一个男人把他弟弟的抖音照片拍下来保存在相册里是什么心里?

一个男人收藏另一个男人的照片，或者视频一般有以下几种可能性：

第一：同性恋，同性恋我想大家不陌生，顾名思义，他们喜欢同性。如果这个人是一个与你没有亲密关系的人，不要去伤害和攻击他，恋爱自由是个人的权利。如果这个人是你的丈夫或者男朋友，那么你就要仔细观察看他是否是双性恋。否则等你盲目的走入婚姻的时候就迟了，因为一些同性恋是有双性恋倾向的，为了迫于大众和家人的压力是会选择成家的，但是同性恋即使结婚，也不会爱自己的异性恋人。

第二：特别自卑的人，特别自卑的人，会偷偷的收藏一些自己仰望和崇拜的同性的照片和视频。这一个没有人看见的角落偷偷的去模仿和学习，以期待习得他们身上那些闪光点。比如穿衣打扮一些确实是可以习得的，但是一个人的教养素质是从遗传家庭以及生长环境和后面的学校等等有关的。

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第三：变态倾向，特别容易羡慕嫉妒恨别人的那种人，会收藏下来在心里意*（此*非彼*），会假定自己就是那个视频中的主人公，满足一种变态的心理倾向。比如会想象自己有照片中男人的六块腹肌，或者那个漂亮的女主人公身边的男主人公就是自己。

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第四：故意刺激，如果是你的老公或者男朋友，可能他在你这里感受到了被冷落、不重视，故意把这些收藏下来又让你看到。因为这样你就会担心、好奇，进而去研究关心他，他就在心里偷偷的笑。这也是恋人之间玩的一种小把戏。

跳舞能减肥。因为跳舞是一种很棒的有氧运动，有很强的塑身效果，坚持每天跳舞可以使人体内的脂肪大量燃烧，避免脂肪在体内堆积，从而起到减肥塑身的效果。

扩展资料

能减肥的舞蹈推荐

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1、街舞

街舞的舞步简单，动作幅度大，并且有很强的爆发力，跳舞的动作对小关节和小肌肉的运动最多，并且能运动到平时很难锻炼的一些部位，跳舞的过程中会消耗大量的热量，使全身的肌肉都活动起来，不但能有效提高心肺功能，还有明显的减肥功效。 

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2、拉丁舞

拉丁舞是完全的肢体运动，在跳拉丁舞的时候，全身的关节和肌肉都在活动状态。骨盆急剧摇动，胯部摇摆时，可以很好的甩掉肚子上的赘肉，而且跳拉丁舞的时候灵活的运动身体的关节和肌肉，有效拉伸了肌肉，起到塑形效果。 

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3、肚皮舞

肚皮舞的动作和舞步随意自然，跳舞的时候不用担心会伤到身体。跳肚皮舞主要可以燃烧腹部，腰部的脂肪，有效收紧全身线条，还能轻松减掉手臂，臀部，大腿等部位的赘肉。肚皮舞的动作一般都是胯部，腹部运动，经常练习能让腰部更灵活，曲线更优美。 

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4、形体芭蕾

芭蕾舞的动作非常柔，并且跳舞的时候无时无刻都要收紧小腹，所以能很好的塑造腹部线条，再者，芭蕾舞还要练习抬腿动作，可以有效减掉大腿内侧和后侧赘肉。练芭蕾还可以使脊柱挺拔，体态优美。

参考资料

/newsdahecn/2017/01-04/108108673html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">大河网－跳舞为什么能减肥？跳舞减肥的原理

感觉不到肌肉酸痛说明你的肌肉力量和耐力增强了，你要适当的调整锻炼强度了。

减脂要靠有氧运动才可以，”肌肉撕裂者“属于力量训练。力量训练基本上没什么减脂效果，这是由力量训练时候肌肉的供能方式决定的。

以减脂为目标的有氧运动训练计划

运动项目：慢跑、快走、游泳等全身大肌肉群参与的运动项目。

运动频率：每周至少5次，最好每天一次

运动时间：每次50~60分钟

运动强度：通常用心率来反映这个指标，这个对于减脂很重要。减脂的话，运动时的心率最好控制在最大心率的（220-年龄）的50%~75%的范围内效果最佳。

要将饮食结构调整为高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的饮食结构。首先是减少油脂类物质的摄入，油炸类食物、肥肉都尽量不吃，猪肉或羊肉即便是纯瘦的肉当中也含有大量的脂肪，建议少吃或不吃。吃肉的话要吃鱼肉、鸡胸肉。也可以从鸡蛋、牛奶、豆制品中获取蛋白质。主食类的食物的量每顿饭最好减半，不足的部分用粗纤维的蔬菜代替以增加饱腹感。