汹涌的巨浪，夹着一朵朵雪白的浪花，有如一头发威的猛虎，正在扑击一弱小的羔羊，那猛厉的攻势与一声声的长啸，使人不寒而栗！而每当金鸟西附，天空仍抹有一胭云彩时，海天交映，海底深处也似乎发出一串串的低吟，海啊！你到底是在咏叹什么？ 26、这些花的香味，跟葱蒜的臭味一样，都是植物气息而有荤腥的肉感，像从夏天跳舞会上头发里发泄出来的。 27、夏日的晴空是灿烂的，天是那样的蓝，日光是那样的强烈，天上地下处于一片耀眼的光明之中。

一年中，数夏天的太阳最勤劳，一大早就起身了，清晨五、六点钟就已晨光熹微，晚上六七点钟，眼看月亮就要把它排挤掉了，可勤劳的太阳还逗留着，迟迟不”下班“。 28、初夏时节，各色野花都开了，红的、紫的、粉的、黄的，像绣在一块绿色大地毯上的灿烂斑点；成群的蜜蜂在花从中忙碌着，吸着花蕊，辛勤地飞来飞去。

29、夏天里的太阳，就像一个大火球，热的让人无处躲闪。 30、绽放的昙花花朵皎洁饱满，光彩夺目，显得那样雍容华贵，妩媚娇丽；颤巍巍，飘飘然，芳香飘溢，恍若白衣仙女下凡。

31、红色的月季花的颜色最丰富，有红色，有粉红，还有大红。人们爱把它装饰在家里和商场里。

32、六月十五那天，天热得发了狂。太阳刚一出来，地上已像下了火，一些似云非云，似雾非雾的灰气低低的浮在空中，使人觉得憋气。

33、月季红艳艳的花儿在枝头怒放，颜色是那么浓，那么纯，没有一点杂色，简直像一团燃烧的火焰。 34、月季花的花一片一片的，每片是椭圆形的。

花瓣里是**的花蕊，透漏出醉人的芳香。 35、夏天一到，这青山一天一个样，经过烈日的暴晒，骤雨的浇淋。

2初夏的诗句50句

四时田园杂兴 范成大 昼出耘田夜绩麻， 村庄儿女各当家。

童孙未解供耕织， 小 池 杨万里 泉眼无声惜细流， 树荫照水爱晴柔。 小荷才露尖尖角， 早有蜻蜒立上头。

晓出净慈寺送林子方 杨万里 毕竟西湖六月中， 风光不与四时同。 接天莲叶无穷碧， 映日荷花别样红 初夏绝句 宋·陆游 “纷纷红紫已成尘， 布谷声中夏令新。

夹路桑麻行不尽， 始知身是太平人。” 红紫：泛指各色花朵。

描写夏天景色的诗 客中初夏 （司马光） 四月清和雨乍晴，南山当户转分明。 更无柳絮因风起，惟有葵花向日倾， 初夏睡起 （杨万里） 梅子流酸溅齿牙，芭蕉分绿上窗纱。

日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。 三衢道中 （曾几） 梅子黄时日日晴，小溪泛尽却山行。

绿阴不减来时路，添得黄鹂四五声。 初夏游张园 （戴敏） 乳鸭池塘水浅深，熟梅天气半晴阴。

东园载酒西园醉，摘尽枇杷一树金。 山亭夏日 （高骈） 绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。

水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香 1力尽不知热，但惜夏日长。（白居易：《观刈麦）） 2深居俯夹城，春去夏犹清。

（李商隐：（晚晴）） 3首夏犹清和，芳草亦未歇。（谢灵运：（游赤石进帆海》） 4仲夏苦夜短，开轩纳微凉。

（杜甫：《夏夜叹》） 5农夫方夏耘，安坐吾敢食。（戴复古：《大热》） 6人皆苦炎热，我爱夏日长。

（李昂：《夏日联句》） 7残云收夏暑，新雨带秋岚。（岑参：《水亭送华阴王少府还县》） 8连雨不知春去，一晴方觉夏深。

（范成大：《喜晴》） 9清江一曲抱村流，长夏江村事事幽。（杜甫：《江村》） 10芳菲歇去何须恨，夏木阳阴正可人。

（秦观：《三月晦日偶题》） 也傍桑阴学种瓜。

3描写春夏秋冬的诗句各50句,谢谢~

描写春天的古诗

晚春（韩愈）

草树知春不久归，

百般红紫斗芳菲

杨花榆荚无才思，

惟解漫天作雪飞

早春呈水部张十八员外（韩愈）

天街小雨润如酥，

草色遥看近却无

最是一年春好处，

绝胜烟柳满皇都

春兴（武元衡）

杨柳阴阴细雨晴，

残花落尽见流莺

春风一夜吹乡梦，

又逐春风到洛城

题都城南庄（崔护）

去年今日此门中，

人面桃花相映红

人面不知何处去，

桃花依旧笑春风

绝句（杜甫）

迟日江山丽，

春风花草香

泥融飞燕子，

沙暖睡鸳鸯

江畔独步寻花（杜甫）

黄四娘家花满蹊，

千朵万朵压枝低

留连戏蝶时时舞，

自在娇莺恰恰啼。

描写夏天的古诗

接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红――――杨万里《晓出静慈寺送林子方》

黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙--------宋·赵师秀《约客》

芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人-----------宋·秦观《三月晦日偶题》

纷纷红紫已成尘，布谷声中夏令新 ---------宋·陆游《初夏绝句》

描写秋天的古诗和描写秋天的名句

落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色--------唐·王勃《秋日登洪府膝王阁饯别序》

树树皆秋色，山山唯落晖-------------唐·王绩《野望》

长风万里送秋雁，对此可以酣高楼--------唐·李白《宣州谢朓楼饯别校书叔云》

八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅---------唐·杜甫《茅屋为秋风所破歌》

红烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤天阶夜色凉如水，卧看牵牛织女星-----唐·杜牧《秋夕》

碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠-----------宋·范仲淹《苏幕遮》

描写冬天的古诗和描写冬天的名句

忽如一夜春风来，千树万树梨花开---------岑参《白雪歌送武判官归京》

撒盐空中差可拟，未若柳絮因风起---------晋·谢道蕴《咏雪联句》

燕山雪花大如席，纷纷吹落轩辕台----------唐·李白《北风行》

千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。--------唐·柳宗元《江雪》

谁将平地万堆雪，剪刻作此连天花--------唐·韩愈《李花二首》

六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝---------唐·高骈《对雪》

4关于"夏天"优美的现代诗句有哪些

余光中 浅蓝色的夜溢进窗来 夏斟得太满 萤火虫的小宫灯做着梦 梦见唐宫 梦见追逐的轻罗小扇 梦见另一个夏夜 一颗星的葬礼 梦见一闪光的伸延与消灭 以及你的惊呼 我的回顾 和片刻的愀然无语 《野葡萄》除了夏天 我还能在哪里等待 希望如愿 绿意正在蔓延 整个山间 风吹不起浪 几串饱满的思绪 向高处攀登 尽可能 让一切 一切的力量 散布在广阔山野 希望 你来采摘 黑黑的 晶亮的目光 ———————————— 《夏天的韵味》一、夏日声音 天井打开了 谁在天井外唤我 用夏天潮湿的声音 在声音的揉搓中 我的一些什么被偎热 三个季节的积累 一个季节的喷发 我在声音里飘逸 走在夏天 就走进一曲缠绵的音律 走在夏天 被夏天柔软着 在夏天疏通血脉 一次次地接受 冲破禁锢的暗示 一次次地在心底堆积 准备诉说的语言 渴望在夏天迷失 忘却来时的道路 听着夏天 这个步伐趔趄的汉子 怎样发出叹息 二、《在夏天种树》手掌潮湿的时候 我匍匐在夏的草地上 种树 一棵 用自己的树枝 以及树叶 刮风的 树 一棵 在拥抱中长大的树 把眼泪流溢在树冠 把叹息埋在树根 树的中间部分 是对人的渴盼 在白昼消失 在夜晚种树 承受着星光和月牙的照耀 树木 由于种植在夏天 就学会了隐语 仅仅用树枝的晃动 表达自己 三、《夏日的湖》有一种幸福叫做被征服 有一种感觉叫做上路 有一个季节叫做夏天 有一处美丽叫做夏天的湖 夏日的湖 宁静的几乎没有声音 夏日的湖 美丽的几乎让人仰视 走在湖边 湖水荡漾出一千种姿态 游在湖里 像是抚摩着自己的皮肤 夏天 使湖水神秘起来 游动着 一些 会说话的鱼儿 夏天 使湖草茂盛起来 生长着一些欲望 和欲望编成的陷阱 夏天 使湖水妩媚起来 女子们游走在湖畔 像是仙女来自天宫 行走在夏天 亮光在前走动 光吸引着光芒 流溢着另一个湖泊 构成另样的美丽 其实 刻意追求的东西 早就消失了韵味 不管是夏天 还是冬天1、在夏天的原野上 在夏天的原野上 我们的步伐悠闲而又美丽 我们年轻 风吹着 散文诗一样的情调 抵达我的心灵 与夏天的原野一起摇曳 我们是幸福的恋人 有一种无言的默契 我有长长的读后感 你有潇洒的风韵 我们宁静在夏天的风里 我的畅想 恬恬欲醉 我的猜想 浪漫而已惆怅 夏天的原野有一万种风情 我爱 起于水 为一种情绪潸然泪下2、坐在夏天的月光里等你 夏日，即将远去 你在远方向我呢喃 苦了夏 苦了期盼 等你，坐在夏天的月光里 月色擦不去云影 我的心无法宁静 痴心守护 梦中见*雨迷蒙 何时能见你跋涉的背影？我向原野的深处走去 进入你的思绪 默默地感受时间的份量 久久地不肯离去雨水洗净盛夏的天空 微蓝泻露了一地的寂寞 铅笔纪录下那年的故事 别离场景老**般回放 你说对不起我爱你然后落下泪 我不知所措更不了梦将残愁将驻 从你走后的第一个夏天 我就试着用最美的诗句记载关于我和你 无奈指尖冰冷 写不出温暖的话语 哦宝贝可是我还是不明白 不明白你为何选择离开 我是否继续等待 路旁的梧桐叶飘了又绿月光在门外徘徊 终有一天迷失的心也会回来。

5关于夏天的优美句子大全

1、夏天是美丽的。

墙上爬满了各种各样的植物。弯弯曲曲的小路旁边长满了野花，有的是紫色，有的是粉色，有的是蓝色，还有的是**。

它们五颜六色，形态各异。一阵风吹来，还会有淡淡的清香呢！ 2、夏天是多姿多彩的，沉静的是湖蓝，洁白的是乳白，高贵的是米黄，热情的是大红，典雅的是银灰，庄重的是墨绿——缤纷的色彩把夏日画的满满的。

在这样的环境下，神清气爽，令人心旷神宜。 3、勇敢的海鸥，乖巧的驯鹿，还有善良的蜘蛛夏洛，他们让那些原本苍白单调的梦境美好得如同一个个精致的蝴蝶标本。

醒来时常会看到阳光透过纱窗，空气微尘飞扬，花瓣蘸满了阳光，皭然如空谷幽兰一般。 4、乌云漫天，层层叠叠，天地之间霎那无光，闪电交叉，雷声震耳，似是千军万马碾压而过，又像洪水咆哮，奔腾不止，如天地崩塌，声势骇人。

一切过后，阳光倾洒，万物郁郁葱葱，更加灵动。这时我明白了，江南的夏天不光有青山翠柳间的凉爽宜人，更有激荡人心的狂风暴雨，当真多姿多彩。

5、夏日的黄昏，淅淅沥沥的小雨四处飞洒，带着清新明快的旋律，含情脉脉的音韵，把人引入遐想的意境。很快，小雨变为大雨，没过多久便乌云密布，雷声滚滚，紧接着，大雨就劈头盖脸的倾泻了下来，真是别有一盘韵味！ 6、美丽的夏天是迷人的，每次下过一场雨的时候，天空中就会出现一道美丽的彩虹。

雨过天晴，天空中洁白的云朵飘着。变幻无穷。

有的像可爱的小白兔，有的像凶猛的老虎，有的像棉花糖，多迷人的景色啊！ 7、夏天的夜晚，几星萤火优游来去，像是在品味着夏夜的静谧。人们聚在一起，谈笑风生。

静谧的夜空下，长长地传来了狗的叫声。一切，都是那么的美好；一切，都是那么的静谧；一切，都是那么的神秘。

8、初夏的黎明，天空就像被一个淘气的孩子抹上了五颜六色的颜料，这儿一块红彤彤的，那儿一块黄灿灿的，大多是暖色调，但没有很深的颜色，比起黄昏时的火烧云，它的绚丽之余多了一股清秀。 9、夏天，当阳光猛烈地照射在大地上，大地的身体就如同处在困境的人们正在接受艰难的考验；如同农民伯伯撒下稻谷的种子；如同在这炎热的天气里正在辛苦地干活的人们，额头上的汗珠一滴一滴的滴下来。

阳光照耀了我的心田。 10、夏天来了，是谁告诉你的呢？哟，原来是一个个圆溜溜、绿油油的的大西瓜。

西瓜上面还镶嵌着一条条深绿色的花纹，远看像一个个深浅相互映照的地球仪。咬上一口，甜滋滋的，一下子让人们的口水流到衣襟上。

6关于夏天优美的句子

夏 七月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。

春天随着落花走了，夏天披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来了。 初夏的阳光从密密层层的枝叶间透射下来，地上印满铜钱大小的粼粼光斑。

风儿带着微微的暖意吹着，时时送来布谷鸟的叫声，它在告诉我们：“春已归去。” 青草、芦苇和红的、白的、紫的野花，被高悬在天空的一轮火热的太阳蒸晒着，空气里充满了甜醉的气息。

初夏时节，各色野花都开了，红的、紫的、粉的、黄的，像绣在一块绿色大地毯上的灿烂斑点；成群的蜜蜂在花从中忙碌着，吸着花蕊，辛勤地飞来飞去。 盛夏，天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞，好像怕阳光伤了自己的翅膀。

空中没有一片云，没有一点风，头顶上一轮烈日，所有的树木都没精打采地、懒洋洋地站在那里。 七月盛夏，瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，火热的太阳炙烤着大地，河里的水烫手，地里的土冒烟。

烈日当空，道路两旁，成熟的谷物在热得弯下腰，低着头。蚱蜢多得像草叶，再小麦和黑麦地里，在小麦和黑麦地里，在岸边的芦苇丛中，发出微弱而嘈杂的鸣声。

太阳像个老大老大的火球，光线灼人，公路被烈日烤得发烫，脚踏下去一步一串白烟。 天气闷热得要命，一丝风也没有稠乎乎的空气好像凝住了。

整个城市像烧透了的砖窑，使人喘不过气来。狗趴在地上吐出鲜红的舌头，骡马的鼻孔张得特别大。

炽热的火伞高张在空中，热得河里的鱼不敢露出水面，鸟也不敢飞出山林，就是村中的狗也只是伸长舌头喘个不休。 那天，天热得发了狂。

太阳刚一出来，地上已经着了火，一些似云非云、似雾非雾的灰气，低低地浮在空中，使人觉得憋气。 那是一个久旱不雨的夏天，炎热的太阳烤得田里的老泥鳅都翻白了，村边的小溪，溪水一下低了几寸，那些露在水面的石头，陡地变大了。

小鸟不知躲匿到什么地方去了；草木都垂头丧气，像是奄奄等毙；只有那知了，不住地在枝头发出破碎的高叫；真是破锣碎鼓在替烈日呐喊助威！ 街上的柳树像病了似的，叶子挂着尘土在枝上打着卷，枝条一动也不动。马路上发着白光，小摊贩不敢吆喝，商店门口的有机玻璃招牌，也似乎给晒化了。

描写冬天的段落 天冷了，堂屋里上了槅子。槅子，是春暖时卸下来的，一直在厢屋里放着。

现在，搬出来，刷洗干净了，换了新的粉连纸，雪白的纸。上了槅子，显得严紧，安适，好像生活中多了一层保护。

家人闲坐，灯火可亲。 床上拆了帐子，铺了稻草。

洗帐子要捡一个晴朗的好天，当天就晒干。夏布的帐子，晾在院子里，夏天离得远了。

稻草装在一个布套里，粗布的，和床一般大。铺了稻草，暄腾腾 的，暖和，而且有稻草的香味，使人有幸福感。

不过也还是冷的。南方的冬天比北方难受，屋里不升火。

晚上脱了棉衣，钻进冰凉的被窝里，早起，穿上冰凉的棉袄棉裤，真冷。 放了寒假，就可以睡懒觉。

棉衣在铜炉子上烘过了，起来就不是很困难了。尤其是，棉鞋烘得热热的，穿进去真是舒服。

我们那里生烧煤的铁火炉的人家很少。一般取暖，只是铜炉子，脚炉和手炉。

脚炉是黄铜的，有多眼的盖。里面烧的是粗糠。

粗糠装满，铲上几铲没有烧透的芦柴火（我们那里烧芦苇，叫做“芦柴”）的红灰盖在上面。粗糠引着了，冒一阵烟，不一会，烟尽了，就可以盖上炉盖。

粗糠慢慢延烧，可以经很久。老太太们离不开它。

闲来无事，抹抹纸牌，每个老太太脚下都有一个脚炉。脚炉里粗糠太实了，空气不够，火力渐微，就要用“拨火板”沿炉边挖两下，把粗糠拨松，火就旺了。

脚炉暖人。脚不冷则周身不冷。

焦糠的气味也很好闻。仿日本俳句，可以作一首诗：“冬天，脚炉焦糠的香。”

手炉较脚炉小，大都是白铜的，讲究的是银制的。炉盖不是一个一个圆窟窿，大都是镂空的松竹梅花图案。

手炉有极小的，中置炭墼（煤炭研为细末，略加蜜，筑成饼状），以纸煤头引着。一个炭墼能经一天。

冬天吃的菜，有乌青菜、冻豆腐、咸菜汤。乌青菜塌棵，平贴地面，江南谓之“塌苦菜”，此菜味微苦。

我的祖母在后园辟小片地，种乌青菜，经霜，菜叶边缘作紫红色，味道苦中泛甜。乌青菜与“蟹油”同煮，滋味难比。

“蟹油”是以大螃蟹煮熟剔肉，加猪油“炼”成的，放在大海碗里，凝成蟹冻，久贮不坏，可吃一冬。豆腐冻后，不知道为什么是蜂窝状。

化开，切小块，与鲜肉、咸肉、牛肉、海米或咸菜同煮，无不佳。冻豆腐宜放辣椒、青蒜。

我们那里过去没有北方的大白菜，只有“青菜”。大白菜是从山东运来的，美其名曰“黄芽菜”，很贵。

“青菜”似油菜而大，高二尺，是一年四季都有的，家家都吃的菜。咸菜即是用青菜腌的。

阴天下雪，喝咸菜汤。 冬天的游戏：踢毽子，抓子儿，下“逍遥”。

“逍遥”是在一张正方的白纸上，木版印出螺旋的双道，两道之间印出八仙、马、兔子、鲤鱼、虾……；每样都是两个，错落排列，不依次序。玩的时候各执铜钱或象棋子为子儿，掷骰子，如果骰子是五点，自“起马”处数起，向前走五步，是兔子，则可向内圈寻找另一个兔子，以子儿押在上面。

下一轮开始，自里圈兔子处数起，如是六点，进六。

7四段描写夏天的句子,每段50字

炎热的夏天，太阳那耀眼的光芒，使田野里的麦苗长得更加壮实了，蜜蜂和蝴蝶你追我赶，更加地忙碌了！夏天那闪烁的光亮，使大树的身影越来越长，你总是能看见大树底下聚集着很多乘凉的人们，大树也使出浑身的解数，摇摆着笨拙的舞姿，希望能带给人们一丝丝的清凉……

夏天是个炎热的季节。火辣辣的太阳像个大火球，炙烤着大地。柏油马路也被烤软了，一踩就是个深深的脚印。大树伯伯的叶子晒蔫了，它弯下了腰。小花小草们无精打采地低下了头。知了在树上“知了——知了——知了”地叫着，好像在说“好热。大黄狗在门口吐着长长的舌头，不断的喘着粗气。老人们热得在大树下一边扇着手中的扇子，一边谈笑风生。可是他们还是汗流浃背。小孩们在空调房里吃着冰激凌，津津有味地看电视。

夏天是美丽的，我喜欢夏天，不是因为我能穿上花裙子，也不是因为我能吃上美味的冰棍，而是因为夏天的生机勃勃，充满朝气和活力！

夏天是一个顽皮的孩子，她把天空染得湛蓝如洗。那天空仿佛是一条清沏透明的小河，又好像是一幅让人陶醉的画面，偶尔有几只小鸟飞过，飞倦了，落在了电线上，谱写出一曲正在演奏的歌曲。

夏天也是个美丽的季节。天空一碧如洗、万里无云。小鸟们在天空中自由在地飞翔。树木们郁郁葱葱，挺拔的松树像一把大伞，为我们遮风挡雨，又像一位位保护大自然的卫士。婀娜多姿的荷花竞相开放。荷叶挨挨挤挤，像一个个碧绿的大圆盘，荷花从大圆盘之间开放。有的才展开两三片花瓣，有的花瓣全都展开了，露出嫩**的小莲蓬，有的还是花骨朵儿，看起来饱胀得马上要破裂似的。一只只蜻蜓在荷花间翩翩起舞。夏夜里一只只萤火虫提着小灯笼飞来飞云，像一颗颗小星星眨着眼睛。

平时无论是坐着还是站立都要挺直腰背，需要长时间伏案工作的人，最好每一两个小时就站起来走走。最佳坐姿为“正襟危坐”，即端正头、颈、肩、背，不要偏头、耸肩。谈话、看书时要直面注视，尽可能保持自然端坐，令脊柱正直，保持头、颈、胸的正常生理曲线。坐着时可选择一个好的靠垫，即中间突出，上下为圆弧过渡，并要有一定的硬度。没有靠垫时，臀部要把椅面坐满，让腰椎有依靠，千万不要悬空。

显露腰线的上衣可使腿部显得更加修长，是许多时髦女性追逐的时尚单品。但对于已经有腰椎损伤的人来说，这却是“在伤口上撒盐”。寒冷或潮湿可引起腰部小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘压力增加。

对于绝大多数人来说，腰痛的根本原因，都是腰背部肌肉力量差。孱弱的腰背部肌肉，无法有效维持脊柱的正常稳定状态，时间长了脊柱就会出现各种问题。然而，人们往往更重视能让自己显得健美好看的肌肉，比如胸大肌、臀大肌、肱二头肌等，常常忽略了更为重要的腰背部肌肉的锻炼。

这两种情况就给我们提了个醒，一是要平时就注意锻炼身体，比如有目的的锻炼腰部的力量；另外一个就是在过夫妻生活的时候不可恣意妄为，应该以身体健康为前提，而不能太过纵欲，否则的话很可能会损伤两个人的身体，特别是对男性的身体损伤是更严重的，这也是我们需要引起注意的。改变不良生活习惯，避免超负荷负重，避免久坐久站少动或者不动的习惯，需要劳逸结合。尤其要避免葛优躺的坏习惯，坐不像坐，躺不像躺，这样歪歪斜斜的最腰部肌肉和腰椎的损害是最大的。

■增肥方法：

中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果

■瘦弱测试

一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以09，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×09=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。

■特别提醒

一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。

如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。

■身心愉快

瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。

■饮食多样

要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。

还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

■适当运动

对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。

在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。

★★★附：食物增肥一方

山药粥

成分：山药、乳酪、白糖。

其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。

山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。

常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。

体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。

阴虚往往内心热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。

1均衡的饮食

可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。

2养成良好的饮食习惯

定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。

3改变进餐的程序

先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。

4选择适度烹调的食物

选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤等导致食物坚硬，不易消化。

5保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。

紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。

如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时，建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因，用一个健康的方式长健康的肉肉喔！

增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。

在社会的人口分布结构中，体重不足也是很常见的一个族群。只是目前社会一片减重风潮之下，那些体重过轻的人，反而是一般人羡慕的对象。可是，实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损等症状。严重者更会出现免疫力变差、容易生病，尤其对于患有慢性病的老人，还会增加并发症、愈后不良的机率。

◎增重不增肥

在学理上增肥与增重的意义并不一样。因为“增肥”顾名思义是增加身体组织的脂肪比例，而“增重”除了脂肪的增加之外，应还涵盖肌肉组织的成长。我想您要问的应该是“增重”而非“增肥”吧？！

人体的重量，大致上是来自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他内脏器官，有意义的“增重”应著重在肌肉、脂肪的比例增加。那么，我们要如何来进行身体的改造工程呢？答案仍然是“饮食”与“运动”！

饮食篇

饮食方面，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。

◎蛋白质的选择

选择优良的蛋白质来源，例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等，应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末，效果会比较好，因为少了阻碍吸收的植物纤维。至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好？讲求效率的人，可以尝试喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白），会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高，吸收利用率也比较好。

◎醣类的选择

醣类的摄取也是重要的一环，选择淀粉质较高的食物，例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等。烹调时可以芶芡、羹汤、浓汤的型式，或在汤或果汁、牛奶中，加一些麦芽糊精（一般所谓的玉米水解淀粉，可直接加入食物中食用），增加热量的摄取。

◎脂肪的选择

油脂部分，可适量使用吸收利用率较佳的中链脂肪酸（MCT），以增加浓缩热量的摄取。纯的中链脂肪酸（MCT）因不含“必须脂肪酸”，需搭配一般油脂使用。建议可选用已混合必须脂肪酸的中链脂肪酸产品（例如：三多高热能），避免必须脂肪酸的缺乏。一般建议中链脂肪酸占总油脂使用量，以不超过60％为原则。

运动篇

欲增重者的运动，以“重量训练”为主要方式，而非减重者所强调的“有氧运动”。因为“有氧运动”是促进能量消耗的，而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的。借助哑铃、杠铃与训练器材的使用，配合大肌肉群的完全收缩与放松，可以达到肌肉的建造工程。

那什么叫大肌肉群呢？就是我们所谓的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二头及三头肌（手臂）。经由重量训练与饮食补充，可使大肌肉群成长，相对的便会累积一些体重。

目前在美国，已经在尝试对老人加以适当的重量训练，配合增重食品补充，来增加肌肉比例，以改善营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损、免疫力变差、容易生病等症状。对于患有慢性病的老人，也会减少并发症、愈后不良的机率。

早餐：一定要吃、才有活力！

偏好西式口味的人：

1现榨柳橙汁一杯

2低脂牛奶一杯

3浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。

喜欢中式口味的人：

1一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥

2一杯豆浆或米浆。

3一颗水煮蛋

早上的点心：帮助身体储藏能量

下列食物任选一份：葡萄干、核果、花生、香蕉。

午餐：快乐的进餐、才能吃胖唷！

偏好西式口味的人：

1苹果一个

2低脂牛奶一杯

3三明治一个

4生菜沙拉一盒

5高纤饼干一份

喜欢中式口味的人：

1奇异果一个

2一杯优酪乳

3一碗饭或一碗面

4水煮青菜一份

5高纤饼干一份

下午的点心：不要让小肚肚饿着了

下列食物任选一份：奶昔一杯，高纤饼干几片、卤味小菜，或茶叶蛋一颗。

晚餐：尽量按时进餐

最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉，会让肉肉更快长出来唷！

1现榨果汁一份

2冰淇淋或优酪乳一份

3生菜沙拉或炒青菜一份

4一碗饭或一碗面

5一份瘦肉或鱼肉

6饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。

宵夜：尽量在睡前两个钟头进食

在土司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆。只要吃个意思就好了，以免吃得太饱，睡不着。吃完宵夜后，要刷牙漱口用牙线，才能睡觉唷！

★★★★★★★★瘦人为何瘦★★★★★★★★

俗话说,“水有源、树有根”,人消瘦总有病根。找病因,除病根,是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析,消瘦原因大致有以下几方面:

•各种慢性病及器质性病变

例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。

•遗传和内分泌因素

在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。

•精神因素

由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。

•饮食

饮食不调,缺乏体育锻炼。缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分。

◇瘦人如何练壮

据冬林健康城的几位教练介绍,瘦人在进行健美锻炼时,首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病,继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦,则请病愈后再进行健美锻炼。若属单纯性消瘦,那么进行健美锻炼要特别注意以下几个问题:

◇合理安排运动量

运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时。每次练8至10个动作,每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右,组间间歇20至60秒,每种动作间歇1至2分钟。一般情况下,每组应能连续完成8至15次,如果每组次数达不到8次,可适当减轻重量;以最后两次必须用全力才能完成的动作,对肌肉组织刺激较深,“超量恢复”明显,锻炼效果极佳。

◇注意安全

健美锻炼的器材都有一定的重量,不仅锻炼前后要做好准备活动和整理活动,而且要注意检查器材安装得是否牢固,以防不测。锻炼时要注意重量是否适度,切勿做力不能及的练习。使用杠铃等重器械时,要有人保护。最好是在专业教练的指导下锻炼,以便互相鼓励,互相帮助,互相保护。

◇打好基础

消瘦者在初练阶段(2至3个月)最好能进健美培训班学习锻炼,以便正确、系统地掌握动作技术,全面提高身体素质。特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼,逐步提高机体的适应能力,打下良好的基础。

◇要有重点和针对性

消瘦者经过2至3个月锻炼后,体力会明显增强,精力也会比以前充沛。这时,应重点锻炼大肌肉群,如胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌、臀大肌和股四头肌等,运动量要随时调整。另外,同一个部位的肌群可采用不同的动作、不同的器械进行锻炼,并且要使所练肌群单独收缩。随着肌肉力量的啬和动作协调性的提高,锻炼的效果会越来越显著。一般情况下,练习动作一个半月到两个月变换一次。此外,锻炼时精神(意念)要集中于所练部位,切忌谈笑、听音乐等。所练部位肌肉的酸、胀、饱、热感越强,锻炼效果越佳。这样,再坚持半年到一年,体型就会发生显著的变化。

◇少练其它项目

消瘦者进行健美锻炼时,最好少参加其它运动项目的锻炼,特别是耐力性项目的运动,如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增长,而且会越练越瘦。此外,平时不要做耗费精力太多的其它活动。

◇合理的膳食

只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。

◇坚定信心持之以恒

消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功。

一、不能挑食

人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益处的。

二、保证充足的睡眠

科学家们发现，生长激素出现分泌高峰是在睡眠时——在晚10点以后，而且持续较长时间。希望长个子，一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进长高的重要途径。

三、多选有利于长个的运动

活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的。

四、保持愉快的心情

影响成长的重要的生长激素，在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪低落的时候分泌较少。如果经常处于受到批评、责备或父母争吵的环境中，以致心情压抑、情绪低落，那会严重影响长个子。

如果你现在尚未满25岁（最好先确认你的骨骺线没有闭合），那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少，人体的关节有那么多，积少成多，当然可观。

力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及O型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，增加身高。除此之外，也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此，从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。

（一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。

（二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。

（三）两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水准地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。

（四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。

（五）做一个长度乃厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。

（六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。

（七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。

（八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。

（九）做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。

佟大为语录

1、有时候治疗痛苦的方法就是伤口上撒盐，你哪块儿越怕触碰越去触碰。

2、你们英语讲得烂，难受的是听的人，你们怕什么呀。

3、结婚不是目的，日子过得好才是目的。我们追求的是幸福，而不仅仅是结婚。

4、假如生活欺骗了你，你该怎么办，你也要欺骗回生活。

5、刚开始谈恋爱的时候，一定要稍微强势一点，不能太逆来顺受。

6、相亲时女孩见面就问收入多少，说起来这个有一点点物质，但是我觉得经济基础确实是两个人在一起的一个保障。

7、我们生气的时候大家都不吭声，过一会儿一定有一个人先说话，那个人基本上都是我。其实，争吵是婚姻中的一味良药。

8、当和另一半交往的时候，千万别拿别人的优点和他的缺点去比，要看到他身上的闪光点。

9、对一个男人好，别失去自我，别为了男人迁就自己而去改变自己的性格。

10、男生都是外貌协会的，一个男人说喜欢一个女人或者其他什么，说这样的话的时候，那个女孩子应该其实长得还可以。

11、如果真的爱对方，珍惜那份相爱相守的缘分，就应该调整自己多去沟通，找个两人都能中和的点，尝试着为爱情去改变。

12、我不反对闪婚，但是婚约还是建立在通过一定时间了解的基础上。

13、对一个人告白了三次都没有答应，那就真的应该死心了。

14、建议备胎想要转正，就要大胆说出来，否则只能怨自己。

15、谈恋爱的时候，不能一认识就什么问题都跟对方交底。

16、如果额头终将刻上皱纹，你只能做到，不让皱纹刻在你的心上。

17、千万别跟丈母娘打麻将，千万别跟想法比你多的女人上床，千万别跟好朋友合伙开公司。

18、爱情就像录像机，有时候要按快进，有时候要按暂停，生活也一样。

19、还没找到对象的你不要着急，因为还没到时候，属于你的那个幸福正在路上。

20、真正的感情就是安安静静就回来，一点都不折腾。

21、其实最大的骗子就是我们自己，因为我们总是试图改变别人而拒绝改变自己。

22、成功者总是不约而同的配合着时代的需要。

23、世上没有一个完全符合你要求的男人在等待着你，感情是需要相互付出的，磨合才是最适合的。

24、也许每个人的记忆中，都曾有过这么一场，关于青春的狂欢，尽情地欢呼，放肆地拥抱，以及奋不顾身地，投入一场轰轰烈烈的恋爱。

25、人生和别人没有什么不同，唯恐天下不乱一不同的就是外形不同，只要足够努力，就一定能够像别人一样站在人生的最高处。

26、以前我只会过一种生活，就是跟别人不一样句子大全/。现在我知道了，大多数人都会选择的生活，才是只得到。

27、只有在零下四十度的冰河里趟过水的人，才会明白求而不得/失而复得的意义，You fight, You win 迟到的小金人，恭喜偶像小李子，浴雪重生。

佟掌柜武林外传经典台词视频通用

佟掌柜武林外传经典台词视频篇一

1知道自己想做什么，已经成功了一半。

2虽然说童言无忌，一次两次可以，三次四次人家就要寒心了，五次六次人家就要说这个娃心地不好，也不值得我们大家对她好。

3忘不了就不要忘嘛！那么美好的回忆扔了多可惜的。

4王侯是嘛猴儿？

5谁都有说错话做错事的时候，你可以打我骂我但你不能不要我。

6如果有一个人让我感激，我愿意把命给他，如果一个人让我感动，我愿意把自己都给他。

7亲娘咧，到老也没弄明白上面有啥人。

8掌拒的。你敢跟我玩双重标准！

9幸福与否，与钱多钱少是没有任何关系的。

10各回各家，各找各妈！

11钱夫人呐，这些被褥是我们自个儿的带走成不？

12把咱们华山派的镇派之宝拿上来。

13有缘进门拜堂，无缘天各一方。

14我们总说缘分，什么是缘分？上天给了你机会，这就是缘！你利用了这个机会，这就是份！二个条件缺一不可！

15光有热情行吗？一口能吃成个胖子吗。

16如果一个人他让我感激，我能够把命交给他。如果一个人他让我感动，我会把自己交给他。

17对罪犯的同情，就是对百姓的犯罪。

18我是个带罪之人，永世都不能翻身。我自己担惊受怕那是我活该，可如果把别人拖累上，那就是造孽。

19没有什么好贼与坏贼之分，随便偷点东西抢点东西就叫侠义了吗。

20过了猴年是鸡年，下联：过了鸡年是狗年，横批：混过一年是一年

佟掌柜武林外传经典台词视频篇二

21如果一个人让我感激，我会把我的命交给他。但如果一个人让我感动，我会把我的命都交给他。

22阴谋是爱情的敌人。

23站在天堂看地狱，人生就像情景剧；现在站在地狱看天堂，为谁辛苦为谁忙。

24命再苦，没怨过政府，点再背，没怨过社会。

25手中无刀，心中有刀。

26明知山有虎，偏向虎山行，该出手时就出手，舍不得孩子套不着狼！

27那你还想揍啥呀？

28这里的生活，虽然平淡，但并不乏味。虽然琐碎，但并不单调！

29你要起飞啊？

30我是打了你，这世上哪个姐姐不打妹妹的，我恨你，不是恨你打我骂我欺负我。我恨的是，这世上谁都可以对我不好，只有你不行，因为你是我妹妹啊！

31安息吧六儿，是三儿。节哀吧三儿，是六儿。你们就没说对过。我们也挺悲伤的。

32先生说过，做错事儿并不可耻。可耻的是知错不改。 

33有一句话说得好，叫自作孽不可活。 

34这就是一个捕头的心声。

35两个人在一起，也许会吵架，但是一觉起来，就和好如初，就像啥事都没有发生过一样。也许还会碰到一些难关，但是一点都不用慌，因为心里头知道，身边有一个人，会一直陪着你，直到地老天荒。

36我问你啦？

37我吃的盐比你吃的饭都多，那是你口重，我过的桥比你走的路都多那是我不乐意动。

38练武是用来比的吗？是在真正需要它的时候派上用场。强盗来了你可以迎头痛击，路见不平你可以拔刀相助。只有在这些时候，武功才能发挥出它真正的威力。而这威力的源泉，都是来源于你心中的一股正气。一个人，只要他有了这股正气，即使他没有武功，同样可以天下无敌！

39迷信迷信，就是先迷后信，把你忽悠迷糊了，你也就不得不信了。

40饿错了，饿从一开始就错列~当初饿就不该嫁过来，如果不嫁过来饿的夫君就不会死，饿的夫君不会死，饿就不会沦落到这个伤心的地方。

佟掌柜武林外传经典台词视频篇三

41那为什么千百年来，人们都在歌颂劫富济贫呢？

42我不敢逃，不是因为我胆怯，是因为我已经有足够的勇气和决心，去面对我自己的过错。

43各位客官，请接受我最诚挚的祝福。

44记上，他掉凳了。

45是谁杀了我，而我又杀了谁。

46爱情，是激情和柔情的混合体，是超脱于理智之外的感情。

47爱情，是柔情与激情的混合体，是超脱于理智之外的感情。

48佟湘玉：幻境再美终是梦，珍惜眼前始为真。

49其实，如果你真的喜欢一个人，而她又不是名花有主的话，你不一定非要放弃的。

50子曾经曰过：知识就是力量！

51手里捧着窝窝头，菜里没有一滴油。

52佟湘玉：如果一个人让你感激你会愿意把命交给他，如果一个人让你感动你会愿意把自己给他。

53心里再苦，不打退堂鼓。身上再痛，不许瞎哼哼！

54佟湘玉：你的目标是啥呀郭芙蓉：当一个盖世女侠。佟湘玉：说个近一点的。郭芙蓉：涨工钱。佟湘玉：这个比前一个还要远。

55小俩口过日子吵架是很正常的，但是吵完架以后怎么收场，这可是一门学问！

56朋友，好久不见你去那里？

57二十年快得很，弹指一挥间。

58社会秩序乱了，社会风气坏了。人与人之间的信任顷刻之间荡然无存！如果这些是所谓的正义，那这种偷来的正义，我宁可不要。 

59生活中有很多的不如意，如果一不开心，就寄希望于如果当初，那你永远都不会开心，幻境再美终是梦，珍惜眼前始为真。莫使金樽空对月，举杯幸会有缘人。

60有些人血里有风，天生就要注定漂泊的。

武林外传经典台词关于佟掌柜通用六十句

武林外传经典台词关于佟掌柜(篇一)

1本判官有点渴了要去趟厕所。

2亲娘咧，可能影响仕途啊。

3什么情，什么爱，男男女女的，不健康。

4贤惠，闲在家里什么都不会。

5任何人都会放弃你，只有首饰和衣裳不会。

6感情，是很纯洁很完美的东西。要靠真心去换，而不是用心眼和手段去骗。你的情绪我能够明白，我也经历过这种境遇。也不知道如何开口，如何争取。但是我宁愿等待，啥都不做。也不愿把那份仅存的好感给抹杀掉。

7老白涮肉坊。

8我生从何来？死往何处？我为何要出现在这个世界上？我的出现对于这个世界来说意味着什么？是世界选择了我还是我选择了世界？我和宇宙之间有必然的联系吗？宇宙是否有尽头时间是否有长短？过去的时间在哪里消失？未来的时间又在何处停止？我在这一刻提到的问题，还是你刚才听到的问题吗？是谁杀了我，而我又杀了谁？

9内心深处如果没有冲动的话，就没有在一起的欲望。也就没有未来的人生。当两个人决定了要在一起，是有决心也有信心。未来的人生有无数种可能。难道非要在一开始就想好一切，然后按照图纸去施工吗？

10关门放小郭。

11一般，一般，港姐第三！

12如果一个人他让我感激，我能够把命交给他。如果一个人他让我感动，我会把自己交给他。

13命再苦，没怨过政府，点再背，没怨过社会。

14小郭：我不会唱歌阿。老白：没事，崔大哥不在，可以假唱。

15你有事没事关我啥事儿。

16生活如此美妙，我却如此暴躁，这样不好，不好。

17天那！她到底喜欢我那一点我改还不行吗？

18嘴哥，我偷过东西，我觉得自己的东西不干净。

19站在天堂看地狱，人生就像情景剧；现在站在地狱看天堂，为谁辛苦为谁忙。

20老白：你的刀呢？刑捕头：手中无刀，心中有刀。老白：错了，最高境界是手中无刀，心中也无刀。刑捕头输，抗议：你不是说手中无刀，心中也无刀吗？老白：对呀，我这是剪子，不是刀！

武林外传经典台词关于佟掌柜(篇二)

21不会干可以学嘛！没有人会笑话你，做事情是要靠手，而不是嘴，俗话说，光说不练假把式。嘴上说的天花乱坠，大道理一套一套，坐骑事情来啥都不会，时间一长，谁还会信任你提拔你，谁还会给你机会证明自己呢？

22忍住，你一定要忍住，我自己能行的。

23有一句话说得好，叫自作孽不可活。 

24屋檐下面是江湖，屋檐上面只有柔软的人心。

25阴谋是感情的敌人。这几天你上窜下跳的，忙得很。一会要比，一会不要比。一会要换，一会又要换回来。你不觉得累吗钟爱谁就光明正大地争取。搞这套阴谋诡计，有啥意思嘛

26有人的地方就有江湖。

27一个人如果让我感激，我就把命都交给他；一个人如果让我感动，我就把自己交给他！

28美丽不打折——姐姐叫美丽，妹妹叫打折。

29兄弟如手足，女人如衣服，兄弟如同蜈蚣的手足，女人如过冬的衣服。

30夹着尾巴做人，才叫侠。

31亲娘咧，到老也没弄明白上面有啥人。

32“人在江湖飘，谁能不挨刀？白驼山壮骨粉，内用外服均有奇效。挨了刀涂一包，还想再挨第二刀，闪了腰吃一包，活到二百不显老。白驼山壮骨粉，青春的粉，友谊的粉，华山论剑指定营养品，本镇各大药铺医馆均有销售，购买时，请认准黑蛤蟆防伪标志，呱，呱……”

33再苦不能苦孩子，再穷不能穷先生。

34不蒸馒头争口气。可这个气呢，是奋发图强的志气，不是小肚鸡肠的怨气。

35如果有一个人让我感激，我愿意把命给他，如果一个人让我感动，我愿意把自己都给他。

36小赌饴情，大赌伤身，我倒觉得，赌就是赌，没有大小。

37练武是用来比的吗？是在真正需要它的时候派上用场。强盗来了你可以迎头痛击，路见不平你可以拔刀相助。只有在这些时候，武功才能发挥出它真正的威力。而这威力的源泉，都是来源于你心中的一股正气。一个人，只要他有了这股正气，即使他没有武功，同样可以天下无敌！

38上联：反对家庭暴力下联：呼唤社会爱心横批：不要和陌生人说话

39你跟我来，你看那个月亮，他是我最宝贵最干净的东西，归你了。

40问题就在你的那个如果当初上，哪有那么如果嘛，掌柜的。咱们老说缘分缘分，什么是缘分呀？上天给了你机会，这是缘，你利用了这个机会，这是分，两个条件是缺一不可的，上天没给你机会，你却用你的假设来获取机会，这又算什么？

武林外传经典台词关于佟掌柜(篇三)

41苦和累，你总得选一样吧。人家的苦，你又未必看得到。

42感情这个东西，是很脆弱的。如果你不好好的维护，很容易就变质了。 

43帮我照顾我师兄老婆的小姑子！

44感觉只是一瞬间的事，感情才是一辈子的事。

45你是没长脑子，还是脑子里长了霉。

46一辈子很短，如白驹过隙。

47读书不是为了去炫耀，而是为了更好的沟通。

48白展堂我没听过，不过白斩鸡我倒是听过。

49我不敢逃，不是因为我胆怯，是因为我已经有足够的勇气和决心，去面对我自己的过错。

50非常及其以及渺茫。

51佟湘玉：朝阳已经升起来了，懒惰的人是赶不上它的脚步了！白展堂：赶不上就别赶了，反正朝阳也得变夕阳！

52西凉河的葛三叔，多好的人啊。

53这话是没错，不蒸馒头蒸口气。可这个气呢，是奋发图强的志气，不是小肚鸡肠的怨气。生活有很多摩擦，多一点宽容，多一点忍让，不是就完了吗？

54婚姻就是两个人相互妥协的过程。关键就在于尺度和分寸的把握。那妥协可以幸福吗？那你就要看看你对幸福的定义是什么了。

55子阿快带我走吧。

56交出臭豆腐蛋，释放人质。

57骨子里有风的人，是注定要漂泊的。

58我那炽热的肱二头肌啊！

59两个月前我和你一样。两个月后你和我一样。

60如果一个人让我感激，我会把我的命交给他。但如果一个人让我感动，我会把我的命都交给他。

姥姥语录 倪萍姥姥语录

姥姥语录 倪萍姥姥语录

1、国家和小家一样，先把人弄好了，啥就都好了。

2、靠山山倒，靠人人老。靠来靠去你就发现了，最后你靠的是你自己。

3、自己不倒，啥都能过去；自己倒了，谁也扶不起你。

4、大花生、小花生吃到肚子里都得嚼碎了，种在地里可就不一样了。好种子结好花生，孬种子结小花生。孩子也是这样，你们都在跟前看着。我要是做那聪明事儿，你们长大了就不聪明了。种下什么种子就长什么果儿。

5、一个人一个脑子，不好把自己的脑子往人家脑子上套。

6、糖稀越粘越厚，苦菜越洗苦水越少。

7、有苦也不是坏事，苦多了甜就比出来了。你吃一块儿桃酥试试，又甜又香，你再吃一斤试试？你那嘴呀就想找块咸菜往嘴里放。孩子，别怕苦，苦它的兄弟就叫甜那！

8、不好吃的菜一人一勺就见盘子底儿了，好吃的馒头越蒸越香，越吃越有。

9、快乐你别嫌小，一个小，两个加起来，三个加起来，你加到一百试试？快乐就大了。你不能老想着一天一百个快乐，你这一辈子能碰上几个一百的快乐？

10、心眼不好的人一辈子不知道什么是甜什么是香，一辈子不知道什么是满什么是足，就像吃了一把盐老得喝水，肚子里胀的全是气，气多了人能好受吗？你看老想害别人的那个人，脸都倒挂着，他不快乐啊。害别人最后都害了自己，帮别人最后都帮了自己，不信你去试试。坏人都是傻子，一辈子活得不快乐！

11、少收个三四十斤，明年使使劲就省出来了，孩子饿着肚子可耽误长骨头了，过了长骨头的年龄，这辈子也长不出了。借的粮食孩子吃了骨头是软的。

12、麻烦别人自己心里是苦的，帮着别人自己心里是甜的。给人一座金山是帮，给人一碗水喝也是帮。你帮了别人，早晚人家也会帮你，不信你试试？这一辈子你试不出来，下辈子你孩子也能试出来。

13、父母帮着儿女，仨人都笑了；儿女帮着父母，仨人都哭了。

14、借的粮食孩子吃了骨头是软的。

15、别小看那些不起眼的东西，有时候办大事的说不定就是它。养孩子也一样，你别催着她长，催着他学。有人早长，有人开窍晚，你耐住性子等着他就不白等。

16、自己不倒，啥都能过去；自己倒了，谁也扶不起你。

17、天黑了就是遇上挡不住的大难了，你就得认命。人命不是撂下（放弃），是咬着牙挺着，挺到天亮。天亮就是给你的希望了，你就赶紧起来去往前走，有多大的劲儿往前走多远，老天会帮你。别在黑夜里耗着，把神儿都耗尽了，天亮就没劲儿了。孩子，你记着，好事来了她还预先打个招呼，不好的事咣当一下就砸你头上了，从来不会提前通知你！能人越砸越结实，不能的人一下子就被砸倒了。

18、老天爷和你自己是一个人。你想想，啥事不是你自己心里那个老天爷说了算？所以有多大的福多大的苦都是自己弄成的，谁也别怨。

19、吃了一辈子小亏，占了一辈子大便宜一辈子没有大幸福，小幸福一天一个。

20、老天是公平的，给你多少一定得拿走多少。你看挑担子的人，两头得一样沉才能走得远。一头沉一头轻你试试？走不了几步你就得停下。

21、人出卖了良心和得了心脏病差不多，心停停跳跳的，憋得慌呀。

22、心里有气、有怨说出来就好了，不管真对真错，别留着，留日子长了，就长在身体里了。

23、聪明的婆婆对媳妇要比对儿子好

24、日子得靠自己的双腿往前走，大道走，小道也得走，走不通的路你就得拐弯，拐个弯也不是什么坏事，弯道儿走多了，再上直道儿就走快了。走累了就歇会儿，只要你知道上哪儿去，去干嘛，道儿就不怕白走。人活一辈子就是往前走，你不走就死在半道儿上，你为什么不好好走、好好过呢？

25、管哪儿的肉皮都好撕开，就是脸皮不好撕。撕一块儿你试试？这一辈子脸上都有块儿疤。

26、有好事想着别人，别人就老想着你。你有了好事不想着别人，只顾着自己，最后你就只剩一个人了，一个人就没有来往了。一个人一辈子的好事是有限的，使就使完了，人多好事就多。

27、房子没有梁早晚得塌了，人要是没人帮着，你有多大能耐也活不起呀！

28、人不可贪财啊，财是个狼，你贪他他就贪你，你吃他他就吃了你。

29、人最值钱的就是知道自己几斤几两，没个分量你往大称上站站试试？那个秤砣儿动都不动。

30、孩子你记住，人说话一半是用嘴说，一半儿是用心说。用嘴说的话你倒着听就行了，用心说的话才是真的。

31、现在的孩子一人身上都穿了十件棉袄，那不把孩子烧坏了？（经典语录 ）一件棉袄他还知道啥叫暖和，穿多了就是害孩子。这不怪孩子，都怪大人。

32、吃哑巴亏的人心里有数，占哑巴光的人心里更有数。

33、后退的人都是暂时吃亏，给别人一条路就等于又给自己找了一条出路。

34、有一碗米给人家吃，自己饿肚子，这叫帮人；一锅米你吃不了，给人家盛一碗，那叫人家帮你。

35、不管啥事你想不通倒过来想就通了，什么人你看不惯换个个儿就看惯了。

36、有些事儿能使使劲，有些事啊就使不上劲了，天黑了，谁也挡不住喽！

37、爱越分越多，爱是个银行，不怕花钱，就怕不存钱。

38、东西不在多少，话有时候多一句少一句可得掂量掂量。有时候一句话能把人一辈子撂倒，一句话也能把人一辈子抬起来。

39、人生下来就得受苦，别埋怨。埋怨也是苦，不埋怨也是苦。你们文化人不是说生活就是生下来活下去么？什么是甜？没病没灾是个甜，不缺胳膊少腿是个甜，不认字的人认了个字也是甜。

40、人哪，就是穿着棉袄盼着裙子，穿着裙子又想着棉袄。要不是这些人在家看着你，你在电视上兴许就不会说人话了。